Tomofobia: oireet, syyt ja hoito

Oletko koskaan kuullut tomofobiasta? Se on "harvinaisena" pidetty fobia, vaikkakin todellisuudessa yleisempi kuin uskommekaan. Se on kirurgisten toimenpiteiden fobia.

Miksi sitä tuotetaan? Mitkä ovat tyypilliset oireesi? Ja lopuksi, mitä hoitoja on olemassa psykologisella tasolla sen torjumiseksi? Tässä artikkelissa vastaamme kaikkiin näihin tomofobiaan liittyviin kysymyksiin.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobiatyypit: Pelkohäiriöiden tutkiminen"

Tomofobia: mitä se on?

Tomofobia on kirurgisten toimenpiteiden pelko. Toisaalta fobiat ovat voimakkaita, järjettömiä ja suhteettomia pelkoja tietystä esineestä tai tilanteesta, ja ne ovat osa ahdistuneisuushäiriöt, joka on luokiteltu sellaiseksi DSM-5:ssä (Statistical Manual of Mental Disorders).

Tomofobian tapauksessa leikkaustoimenpiteitä pelätään liikaa. Vaikka se saattaa tuntua normaalilta pelolta (koska on hyvin yleistä pelätä kirurgisia leikkauksia), vaadimme, että fobiassa pelko muuttuu patologiseksi. Tuo on Leikkausfobia ylittää paljon normaalin pelon

, joka todella puuttuu henkilön elämään ja vaikeutuu vakavissa tapauksissa toimintakyvyttömäksi.

Kirurgisten toimenpiteiden pelko

On normaalia ja tavallista pelätä leikkausta, koska se on monimutkainen prosessi missä joku pääsee käsiksi kehoomme (vaikkakin loogisesti on operaatioita, jotka ovat helpompia kuin muut).

He voivat leikata käytännössä mitä tahansa kehon osaa, ratkaista ongelman, patologian, poistaa kasvaimen jne. On leikkauksia, joissa on enemmän riskiä kuin muut, ei tietenkään ole sama asia, että meitä leikataan umpilisäkkeen tulehdukseen avoimella sydämellä tai aivokasvaimen poistamiseksi.

Kaiken tämän näkemällä ja rationaalisimmalla osalla voimme ymmärtää, että jotkut ihmiset tuntevat todellista paniikkia leikkauksesta, koska johtuipa sitten aiemmasta huonosta kokemuksesta, siitä, että olen kuullut tarinoita epäonnistuneista leikkauksista, sairaaloiden pelosta jne.

Kuitenkin tomofobiassa puhumme voimakas paniikki, joka syntyy ajatuksesta leikkaukseen, kun riskitasot ovat kohtuullisen alhaiset. Tämä paniikki johtaa toisinaan voimakkaaksi ahdistukseksi, psykofysiologisiin oireisiin, yliaktivoitumiseen...

• Saatat olla kiinnostunut: "Neulojen pelko (belonefobia): syyt, oireet ja hoito"

Oireet

Tomofobian, kuten minkä tahansa tietyn fobian, pääoire on ahdistuneisuus ja/tai voimakas pelko. Tämä ahdistus tai pelko voi ilmetä eri tavoin; fyysisten (psykofysiologisten), kognitiivisten ja käyttäytymisoireiden kautta.

Fyysisellä tasolla leikkauksen ajatukseen (tai jopa kuviin leikkauksesta) ilmaantuu erilaisia ​​oireita, kuten: liiallinen hikoilu, yliherkkyys, huimaus, pahoinvointi, oksentelu, huimaus, tukehtumisen tunne…

Kognitiivisella tasolla toimimattomat ideat tai katastrofaalisia ajatuksia operaatioiden suhteen ("kaikki menee pieleen", "kaikki toiminnot menevät pieleen", "en voi herätä" jne.).

Lopulta käyttäytymistasolla se näkyy fobisten ärsykkeiden välttäminen (esimerkiksi, etten halua katsoa lääketieteellisiä ohjelmia televisiosta, ei halua mennä lähelle sairaalaa, ei halua kuulla tarinoita leikkauksista...). Toisaalta, jos välttämistä ei esiinny, tilannetta (tässä tapauksessa leikkausta) vastustetaan suurella epämukavuudella ja siihen liittyvällä voimakkaalla ahdistuksella.

Syyt

Tomofobian tärkein syy on traumaattinen kokemus kirurgisista leikkauksista. Esimerkiksi leikkaus, jossa ilmaantui komplikaatioita, leikkauksen jälkiseuraamukset, lääkärin laiminlyönti, heräämisvaikeudet, paljon kipua jne.

Tomofobia voidaan hankkia myös sijaisehdottelun kautta, jos näemme jonkun kärsivän paljon leikkauksesta. Lopuksi, kuulemamme tarinat lääketieteellisestä laiminlyönnistä, pieleen menneistä leikkauksista jne. voivat myös liittyä paljon tomofobian alkuperään.

Toisaalta myös muut lääketieteellisiin tilanteisiin liittyvät fobiat voivat vaikuttaa tomofobian ilmenemiseen (tai esiintyä sen kanssa), kuten esim. esimerkki: veren fobia (hemofobia tai hematofobia), injektiofobia (trypanofobia), sairaaloiden fobia, lääkäreiden fobia, jne

Hoito

Tomofobian hoito keskittyy, kuten kaikki fobiat, pääasiassa kahden tyyppiseen hoitoon: altistusterapia ja kognitiivinen käyttäytymisterapia. Täällä näemme kuitenkin myös kolmannen: psykokasvatustekniikat.

1. Altistusterapia (ja virtuaalitodellisuus)

Tomofobiaan sovelletun altistushoidon tapauksessa se on melko monimutkaista, koska kuinka simuloida lääketieteellistä leikkausta potilaan paljastamiseksi? Se on vaikeaa; Siksi tässä nimenomaisessa tapauksessa voimme siirtyä kohtaan altistusterapia virtuaalitodellisuudella (VR).

Tämän tyyppinen terapia, joka on lisääntymässä, simuloi fiktiivisiä tilanteita tekniikan avulla. Potilas voi kokea fobiseen ärsykkeeseen liittyviä tuntemuksia realistinen, ja siinä on se myönteinen puoli, että se ei ole koskaan vaarassa ja voi aina "paeta" siitä tilanne.

Tämän tyyppistä terapiaa käytetään yhä enemmän, mikä on ihanteellinen joihinkin fobioihin, joissa fobista kohdetta on vaikea simuloida, esittää tai käyttää, kuten tomofobian tapauksessa.

2. kognitiivinen käyttäytymisterapia

Toisaalta tomofobiatapauksissa käytettävä kognitiivis-käyttäytymisterapia keskittyisi poistaa tai muokata negatiivisia ja irrationaalisia ajatuksia, joita potilaalla on liittyen kirurgisiin leikkauksiinsekä omaksua stressinhallinta- ja ennaltaehkäisytottumuksia.

Toisin sanoen hän voisi järkeistää pelkonsa ja korvata katastrofaaliset ajatukset realistisemmilla. Esimerkkejä tomofobiaan liittyvistä ajatuksista, joita tulee tarkastella potilaan kanssa, ovat: "jos menen leikkaussali kuolen", "jos menen leikkaussaliin, en herää", "tulen ulos huonommin kuin kun menin sisään", "kehoni ei karhu" jne.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kognitiivinen käyttäytymisterapia: mitä se on ja mihin periaatteisiin se perustuu?"

3. Psykokasvatus ja muut tekniikat

Erityisten selviytymisstrategioiden käyttö (ja opettaminen) on myös tärkeää., joita ovat esimerkiksi: rentoutumistekniikat, hengitys, meditaatio, miellyttävät kuvat...

Tomofobiasta kärsivien lasten tapauksessa voit valita symbolisen mallintamisen tekniikat (videoiden, tarinoiden... joissa kuvitteelliset hahmot joutuvat onnistuneeseen leikkaukseen).

On myös kätevää suorittaa psykokoulutusistuntoja, jotta potilas todella ymmärtää suoritettavan leikkauksen (jos näin on). Lisäksi jälkimmäisessä tapauksessa on tärkeää ratkaista kaikki epäilyksesi liittyen toimintaan, johon joka on toimitettava, jotta monitieteinen työ lääkintäryhmän kanssa on välttämätön.

Bibliografiset viittaukset:

• American Psychiatric Association – APA- (2014). DSM-5. Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja. Madrid: Pan American.
• Belloch, A, Sandin, B. ja Ramos, F. (2010). Psykopatologian käsikirja. Osa I ja II. Madrid: McGraw-Hill.
• Pérez, M., Fernández, J.R., Feránndez, C. ja ystävä, minä. (2010). Opas tehokkaisiin psykologisiin hoitoihin I ja II:. Madrid: Pyramidi.