Masennuksen 5 oiretyyppiä

Useimmat meistä ovat kuulleet masennuksesta, tietävät, mitä se on, tai ainakin tietävät jonkun, jolla on tai on ollut sitä. Mutta tiedämmekö sen oireet ja miten ne voidaan luokitella?

Tässä artikkelissa Tunnemme masennuksen oireiden päätyypit niiden luonteen mukaan. Nämä vaikuttavat: mielialaan, motivaatioon ja käyttäytymiseen, kognitioon, fysiologiaan ja ihmissuhteisiin.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "6 eroa surun ja masennuksen välillä"

5 tyyppisiä oireita masennuksessa

Ennen kuin kuvaamme masennuksen 5 oiretyyppiä, aiomme kuvata yleisellä tavalla, mistä tämä mielenterveyshäiriö koostuu.

Masennus ("suurin masennushäiriö" nykyisessä DSM-5:ssä) on mielialahäiriö, johon liittyy sarja oireita (DSM-5-kriteerien mukaan vähintään 5 luettelosta). Selitämme nämä oireet koko artikkelissa, mutta mainitse se Olennainen vaatimus on, että ne kestävät vähintään 2 viikkoa.

Lisäksi henkilön on täytynyt tapahtua toimintatavoissaan muutos, joka näkyy hänen mielentilassaan. masentunut mieliala tai kiinnostuksen menetys asioihin tai vähentynyt mielihyvä tai motivaatio.

Kuten näemme, masennus sisältää paljon muutakin kuin surua tai illuusion puutetta, kuten usein ajatellaan; Siten se voi myös aiheuttaa raivoa, vihaa, kognitiivisia muutoksia, ärtyneisyyttä, psykofysiologisia oireita jne.

Löydämme masennuksesta jopa 5 tyyppistä oiretta riippuen niiden luonteesta, vaikutusalueesta (henkilön tai elämän) ja ominaisuuksista. Näemme ne alla.

1. mielialan oireita

Ensimmäinen ryhmä viidestä masennuksen oiretyypistä on mielialaoireet, jotka vaikuttavat mielialaan ja jotka ovat ehkä tunnetuimpia. Näitä ovat muun muassa seuraavat.

1.1. Surullisuus

Suru on masennuksen keskeinen piirre. Useimmat (mutta eivät kaikki) masennusta sairastavat ihmiset ovat surullisia..

Vaikka se on täysin normaali ja mukautuva tunne (olemme kaikki surullisia ajoittain), vuonna masennus tämä tunne ilmenee muiden mukana, joten se ei riitä masennuksen diagnosoimiseen, loogisesti.

1.2. Alakuloisuus

Masennus, toinen mielialaoire masennuksessa, on tila, jossa henkilö on uppoutunut, jolle on ominaista voimien menetys fyysisellä tai jopa moraalisella tasolla, sekä heidän energiansa tai henkensä.

1.3. Onnettomuus

Onnettomuus on myös osa masennuksen mielialaoireita, juuri siksi, että se liittyy mielialaan; muuttuu tunteeksi siitä, että ei nauti asioista, ettei voi hyvin ja lopulta tunteena älä ole onnellinen eikä se voi ollakaan.

1.4. Ahdistus

The ahdistusta se on myös hyvin yleinen oire, joka liittyy tyypillisesti masennukseen. Tämä voi ilmetä eri tavoilla (ja eriasteisesti): tukehtumis- tai ylikuormitus, huimaus, pahoinvointi, epävarmuus, ärtyneisyys, stressi, epämukavuus, vatsakivut, vatsakivut jne.

1.5. Tyhjiön tunne

Toinen masennuksen keskeinen oire on tyhjyyden tunne (jota esiintyy muissa sairauksissa, esim. Rajatila persoonallisuus häiriö).

Se koostuu, kuten sen oma nimi osoittaa, sisäisen tyhjyyden tuntemisesta, jota on erittäin vaikea täyttää; Se on tunne, joka liittyy asioiden ja elämän "ei-järjestykseen"., lisäsi innostuksen puutetta kaikkeen.

1.6. emotionaalinen anestesia

Emotionaalinen anestesia esiintyy erityisesti vaikeissa masennuksen tapauksissa. Se merkitsee sitä, ettei tunne mitään: ei iloa, ei surua eikä vihaa... Se olisi kuin olisi affektiivisen tylsyyden tilassa, jossa mikään ei vaikuta meihin eikä mikään huolestuta. Se on todella vakava oire, koska se estää meitä käsittelemästä sitä, mitä meille tapahtuu.

• Saatat olla kiinnostunut: "6 tyyppiä mielialahäiriöitä"

2. Motivaatio- ja käyttäytymisoireet

Toinen masennuksen viidestä oiretyypistä on motivaatio- ja käyttäytymisoireet.

2.1. Esto

Esto tarkoittaa sitä, että vältämme tekemiämme asioita; On vaikeus toimiessaan, kuten vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Olemme vetäytyneitä, sulkeutuneita itseemme.

2.2. Apatia

Apatiaa masennuksessa on innostuksen puute elämää kohtaan yleensä, ja se tarkoittaa yleistä välinpitämättömyyttä ja motivaation puute tehdä asioita. Se saa meidät tuntemaan välinpitämättömyyttä kaikkia ulkopuolelta tulevia ärsykkeitä kohtaan. Se on hyvin yleinen oire.

23. Anhedonia

Anhedonia, toinen hyvin yleinen oire, koostuu kyvyttömyydestä kokea nautintoa. Se näkyy erityisesti asioissa, jotka ennen masennusta antoivat meille iloa tai tyydytystä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Anhedonia: kyvyttömyys tuntea nautintoa"

2.4. Motivaation puute

Mikään ei motivoi meitä, millään ei ole järkeä. Meidän on vaikea tehdä asioita (jopa nousta sängystä aamulla).

2.5. Psykomotorinen hidastuminen

Myös psykomotorinen hidastuminen voi ilmaantua (liikkeemme ovat hitaampia: esimerkiksi kävely, liikkuminen yleensä...). Se voi jopa näyttää täydelliseltä liikkumattomuudesta.

2.6. Agitaatio

Tai päinvastoin, levottomuutta (liioittunutta jännitystä tai hermostuneisuutta) saattaa esiintyä.

2.7. Stupor

Jolle on ominaista mutismi (ei puhuminen) ja/tai halvaus. Tässä kykymme reagoida ärsykkeisiin heikkenee.

3. kognitiivisia oireita

Masennuksessa ei yleensä tapahdu muutoksia sanan tuottamisessa tai ymmärtämisessä, mutta muutoksia ilmenee muissa toiminnoissa.

3.1. Muuttunut suorituskyky ja muodolliset puutteet

Suorituskykyyn vaikuttavat seuraavat asiat:

• Huomio, muisti ja henkinen nopeus
• Toimeenpaneva ja automaattinen ponnistus ja hallinta (tietyissä stressaavissa olosuhteissa)

3.2. Pyöreä ja märehtivä ajatus

Ne myös näkyvät pyöreät, märehtivät ja jopa pakkomielteiset ajatukset.

3.3. Muutos sisällössä

Muutokset ajattelun sisällössä ovat myös pahamaineisia, ja ne käännetään:

• Negatiivinen kolmikko (Aaron Beck): jotka vaikuttavat visioon itsestään, maailmasta ja tulevaisuudesta
• itsensä halveksuminen, syyllisyys, toivottomuutta, itsetuhoisia ajatuksia
• Harhoja tuhosta, syyllisyydestä, nihilisteista

Selvennä tässä vaiheessa, että masennuksessa ilmenevät harhaluulot ovat yleensä yhtäpitäviä mielialan kanssa (jos ne eivät ole, masennus on vielä vakavampi).

4. fyysisiä oireita

Ihmiset, joilla on enemmän somaattisia/fyysisiä oireita, hakevat eniten ammattiapua.

4.1. Nukkumisongelmat

On erittäin vaikeaa nukkua hyvin, kun kärsimme masennuksesta. Muutoksia, kuten unettomuus (erittäin yleistä), painajaisia, virkistävä uni jne. ilmaantuu.

4.2. Väsymys

Tunnemme olevamme väsyneitä (vaikka emme tekisi mitään) ja väsyneitä.

4.3. Lisääntynyt tai vähentynyt ruokahalu ja paino

Nälkä on myös lähes aina muuttunut, vaikuttavat erittäin innokkaalta tai vain vähän halua syödä (ja jopa nollahalua). Tämän seurauksena myös paino muuttuu.

4.4 vähentynyt seksuaalinen halu

Myös libido (sukupuolihalu) laskee.

4.5. Hajanainen epämukavuus kehossa

Epämiellyttäviä ja ärsyttäviä tuntemuksia kehossa.

4.6. Pahoinvointi, epävakaus, huimaus

Oireet, jotka olemme maininneet ahdistuksessa, joka Ne voivat esiintyä myös eristyksissä..

5. ihmisten välisiä oireita

Lopuksi viimeiset viidestä masennuksen oiretyypistä ovat ihmisten väliset oireet. Nämä ennustavat sen huonompaa kulkua sekä häiriön suurempaa kroonisuutta.

5.1. Sosiaalisten suhteiden huononeminen

Sosiaaliset suhteet heikkenevät; ystävyyssuhteet ovat "kadonneet" tai huonontuneet.

5.2. Vähentynyt kiinnostus ihmisiä kohtaan

Tämä kiinnostuksen väheneminen ihmisiä kohtaan on usein kaksisuuntaista (toiset lakkaavat olemasta kiinnostuneita meistä, koska olemme masentuneita).

5.3. Hylkääminen

Lopuksi voi myös esiintyä hylkäämistä muita kohtaan tai toisten taholta (meitä kohtaan).