3 eroa verifobian ja neulafobian välillä

Fobiat ovat joukko psykopatologioita, jotka liittyvät erittäin korkeisiin ahdistuneisuustiloihin, jotka laukaisee tietyn katalyytin ilmaantuminen, joka ei ole aiheuttaa vaaran, joka on verrannollinen henkilön kokeman reaktion voimakkuuteen, kuten lemmikki, ajoneuvo tai säätapahtuma.

Fobioita on monenlaisia, koska käytännössä mikä tahansa kokemus voi tarjota sellaisia ​​ärsykkeitä, jotka voivat laukaista fobisia oireita. Ja itse asiassa useimmissa tapauksissa monilla näistä fobisista häiriöistä on hyvin samankaltaisia ​​​​ominaisuuksia, joten joissakin asioissa ne menevät päällekkäin. On kuitenkin olemassa kahdenlaisia ​​fobioita, joita ei pidä sekoittaa: toisaalta veren fobia ja toisaalta neulojen tai injektioiden fobia. Tästä artikkelista löydät yhteenvedon niiden eroista.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ahdistuneisuushäiriötyypit ja niiden ominaisuudet"

Mitä fobiat ovat?

fobiat ovat psyykkiset häiriöt, joille on ominaista irrationaalinen ja voimakas pelko laukaisee suhteellisen vaaraton ärsyke tai liittyy johonkin, joka ei aiheuta merkittävää vaaraa, kuten keskustelu muukalaisten, hämähäkkien, myrskyjen, klovnien jne.

Tämäntyyppiset häiriöt sisältyvät ahdistuneisuushäiriöihin ja niihin liittyy yleensä tiloja epämukavuus, ahdistus, kiihtyneisyys ja voimakas kauhu akuuteimmissa tapauksissa sekä muut fyysiset oireet yhteistyökumppaneita. Kun fobian oireet ilmaantuvat, ilmenee yleensä voimakas tarve välttää tällaisia ​​ärsykkeitä tai paeta. kehon hallinnan menettämisen tunne, muiden ahdistukseen liittyvien ilmiöiden lisäksi: vapina, huimaus, kiihtynyt syke jne.

Yksi fobioiden pääpiirteistä on, että koettu pelko on aina subjektiivista ja sen havaitsema kärsineelle henkilölle ja että mainitun pelon laukaiseva tekijä ei lähes koskaan aiheuta todellista uhkaa hänen koskemattomuudelleen fyysistä. Fobiasta kärsivä voi tietää, ettei hän ole todellisessa vaarassa rationaalisesta näkökulmasta, mutta siitä huolimatta hän tuntee olevansa vaarassa.

Jotkut ärsykkeet, jotka voivat laukaista fobian tai irrationaalisen pelon ilmenemisen henkilössä se voi olla hämähäkkejä, suljettuja tiloja, avoimia tiloja ihmisten kanssa, lentämistä lentokoneessa, jne.

Kaikenlaista fobiaa ei pidä aliarvioida, olipa se kuinka naurettavalta ulkopuolisen tarkkailijan silmissä tahansa., koska se on sairaus, jolla on suuri kyky vahingoittaa siitä kärsivien elämänlaatua.

Toisaalta yleisimmistä foboista löytyy verenfobia ja neulafobia, kaksi sairautta, jotka voivat näyttää hyvin samanlaisilta, mutta sisältävät erilaisia ​​piirteitä, joiden täytyy olla tuttavat.

• Saatat olla kiinnostunut: "Fobioiden tyypit: Pelkohäiriöiden tutkiminen"

Mitä ovat verenfobia ja neulafobia?

Veren fobia tai hematofobia sisältyy, kuten kaikki fobiat, ahdistuneisuushäiriöihin, ja se koostuu yleensä korkeasta ahdistus, ahdistus tai epämukavuus veren (oma tai jonkun muun) läsnä ollessa tai mahdollisuus nähdä verta missä tahansa tilanteessa.

Se on yksi yleisimmistä fobiatyypeistä, joita esiintyy maailmassa ja jolla on suurin esiintyvyys kaiken ikäisillä ihmisillä. yleensä ensimmäistä kertaa lapsuudessa (7-8 vuotta) ja sillä on huomattava vaikutus henkilön elämään niin, että se muuttaa ruokailutottumuksiaan. elämää ja tiettyjen toimintojen suorittamista, jotta vältetään tilanteet, jotka voivat aiheuttaa vammoja (tai jopa viiltoja tai puhkaisuja lääketieteellinen väliintulo).

Toisaalta neulafobia tai trypanofobia on päinvastoin eräänlainen fobia, jolle on ominaista irrationaalinen pelko todellisista tai kuvitteellisista neuloista ja injektioista ja myös ennen ajatusta siitä, että joutuisit nykyisessä tai tulevaisuudessa minkä tahansa tyyppiselle pistokselle kehossa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä ahdistus on: kuinka tunnistaa se ja mitä tehdä"

Erot verifobian ja neulafobian välillä

Sekä neulafobialla että verifobialla on yhteisiä piirteitä, minkä vuoksi ne kuuluvat ryhmään "Veri-injektiot-vaurioiksi" kutsuttuja fobioita, koska ne liittyvät vaurioon tai voimakkaaseen kipuun itse kehossa.

On kuitenkin myös olennaisia ​​eroja, jotka erottavat molemmat ilmiöt, jotka on otettava huomioon.

Verifobia edustaa yleensä suurinta osaa ahdistuneisuutta välttävistä oireista jotka edustavat suurinta osaa olemassa olevista foboista. Jotkut katalysaattorit tai ärsykkeet, jotka laukaisevat ahdistusta, liittyvät haavojen ja viiltoja sekä vartaloon että muihin ihmisiin ja myös kaikenlaisissa kentällä tehtävissä testeissä lääketieteellinen.

Ihmiset, joilla on verifobia, välttävät yleensä lääkäriin menemistä ja altistamista mille tahansa tyypille tutkimus tai lääketieteellinen testi, johon liittyy neuloja, injektioita tai perforaatioita kehossa Runko.

Sen lisäksi, verifobialla on myös omia tyypillisiä oireita, kuten kaksivaiheinen vaste, fysiologinen ilmiö, joka on saanut nimensä, koska se tapahtuu kahdessa vaiheessa. Ensimmäinen koostuu äkillisestä verenpaineen ja hengitystiheyden noususta; ja toinen perustuu molempien indikaattoreiden jyrkkään laskuun.

Tämä kaksivaiheinen vaste johtaa yleensä verenfobiasta kärsivän henkilön pyörtymiseen, johtuen kahden vastakkaisen mekanismin käynnistämisestä ihmiskehossa ja nopeasta paineen muutoksesta toiveikas. Ja toisaalta, kaksivaiheinen vaste ei liity niin läheisesti neulafobiaan, jossa on tavallista että verenpaine pysyy korkealla tasolla koko kriisin ajan henkilö.

Toiseksi, uskotaan, että psykobiologiset mekanismit, joihin molemmat fobiatyypit perustuvat, voivat olla erilaisia. Vaikka neulojen fobia ei näytä olevan kovin erilainen kuin muut tietyt fobiat, on järkevää, että veren fobia perustuu synnynnäiseen taipumukseen välttää neuloja. tilanteita, joissa verta vuodatetaan, koska sukupolvemme satojen tuhansien vuosien evoluution aikana näillä tapahtumilla on yleensä merkityksellisiä seurauksia omaan eloonjääminen. Tästä näkökulmasta on hyödyllistä pystyä reagoimaan nopeasti mahdolliseen vaaraan, joka voi aiheuttaa loukkaantumisia, jotta verenpaine välttää niin paljon kuin mahdollista suuri määrä veren menetys, jos vahinkoa organismi.

Toinen tärkeimmistä eroista molempien fobiatyyppien välillä on laukaisin, joka aiheuttaa pelon ja ahdistuksen oireita: kun taas verifobia on aina veren odotusta, näkemistä tai mielikuvitusta missä tahansa ympäristössä, neulafobiassa katalyytti on neula esine, ilman verta tai odotus, että kyseinen esine lävistää ihon.

• Saatat olla kiinnostunut: "5 huonon mielenterveyden merkkiä, joita ei pidä unohtaa"

Fobioiden hoito psykoterapiassa

Psykoterapeutin väliintulo pätevän ammattilaisen toimesta on paras tapa hoitaa onnistuneesti kaikenlaisia ​​fobioita ja niin, että henkilö hankkii joukon tietoa ja hyödyllisiä strategioita, joita voidaan soveltaa käytännössä heidän päivittäisessä elämässään voittaakseen fobia. Onneksi psykoterapia on erittäin tehokas auttamaan ihmisiä voittamaan fobiat muutamassa viikossa.

Fobioita hoidetaan yleensä kognitiivis-käyttäytymisperusteisesti., yksi niistä, jotka ovat tähän mennessä osoittautuneet tehokkaimmiksi tämän tyyppisen irrationaalisen pelon hoidossa. Tällaisissa tapauksissa osa tekniikoista perustuu siihen, että ihmistä autetaan kohtaamaan se, mikä aiheuttaa pelkoa, mutta antamatta periksi. täysin paniikkiin ja halun paeta, vastustaen tiettyä epämukavuutta tottuakseen pikkuhiljaa ärsykkeeseen fobinen Tämä saavutetaan käyttämällä esimerkiksi kontrolloitua altistustekniikkaa.

Toinen psykologian ammattilaisten fobiatapauksissa käyttämistä strategioista on kognitiivinen uudelleenjärjestely, eli auttaminen. henkilö hankkii paljon positiivisempia ja mukautuvaisempia ajatuksia ja kognitiivisia prosesseja, joiden avulla hän voi voittaa ahdistuksensa, lopettaen sivutoimisia epävakaita uskomuksia fobisen ärsykkeen väitetystä vaarasta ja kyvystä selviytyä tällaisista tilanteista.

Ja lopuksi Applied Tension -tekniikka, tekniikka, joka koostuu jännityksen kohdistamisesta tiettyihin potilaan lihasryhmiä välttääkseen pyörtymisen tai pyörtymisen altistuessaan lähteelle pelko.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "8 tapaa kohdata pelkoja"

Haluatko aloittaa psykoterapiaprosessin?

Jos tarvitset psykoterapeuttista apua fobiaongelmaan tai muuhun pelkoon tai ahdistukseen liittyvään sairausluokkaan, ota yhteyttä minuun.

Olen ahdistuneisuusongelmien hoidon asiantuntijapsykologi ja tarjoan kasvokkain istuntoja ja videopuheluita.