Miksi psykologilla käyminen kukoistaa?

Siitä lähtien, kun psykologia syntyi tieteeksi 1800-luvun lopulla, se on käynyt läpi evoluutioprosessin ja tutkimusalueidensa monipuolistumisen ja puuttumisen ihmisten ongelmiin.

Toisaalta siihen ovat vaikuttaneet sosiaaliset, taloudelliset ja poliittiset muutokset, jotka ovat tapahtuneet viime vuosikymmeninä mukauttaakseen sen tavoitteita, tekniikoita ja menetelmiä, ja toisaalta, on auttanut muuttamaan yhteiskuntaa ja saamaan meidät näkemään ihmisen mielen ja mielenterveyden muiden kanssa silmät. Tästä kaksisuuntaisesta ilmiöstä johtuen tänään elämme todellista sovelletun psykologian buumia; Yhä useammat ihmiset etsivät tämäntyyppisiä palveluita, ja Psykologian käsittelemät tarpeet ja ongelmat ovat monipuolisempia. Katsotaanpa, miksi näin on käynyt.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä odottaa ja mitä ei odota psykologisesta terapiasta"

Miksi psykologilla käynti on yhä yleisempää?

Psykologian suosion nousu hyödyllisenä tieteenalana päivittäisten ongelmien ja kaikenlaisten ihmisten kokemusten ratkaisemiseksi ei ole syntynyt sattumalta; Se vastaa joukkoon sosiaalisia, teknologisia ja sosiaalisia muutoksia, jotka ovat auttaneet tekemään psykologien työstä joustavampaa, helpompaa ja arvokkaampaa kuin muutama vuosikymmen sitten. Näemme, mistä nämä muutokset muodostuvat.

1. Online-psykologian syntyminen

Suhteellisen lyhyessä ajassa online-psykologia on saavuttanut laajan suosion, jota ovat auttaneet osittain COVID-19-kriisi ja monien maiden hallitusten soveltamat liikkumisrajoitukset koronaviirus. Osa sen menestyksestä piilee sen yksinkertaisuudessa: se muuttaa vain viestintäkanavaa, josta tulee digitaalinen alusta, joka mahdollistaa videopuhelut; loput pysyvät ennallaan.

Tämä tapa saada psykologin palveluita voit säästää matkan ammattikonsultaatioon, ja se mahdollistaa myös kunkin istunnon kustannusten alentamisen. Se on muuten erittäin hyvä vaihtoehto niille, joilla on terveysongelmien tai syrjäisillä alueilla asumisen vuoksi ongelmia kotoa poistumisessa ja pitkien matkojen matkustamisessa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Verkkopsykologisen terapian 9 etua"

2. Psykologisten ongelmien destigmatisointi

Ei niin kauan sitten oletettiin, että psykologin työ rajoittui "hullujen" ihmisten auttamiseen tai joka tapauksessa niille, joilla oli vakavia kognitiivisia puutteita tai oppimisongelmia. Jopa varakkaiden luokkien potilaiden keskuudessa oli yleistä säilyttää stereotypia varakkaasta naisesta, jolla oli rahaongelmia. "hysteria", pohjimmiltaan neurooseihin ja muuttuneisiin mielialoihin liittyviä ongelmia, joita osittain ruokkivat ehdotus. Tämä teki helpoksi yhdistää psykologia interventioon leimautuneisiin ryhmiin: yhteiskunnan syrjäytyneisiin ihmisiin, "taakkaksi" pidettyihin naisiin, huonoihin opiskelijoihin...

Onneksi, ja vaikka tässä asiassa on vielä tehtävää, ongelmista kärsivien elämä on nykyään degmatisoitu. perinteisesti liitetty tähän rooliluokkaan, ja oletetaan, että minkä tahansa tyyppiset ihmiset, rikkaat tai köyhät, joilla on enemmän tai vähemmän älyä, mies tai nainen, saatat joutua käymään psykologilla.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mielenterveys: määritelmä ja ominaisuudet psykologian mukaan"

3. Lisääntynyt tietoisuus mielenterveysongelmista

Tämä elementti liittyy läheisesti edelliseen; Samalla tavalla kuin psykologilla käyneiden leimautuminen on heikentynyt, käsitys mielenterveysongelmasta on saanut monia vivahteita; ei enää tue stereotypiat ja hyvin yksinkertaistettu näkemys siitä, millaista on tarvita ammattiapua tällä alalla.

Esimerkiksi masennus on alettu nähdä hyvin yleisenä psykopatologiana, joka voi olla laaja monenlaisia ​​erilaisia ​​kokemuksia, ja sitä tapahtuu myös niillä, jotka ulkopuolelta näyttävät menestyneiltä, ​​rakastetuilta ja suosittu. Ei voida pitää itsestäänselvyytenä, että diagnoosi antaa meille selkeän ja ennustettavan kuvan käyttäytymisestä ja yksilön ajattelutapa ja sen tietäminen saa yhä useammat ihmiset haastamaan palvelut psykoterapia.

4. Sovelletun psykologian erikoisalojen syntyminen

Positiivisen psykologian vaikutuksen seurauksena se on kehittynyt, kunnes psykologia ei ole niin keskittynyt häiriöihin ja kognitiivisiin tai oppimisvajeisiin, avautuu enemmän tapoja käsitellä ihmisten tarpeita humanistisesta näkökulmasta, toisin sanoen sellaisesta, jossa otetaan huomioon mahdollisuudet hyödyntää ihmisten kykyjä ja huolenaiheita. yksilöllinen.

Tästä syystä suuri osa psykologien työstä ei rajoitu jonkin "puutteen" korjaamiseen, vaan se toimii myös laajentaa positiivisia ominaisuuksia, jotka ovat jo olemassa yksilössä, vaikkakin piilevästi. Tällä tavalla toimenpiteisiin ei ryhdytä pelkästään epämukavuutta aiheuttavien oireiden lievittämiseksi, vaan myös tukea annetaan jotka haluavat toteuttaa henkilökohtaisen ja ammatillisen kehityksen prosesseja, joskus nimellä valmennus

Mitä tulee henkilökohtaiseen kehitykseen, tämäntyyppinen seura tarkoittaa ihmisten auttamista saamaan yhteyden arvoihinsa ja prioriteetteihinsa. selviytyä siitä itsensä löytämisen prosessin kautta, asettamalla jännittäviä ja motivoivia tavoitteita, jotka lisäävät sisältöä heidän päivittäiseen toimintaansa lyhyellä ja pitkällä aikavälillä ja opettaa heille tunnejohtamisen ja ajanhallinnan tekniikoita, jotka ovat sopusoinnussa siinä asetettujen tavoitteiden saavuttamisen kanssa. Tiekartta. Lyhyesti sanottuna henkilökohtaisen kehityksen kokeminen on todella merkittävien projektien kokemista itselle ja oppimista kohtaamaan haasteet, jotka kohtaavat tässä yhteydessä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Henkilökohtainen kehitys: 5 syytä itsetutkiskeluun"

Haluatko apua psykoterapian tai valmennuksen alalla?

Jos olet kiinnostunut psykologisesta tuesta psykoterapian tai valmennuksen saralla, kutsumme sinut ottamaan yhteyttä asiantuntijatiimiimme.

Sisään UPAD-psykologia ja valmennus Tarjoamme sekä psykoterapiaa että tukea henkilökohtaisen tai ammatillisen kehityksen prosesseihin, seksologista apua ja koulutusta. Voit luottaa palveluihimme henkilökohtaisesti Madridissa sijaitsevalla vastaanotollamme tai verkossa videopuheluistunnoilla.