Kuinka sosiaalinen media vaikuttaa teinien mielenterveyteen

Sosiaalisista verkostoista on tullut työkalu jatkuvaan vuorovaikutukseen eri puolilta maailmaa tulevien ihmisten välillä. ja nuoremmilla sukupolvilla siitä on jopa tullut heidän elämänsä perustavanlaatuinen jatke Sosiaalinen. Nämä digitaaliset alustat ovat todella hyödyllisiä monella tapaa, mutta ne voivat myös johtaa Haitallisten psykologisten ilmiöiden ilmaantuminen on otettava huomioon, erityisesti lapsilla ja nuorilla.

Tällä hetkellä yhä useammat nuoret käyttävät jatkuvasti näitä virtuaalitiloja, ja juuri siksi se on välttämätöntä ymmärtää kuinka sosiaalinen media vaikuttaa nuorten mielenterveyteen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Teini-iän 3 vaihetta"

Näin sosiaaliset verkostot voivat vaikuttaa nuorten mielenterveyteen

Ensinnäkin on tarpeen selventää, että ei ole olemassa määräävää kaavaa, jonka mukaan sosiaalisten verkostojen käytön on välttämättä saatava aikaan haitallisia psykologisia vaikutuksia. kaikki riippuu siitä, kuinka käyttäjät käyttävät näitä työkaluja. Käytännössä on kuitenkin nähtävissä, että erityisesti nuorempi väestönosa alttiita joukolle psykologisia muutoksia, joita näiden tilojen väärinkäyttö helpottaa Internet. Katsotaanpa mitä ne ovat.

1. Ryhmäpaine

Kuten lähes kaikilla murrosiän alueilla, sosiaalisten verkostojen maailmalla on taipumus kohdistaa nuoriin suuria paineita, jotka jäävät usein vanhemmille ja kasvattajille huomaamatta.

Pääsy sosiaalisiin verkostoihin tapahtuu tällä hetkellä yhä nuoremmalla iällä perustuu "pelkoon jäädä paitsi siitä, mitä muut tekevät", ja usein käy niin, että tietyssä sosiaalisessa verkostossa vuorovaikutuksessa oleva ystäväryhmä pyrkii kohdistamaan suurta painetta henkilöön, joka ei osallistu siihen. Teini-ikäiset, jotka eivät ole kiinnostuneita näiden digitaalisten alustojen käytöstä, tuntevat olevansa syrjäytyneitä, kunnes he tulee kohta, jossa he tuntevat tarpeen alkaa käyttää niitä, jotta he eivät jää pois ryhmästä ystävät.

Tämäntyyppinen ryhmäpaine voi aiheuttaa muutoksia, jotka liittyvät alhaiseen itsetuntoon, koska nämä nuoret tuntevat olonsa huomiotta ja jopa kokevat, kuinka heidän pitäisi käyttäytyä tavalla, joka ei sovi heidän kanssaan persoonallisuus riittävän näkyvyyden saamiseksi kyseisessä digitaalisessa välineessä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ei-toivottu yksinäisyys: mitä se on ja kuinka voimme torjua sitä"

2. Verkkokiusaamisen psykologiset seuraukset

Verkkokiusaaminen on termi, jolla tunnetaan Internetissä tapahtuva häirintä, ja sitä voi esiintyä kaikenlaisissa sosiaalisissa verkostoissa tai sovelluksissa, joihin nykyään yleensä päästään.

Tämäntyyppinen häirintä on yksi uusimmista syrjinnän ja henkisen väkivallan muodoista uusien teknologioiden nousuun, mikä mahdollistaa nuorimmille hyvän näkyvyyden ja jopa mahdollistaa koordinoidut vainoamishyökkäykset, joihin osallistuu kymmeniä ihmisiä.

Sosiaalisen median kiusaamisella on sama tuhoisa vaikutus sen kokemaan kuin kiusaamisella. klassinen koulu, mutta sille on ominaista se, että se on vaikeampi havaita sekä vanhempien että heidän toimesta opettajat.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kyberkiusaaminen: virtuaalisen häirinnän ominaisuuksien analysointi"

3. Sosiaalinen eristäytyminen kasvotusten suhteissa

Joillakin nuorilla, jotka kärsivät kaikenlaisesta koulukiusaamisesta tai joilla ei ole ihmissuhdetta positiivista henkilökohtaisesti vertaisryhmäsi kanssa, sosiaalinen media voi myös vaikuttaa vakavasti mielenterveyteen tehdessään sisäistää ajatus, että nämä suhteet voivat korvata ne, jotka syntyvät kasvotusten.

Tämän tilanteen välttämiseksi on tärkeää, että vanhemmat seuraavat lastensa toimintaa Internetissä ja sosiaalisissa verkostoissa. sosiaalisia, jotta he eivät vaikuta emotionaalisesti häirinnän tai muiden tyhjyyden vuoksi henkilöt.

4. Alhainen itsetunto

Alhainen itsetunto on yksi teini-iän klassisista tunneongelmista, ja myös sosiaalisten verkostojen väärinkäytöllä voi olla sama vaikutus. Erityisesti tytöt näyttävät todennäköisemmin kehittävän komplekseja oman kehonsa kanssa vaikuttajien idealisoidun kuvan jatkuva arviointi.

Tämä ilmiö muodostaa todellisen vaaran hyvin nuorten tyttöjen henkiselle ja fyysiselle terveydelle, joiden ongelmat ovat emotionaalinen ja itsetunto voivat johtaa ääritapauksissa käyttäytymishäiriöihin ruokaa.

Tässä mielessä on myös huomattava, että jotkut sosiaaliset verkostot sisältävät käyttäjäyhteisöjä, jotka ylistävät anoreksiaan, bulimiaan ja megareksiaan liittyvää käyttäytymistä, edistää epäterveellisiä elämäntapoja ja ruokavalioita tai yksinkertaisesti tarjota jatkuva tulva epärealistisia malleja erittäin ohuista tai erittäin vähärasvaisista miehistä ja naisista kehollinen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Matala itsetunto? Kun sinusta tulee itsesi pahin vihollinen

5. poliittinen polarisaatio

Kuten jo vuosia on tiedetty, jotkin sosiaaliset verkostot edistävät poliittista polarisaatiota ja mielipiteiden jakautumista lisätäkseen vuorovaikutusta käyttäjiensä välillä.

Tämä ilmiö voi vaikuttaa myös tämän tyyppistä sosiaalista verkostoa käyttävien nuorten psyykkiseen ja henkiseen terveyteen, henkilöihin, jotka eivät ole vielä täysin muodostaneet persoonallisuuttaan ja jotka poliittinen radikalisoituminen ja vihapuhe voivat vaikuttaa voimakkaasti niihin.

6. Jatkuva sosiaalisten verkostojen käyttö riippuvuusprosessin vuoksi

Monet nuoret ovat vaarassa saada käyttäytymisdynamiikkaa, joka on samanlainen kuin riippuvuudessa: he tuntevat tarpeen olla aina "liimattu näytölle". Tämä johtuu suurelta osin taidosta, jolla sosiaalisen median algoritmit tarjoavat syötteen keskeytymätöntä sisältöä, joka on valittu kunkin henkilön mieltymykset huomioon ottaen, mikä on a jatkuva häiriötekijä.

• Saatat olla kiinnostunut: "FOMO-oireyhtymä: tunne, että muiden ihmisten elämä on mielenkiintoisempaa"

7. Verkostojen tärkein positiivinen puoli: monimuotoisuuteen perustuva itsensä vahvistaminen

Nuoret voivat myös käyttää sosiaalisia verkostoja löytääkseen uusia harrastuksia, jotka vaikuttavat positiivisesti heidän mielenterveyteensä tai jotka edistävät heidän aikuispersoonallisuutensa rakentamista.

Hyvin käytettynä näillä verkostoilla voi olla erittäin myönteinen vaikutus nuoriin, ja monissa tapauksissa ne ovat osa sosiaalistamista tai suurten tietomäärien oppimista. erityinen, on nähty, että nämä digitaaliset alustat ovat erityisen hyödyllisiä LGBT-nuorille joilla ei ole yhteyttä muihin ihmisiin, joilla on samoja huolia ja kokemuksia lähiympäristössään.