Mikä on riippuvuuksien emotionaalinen merkitys?

Riippuvuudet ovat epidemia, ongelma, josta miljoonat ihmiset ympäri maailmaa kärsivät ja joka vaikuttaa sekä heidän fyysiseen ja henkiseen terveyteen että heidän perheidensä ja läheistensä terveyteen.

Riippuvuudet eivät vaikuta alkoholiin tai kokaiinin kaltaisiin aineisiin tai ruokaan, seksiin tai muuhun riippuvuutta aiheuttavaan käyttäytymiseen. ne syntyvät spontaanisti tai mielijohteesta, mutta koska he ovat kokeneet erittäin traumaattisia henkilökohtaisia ​​tapahtumia tai ainakin henkisesti häiritsevä.

Riippuvuuden tunneperäiset syyt voivat olla hyvin erilaisia, ja sitten aiomme tutkia niitä ja nähdä myös kuinka ne vaikeuttavat potilaiden vapautumista, kun niitä ei ole ratkaistu kunnolla.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "14 tärkeintä riippuvuustyyppiä"

Riippuvuuksien emotionaaliset syyt

Ihmiset eivät tule riippuvaisiksi yhdessä yössä. Riippuvuudet johtuvat yleensä erittäin jännittyneestä, emotionaalisesti häiritsevästä elämästä ja traumaattisista jaksoista heidän henkilökohtaisessa historiassaan. Oli kyse sitten tupakasta, alkoholista, kokaiinista, marihuanasta tai jopa sellaisista käytöksistä kuin pakonomainen seksi, syöminen tai shoppailu, totuus on että heidän riippuvuutensa ei synny spontaanisti ja satunnaisesti henkisesti terveissä ihmisissä, joilla on korkea itsetunto ja turvallisuus.

Riippuvuus, sekä päihde- että käyttäytymisriippuvuus, aiheuttaa suuria henkisiä kustannuksia sekä potilaille että heidän perheilleen. Nämä ongelmat kehittyvät ympäristöissä, joissa on aiemmin ollut tunnehäiriöitä, joissa tunteet kuten esim syyllisyys, arvottomuus, ahdistus, häpeä ja suru ovat saaneet ihmisen joutumaan riippuvuuksia. Riippuvuuden tyypistä riippumatta se aiheuttaa emotionaalisia komplikaatioita jokaiselle, joka niihin joutuu, sen lisäksi, että se vaikuttaa riippuvaisen potilaan sosiaaliseen ympäristöön.

Luonnollisesti päihteiden käytön tai tiettyihin käyttäytymismuotoihin liittyvän riippuvuuden suurimmat emotionaaliset vaikutukset kokee addikti itse. Kuitenkin myös puolisot, lapset, vanhemmat, isovanhemmat, sisarukset, sukulaiset ja läheiset ystävät voivat kärsiä vakavasti rakkaansa riippuvuudesta. Tunnereaktiosi tilanteeseen voivat olla hyvin erilaisia, mutta stressi, kipu ja masennus ovat kaikkialla läsnä olevia tunteita.

• Saatat olla kiinnostunut: "Emotionaalinen psykologia: tärkeimmät tunneteoriat"

Emotionaaliset riskitekijät

Ihmiset, jotka käyttävät huumeita tai harjoittavat ongelmallista riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä, tekevät niin usein mm heidän tapansa paeta kokemistaan ​​epämiellyttävistä tunteista tai yrittää unohtaa psyykkistä stressiä tai traumaattista muistoa. Itse asiassa aikuiset addiktit ovat usein yksilöitä, joiden lapsuutta leimaavat traumaattiset tapahtumat. Aikuisuus ei myöskään ole vapautettu olemasta traumaattisten tapahtumien näyttämö, jotka tekevät ihmisen tuntea itsensä emotionaalisesti kuormituksi stressistä, surusta, ahdistuksesta, syyllisyydestä ja psykologisesta jännityksestä yleistä.

Jotkut yleisimmistä emotionaalisista riippuvuuden riskitekijöistä ovat:

• Fyysinen tai seksuaalinen henkinen väkivalta lapsuudessa.
• Etäiset tai laiminlyövät vanhemmuuden tyylit.
• Kiusaamisen uhriksi joutumista.
• Perheväkivallan uhriksi joutumista.
• Selviydy henkeä uhkaavasta luonnonkatastrofista.
• Rakkaan menettäminen kuoleman, avioeron tai katoamisen kautta.

Kaikki nämä tapahtumat voivat aiheuttaa henkilölle syviä psykologisia ongelmia., jota rohkaisee tunteet, kuten syyllisyys tai häpeä, kun hän ajattelee, että osa hänelle tapahtuneista onnettomuuksista on hänen vastuullaan. Varmasti on ihmisiä, jotka syyttävät itseään siitä, että he ovat joutuneet lapsuudessaan seksuaaliseen hyväksikäyttöön, perheväkivallan uhriksi tai perheenjäsenen kuolemasta, pohtien yhä uudelleen ja uudelleen, mitä he olisivat voineet tehdä ansaitakseen sen tai miten he olisivat voineet vältetty.

Riippuvuus, erityisesti päihteisiin, kehittyy helposti ihmisillä, jotka he käyttävät niitä vakauttamaan emotionaalista tilaansa, joko rauhoittamaan kipuaan ja hiljentämään traumaattisia muistojaan tai tuntemaan jotain, koska trauma voi aiheuttaa syvää surua ja ahdistusta tai apatiaa ja irtautumista maailmasta. Riippumatta siitä, miksi he käyttävät huumeita tai harjoittavat riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistä, tämä strategia ei toimi heille pitkällä aikavälillä, jos se on koskaan toiminut heille.

Huumeisiin keskittyminen johtaa siihen, että ihmiskeho kehittää niitä kohtaan toleranssia. Kun käyttäjän keho tottuu aineeseen, lääkettä joutuu nauttimaan yhä enemmän, jotta halutut vaikutukset saavutetaan, olivatpa ne sitten rauhoittavia tai aktivoivia. Tämä on pääasiallinen riski riippuvuuden kehittymiselle, koska mitä suurempi toleranssi on, sitä suurempi on otettava annos ja näin ollen sitä suurempi on fyysisen riippuvuuden riski.

Huumeiden käyttö aiheuttaa paradoksaalisen tilanteen. Ensinnäkin heidän on lopetettava huono olo, mutta kun henkilö alkaa riippuvuuteen, josta on yhä vaikeampaa päästä eroon, hän tuntee olonsa emotionaalisesti huonommaksi. Se, mikä alun perin tukahdutti tai unohtaa tuskallisia muistoja ja tunteita, on sama asia, joka nyt aiheuttaa tällaisia ​​tunteita, koska kyvyttömyys päästä eroon lääkkeestä aiheuttaa epämukavuutta, ahdistuksen tunnetta ja tunnetta, että Hyödytön.

A) Kyllä, joissakin tapauksissa riippuvuuksien emotionaaliset syyt tulevat samojen, paljon vakavampien seurausten seurauksiksi. Ne puolestaan ​​lisäävät riskiä, ​​että potilas turvautuu toiseen riippuvuuteen päästäkseen eroon riippuvuuden epämiellyttävistä tunteista. Ensinnäkin, joka käynnistää vaarallisen ilkeän dynamiikan yhä enemmän riippuvuutta aiheuttavassa käyttäytymisessä, olipa kyseessä sitten aineet, kuten käyttäytymiseen. Kun riippuvuus alkaa, henkilö kokee dramaattisia mielialanvaihteluita, heikentynyttä itsetuntoa ja heikentynyttä itseluottamusta.

Noin puolella päihdehäiriöistä kärsivistä on muita mielenterveysongelmia. Yleisimpiä mielenterveyshäiriöitä ovat mielialahäiriöt, kuten masennus, sekä ahdistuneisuus, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja käyttäytymishäiriöt.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 huonon mielenterveyden merkkiä, joita ei pidä unohtaa"

Riippuvuuksien emotionaaliset seuraukset

Kuten sanoimme, riippuvuuksilla on tärkeä alkuperä emotionaalisista ongelmista, mutta ne myös aiheuttavat niitä. Toisin sanoen samat tunteet, jotka saavat ihmisen kuluttamaan, ilmaantuvat lopulta riippuvaiseksi, mutta paljon huonommalla tavalla. Emotionaalinen vakaus vaurioituu vakavasti jouduttuaan riippuvuuteen joko aineesta tai käyttäytymisestä.

Jotkut päihteiden väärinkäytön aiheuttamista reaktioista ovat seuraavat.

1. Syyllisyys

Jättäen syrjään monien kokeman kieltämisen, nämä potilaat ovat tietoisia käyttäytymisensä seurauksista lähimmäisilleen, mikä saa heidät tuntemaan syyllisyyttä. Syyllisyys tunteesta, että he eivät pysty lopettamaan ongelmakäyttäytymistään, voi voittaa heidät ja aiheuttaa heille paljon kipua.. Valitettavasti syyllisyys ja häpeä syövät ihmisen itsetunnon, ja sen puute vaikeuttaa addiktien uskallusta katkaista riippuvuus.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mitä syyllisyys on ja kuinka voimme hallita tätä tunnetta?"

2. Peloissaan

Huumausaineriippuvuudesta kärsivät ihmiset pelkäävät altistumisen leimautumista ja mahdollista suhteiden ja työllisyyden menetystä. Lisäksi he elävät pelossa, että jos enemmän ihmisiä saa tietää riippuvuudestaan ​​kuin he tietävät riippuvuudestaan, he menettävät täysin ihmisarvonsa ja joutuvat sosiaalisen kritiikin kohteeksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä pelko on? Tämän tunteen ominaisuudet"

3. avuttomuutta ja avuttomuutta

Monet riippuvaiset ihmiset yrittävät päästä eroon riippuvuudesta, mutta heidän on vaikea selviytyä ilman kenenkään apua. Hetken yrittämisen jälkeen he alkavat tuntea olonsa voimattomiksi riippuvuutensa armoilla, minkä he tuntevat vapauden ja elämänsä hallinnan täydellisenä menettämisenä. Tämä pahentaa tilannetta entisestään, menettäen itsetuntonsa eivätkä usko pystyvänsä pääsemään pois kaivosta.

4. Masennus

Riippuvuudet ovat este elintärkeiden tavoitteiden saavuttamiselle ja vieraannuttaa ne, jotka kärsivät henkilökohtaisista velvoitteistaan, jos he eivät tee mitään tai etsivät apua tilanteensa muuttamiseksi. Kaikki tämä myötävaikuttaa syvän surun tunteiden synnyttämiseen, mikä johtaa potilaan masennukseen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Suuri masennus: oireet, syyt ja hoito"

5. Mene

Riippuvaiset ovat vihaisia ​​maailmalle, muille ja erityisesti itselleen. Heistä tuntuu, että maailma on kääntänyt heille selkänsä eikä jätä heille toivoa mennä eteenpäin, he saattavat nähdä muut ihmisinä, jotka ovat joko saaneet heidät riippuvaisiksi tai eivät tue heitä ja ennen kaikkea Loppujen lopuksi he näkevät itsensä ihmisinä, joilla ei ole tahdonvoimaa ja joilla ei ole kykyä vapautua tyranniasta riippuvuus.

6. Eroaminen

Tietyssä vaiheessa monet riippuvaiset ihmiset yksinkertaisesti luovuttavat ja vakuuttavat itselleen, että he eivät voi tehdä mitään päästäkseen eroon riippuvuudesta. Asiantuntijat pitävät tätä kohtaa erityisen vaarallisena riippuvuuden aikana, koska se tarkoittaa, että henkilö uskoo saavuttaneensa pohjan, että hänellä ei ole toivoa, että heillä ei ole tulevaisuutta. Tarvitset kiireellistä apua, tai muuten voi tapahtua jotain erittäin vakavaa.

Huumeriippuvuuden vaikutus perheeseen ja ystäviin

Perhe ja ystävät todistavat rakkaansa laskeutuvan huume- ja muiden riippuvuuksien kierteeseen. Tämä prosessi saa heidät tuntemaan samoja tunteita kuin addikti itse: vihaa, avuttomuutta, masennusta, pelkoa, syyllisyyttä... Riippuvuus vaikuttaa koko perheeseen, luo vihamielisen ja epävarman ympäristön heille kaikille, mikä, jos sitä ei ratkaista kunnolla, pahentaa riippuvuutta entisestään ja tekee siitä entistä vaikeampaa saat ilmaiseksi.

Epävarmuus siitä, mitä tulevaisuudessa voi tapahtua, on toinen tunne, jonka kokevat riippuvaisten ihmisten läheiset. Päihderiippuvuus on hengenvaarallinen tila, jonka huumeriippuvaisen läheiset tuntevat hyvin ja pelkäävät, että päivä saada puhelu tai koputtaa oveen kertoaksesi heille, että olet joutunut onnettomuuteen, yliannosti tai lopetti elinikä. elää riippuvaisen ihmisen kanssa aiheuttaa jatkuvaa epävarmuutta, johon liittyy ahdistusta.

Hoito

Tahdonvoima voi auttaa pääsemään eroon riippuvuudesta, mutta todella ammattimainen apu on tehokkainta tämäntyyppisiin ongelmiin. Hoito auttaa hallitsemaan tunteita, jotka laukaisi riippuvuuden ensinnäkin hallita myös niitä, jotka ovat itse riippuvuuden tuotetta ja lisäävät sen riskiä huonompi.

Jos se katsotaan sopivaksi, erityisesti alkoholistien ja vahvoista huumeista, kuten kokaiinista, riippuvaisten ihmisten kanssa, mene kuntoutuskeskukseen. Näissä paikoissa on muita potilaita, jotka kaikki työskentelevät yhdessä saavuttaakseen samat päämäärät, jotka ovat raittius ja vapaus riippuvuuden kahleista. Näissä keskuksissa viestit ovat myönteisiä ja toiveikkaita, ja niissä potilaita rohkaistaan ​​kuvittelemaan lupaava tulevaisuus, jossa ei ole vaarallisia ja haitallisia lääkkeitä.

Hoidon aikana potilaat myös oppivat tunnistamaan laukaisimia, jotka motivoivat heitä käyttämään huumeita, välttämään niitä tai oppimaan elämään niiden kanssa., taistelevat kulutushaluaan tai "himoaan" vastaan ​​ja välttävät raittiutensa maadoitusta. He kehittävät myös strategioita vastustaakseen sisäistä ääntään, joka kertoo heille, että "vähän aikaa ei tapahdu mitään".

On tärkeää, että perhe on mukana koko terapian ajan, sillä perheympäristö on myös riippuvuuksien emotionaaliset syyt, samalla kun he saavat myös omansa seuraukset. Perheenjäsenten tulee antaa puhua tunteistaan ​​ja riippuvuuden vaikutuksista heidän elämäänsä. Perheterapian ideana ei ole syyttää tai häpeä riippuvaista ihmistä, sillä nämä tunteet eivät ole koskaan tuottavia. Mitä pitäisi tehdä, on helpottaa hyvää viestintää, keskinäistä kunnioitusta ja luoda rakentavampaa perhedynamiikkaa.