Hypoproseksia: oireet, syyt ja hoito

Tarkkailukyky on välttämätöntä jokapäiväisessä elämässämme, sen avulla voimme keskittyä johonkin tietoisesti ja jatkuvasti ajan mittaan. Huomio on yksi ihmismielen kognitiivisista perustoiminnoista muistin, havainnon ja aistimisen ohella.

On monia olosuhteita, jotka voivat vaikuttaa huomioimiseen joko pahentaa tai parantaa sitä. Huomiohäiriöitä ilmenee, kun huomiotaso on laskenut niin paljon, että sitä voidaan pitää puutteellisena. Huomiohäiriöt luokitellaan kahteen tyyppiin: kvantitatiivisiin ja laadullisiin.

Kvantitatiivisissa huomiohäiriöissä huomiokyky on liiallista tai puutteellista. Laadullisissa häiriöissä huomion laatu tai sama muoto muuttuu, ihmiset eivät pysty syntetisoimaan oikein huomion kautta vangitsemaansa.

Kun huomio on heikentynyt, diagnoosi on hypoproseksia, joka sisältää erilaisia ​​muutoksia. Tässä artikkelissa puhumme erilaisista hypoproseksiaa aiheuttavista tiloista, mutta ensin teemme lyhyen johdannon huomiosta ja sen häiriöistä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "11 parasta huomiohäiriötä (ja niihin liittyviä oireita)"

Hypoproseksia ja huomiohäiriöt

Huomio on prosessi, jossa keskitytään yhteen tiettyyn asiaan ja jätetään huomioimatta muut asiat; se on kognitiivinen toiminto ja liittyy läheisesti tietoisuuteen. Bleulerin mukaan huomio on sitä, kun jokin (ideat, vaikutelmat…) herättää kiinnostuksemme ja keskitymme niihin asioihin jättäen kaiken muun pois. Huomiota ei ole vain yksi muoto, vaan huomion tyyppejä on kuvattu, kuten jatkuva huomio, valikoiva huomio ja jaettu huomio.

Laajenna sen kuvausta, huomio on prosessi, jonka avulla voimme keskittyä olennaiseen tietoon jättäen huomiotta epäolennaisen tiedon suorittaaksemme toimia. Huomio on kognitiivinen prosessi, joka voi luoda, valita, ohjata ja ylläpitää aktivointitasoa, joka tarvitaan käsittelemään meille tärkeitä tietoja. Toimii suodattimena keskittyäkseen tärkeisiin tietoihin. Mindfulness auttaa meitä keskittymään käsillä olevaan tehtävään oppiaksemme mahdollisimman paljon ja välttääksemme virheiden tekemistä.

Huomio voi muuttua. On monia asioita, jotka voivat vaikuttaa huomion toimintaan ja vaikuttaa päätökseen, mihin kiinnittää huomiota ja miksi. kuinka kauan nämä tekijät voivat tulla ympäristöstä (ulkopuolisesta) tai ihmisestä, ja siksi ne riippuvat jokaisesta yksilöllinen.

Huomiohäiriöt voivat myös olla patologisia. Huomioon liittyy erilaisia ​​sairauksia, joko siksi, että ei pysty kiinnittämään tarpeeksi huomiota, maksamaan liikaa tai siksi, että kyky ei toimi kunnolla.

Huomiohäiriöitä on tutkittu useiden vuosien ajan. Nykyään teoriat muuttuvat jatkuvasti, kun uusia todisteita ilmaantuu. klassisesti, Huomiohäiriöt on luokiteltu hypoproseksiaan, aproseksiaan, pseudoproseksiaan, paraproseksiaan ja hyperproseksiaan.. Selitämme lyhyesti jälkimmäistä ja sitten yksityiskohtaisesti hypoproseksiaa.

1. Aproseksia

Ihmisillä, joilla on aproseksia, on täydellinen huomion puute; se on huomion keskittymisen suurin vähennys.

• Saatat olla kiinnostunut: "Aprosexia: oireet ja syyt keskittymisvaikeuksiin"

2. Pseudoaproseksia

Ihmiset älä kiinnitä huomiota ympäristöön, vaikka se ei vaikuta keskittymiskykyyn.

3. paraproseksia

Ihmiset, joilla on paraproseksia keskittää huomion epänormaalilla tavalla.

4. hyperproseksiat

ihmiset keskittyvät liikaa ja väliaikainen huomio.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Hyperproseksia: tämän huomiohäiriön oireet ja hoito"

Hypoproseksia ja sen vaikutukset

Hypoproseksia tai huomion häiriintyminen on häiriö, johon liittyy heikentynyt keskittymiskyky. Tätä häiriötä esiintyy usein, mutta sitä ei pidetä kovin patologisena.

Hajautunut huomio on häiriö, jossa henkilön on vaikeuksia keskittyä johonkin Asiaa pidemmän aikaa, heidän huomionsa siirtyy yhdestä asiasta toiseen ja heidän huomionsa häiritsee helppous. Tämä häiriö esiintyy usein ihmisillä, joilla on masennus, skitsofrenia tai kehitysvamma.

hypoproseksia sisältää jatkuvan muutoksen keskittymisen, huomion tai henkisen sitoutumisen elementissä. Yleensä myös ajatusten kulku ja ideoiden yhdistämismekanismi muuttuvat jatkuvasti, mikä yhdessä muodostaa idealennon. Ihmisillä, joilla on mania tai muita häiriöitä, on usein hypoproseksia.

Lyhyesti sanottuna hypoproseksia on yleisin tarkkaavaisuushäiriö ja osoittaa heikentynyttä kykyä keskittyä asioihin. Häiriön yleisessä kategoriassa hypoproseksia tai hypoproseksia, riippuen siitä, miten sen näemme, löydämme erilaisia ​​huomiokyvyn muutoksia, jotka sisältävät seuraavat.

1. Hajaantuvuus

Tarkkailun häiriötekijä nähdään äkillisinä huomionmuutoksina ja keskittymisenä moneen asiaan kerralla. Henkilö keskittyy lyhyen aikaa ja reagoi moniin ärsykkeisiin. Huomiokykyä on olemassa, mutta epävakaalla tavalla.

Tämä hyperaktiivinen käyttäytyminen ilmenee ADHD-potilailla, ja sitä voidaan havaita myös ihmisillä, jotka ovat päihtyneet huumeista tai alkoholista tai ihmisillä, jotka kärsivät maanisista häiriöistä. Hajastettavuutta voi esiintyä potilailla orgaanisista syistä, usein yöllä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Minulla on keskittymisvaikeuksia: mahdolliset syyt ja ratkaisut"

2. laiminlyönnin syndrooma

Potilaat, joilla on vasen spatiaalinen laiminlyönti, eivät voi kiinnittää huomiota vasemman puolen asioihin aivovamman aivojen oikealla puolella.

Potilailla, joilla on oikeanpuoleinen spatiaalinen laiminlyöntioireyhtymä, on leesio, mutta vasemmalla pallonpuoliskolla.

Potilas ei kiinnitä huomiota mihinkään, jonka hän näkee toisella puolella, tai vain joihinkin asioihin. Potilaiden silmät toimivat normaalisti, mutta heillä on sisäinen ongelma tilan esittämisessä.

Tarkkailemattomuus ja puolen näkökentän tai kehon liikkeen puute ovat yleisimpiä laiminlyöntioireyhtymän oireita.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Hemi-laiminlyönti: potilaat, joille vasenta puolta ei ole olemassa"

3. apaattinen välinpitämättömyys

Huomio-apatian ilmenemismuotoja on hyvin erilaisista syistä. Kun kuvassa on astenia-apatia, huomio keskittyy hitaasti ja sitä on vaikea ylläpitää.. Potilaalla on vaikeuksia keskittyä asioihin, koska hän on erittäin väsynyt, tarvitsee enemmän unta, on ollut aliravittu tai psykotrooppisten lääkkeiden takia. Huomiokyvyn heikkeneminen näkyy myös yleistyneemmissä rappeutumisprosesseissa.

Apaattista tarkkaamattomuutta ilmenee, kun potilas on äärimmäisen väsynyt, tarvitsee enemmän unta, on käyttänyt väärin psykoaktiivisia lääkkeitä tai on aliravittu. Se esiintyy yleensä potilailla, joilla on rappeuttavia prosesseja sekä aivokuoren alaosassa että aivokuoressa. Sitä vastoin motivoivaa tarkkaamattomuutta esiintyy potilailla, joilla on vaikeita persoonallisuushäiriöitä.

4. huomion hämmennys

Termi "hämmennys" viittaa huomion laadulliseen muutokseen. Kohde ei saavuta huomion sisällön synteesiä, hän ei voi täsmentää sen merkitystä, mihin hän keskittyy, tai keskinäisten asioiden välisiä suhteita. Vaikka se on käsite, joka esittää erimielisyyttä, sitä voitaisiin soveltaa tiloihin, joissa kohde on puolitietoinen, kuten hämärätiloihin.

5. emotionaalinen huomiokyvyttömyys

Jotkut mielenterveyteen vaikuttavat häiriöt, kuten yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, voivat aiheuttaa voimakasta ahdistusta, joka voi heikentää keskittymiskykyä ja vakautta. Kuvaamiseen käytetään käsitettä tarkkaavainen emotionaalinen labiliteetti huomion muuttuminen, joka johtuu ahdistuneisuustiloista.

• Saatat olla kiinnostunut: "Emotionaalinen psykologia: tärkeimmät tunneteoriat"

6. tarkkaavaisuusväsymys

Tarkkailuväsymys viittaa huomion uupumiseen, joka johtuu aivosyistä, kuten kasvaimista, dementiasta tai traumasta jne.

Posttraumaattinen stressi, masennus, aivokasvaimet ja infektiot sekä hermoston rappeumataudit voi aiheuttaa tarkkaavaisuusongelmia. Huomioväsymystä kokevat ihmiset ovat yleensä väsyneitä ja heillä on muistiongelmia.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 huonon mielenterveyden merkkiä, joita ei pidä unohtaa"

Hypoproseksian hoito

Huomio on kyky, jota käytämme keskittyäksemme siihen, mikä ympäröi meitä ja sisäisiä tilojamme. On monia asioita, jotka vaativat huomiotamme, ja huomiota voivat häiritä monet eri asiat: masennus, lasten ADHD, jopa dementia. Huomiohäiriöitä ei yleensä pidetä mielenterveyden sairauksien ensisijaisina oireina tai diagnoosina, vaan keskittymishäiriöinä keskittyä kognitiivisiin kuntoutushoitoihin.

Kognitiivisen toiminnan stimuloimiseen on monia menetelmiä: päivittäinen kognitiivinen stimulaatio on jo osa monien ihmisten rutiinia. Uudet tekniikat ovat kognitiivisen stimulaation muoto, joka auttaa parantamaan keskittymiskykyä, työmuistia ja prosessointinopeutta. Aikuisille on myös työpajoja, joissa he voivat oppia erilaisia ​​aktiviteetteja ja harjoituksia päivittäiseen kognitiiviseen stimulaatioon ja niiden toteuttamiseen. Lisäksi on olemassa erilaisia ​​neuroteknologian menetelmiä, joita käytetään aivojen stimuloimiseen ja keskittymiskyvyn parantamiseen, joka on saattanut heikentyä vuosien varrella.