Emetofobia (oksentamisen pelko): oireet, syyt ja hoito

Sekä oksentelu että itse oksentaminen eivät ole niitä miellyttävimpiä kokemuksia, joita ihminen voi kokea, koska niihin liittyy yleensä myös muita epämukavuutta tai kipuja. Se on kuitenkin luonnollinen teko, jonka kehomme suorittaa, kun se uskoo, että sen on poistettava epämukavuutta aiheuttava tekijä, joten siihen ei aina liity jotain patologiaa tai sairautta.

On kuitenkin olemassa pieni joukko ihmisiä, jotka kokevat absoluuttista ja voimakasta pelkoa kaikesta oksentamiseen liittyvästä. Tämä tunnetaan nimellä emetofobia, eräänlainen spesifinen fobia. josta puhumme koko tämän artikkelin ajan.

• Saatat olla kiinnostunut: "Fobiatyypit: Pelkohäiriöiden tutkiminen"

Mikä on emetofobia?

Emetofobia on psykologinen tila, joka on luokiteltu ahdistuneisuushäiriöt erityisiä. Kuten muutkin tietyt fobiat, se erottuu, koska siitä kärsivä henkilö kokee syvän pelon tietyn kohteen, henkilön tai tilanteen suhteen.

Erityisessä emetofobian tapauksessa tämä pahentunut pelko esitetään ennen mitään oksentamiseen liittyvää ärsykettä

. Vaikka kuka tahansa voi ilmaista vastenmielisyyttä häntä kohtaan, emetofobiassa henkilö kokee syvän pelon tunteen, joka on myös järjetöntä, hallitsematonta ja säilyy koko ajan aika.

Tilanteet, jotka voivat aiheuttaa tämän ahdistuneisuusreaktion henkilössä, vaihtelevat oksentelusta, sekä oman että muiden oksentelevan näkemisen, kuten oksentamista edeltävän pahoinvoinnin tai itse oksentamisen sinänsä.

On arvioitu, että noin 5 % maailman väestöstä kärsii tästä liioitellusta oksentelun pelosta ja oksennuskäyttäytymisestä, joka ilmenee lähes usein. sama ilmaantuvuus eri-ikäisillä ja -sukupuolisilla ihmisillä, joilla on rekisteröity tapauksia lapsuudessa, nuoruudessa ja aikuisuudessa.

Useimpien emetofobiaa sairastavien ihmisten yhteisiä piirteitä ovat ahdistuneet persoonallisuuden piirteet ja taipumus kohottaa heidän emotofobiaan. jännitystä ja hermostuneisuutta aina kun he ovat paikoissa, kuten terveyskeskuksissa tai sairaiden ihmisten kanssa, koska he kohtaavat mahdollisuuden nähdä joku oksentaa.

Samalla tavalla näillä ihmisillä on taipumus muuttaa ruokailutottumuksiaan syö vain ruokaa, jonka kanssa he eivät varmasti oksenna. Tietyissä tilanteissa tämä käyttäytyminen voi muuttua niin vakavaksi, että se johtaa usein syömishäiriöihin, kuten anoreksiaan.

Syynä on se, että henkilö rajoittaa päivittäisen ruoan määrää tai kieltäytyy syömästä oksentamisen pelossa. Tämä näkyy yhdessä emetofobian aiheuttaman ahdistuksen tunteen kanssa joka kerta kun he menevät syömään, mikä muuttaa tämän teon jatkuvaksi piinaksi ja kärsimykseksi.

Mitä oireita tämä oksentelun pelkofobia aiheuttaa?

Koska emetofobia kuuluu tiettyjen fobioiden tai ahdistuneisuushäiriöiden luokitukseen, sen kliininen kuva on samanlainen kuin muu. Oireet, jotka kuuluvat tähän diagnoosiin Ne voidaan jakaa fyysisiin oireisiin, kognitiivisiin oireisiin ja käyttäytymisoireisiin.

Nämä oireet voivat ilmetä sekä fobisen ärsykkeen läsnäolon vuoksi että pelkän mielikuvituksen tai sen henkisen esityksen vuoksi. Seurauksena on, että emetofobiassa voi esiintyä seuraavia oireita aikaisempien luokkien mukaan:

1. fyysisiä oireita

Fobisen ärsykkeen ilmaantumisen seurauksena, tässä tapauksessa mikä tahansa oksentamiseen liittyvä ärsyke, hermoston hyperaktivoituminen tapahtuu. Tämän toiminnan lisääntymisen seurauksena ovat kaikenlaiset muutokset ja muutokset organismissa.

Monien fyysisten oireiden joukossa, joita henkilö voi kokea, ovat:

• Kohonnut syke.
• Lisääntynyt hengitystiheys.
• Tukehtumis-, tukehtumis- tai ilmanpuute.
• Lisääntynyt lihasjännitys.
• päänsäryt.
• Mahalaukun häiriöt ja vatsakivut.
• Lisääntynyt hikoilu.
• Huimaus ja huimauksen tunne.
• Pahoinvointi ja/tai oksentelu.
• Tajunnan menetys tai pyörtyminen.

2. kognitiivisia oireita

Fyysisten oireiden ohella emetofobialle on tunnusomaista myös koko joukko kognitiivisia oireita, mukaan lukien ajatuksia, uskomuksia ja mielikuvia mahdollisista vaaroista tai haitoista joita oksentelu tai oksentelu voi aiheuttaa.

Näiden vääristyneiden ideoiden ja uskomusten kehittyminen näyttää järjettömältä ja hallitsemattomasti, mikä edistää tämän fobian etenemistä. Näihin ideoihin lisätään joukko katastrofaalisia mielikuvia, jotka tulvivat ihmisen mielen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Tunkeilevat ajatukset: miksi ne ilmestyvät ja miten niitä voi hallita"

3. käyttäytymisoireet

Lopuksi kognitiivisten oireiden vaikutus heijastuu useiden käyttäytymisoireiden ilmaantumiseen. Tässä tapauksessa henkilön käyttäytymiseen liittyvät oireet ilmenevät välttämiskäyttäytymisen ja pakokäyttäytymisen kautta.

Välttelevä käyttäytyminen ovat kaikkia niitä käyttäytymismalleja, joita henkilö harjoittaa välttääkseen fobisen ärsykkeen. Tässä tapauksessa henkilö voi kieltäytyä syömästä, syödä liian hitaasti tai syödä vain muutamia ruokia. valittuna tai kieltäytymällä menemästä paikkaan, jossa voit todistaa jotain asiaan liittyvää oksensi.

Mitä tulee pakenemiskäyttäytymiseen, niitä ilmenee, kun henkilö ei ole pystynyt välttämään kohtaamasta mitään tapahtumaa oksentamiseen liittyvää, joten hän suorittaa kaikenlaisia ​​käyttäytymismalleja, joiden avulla hän voi paeta tilanteesta mahdollisimman pian mahdollista.

Mitkä ovat syyt?

Vaikka fobian erityisen alkuperän selvittäminen on melko monimutkainen tehtävä, emetofobian tapauksessa suuri määrä Potilaat kertovat kokeneensa erittäin epämiellyttäviä tai dramaattisia tilanteita, joissa oksentelua tai oksentelua ilmeni tavalla tai toisella. muu.

On kuitenkin monia muita tapaukset, joissa henkilö ei pysty yhdistämään tätä pelkoa mihinkään traumaattiseen kokemukseenSiksi oletetaan, että on muita tekijöitä, joilla voi olla tärkeä rooli fobian kehittyminen ja ilmaantuminen, kuten geneettinen taipumus tai oppiminen jäljitelmä.

Onko hoitoa olemassa?

Tapauksissa, joissa fobia voi muuttua erittäin ärsyttäväksi tai jopa vaaralliseksi, potilas voi turvautua psykologiseen väliin, joka voi auttaa vähentämään oireiden voimakkuutta niin, että ne häviävät.

Vaikka on olemassa monia interventioita ja psykologisia hoitoja, jotka psykologian ammattilaisen suorittamat voivat olla tehokkaita. The kognitiivinen käyttäytymisterapia Se on se, joka raportoi parhaat ja nopeimmat tulokset.

Tämäntyyppinen terapia sisältää yleensä kolme erilaista ja toisiaan täydentävää toimenpidetyyppiä. Yhtäältä löydämme kognitiivinen uudelleenjärjestely, jonka ansiosta henkilö pystyy muokkaamaan vääristyneitä ajatuksiaan ja uskomuksiaan.

Lisäksi käytetään altistustekniikoita in vivo tai systemaattinen desensibilisointi jolla henkilö selviytyy vähitellen fobisesta ärsykkeestä, joko livenä tai mielikuvitusta käyttäen.

Lopuksi tähän liittyy rentoutumistaitojen koulutus, jonka avulla voimme vähentää hermoston kiihottumisen tasoa ja rohkaisee henkilöä kohtaamaan tilanteen tai esineen pelätty.