Ikääntymisen psykologia: mitä se on ja mitkä ovat sen tehtävät

Ikääntyminen on yhtä luonnollinen prosessi kuin mikä tahansa muu elämässä; vanhuuden tarvitsemat tarpeet ja huolenpito jäävät kuitenkin usein huomiotta tai aliarvostettu yhteiskunnassa, jossa vanhusten kokemukset ovat monessa suhteessa näkymätön.

Tämä kehitysvaihe sisältää joukon muutoksia, ei vain fyysisiä, vaan myös kognitiivisia ja emotionaalisia muutoksia, jotka on tiedettävä ja otettava huomioon. ottaa huomioon, jotta ne, jotka käyvät läpi tämän vaiheen, voivat hyödyntää kaikkia elämän tarjoamia mahdollisuuksia ja integroitua hyvin yhteiskuntaan. Jos oletetaan, että vanhusten tavanomaisten psykologisten näkökohtien ja kokemusten välillä ei ole eroa Nuoret tai keski-ikäiset aikuiset, jätämme huomiotta monet ongelmat, joille nuoret ovat erityisen haavoittuvia. suurempi.

Juuri tällä alueella ikääntymisen psykologia puuttuu., kukoistava tieteenala, jota sovelletaan yhä useammissa yhteyksissä ja jolla on tällä hetkellä omansa erityisesti ihmisille suunnattujen sosiokulttuuri- ja terveyskeskusten toimintakeskus vanhuksia.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vanhuuden 3 vaihetta ja sen fyysiset ja psyykkiset muutokset"

Mikä on ikääntymisen psykologia?

Ikääntymisen psykologia on psykologian haara, josta vastaa käsitellä ja ehkäistä kaikenlaisia ​​psyykkisiä muutoksia tai mielenterveyshäiriöitä vanhuksilla, soveltaen aina tieteellisiin todisteisiin perustuvia hoitoja ja dynamisointistrategioita.

Ikäihmisten psykologien interventio sisältää sekä kaikenlaisten ongelmien diagnosoinnin että puuttumisen mahdollisten tulevien ongelmien ehkäiseminen ja terveellisten elämäntapojen edistäminen, jotka on mukautettu niille, jotka käyvät läpi vanhuus.

Se on yksi psykologisista tieteenaloista, jolla on suurin kasvupotentiaali nykyään, sekä soveltavan psykologian asteittaisen monipuolistumisen että nykyaikaisten länsimaisten yhteiskuntien asteittainen ikääntyminen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykologian 12 haaraa (tai alaa)"

Mitkä ovat ikääntymisen psykologian päätehtävät?

On monia toimintoja, joista ikääntymisen psykologian ammattilaiset ovat vastuussa, ja joitain tärkeimmistä ovat seuraavat.

1. Interventio mielenterveysongelmiin

Yksi ikääntymisen psykologian ammattilaisten suorittamista päätehtävistä on Diagnoosi ja interventio kaikenlaisiin psyykkisiin häiriöihin, joita vanhuksilla voi esiintyäsekä emotionaalisesti että kognitiivisesti ja älyllisesti.

Kuten kaikilla muillakin psykologisen tieteenaloilla, ikääntymisen psykologian interventioissa otetaan huomioon erityispiirteet. ja kaikkein edistyneimpien ikäryhmien tarpeet kaikkina aikoina ja jokainen käytetty terapeuttinen strategia on täysin mukautettu jokaiseen henkilö.

Jotkut vanhusten yleisimmistä mielenterveyshäiriöistä ovat dementia, neurodegeneratiiviset sairaudet, kuten Alzheimerin tauti, ahdistuneisuus, masennus, huono itsetunto ja ei-toivottu yksinäisyys.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 huonon mielenterveyden merkkiä, joita ei pidä unohtaa"

2. perheen tuki

Tukea ja neuvoja vanhusten perheille, jotka voivat esittää kaikenlaisia ​​tarpeita tai muutoksia Se on välttämätöntä, jos haluamme parantaa sairastuneen henkilön elämänlaatua ja varmistaa, että hän saavuttaa parempaa hyvinvointia elämässään. elämää.

Kuten sekä psykologisissa että lääketieteellisissä tutkimuksissa on osoitettu, varustaa lähisukulaisia ​​hyödyllisillä työkaluilla ja strategioilla Vanhusten auttaminen heidän tarpeensa mukaan on välttämätöntä heidän elämänlaadun parantamiseksi ja se on yksi ikääntymisen psykologien tehtävistä.

Tämän lisäksi toinen ikääntymisen psykologian asiantuntija voi suorittaa viitteitä. erityisiä rutiineja, jotka voivat vaikuttaa positiivisesti vanhukseen ja myös tapoihin psykologisesti terve.

• Saatat olla kiinnostunut: "Perheterapia: tyypit ja sovellusmuodot"

3. Interventio kognitiivisiin toimintoihin

Kolmas ikä on vaihe, jossa kognitiiviset toiminnot alkavat heikentyä ajan luonnollisen kulumisen vuoksi, tosiasia, joka vaikuttaa merkittävästi henkilön emotionaaliseen terveyteen ja vaikuttaa erittäin kielteisesti hänen elämänlaatuunsa.

Ikääntymisen psykologia on myös vastuussa kognitiivisten toimintojen heikkenemiseen puuttumisesta, joko sen ehkäisemiseksi tai hidastaakseen mainittua kognitiivista kulumista, joko luonnollista tai patologinen.

Tämän saavuttamiseksi käytetään strategioita, kuten kognitiiviseen koulutukseen liittyviä opetusharjoituksia, edistää päivittäisiä toimintoja, jotka voivat auttaa ehkäisemään kognitiivista heikkenemistä ja tehdä yhteistyötä muiden alojen ammattilaisten kanssa helpottaakseen tarvittaessa lääkehoitojen seurantaa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Tuntemus: määritelmä, pääprosessit ja toiminta"

4. Mielenterveyden edistäminen

Vanhuuden mielenterveyden edistämistehtävät ovat keskeinen tehtävä psykologian ammattilaisille ikääntymistä, koska ne tarjoavat suurta apua sekä sitä saaville vanhuksille että heidän perheitä.

On monia tapoja, joilla nämä ammattilaiset tarjoavat mielenterveyden edistämispalvelua vanhuksille, joista yksi yleisimmistä voimme korostaa pitämässä puheita päiväkeskuksissa ja asunnoissa, kursseja ja työpajoja tarkoitettu oppimaan kaikenlaisia ​​strategioita päivittäisiä ja informatiivisia tehtäviä varten psykologian ammattilaisia, jotka opettavat suurimman käytännön tiedon, joka voi olla heille hyödyllistä. suuri hyöty.

5. Henkistä tukea

Sen lisäksi, että tarjotaan interventio- ja hoitopalvelua klassisiin psyykkisiin häiriöihin, joita saattaa ilmetä vanhukset, ikääntymisen psykologia pyrkii myös tarjoamaan henkistä tukea kaikille, jotka Minä pyysin.

Vaikka aihe on vähän tutkittu ja suhteellisen tuntematon, vanhuuden aikana on yleistä, että psykososiaalisen juuren emotionaalisia muutoksia tapahtuu iäkkäillä ihmisillä, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi heidän mielenterveyteensä ja hyvinvointiinsa globaaleja, kuten ei-toivottua yksinäisyyttä, syyllisyyden tunnetta siitä, että uskotaan "taakkaksi" perheelle, jne. Juuri näitä muutoksia ikääntyvä psykologi käsittelee.

Joitakin esimerkkejä vanhuudelle tyypillisistä tunnemuutoksista voivat olla ahdistus, masennus, huono itsetunto, apatia tai itsemurha-ajatukset.

• Saatat olla kiinnostunut: "Empatia, paljon enemmän kuin itsensä asettaminen toisen asemaan"

Haluatko kouluttaa ikääntymisen psykologiaa?

Jos haluat erikoistua ammattimaisesti tälle alalle, saatat olla kiinnostunut Maisteri ikääntymisen psykologiassa / Euroopan yliopisto.

Siitä löydät erittäin kattavan koulutusohjelman, jonka avulla voit työskennellä iäkkäiden ihmisten kanssa. Se koostuu 6 kuukauden kestosta 30 opintopisteessä verkossa suoritettuna ja sisältää kasvokkain harjoitettavan tai verkossa vanhusten päiväkeskuksissa, sosiokulttuurikeskuksissa ja Valtion Alzheimerin tutkimuskeskuksessa (LUO). Lisäksi suoritettuasi saat Madridin eurooppalaisen yliopiston myöntämän tutkinnon.