Psykologi Gema Hidalgo Velázquez

Olen Gema, minulla on psykologian tutkinto, erikoistunut kliiniseen psykologiaan, ja minulla on terveystodistus. Traumaasiantuntija Alcalá de Henaresin yliopistosta ja mindfulnessin ja MBSR: n professori. Kokemukseni mielenterveyden alalla vakavista mielenterveyshäiriöistä kärsivistä ihmisistä ja psykososiaalinen lähestymistapa näihin ongelmiin sai minut erikoistumaan monimutkaisten traumojen hoitoon. Useimmissa tapauksissa esimerkiksi ahdistuneisuuden, masennuksen, kaksisuuntaisen mielialahäiriön tai persoonallisuushäiriön diagnoosin alla on ratkaisematon traumaattinen vamma, olipa kyseessä suhteellinen tai ei. Usein epämukavuus ilmenee stressinä, käyttäytymisongelmina, tunnehallinnan vaikeuksina, impulsiivisuuden tai huonona vihanhallinnan muodossa. Säestykseni integroivasta näkökulmasta, turvautuen erilaisiin työkaluihin ja psykologisiin tekniikoihin, mahdollistaa päästä lähemmäksi potilaideni kärsimystä ja kävellä yhdessä kohti niin paljon kipua aiheuttavien oireiden helpotusta ja häviämistä tuottaa. Sinulle, joka luet näitä rivejä, sanon sinulle, että sinulla on oikeus nauttia ja olla onnellinen. Elämässä on yksinkertaisesti hetkiä, jolloin me kaikki tarvitsemme jonkun, joka on kanssamme ja opastaa meitä koulutuksen läpi. Ja olen täällä tukemassa sinua matkalla sen saavuttamiseen.

Kokemus työskentelystä sellaisten ihmisten kanssa, joilla on diagnosoitu vakava mielenterveyshäiriö (psykoosi, skitsofrenia, dissosiatiiviset häiriöt jne.). Olen jatkuvassa koulutuksessa somatosensoristen terapioiden alalla, joita ovat hyväksyneet yliopisto- ja tiedealan tunnustetut tahot. Henkilökohtaisella tasolla harjoittelen meditaatiota ja harjoittelen myötätuntoa ja itsesääliä. Rakastan eläimiä, jaan elämäni kolmen koiran ja kahden kissan kanssa, elämää ulkoilmassa, kävelyä vuorilla. Pidän myös todella paljon kirjoittamisesta ja erilaisten tarinoiden ja hahmojen virrasta.

Integroiva psykoterapia. John Kabat-Zinnin ja Brownin yliopiston MBSR: n (Mindfulness-Based Stress Reduction Program) professori, joka on Global Mindfulness Collaborativen (GMC) sertifioima. Trauma-asiantuntija Alcalá de Henaresin yliopistosta. Minusta erottuu se läheisyys ja ystävällisyys, jolla suhtaudun ihmisiin, joista välitän, ja haluni tukea tuskallisia psykologisia prosesseja, jotka aiheuttavat suurta kärsimystä ja epämukavuutta ihmisille, jotka tulevat minulta tukea ja helpotus.