7 avainta kumppanin valitsemiseen tai sen selvittämiseen, oletko oikeassa suhteessa

Oletko viettänyt aikaa suhteessa, joka ei ole antanut sinulle sitä, mitä todella halusit? Olet varmasti koskaan miettinyt "mitä minä täällä teen".

Monet ihmiset ovat kokeneet löytävänsä itsensä suhteista, joissa ei ole paljon järkeä.He eivät aivan ymmärrä, kuinka he pääsivät sinne, eivätkä he vieläkään ymmärrä, kuinka he pysyivät siellä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 pariterapiatyyppiä"

Keskeisiä ideoita tietää, oletko oikeassa suhteessa

Tässä artikkelissa annamme sinulle 7 avainta, joiden avulla voit valita kumppanisi tai jotka auttavat sinua arvioimaan, oletko oikean henkilön kanssa sinulle.

1. Työn itsetuntemusta

Ennen parisuhteeseen ryhtymistä on järkevää tehdä itsetutkinnan kotitehtävämme ja rakentaa terve suhde siihen, joka on mukanamme kaikkina aikoina, itseemme.

Selvitä keitä olemme ja persoonallisuutemme ominaisuudet, sekä positiiviset että negatiiviset, tuntemalla makumme hyvin ja mihin perustamme uskomuksemme. Opi hallitsemaan tunteitamme ymmärtämällä kaikki, mikä vaikuttaa meihin, mitä emme siedä ja siksi emme ole halukkaita neuvottelemaan. Meidän on selkiytettävä parissa kaikki, mitä haluamme ja emme halua.

Meidän on annettava itsellemme aikaa ja mahdollisuus kasvattaa itsetuntoa, luottamusta ja kunnioitusta itseämme, sillä mitä rakkautta ja lohtua voin antaa ja saada toisen tuntemaan, jos en tee sitä itseni kanssa? Minulla on?

• Saatat olla kiinnostunut: "Itsetuntemus: määritelmä ja 8 vinkkiä sen parantamiseen"

2. Pohdi yhteisiä arvoja

Tiedetään hyvin, että parisuhteen pilarit perustuvat rakkauteen, kunnioitukseen, luottamukseen ja vakuuttavaan viestintään; ja kyllä, arvot johtavat terveeseen ihmissuhteeseen meidän on verrattava arvojamme toisen henkilön arvoihin ja arvioitava, sopivatko ne.

Tietysti siellä, missä on rakkautta ja toimimme rakkaudesta, vierellämme oleva henkilö on kyllästetty sen tuoksulla, kiintymyksellä, huomiolla, arkuudella ja rakkaudella. yksityiskohdat, joita se tuo mukanaan, myös jos puhumme ja toimimme rakkaudesta itseämme kohtaan, niin myös vierellämme oleva ihminen saa sen ja tuntee itsensä rakastetuksi, turvalliseksi ja luottamus.

Yksilöllisten ideoiden ja tilojen kunnioittaminen on olennaistaMikään ei saa meidät tuntemaan olonsa täyttyneemmäksi parisuhteessa kuin vapauden ja luottamuksen tunne olla oma itsensä sekä mahdollisuus nauttia erillisistä suunnitelmista.

Samalla tavalla toisen kommunikointityyli, koska terve ja itsevarma kommunikointi on välttämätöntä, jotta voimme sanoa mitä haluamme tai mitä emme. pidä siitä kiintymyksestä ja sillä tarkoituksella, että toinen tuntee olonsa mukavaksi sen kanssa, mitä ilmaisemme, sen lisäksi, että hän voi sanoa ei jollekin tuntematta siitä syyllisyyttä. se.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 arvotyyppiä: periaatteet, jotka hallitsevat elämäämme"

3. Mittaa vetovoiman aste

Toinen osa-alue, joka on otettava huomioon kumppania valittaessa, on vetovoima, se, joka yhdistää meidät ensimmäisestä hetkestä lähtien ja joka saa meidät katsomaan toista tunteella, siinä fyysisessä muodossa, jolla hänen ominaisuuksiensa irtautuminen, puhuessaan, liikkuessaan, kävellessä, syödessä, kuinka hän haisee ja kaikki mikä saa meidät tuntemaan kemiallisen kipinän ja sanomaan: sillä ihmisellä on jotain, se henkilö rakastaa minua. Kuten!.

Tämä on tärkeä osa tulevaa suhdetta, koska aiot olla mukana pariskunnan seksuaalinen ympäristö, ja ei, seksielämä ei tule olemaan täysin riippuvainen siitä, että kipinä jatkuu yhtä voimakkaana että aluksi, mutta on kiistatonta, että kumppanimme täytyy pitää meistä tai emme halua olla kanssamme hän.

Harjoittele sulkemalla silmäsi ja ajattelemalla tuota henkilöä ilman hänen fyysistä muotoaan, ajattele mitä hän puhuu, kuinka hän sanoo sen, ajattele hänen huumorintajunsa, hänen tapansa reagoida odottamattomiin tilanteisiin, jotta tiedämme, pidätkö todella hänen henkilöstään tai Ei.

4. Kiinnitä huomiota mieltymyksiin

On kätevää pohtia yhteisiä makujamme, koska se on yksi niistä asioista, jotka saavat parin pysymään aktiivisena, jakaa hetkiä ja luoda muistoja.

Ruoan, musiikin, harrastusten, aktiviteettien, urheilun, tanssin trendit, lukemisen ja median kautta kuluttamamme sisällön tyypit jne. Kaikki nämä muodostavat orkesterin, jonka kanssa kirjoitamme laulumme, täältä syntyvät hetket että jaamme sen, missä meillä on hauskaa, ja tulemme osaksi sitä, miksi haluamme olla tämän kanssa henkilö.

• Saatat olla kiinnostunut: "12 perusviestintätaitoa"

5. tutkia uskomuksia

Toinen tärkeiksi pidettävistä aiheista ovat uskomukset asioihin.

Se, mikä on päämme sisällä, muodostaa henkisen rakenteemme; Meidän on oltava selvillä siitä, mistä ajatuksemme uskonnosta, työstä, poliittisesta asemastamme ovat peräisin, mikä on niiden suhde pari- ja perhesuhteet, lasten kasvattaminen ja heidän koulutuksensa sekä asemamme suhteessa asumaanmme planeettaan ja siihen, mistä se koostuu yleistä.

Uskomusten yhteisössä kumppanimme kanssa vakiintuu parisuhteen vakaus, ne perususkomukset, joille aiomme rakentaa sen ja todennäköisesti perustaa perheen.

6. maailmankuva

Epäilemättä tapa, jolla näemme maailman, määrittää tapamme, jolla toimimme ja reagoimme siihen ja sen ärsykkeisiin.

Jos näemme sen harmonisena tai vihamielisenä paikana, pidämmekö tai emme pidä siitä ja miltä meistä tuntuu asuessamme tilamme siinä. Tapa, jolla koemme sen, vaikuttaa asenteeseen, jolla kehitämme päivittäin eri olosuhteissa.

Tarkkaile, kuinka henkilö, jonka kanssa haluamme solmia suhteen, reagoi ja käyttäytyy (tai että meillä on jo sellainen). Indikaattori on tapa toimia, ilmaista ja suhtautua muihin ja jokapäiväisiin tilanteisiin, jos olet aina loukkaantunut, valittaa ja joudut uhriksi ärsyttävän ympäristön luominen tai jos päinvastoin elät rauhassa ja etsit tapoja päästä eteenpäin ja toteuttaa joustavuutta käytännössä luomalla ilmastoa miellyttävä.

Tämä näyttää meille meren tunnelman, jossa suhteemme navigoi jatkuvasti.

7. arvostaa eroja

Ajankohtaisten erojen havaitseminen estää meitä pääsemästä vaikeaan suhteeseen tai pysymästä siinä, eli ne vaarantavat hyvinvointimme ja periaatteemme.

Ei, vastakohdat eivät houkuttele. Kaikenlaiset suhteet, sekä perhe että työ, ystävyys ja kumppani; Kokemuksesta olemme havainneet, että ihmisten kanssa oleminen, joilla meillä ei ole paljon yhteistä, varsinkin yhdessä eläminen voi tehdä suhteesta tylsän tai myrkyllisen.

Tulee eroja, kyllä, niitä, jotka saavat meidät nauramaan ja tekevät suhteesta humoristisen ja hauskan. Myös ne, joista emme pidä niin paljon ja voivat tehdä meistä epämukavaa, meidän on opittava hyväksymään erot tai älykkyydellä ja kommunikaatiolla laatua, tietäen, miten niistä neuvotellaan, ymmärtäen rajojamme ja ymmärtäen, että ne ovat eroja, jotka eivät vaikuta suhteen perustaan.