Ensimmäinen kerta: psykologisen hoidon alkuvaihe

Suurin osa toimistolleni tulevista ihmisistä tulee motivaation puutteella elämään, ikään kuin joka päivä nousevan auringon olemus lakkaisi paistamasta. Minusta on jo saavutus, että ihminen haluaa löytää ratkaisun, koska ensimmäinen askel on jo otettu. Siitä ensimmäisestä hetkestä lähtien kehitys on yleensä jatkuvaa ja erittäin jännittävää.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka löytää psykologi terapiaan: 7 vinkkiä"

Terapian tuoma kehitys

Psykologisen hoidon alussa Näen näiden ihmisten katseissa, kuinka kalenterin sivut kulkevat ilman mitään järkeä, jopa kuinka he pelkäävät terapiaan tulemista ja onko se oikein vai ei. Ahdistuksensa alla heistä tulee tylsiä olentoja, jotka olen aina varma, että he loistavat jälleen.

Tämän vuoksi sinun on saatava heidät tuntemaan olonsa tervetulleiksi ensimmäisestä hetkestä lähtien sanojen ja aistien kautta. Siksi toimistossani on violetti seinä; kerran kongressissa näin, että tämä väri oli ihanteellinen, se antaa rauhaa ja hyviä tunteita. Nämä pienet yksityiskohdat auttavat ihmisiä tuntemaan olonsa mukavaksi ja avautumaan, mikä on erittäin tärkeää varsinkin terapian alkuvaiheessa.

Aluksi potilaat menetetään usein. Hänen ensimmäinen kontaktinsa minuun on tullut tilanne, jossa he eivät tiedä mistä aloittaa ongelmansa ratkaisemiseksi; He syyttävät itseään siitä, mitä heille tapahtuu, eivätkä halua ottaa katsekontaktia. He näkevät sinussa terapeuttina jonkun eteenpäin vievän, he tietävät, että he ovat valinneet oikean paikan enkä päästä irti heidän kädestä.

On erittäin ilahduttavaa, kuinka se katoaa istuntojen jälkeen ja kuinka kotiin palattuani aloin miettimään ja valmistelemaan heidän tapauksiaan ja kuinka hänestä tulee minulle tärkeä henkilö. Ei ole olemassa tunteja tai hetkiä, on vain heidän hyvinvointinsa, neuvolassa ollessani lupasin itselleni, etten petä ketään, ja uskon, että sinnikkällä olen saavuttanut sen.

Kun useita istuntoja on kulunut, tulee ujo nauru ja ongelmasi, melkein huomaamattasi, katoaa. Emme tehneet taikuutta, vaan etsimme ohjeita ja tekniikoita, joita potilaani tarvitsee ollakseen onnellinen. Näiden istuntojen lopussa katson taaksepäin potilaiden kehitystä ja kiitän teitä ennen kaikkea siitä, että teitte sen minulle niin helpoksi ja kauniiksi, koska he ovat parantuneet, mutta minä olen kasvanut.

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykologisessa terapiassa käymisen 8 etua"

lopuksi

Anna itsesi ammattilaisten käsiin, joille hyvinvointisi merkitsee paljon. Minä psykologian keskuksessa Guasimara HernandezLyön vetoa läheisyydestä ja potilaideni saattamisesta koko psykologisen prosessin ajan; Otamme jokaisen askeleen, jonka otat yhdessä, etkä koskaan tunne olosi yksinäiseksi.