Arvot nuoruudessa: tärkeitä vai epäolennaisia?

Oletko koskaan miettinyt: Mitkä ominaisuudet ovat tärkeitä ystävyydessä? Ja parissa? Mitä toivoisin, jos minulla olisi taikasauva ja 3 toivetta täyttyisi? Millainen haluaisin yhden päivän elämästäni olevan 5 vuoden kuluttua?

Kaikki nämä kysymykset on osoitettu selvittää, mikä on sinulle tärkeääArvojesi selvittäminen tietyllä tavalla tarkoittaa kuvittelemista, löytämistä ja tarkkailua. Ajattelemalla, mitä pidät arvokkaana, pystyt ylläpitämään elämää, joka perustuu arvoihisi, ei siihen, mitä kolmannet osapuolet pitävät välttämättömänä.

Arvot voidaan määritellä ihmisen periaatteiksi ja uskomuksiksi siitä, mikä elämässä on tärkeää. Tällä tavalla ne määrittelevät osan siitä, miten olemme, vaikuttavat asenteiden ja käyttäytymisen määrittelyyn ja ilmaisuun, ohjaavat tapaamme, jolla teemme päätöksiä, toimimme, ajattelemme...

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Teini-iän 3 vaihetta"

Milloin arvot kehittyvät?

Lapsuuden ja nuoruuden ajan rakentuu jokaisen ihmisen arvojärjestelmä, mikä pienentää muutoksen todennäköisyyttä aikuisiässä. Tämä ei tarkoita, että nykyiset arvot 16-vuotiaana olisivat samat 32-vuotiaana, toisaalta on totta, että vuosien mittaan tällä järjestelmällä on taipumus vakiintua.

Siten arvot voivat olla tilapäisiä ja vaihtelevia koko elämän ajan, mutta Tämä järjestelmä tulee erityisen tärkeäksi murrosiässä. Tässä vaiheessa kehitetään nuoren omaa identiteettiä ja autonomiaa, jossa on tärkeää valita arvot, joilla hän haluaa elää.

Nuoruudessa tehdyt päätökset voivat merkitä tai vaikuttaa heidän hyvinvointiinsa vuosiksi. Esimerkiksi nuorten arvot vaikuttavat siihen, mitä hän päättää opiskella koulutuksensa päätyttyä. pakollinen, millaista työtä etsiä, kenen kanssa he ovat tekemisissä (ystävät, kumppani...) tai miten he viettävät aikaansa vapaa.

Nuorilla on usein samanlaisia ​​arvoja kuin heidän perheensä ja ystäviensä arvot. Toisaalta nuorten arvot eivät usein ole samat kuin heidän vanhempiensa ja suurperheensä arvot, ja tämä tulee olemaan normaali osa heidän yksilöllisyyden kehittymistä. He alkavat ajatella itse, synnyttävät itsenäisyyttä äidistään ja isästään ja kehittävät oman näkemyksensä maailmasta; he voivat hylätä aiemmin ylläpitämänsä arvot ja ehkä myöhemmin integroida ne uudelleen.

Mitä tulee ystäviin ja koulu-/lukioluokkatovereihin, he voivat painostaa käyttäytymistä, joka on sopusoinnussa "sosiaalisesti toivotun" kanssa., eikä sen mukaan, mitä nuori haluaa tehdä.

• Saatat olla kiinnostunut: "10 arvotyyppiä: periaatteet, jotka hallitsevat elämäämme"

Oman arvojärjestelmän luominen

Oman arvojärjestelmän kehittäminen edellyttää:

• Tutustu ja kuuntele, mikä on sinulle tärkeää.
• Hyväksy tunteet, jotka ilmaantuvat, kun valitsemme itsenäisesti arvon, jonka mukaan hallitsemme itseämme. Joskus epävarmuutta ja pelkoja ilmaantuu, kun on mahdollisuus valita, ja meidän on hallittava niitä oikein, jotta voimme toimia.
• Toimi arvojen mukaisesti säilyttäen jonkin verran joustavuutta.

Arvot ohjaavat meitä useimmissa päätöksissämme, mutta niiden ei tarvitse olla 100 %. Elämässä tulee hetkiä, jolloin emme toimi tietyn arvon mukaisesti, eikä sen tarvitse olla mitään negatiivista: arvojen tulee ohjata meitä, ei painostaa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Henkilökohtainen kehitys: 5 syytä itsetutkiskeluun"

Kuinka tukea nuoria?

Monet teini-ikäiset haluavat "tehdä oikeita asioita", mutta eivät tiedä miten eivätkä ole tarpeeksi varmoja tehdäkseen päätöksiä uskomustensa perusteella ja päätyvät etusijalle ystäviensä tai perheensä mielipiteet, ideologiat ja ajatukset ennen omaa oma.

Täten, on tärkeää auttaa nuorta:

• Ymmärtää, mitä arvot tarkoittavat, määrittelemään omat arvonsa ja analysoimaan niiden toiminnan seurauksia.
• Kehitä tarvittavat taidot tunteakseen, että he voivat ryhtyä toimiin sen perusteella, mitä he uskovat, mikä lisää heidän itseluottamustaan.
• Opi kommunikoimaan itsevarmasti, käsittelemään epämiellyttäviä tunteita oikein sekä päättämään ongelmat ja konfliktit asianmukaisesti korostaen, että on tärkeää olla toimimatta kolmansien osapuolten painostuksen perusteella ihmiset.

Jos näitä taitoja ei kehitetä, on mahdollista, että vaikka he huomaavat, mitkä arvot olisivat linjassa heidän kanssaan, eivät tunne kykyä toimia niiden mukaan.

*Kirjoittaja: Olaia Fernández Fernández, TAP Centerin yleinen terveyspsykologi *.