Verenpainetauti: mitä se on, tyypit, syyt ja hoito

Huolimatta siitä, että se on hyvin ehkäistävissä oleva, muokattava ja hallittavissa oleva tila, miljoonat ihmiset, jotka verenpainetaudista kärsivät ympäri maailmaa eivät tiedä, että heillä on tämä sairaus, eivätkä tee mitään parantaakseen tilannetta tilanne.

Sitä pidetään yhtenä kehittyneiden maiden suurimmista lääketieteellisistä ongelmista. verenpainetauti on jotain, joka voi aiheuttaa vakavia vaurioita verenkiertoelimille, jos sitä ei saada hallintaan, tuo mukanaan sairauksia, kuten sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Seuraavaksi perehdymme tähän lääketieteelliseen ongelmaan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "7 yleisintä sydän- ja verisuonitautityyppiä (ja oireita)"

Mikä on verenpainetauti?

Verenpainetauti on sairaus, jossa verisuonissa on jatkuvasti korkea jännitysNiin paljon, että se voi vahingoittaa niitä. Verenpaine on voima, jonka veri kohdistaa verisuonten (valtimoiden) seinämiin, kun sydän pumppaa sitä. Mitä suurempi jännitys, sitä enemmän sydämen on ponnisteltava pumppatakseen.

Vaikka se ei ehkä vaikuta siltä, ​​verenpainetauti on tappava tila, koska se ei esitä selkeitä oireita ja niiden ilmaantuminen voi viedä aikaa. Tämä on todella vaarallista, koska henkilö, jolla on korkea verenpaine, ei välttämättä tiedä, että hänen kehonsa kärsii verenpaineen vaikutuksista verenpainetauti, vahingoittaa heidän verenkiertoelimistään ja lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, jotka ovat maiden ensimmäiset kuolinsyyt kehitetty.

Ensimmäiset korkean verenpaineen seuraukset kärsivät valtimoista. Nämä suonet jäykistyvät, kun ne kestävät edelleen korkeaa verenpainetta. Tämä johtaa valtimoiden paksuuntumiseen, mikä vaikeuttaa veren kulkeutumista niiden läpi. Tämä vaurioittaa verisuonten seinämiä, mikä myös edistää kolesterolin kerääntymistä ja niissä on triglyseridejä, minkä vuoksi verenpainetauti on suuri riski sen kehittymiselle arterioskleroosi.

Hypertensio on hyvin hoidettavissa oleva tila. Tästä huolimatta korkea verenpaine on kehittyneissä maissa hyvin yleistä. Jos haluat laittaa datan viitteeksi, noin 40 % Espanjan väestöstä on verenpainetautia sairastavia ja on arvioitu, että noin 40 prosenttia näistä ihmisistä on diagnosoimattomia. Kun otetaan huomioon sen terveysvaikutukset ja kuinka yleinen se on, voidaan päätellä, että Hypertensio on hiljainen epidemia, josta on tullut erittäin vakava kansanterveysongelma. asiaankuuluvaa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ihmissydämen 13 osaa (ja niiden toiminnot)"

verenpainetaudin tyypit

Hypertensio luokitellaan useisiin tyyppeihin. Tätä varten meidän on ensin tiedettävä, että verenpaineessa on kaksi osaa:

1. systolinen verenpaine

systolinen verenpaine on suurin jänniteluku. Se edustaa jännitystä, jonka sydän aiheuttaa, kun se pumppaa verta muualle kehoon.

2. diastolinen paine

Diastolinen paine on alhaisin verenpaineluku. Tämä arvo edustaa painetta verisuonissa jokaisen sydämenlyönnin välillä.

Verenpaine mitataan elohopeamillimetreinä (mmHg) ja se diagnosoidaan korkeaksi, kun diastolinen, systolinen tai molemmat osoittavat korkeita lukuja. Verenpaine luokitellaan seuraavasti (Ensimmäinen arvo edustaa systolista painetta ja toinen diastolista painetta. Eli verenpaineen ollessa 125/82, normaali, tarkoittaa, että meillä on systolinen verenpaine 125 ja diastolinen verenpaine 82).

• Normaali: 120/80* - 129/84 mmHg.
• Korkea Normaali: 130/80 - 139/89 mmHg.
• Asteen 1 verenpainetauti: 140/90 - 159/99 mmHg.
• Asteen 2 verenpainetauti: 160/100 - 179/109 mmHg.
• Asteen 3 verenpainetauti: yli 179/109 mmHg.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "24 lääketieteen haaraa (ja kuinka he yrittävät parantaa potilaita)"

Oireet

Verenpainetaudin suurin ongelma on, että sen lisäksi, että se aiheuttaa suuren riskin sairastuneen henkilön sydän- ja verisuoniterveydelle, useimmissa tapauksissa ei ole oireita ja siksi tila jää huomaamatta. Tämä tarkoittaa, että jos potilas ei löydä sitä lääkärin vastaanotolta rutiinitarkastuksen aikana, hän ei tiedä olevansa verenpainetauti. eivätkä tee mitään muuttaaksesi tilannetta, mikä lisää yhä enemmän riskiä saada sairauksia, kuten aivohalvauksia tai kohtauksia sydämen.

Jopa niin, on mahdollista puhua joistakin epäspesifisistä oireista, kuten päänsärystä, jotka auttavat havaitsemaan korkean verenpaineen, joka peloissaan päättää mennä lääkäriin tai käydä apteekissa mittauttamassa verenpaineesi. Voi myös esiintyä pahoinvointia, oksentelua, sekavuutta, näköhäiriöitä ja nenäverenvuotoa, jotka ovat pahanlaatuisen verenpaineen oireita.

• Saatat olla kiinnostunut: "11 ruokaa huonon kolesterolin (LDL) alentamiseksi"

Tärkeimmät verenpaineen syyt

Tähän mennessä erityisiä syitä, jotka aiheuttavat valtimotautia, ei tunneta, mutta se tiedetään selittää tämän tilan esiintymisen useimpien ihmisten yhteisten tekijöiden seurauksena hypertensiivinen. Näistä syistä puhuttaessa voimme erottaa ne, jotka eivät ole kovin muokattavissa (genetiikka, sukupuoli, ikä ja rotu, sairaudet sairaudet), joita voidaan muuttaa tai jotka liittyvät huonoihin tapoihin ja erittäin hoidettavissa.

1. Geneettiset tekijät

Genetiikka, kuten käytännössä kaikissa sairauksissa, on korkeaan verenpaineeseen vaikuttava tekijä. Alttius tämän sairauden kehittymiseen on suurempi, jos sinulla on verenpainetautia sairastava ensimmäisen asteen sukulainen.. Vaikka tarkkaa mekanismia ei tunneta, tiedetään, että jos sinulla on toinen tai molemmat vanhemmistasi verenpaineesta, todennäköisyys sairastua verenpaineeseen on kaksinkertainen verrattuna niillä, joiden vanhemmat eivät ole verenpainetautia sairastavia.

2. seksiä

Miehillä on todennäköisemmin se kuin naisilla ennen vaihdevuosia. Kun he saavuttavat tämän vaiheen, verenpainetautien esiintymistiheys miesten ja naisten välillä tulee yhtä suureksi. Selitys tälle on, että naishormonit suojaavat verenpainetautia hedelmällisessä iässä ja vähentävät sydän- ja verisuonitautien riskiä.

3. ikä ja rotu

Ikä on toinen verenpaineeseen vaikuttava tekijä Mitä vanhempi olemme, sitä suurempi on riski saada verenpainetauti. Mitä tulee rotuun, on havaittu, että tämän tilan esittämisessä, ihmisinä olemisessa, on eroja Afro-jälkeläisillä on suurin riski saada verenpainetauti (kaksi kertaa valkoisiin verrattuna) sen lisäksi, että heillä on pahin riski. ennuste.

4. Ylipaino ja lihavuus

Ylipaino ja liikalihavuus ovat kaksi erittäin muunneltavaa sairautta, jotka liittyvät korkeampaan verenpaineen riskiin kuin normaalipainoisilla ihmisillä. Mitä suurempi painosi, sitä korkeampi verenpaineesi.. Iästäsi riippumatta riski liikalihavuudesta verenpainetautiin on kaksi tai kolme kertaa suurempi verrattuna normaalipainoisiin ihmisiin.

Vaikka on tosiasia, että lihavilla ihmisillä on taipumus olla korkea verenpaine, ei ole selvää, onko se syynä Liikalihavuus itsessään on verenpainetaudin syy tai jos siihen liittyy jokin verenpainetta kohottava tekijä. Liikalihavuus johtuu myös muista sairauksista, jotka olisivat ainakin osittain vastuussa verenpaineen noususta, tiloista, jotka vähenevät tai häviävät, kun laihduttaa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Liikalihavuus: ylipainoisuuteen liittyvät psykologiset tekijät"

5. Huonoja tapoja

Main verenpaineen nousuun liittyvät huonot tavat He ovat:

• Juomaan alkoholia
• olla tupakoitsija
• ottaa laittomia aineita
• ei harjoittele
• Huonot ruokailutottumukset
• suolan väärinkäyttö
• Rasvojen väärinkäyttö

6. Verenpainetta lisäävät lääkkeet

Lääkkeet, jotka parhaiten aiheuttavat verenpainetautia, ovat seuraavat:

• Siklosporiini, takrolimuusi
• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet
• erytropoietiini
• Adrenergiset lääkkeet
• Efedriiniä sisältävät dekongestantit
• Lakritsia sisältävät yrttivalmisteet

7. Munuaissairaudet

2–7 % munuaisongelmista voi vaikuttaa korkean verenpaineen puhkeamiseen. Tärkeimmät hypertensiivisillä ihmisillä havaitut munuaisverisuonipatologiat ovat:

• Munuaisten polykystinen sairaus.
• Krooninen munuaissairaus.
• Reniiniä tuottavat kasvaimet.
• Liddlen oireyhtymä.
• Munuaisvaltimoiden ahtauma.

8. endokriiniset ongelmat

Endokrinologiset syyt edustavat 1–2 % verenpaineongelmista. Näitä voivat olla ulkoiset hormonaaliset epätasapainot, kuten ehkäisytablettien käyttö, kortikosteroidit ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ja endogeeniset, kuten seuraavat sairaudet:

• Primaarinen hyperaldosteronismi
• Cushingin oireyhtymä
• Feokromosytooma
• synnynnäinen lisämunuaisen liikakasvu

Diagnoosi

Pääasiallinen tapa diagnosoida hypertensio on mitata verenpaine.. Tämä tehdään käyttämällä verenpainemittareita, jotka tunnetaan paremmin nimellä verenpainemittarit. Ensimmäinen verenpaineen havaitsemislinja on perusterveydenhuoltoryhmät, mukaan lukien lääkärit ja sairaanhoitajat. Yhteisön farmaseutit osallistuvat myös korkean verenpaineen havaitsemiseen, mittaamiseen ja hallintaan.

Rutiinitarkastukset, joita tehdään yrityksissä tai kun potilaat ovat tarkastuksessa, koska he haluavat Joidenkin liitto- tai puoliammattilaisten urheilun harjoittamisen aloittaminen ovat myös ympäristöjä, joissa verenpainetauti. Juuri nämä mittaukset ovat erittäin tärkeitä, koska ne tehdään potilaille, jotka käyvät harvoin lääkärissä, koska tuntevat olonsa koko ajan terveeksi tai jotka eivät pidä terveydenhuoltoympäristöistä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Valkoisen takin oireyhtymä: oireet, syyt ja mitä tehdä sille"

Ennaltaehkäisy

Hypertensio on sellainen sairaus, joka antaa elämän sanonnalle "ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito". Verenpainetauti on jotain hyvin hallittavaa ja parannettavaa, varsinkin jos tästä sairaudesta ei ole vielä ilmaantunut. Siksi, riippumatta siitä, tiedät olevasi verenpainetauti tai et, tee kaikki mahdollinen tämän tilan välttämiseksi, kuten esimerkiksi ylipainon ja lihavuuden välttäminen, terveellisten elämäntapojen noudattaminen ja niiden kulutuksen välttäminen aineet.

Syö terveellistä ruokavaliota ja liiku säännöllisesti Se voi auttaa estämään verenpainetautia. Tupakoinnin lopettaminen on välttämätöntä verenpainetaudin välttämiseksi, sillä tupakka nostaa verenpainetta. Jos suvussa on esiintynyt kohonnutta verenpainetta, on tärkeää mitata verenpaine säännöllisesti, sillä verenpainetautien sukulainen on riskitekijä joutua hänen kaltaiseensa.

Hoito

Verenpainetaudin ensimmäinen hoitolinja on parantaa potilaan elämäntapoja. Koska se on hyvin hoidettavissa oleva tila, ja useimmissa tapauksissa se johtuu elämäntavasta epäterveellistä, yleisesti katsotaan, että tämä on paras tapa aloittaa verenpaineen alentaminen kärsivällinen.

Sinun tulee syödä terveellisesti, vähentää sokereiden, suolan ja rasvojen kulutusta sekä vähentää kalorien kulutusta ja liikkua enemmän. Jos potilas on lihava, on suositeltavaa laihduttaa. Alkoholi ja tupakka on poistettava kokonaan.

Kuitenkin myös farmakologista reittiä voidaan käyttää, varsinkin jos verenpainetauti johtuu tekijöistä vaikeammin hallittavissa olevat, kuten ikä tai sukuhistoria, ja elämäntapojen muutokset eivät ole vaikuttaneet. Aluksi lääkehoito aloitetaan yhdellä lääkkeellä, vaikka joissakin tapauksissa tämä toimenpide ei riitä ja verenpaineen hallitsemiseksi on tarpeen yhdistää useita. Main verenpainetaudin hoidossa käytettävät lääkkeet He ovat:

• Diureetit (tiatsidit, klooritalidoni ja indapamidi).
• Beetasalpaajat.
• Kalsiumantagonistit.
• Angiotensiinia konvertoivan entsyymin (ACE) estäjät.
• Angiotensiini II -reseptoriantagonistit (ARA-II).

Huolimatta siitä, että hoitoja on olemassa ja elämäntapojen muutokset auttavat parantamaan tilaa, totuus on se hypertensio on krooninen ja toistuva sairaus, joka, vaikka se on muunnettavissa, on pidettävä erittäin loitolla. Valitettavasti 90 % diagnosoiduista potilaista ei noudata lääkäreiden hoitosuosituksia ja 50 % ei noudata heille määrättyjä hoitoja ollenkaan.

Koska kyseessä on useita vuosia kärsinyt patologia, potilaat rentoutuvat ajan myötä, ota lääkärisi antamia ohjeita vähemmän vakavasti. Tämä saa kaiken vuosien aikana saavutetun edistyksen menemään hukkaan muutamassa kuukaudessa, ja sillä on vakavia seurauksia. Pääasia on, että verenpaine on huonosti hallinnassa, mikä lisää ongelmien riskiä sydän- ja verisuonitapahtumat, kuten sydäninfarkti, munuaisten vajaatoiminta, aivohalvaus tai verenkierto jalat.