Rakkauden ymmärtäminen parissa

Elämme rakkautta automaattisesti. Astumme suhteisiin ja poistumme suhteista antamatta itsellemme mahdollisuutta rakastaa omassa versiossamme terveestä ja onnellisesta parista..

Mutta parisuhteemme virheistä oppiminen antaa meille mahdollisuuden rakentaa ja rakentaa uudelleen sen varaan, mikä ei toiminut tai ei toimi. Jäimme eläkkeelle ennen kuin yritimme haasteen olla onnellisia yhdessä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mistä tiedät milloin mennä pariterapiaan? 5 pakottavaa syytä"

Parisuhteen ylä- ja alamäkiä

Kirjallisuus on täynnä tähtien ylittävää rakkautta. Näillä muutamalla sanalla Gabriel García Márquez välittää elävästi sydänsurujen fyysisen ja psykologisen tunteen.

"Asteittainen kiinnostuksenne minua kohtaan, "hyvää huomentasi" asteittainen puute, etäisyyden itsekäs valinta, He olivat niitä, jotka päättivät, ettei Macondoon tarvinnut matkustaa, riittää, että suuteli huuliasi tunteakseen... Sata vuotta yksinäisyys".

Mutta kuinka monet onnelliset rakkaudet ovat vain väärinkäsityksiä tai "viruksen" vaikutuksia

aleksitymia. Seurauksena siitä, että emme pysty selittämään omia tunteitamme, on mahdotonta saada yhteyttä niihin. Kuinka monta kertaa unohdamme yksityiskohdat suhteen alun, jossa kaikki oli uutta ja tuntematonta, jossa uutuus ruokki rakkautta. A) Kyllä, aikaa syytetään vuosien antamasta lämmöstä ja siitä, että intohimo näyttää hiipuvan.

Ajan mittaan vakaa suhde voi muuttua, ja sen on kestettävä satunnaisia ​​epäonnistumisia. Perheongelmat, työ, kaksintaistelut, tulevaisuuden pelko, lapset ovat joitakin syitä, miksi pari voi huonontua niin hitaasti, ettei sitä edes huomaa. Kun kyse on terapiasta siteen toimintahäiriön vuoksi tai kun kyseenalaistamme, kuinka hyvin suhde toimii, osa tästä on jo rullaamassa.

• Saatat olla kiinnostunut: "4 rakkauden tyyppiä: mitä erilaisia ​​rakkautta on olemassa?"

Asettamalla itsemme toisen näkökulmaan

On välttämätöntä selventää Millainen käsitys ihmissuhteesta jokaisella jäsenellä on?. Joskus ne ovat ihanteellisia käsitteitä, joita on mahdotonta saavuttaa todellisessa maailmassa. Parit, jotka toimivat ja ovat onnellisia, tätä toista ehtoa ei usein oteta huomioon, ja meille jää vain "saa se toimimaan", he koostuvat oikeista ihmisistä, epätäydellisistä ja usein he eivät tiedä toisen rakkauden tapaa henkilö.

Jokainen ymmärtää tai ymmärtää olevansa rakastettu tietyillä piirteillä, toimilla tai eleillä, joita toinen ei vielä pitkänkään ajan päästä loppuun asti tietämään. Toivomme, että he arvaavat meidät ja annamme arvoa laadulle, joka on voimassa vain ensimmäisinä elinvuosinamme, kun emme pysty selkeästi muotoilemaan, mikä tekee meidät onnelliseksi tai kuinka haluaisimme olla rakastettuja.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "12 vinkkiä paririitojen hallintaan"

rakkaus prosessina

Rakkaus on rakentamista, ja joskus se on rakennettava raunioihin. Ei paha. Luottamus keskinäiseen rakkauteen vie aikaa, ja tämä merkitsee mutkaisten teiden kulkemista. Oppiminen suhtautumaan rakastamaan toisesta paikasta hänen epäonnistumisen jälkeen vaatii rohkeutta ja halua.. Monet luovuttavat, kun on todella aika todistaa teoilla ja eleillä, että tämä henkilö on meille tärkeä ja että se on yrittämisen arvoinen.

Voimme pyytää apua tai kääntyä jonkun puoleen, joka objektiivisesti selvittää, kuinka paljon potentiaalia kyseisessä suhteessa on. Sellaiseen suhteeseen osallistuminen hämärtää näkemyksemme ja tunteemme. On selvää, että on suhteita, jotka on parempi jättää sivuun ja jotka ohjaavat meitä ajattelemaan, mitä haluamme tehdä, on selvästi tervettä. Se on helppoa anna itsemme jäädä egon loukkuun tai ylpeyteen siitä, että uskomme, että antautuminen on heikkoutta. Ja on kätevää arvioida, kuinka hyvin meillä menee ja kuinka hyvin kokemamme tilanne tekee meille.

Kun iloitsemme toisen olemassaolosta elämässämme, kun heidän hyvänsä tekee meidät onnelliseksi, tietäen, että päivät eivät ole samanlaisia ​​ja jotkut ovat parempia kuin toiset, kun ymmärrämme, että riitely ei ole ongelma, että tärkeintä on tapa ja mistä teemme sen, ymmärrämme mitä erimielisyydet on ratkaistava ja elää paremmin.

• Saatat olla kiinnostunut: "7 romanttisen rakkauden myyttiä"

Vastuullisuus on avain

Meitä ei pakoteta elämään pariskuntana, vaan pärjäät todella hyvin yksinkin. Mutta jos päätämme mennä tälle tielle, on välttämätöntä tietää, että avainsana on rakentaminen ja empatia ja jos haluamme vähentää sen vain yhteen, voimme sanoa, että se sana on vastuu. Vastuu rakkaudessa ei tarkoita velvoitetta, vaan sopimusta, sopimusta, sopimusta. Se on toisen tuntemista hyveineen ja puutteineen ja silti rakastamista.

Vastuullisuuden käsite on tärkeä sekä parisuhteen hoidossa että silloin, kun jotain tapahtuu. Kun pariskunta on kriisissä, juuri sillä hetkellä meidän on tiedettävä ja käytettävä voimavaramme. Vaikka se näyttää paradoksaalista, monet kriisit tulevat ilmi, kun pariskunta elää (tai on käymässä läpi) erittäin hyviä aikoja. Kriisit eivät aina tapahdu vastoinkäymisissä, niitä voidaan odottaa myös hyvän sarjan saapuessa, uusia työpaikkoja, lapsia, jos he haluavat niitä...

Kodin muutokset synnyttävät esimerkiksi jännitteitä: niitä syntyy pariskunnissa, jotka joutuessaan toisenlaisen todellisuuden porteista tekevät prosessista tuntemattoman. Toisinaan pari kehittyy uuteen hetkeen, jolloin taika ja rakastumisen aika lakkaavat olla samalla intensiteetillä siirtyäksesi toiseen vaiheeseen, jossa fantasia lakkaa olemasta tuki linkki. Syitä on monia, jokaisella on omansa, ja siitä on kyse, sen tuntemisesta ja parantamisesta.

Toiselta suunnalta katsominen ei näytä olevan hyvä kaava, kun parisuhteessa syntyy kysymyksiä tai kriisejä; näiden asioiden käsitteleminen voi johtaa syviin, rakastaviin ja kestäviin ihmissuhteisiin. Ilmeisesti sen muutoksineen matkan varrella.

Ei-riippuvaisia ​​rakastaa, mutta vastuussa liitosta, jossa jokainen voi vaalia ja pohtia toista eksymättä. Erilaisuuden ja yksityisten, sisä- ja ulkotilojen kunnioittaminen. Ymmärtäminen, että hyväksymällä toisen pidän itsestäänselvyytenä hänen hyvän tarkoituksensa, hänen haitattomuutensa (ainakin tarkoituksellisena) Niiden avulla voin kokea, että yhdessä eläminen ei ole helppoa, eikä myöskään toisiimme tutustuminen, sillä elämän aikana muutumme.

Seuraaminen ja itsemme huomiotta jättäminen tässä prosessissa rikastuttaa. Kaikki, mitä teet rakastamasi hyvinvoinnin vuoksi, tekee sinulle hyvää, ja kaikki, mitä mukanasi oleva henkilö tekee itselleen, vaikuttaa väistämättä teihin molempiin. Kun rakkaus vakiintuu siteeseen, uskollisuus on seurausta.