Kokaiiniriippuvuuden kognitiivis-käyttäytymismallin edut

Kokaiini on aine, jonka nauttiminen aiheuttaa erittäin voimakasta fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kulumista niille, jotka joutuvat riippuvuuden ja huumeriippuvuuden dynamiikkaan. Kyse ei ole vain siitä, että tämän lääkkeen pääsy kehoon vahingoittaa kehoa; Lisäksi se saa henkilön sisäistämään joukon tapoja ja käyttäytymismalleja, jotka tekevät siitä ongelma kasvaa ja kasvaa, jolloin kokaiinin käytöstä tulee tärkein tarjoama kannustin päivästä päivään.

Onneksi psykologiasta löytyy useita työkaluja, joiden avulla voimme voittaa riippuvuuden, ja niistä erottuu kognitiivis-käyttäytymisterapia. Tässä artikkelissa näemme miten kognitiiv-käyttäytymislähtöiseen lähestymistapaan perustuvaa psykologista interventiota käytetään kokaiiniriippuvuuden kohdatessa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Huumeiden tyypit: tunne niiden ominaisuudet ja vaikutukset"

Kokaiiniriippuvuuden ominaisuudet

Laittomien kovien huumeiden joukossa kokaiinia kulutetaan maailmanlaajuisesti eniten. Tämä johtuu osittain siitä, vaikka sitä markkinoidaan laittomasti, sen kulutus on suhteellisen yleistä

ei vain alemmissa luokissa, vaan myös keski- ja yläluokissa, ja lisäksi sitä ei käytetä vain vapaa-ajan yhteyksissä ja juhlailoissa, mutta sitä kulutetaan myös työhön ja ammatilliseen toimintaan yleensä liittyvissä yhteyksissä (sen piristeet). Toisaalta, toisin kuin kannabiksen kohdalla, sillä on vakituinen käyttäjäkunta, joka ei rajoitu lähes yksinomaan nuoriin.

Mutta se, että se on niin suosittu huume, ei suinkaan tarkoita, että sen haitalliset vaikutukset kehoon ja käyttäytymiseen olisivat merkityksettömiä. Tämä aine läpäisee veri-aivoesteen kiertäessään verenkierron läpi ja siirtyy sieltä keskushermostoon.

siellä Se vaikuttaa pääasiassa ventraalisen tegmentaalisen alueen hermosoluihin ja sieltä eteenpäin suuresti nucleus accumbensiin., aivojen osa, joka on osa niin kutsuttua palkitsemisjärjestelmää, joka pystyy tuottamaan kokemusta tyydytys, joka saa meidät haluamaan toistaa tiettyjä tekoja kokeaksemme uudelleen sen miellyttävät seuraukset tuottaa. Tarkemmin sanottuna kokaiini aiheuttaa, vaikka sitä on kehossa, ytimen hermosolut accumbens altistuu enemmän dopamiinille, välittäjäaineelle, jonka tiedetään tehostavan hermosolujen aktivoitumista aivot.

Mutta tämä ei ole ainoa tapa, jolla kokaiini muuttaa kehon toimintaa ja "vaikutuksen" eri seurauksia. dominot", jotka tuottavat lääkkeen pääsyn kehoon, ovat hyvin erilaisia ​​ja monimutkaisia, ja ne ovat ainutlaatuisia riippuen henkilöstä, jolta ne on otettu. yrittää. Näin ollen tällä lääkkeellä on useita "sivuvaikutuksia"; jotkut niistä ovat suhteellisen yleisiä kaikilla ihmisillä, jotka ottavat sen, ja toiset ovat odottamattomia.

Kokaiinin käytön yleisiä oireita ja haitallisia vaikutuksia ovat mm.

• Pulssin kiihtyvyys.
• Ärtyneisyys.
• Kohonnut ruumiinlämpö.
• Lisääntynyt valoherkkyys.
• Vapina.
• Lisääntynyt taipumus impulsiivisuuteen.
• Paranoidisia ajatuksia.
• Ekstraversioon ja halukkuuteen liittyvä käyttäytymisen lisääntyminen.

kokaiinimyrkytys Se voi johtaa epäsäännöllisestä ja hallitsemattomasta käytöksestä suhteellisen lievissä tapauksissa ja sydänpysähdyksen aiheuttamaan kuolemaan vakavimmissa tapauksissa.

Tämän lisäksi kokaiini vahingoittaa ruoansulatusjärjestelmää suun kautta otettuna ja hengityselimiä poltettuna tai hengitettynä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kokaiiniraidat: komponentit, vaikutukset ja vaarat"

Tämä on kognitiivis-käyttäytymisperusteinen lähestymistapa kokaiiniriippuvuuden hoidossa

Kognitiivis-käyttäytymislähtöinen lähestymistapa perustuu ajatukseen, että ihmisten elämänlaadun muutosten edistämiseksi on tärkeää toimivat sekä vuorovaikutuksessa ympäristönsä kanssa havaittavien toimintojen kautta että tapansa hallita sisäisiä psykologisia prosessejaan. Toisin sanoen kognitiivis-käyttäytymisterapia toimii kahdella päätavalla: modifioivilla tavoilla käyttäytyä objektiivisesti ja muuttaa tapoja tulkita maailmaa, pitää uskomuksia ja ideoita sekä hallita tunteita.

Kokaiiniriippuvaisten potilaiden tämäntyyppisen terapian pääpiirteet ovat seuraavat.

1. psykokasvatus

Varsinkin kognitiivis-käyttäytymisterapian alkuvaiheessa on yleistä tehdä psykoedukaatiota, selittää didaktisella tavalla kaiken, mitä kärsimästä häiriöstä on tiedettävä. Tämä on tärkeää, jotta potilas ymmärtää, mitä hänelle tapahtuu, ja että hän tietää voivansa kääntää sivua.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykokasvatus psykologisessa terapiassa"

2. Ongelmallisten käyttäytymismallien havaitseminen

Kokaiiniriippuvuuden ongelman ratkaisemiseksi sinun on ymmärrettävä sen perusosat ja osaa erottaa ne jokapäiväisessä elämässä tunnistaaksesi ne nopeasti, kun ne esiintyvät. Suurin osa näistä psykologisista elementeistä, jotka "ruokkivat" riippuvuutta ja pitävät sitä käynnissä, ovat tapoja olla yhteydessä muihin ja ympäristöön.

Tässä terapian osassa potilasta autetaan pohtimaan elämäänsä ja tunnistamaan tietyt rutiinit ja tottumukset ongelmallisiksi, kuten ylläpitäminen. aina huumejäämä työpöydän laatikossa, jossa hän työskentelee, tai vanhentunut luottokortti lompakossa vain saadakseen jonoja kokaiinia.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kognitiivinen-käyttäytymisterapia: mitä se on ja mihin periaatteisiin se perustuu?"

3. Ongelmallisten sisäisten psykologisten prosessien havaitseminen

Nämä voidaan jakaa kahteen ryhmään: uskomuksiin, jotka vahvistavat riippuvuuden esiintymistä potilaan jokapäiväisessä elämässä sekä ajatuksia ja tunteita, jotka laukaisevat kokaiinin käytön silloin, kun ne tulevat tietoisuuteen (tai lisäävät riskiä paheneminen).

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Itsetuntemus: määritelmä ja 8 vinkkiä sen parantamiseen"

4. Auta potilasta parantamaan itsetuntoaan ja itsetehokkuuttaan

Vahvistaa potilaan kykyä kunnioittaa itseään ja arvostaa saavutuksiaan on tärkeää, että hän osallistuu prosessiin eikä anna periksi, sekä että hän tuntee tyydytyksen tavoitteista saavutettu ja nämä toimivat motivoivana elementtinä (muuten katsoisin nämä saavutukset tuurin tai vaikutuksen ansioksi muut). Tästä syystä psykoterapiassa strategioita sovelletaan vahvistamaan itsetuntoa ja itsetehokkuutta, jälkimmäinen on kyky saada realistinen käsitys siitä, mitä itse voi saavuttaa. saada.

• Saatat olla kiinnostunut: "Tiedätkö todella mitä itsetunto on?"

5. Luo rutiinisuunnitelma muiden kuin huumeiden kannustimien kanssa

Toisaalta kognitiivis-käyttäytymisterapiassa luodaan henkilökohtainen suunnitelma uusista rutiineista ja tavoista, jotka antaa potilaalle uusia tyydytyksen ja motivaation lähteitä ei vain kokaiinin käytön, vaan myös niiden sosiaalisten kontekstien ulkopuolella, joissa kaikki pyörii huumeiden ympärillä.

6. Tunnehallinnan tuki

Kokaiinin jättämisen jälkeen ja uuden elämäntavan edessä on normaalia uusia pelkoja, syyllisyyden tunnetta siitä, että on katsonut taaksepäin hallitsemattomaan elämään, joka on johdettu, jne. Tästä syystä psykologit auttaa potilaita hallitsemaan näitä tunteita ja tunteita oikein antamatta niiden muodostua esteiksi ja lisää uusiutumisen riskiä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä tunneäly on?"

7. Tuki henkilökohtaisten suhteiden luomiseen

Suhteet tai muut ovat olennainen ulottuvuus riippuvuuksien voittamisessa. Jos henkilö tuntee olonsa erittäin yksinäiseksi, hän on paljon alttiina uusiutumisen mahdollisuudelle. Ja samalla tavalla monien ihmisten on vaikea saada ystäviä tai löytää kumppania, koska he eivät tiedä mitä ja miten selittää elämästään huumeidenkäytöllä.

Etsitkö huumeriippuvuuden hoitoa?

Jos etsit parhaillaan hoitovaihtoehtoja kokaiini- tai muiden huumeiden riippuvuuteen, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisten tiimiimme.

Päällä Llaurant la Llum Työskentelemme lääketieteestä ja psykoterapiasta kaikkien potilaiden mukana kaikissa vaiheissa riippuvuushäiriöiden voittamisesta vieroitushoidosta kuntoutukseen ja uudelleen asettamiseen. Lisäksi tarjoamme mahdollisuuden kotihoitoon lyhyt- tai pitkäkestoisissa ohjelmissa täysin varustetuissa tiloissamme. Löydät meidät Picassentista, Valenciasta.