Mikä on tunneälyn rooli urapolulla?

Tunneäly on yksi psykologian maailman tärkeimmistä käsitteistä, mutta silti monet yritykset ja ammattilaiset tekevät virheen olettamalla, että tämä on olemassa vain itseavun maailmassa tai kenties psykoterapia.

Totuus on, että tunneälykkyydellä on seurauksia, jotka ulottuvat paljon jokaisen yksityiselämän ulkopuolelle, ja siksi projektityöhön ja urapolkuihin yleensä vaikuttaa voimakkaasti kykymme hyödyntää tällaisten taitojen potentiaalia. Katsotaanpa miksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä tunneäly on?"

Miksi tunneäly on tärkeä urapolullamme?

Aloitetaan alkeellisimmasta: mikä on tunneäly? Se on noin joukko taitoja, joiden avulla voimme havaita, tunnistaa ja muokata tunteita oikein kaikilla elämän alueilla.

Se on älykkyyden tyyppi, joka ylittää sen, mitä tavallisesti ymmärrämme "älykkyydeksi", koska se ei perustu loogisen päättelyn elementteihin tai matemaattisena tai sanojen käytössä käsitteiden ratkaisemiseen, mutta sen aiheena ovat tunteet, jotain, jota ei voida ilmaista suoraan sanoilla tai numeroita. Toisaalta,

esiintyy enemmän tai vähemmän kaikissa ihmisissä, vaikka joissakin enemmän kuin toisissa, ja sitä voidaan myös harjoitella.

Näin ollen tunneäly antaa meille mahdollisuuden tietää, mitä tunnemme tietyllä hetkellä, mitä henkilö, jonka kanssa olemme vuorovaikutuksessa, tuntee, mitkä tilanteet laukaisevat tietyn tunteita ja tunteet, mitä seurauksia tietyillä tunteilla ja tunteilla on tilanteessa konkreettisia, ja kuinka voimme muuttaa ympäristöä tai itseämme edistääksemme tai estääksemme tilan ilmentymistä tunnepitoinen.

Ja se on, että vaikka tunneäly ei anna meille voimaa hallita tunteita täysin (loppujen lopuksi nämä ovat päätöksentekokykyämme edellä), voimme saada tietyn vaikutusvallan tilanteisiin, jotka antavat heille siivet, puuttumalla siitä, mikä meitä ympäröi, altistaen meidät tietyille yhteyksille, mutta ei muille, tai jopa saamaan meidät tiettyihin fysiologisiin tiloihin, jotka tuovat meidät lähemmäksi joitain tunteita ja etäisyyttä niistä. muut.

Kuitenkin… Miksi tunneälyllä on merkitystä, kun on kyse meitä tyydyttävän urapolun kehittämisestä? Lähinnä seuraavista syistä:

• Se auttaa meitä tunnistamaan ja tunnistamaan, mitä todella motivoi meitä.
• Se auttaa meitä viestimään paremmin siitä, mitä olemme ja mitä meiltä ammattilaisina voidaan odottaa.
• Se auttaa meitä säätelemään tunteita ajatusten kautta ja antaa niille kehyksiä todellisuuden tulkintaan jotka mukautuvat rakentavaan mentaliteettiin, jota tarvitsemme, eivätkä anna meidän vaipua lamauttavaan pessimismiin.
• Se on avainasemassa vältettävissä olevien konfliktien välttämisessä ja yhteisen sävelen löytämisessä, kun neuvotellaan työnäkymistämme.
• Sen avulla voimme luoda työtiloja, joissa tunnemme olomme mukavaksi ja auttaa meitä keskittymään tavoitteisiimme.
• Se auttaa estämään meitä heittämästä kaikkea pois stressaavimpina hetkinä, kun olemme jo edistyneet merkittävästi haluttuun työn suuntaan.

Tunteet ovat synnynnäisiä ja universaaleja elementtejä ja siksi niitä esiintyy kaikissa kulttuureissa (ja ilmaistaan ​​hyvin samalla tavalla niissä kaikissa). Tämä johtuu siitä, että satojen tuhansien vuosien evoluution jälkeen kehomme on sopeutunut hyödyntämään nämä selviytymistyökalut lisäävät mahdollisuuksia olla vahingoittamatta lähteitä vaara. Mutta vuosikymmenien tieteellisen kehityksen jälkeen pystymme tänään katsomaan tunteiden spontaanin ja synnynnäisen käytön pidemmälle ja sisällyttämään ne tärkeimpiin päätöksiimme ja strategisia, jotta niistä tulisi osa työkalujamme kehittyä ammatillisesti, eivätkä yksinkertaisia ​​esteitä tai haittoja, joita meidän on vältettävä, koska ne eivät ole syy.

• Saatat olla kiinnostunut: "Yrityspsykologin 7 tehtävää ja roolia"

Mahdollisuuden kehittyä ammatillisesti

Kuten olemme nähneet, tunneäly soveltuu kaikenlaisiin tilanteisiin, koska ei ole olemassa elämänaluetta, jota emme kokisi tunteiden kautta. Tämä yksinkertainen tosiasia on kuitenkin asia, jota harvat ihmiset ja jopa organisaatiot eivät huomaa: ajatus siitä, että Ainoa emotionaalisesti olennainen tekijä työntekijöissä on halu saada palkkaa kuun lopussa, mikä on yllättävän vastustavaa. ja vaikeuttaa edelleen sekä monien yritysten etenemistä että monien ammattilaisten hyvinvointia.

Muista, että tunneälyn aliarvioiminen ei tarkoita vain monien motivaatiostrategioiden tuhlaamista, joita voidaan soveltaa yksilöllisesti tai ryhmissä; se tarkoittaa myös sitä, että menetämme kyvyn ehkäistä ja ratkaista konflikteja yrityksissä, että työmahdollisuudet keskittyvät lyhytnäköisyys ja välittömät tuottavuustavoitteet, että kyky säilyttää kykyjä yrityksissä menetetään ja että ilmapiiri syntyy huonommin. organisatorinen.

Tästä syystä on välttämätöntä tietää, kuinka nähdä lyhyen aikavälin taloudellisten voittojen ja tappioiden logiikkaa pidemmälle, jotta päästään pois tästä toimimattomasta silmukasta, jossa työntekijöitä kohdellaan. ja yhteistyössä työskentelevät ammattilaiset ikään kuin he olisivat robotteja, vaikka useiden vuosikymmenten psykologian tutkimus on opettanut meille jotain, niin se on, että olemme hyvin kaukana olla. Onneksi tunneälyn tärkeyden tiedostaminen työssä ei ainoastaan ​​auta meitä estämään vältettäviä esteitä ja vaikeuksia; yhtä hyvin Se avaa meille mahdollisuuden hyödyntää monia mahdollisuuksia, joita emme muuten olisi edes ajatelleet..

Tästä syystä valmennuksessa seuraamme ihmisiä haasteessa mallintaa ja edistää tunteita, joita he tarvitsevat saavuttaakseen työtavoitteensa. Se on prosessi, joka sisältää tunteemme, tekemiemme toimien tunnistamisen käytettävissä tuosta tunteesta ja tutkia, mitä toimia meillä olisi eri tunteiden joukossa muita asioita. Näin saat kyvyn tunnistaa ja ymmärtää tunteita sekä kykyä soveltaa tätä tietoa päivittäin ja saada siitä tuloksia käytännössä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Työn ja organisaatioiden psykologia: ammatti, jolla on tulevaisuutta"

Haluatko kouluttaa tunneälyn avaintaitoja?

Kuten olemme nähneet, tunneäly ei ole staattinen ja luontainen elementti, jonka kanssa synnymme ja jota ennen kokemuksemme ja meidän oppimisella ei ole mitään merkitystä: se muuttuu ajan myötä kokemusten mukaan, joille altistamme itsemme, ja taitojen, joita käymme. hankkiminen. Siksi voimme kouluttaa sitä kaikilla elämämme osa-alueilla, mikä tarjoaa meille monia mahdollisuuksia kasvaa ja kehittyä.

@ammattilainen()

Jos olet kiinnostunut parantamaan tunneälyäsi, Ota meihin yhteyttä. Päällä European School of Coaching Olemme olleet ihmisten ja organisaatioiden mukana useiden vuosien ajan niin valmennuksessa kuin yritysten valmennus- ja konsultointiprosesseissa.