Kuinka kehittää huumorintajua: 6 vinkkiä

Huumorintaju on yksi positiivisimmista ja yleisesti arvostetuimmista psykologisista ominaisuuksista. Loppujen lopuksi ne, joilla on se erittäin kehittynyt, pystyvät löytämään syitä nauramiseen melkein missä tahansa kontekstissa, yksinkertaisesti siksi, että he näkevät elämän tuon hauskan puolen helposti. Lisäksi se on onneksi jotain, mitä voi hankkia läpi elämän.

Tässä artikkelissa keskitymme aiheeseen kuinka kehittää huumorintajua ja soveltaa sitä tapaamme nähdä elämää.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Huumorintajun 9 etua"

Kuinka kehittää huumorintajua?

Se, kuinka helposti kehitämme huumorintajua, riippuu osittain kontekstista, jossa kasvamme. Jos ympärillämme vallitsee äärimmäinen köyhyys ja muut kurjuuden muodot, se on vaikeampaa, joskaan ei mahdotonta tai harvinaista.

Tämän tietäminen on tärkeää, koska muuten voimme syyttää itseämme siitä, ettemme hymyile jatkuvasti ennen tarkkailemiamme tapahtumia. Henkiset prosessimme eivät ole riippuvaisia ​​vain itsestämme, vaan ne ovat yhteydessä saamiimme ärsykkeisiin.

Katsotaanpa kuitenkin joukon vinkkejä huumorintajun kehittämiseen soveltamalla pieniä muutoksia tapoihimme ja elämänfilosofiamme.

1. Totu omaksumaan etäinen näkökulma

Se saattaa kuulostaa paradoksaalista, mutta huumorintajun parantamiseksi tarvitaan edellinen askel, jossa etääntymme itsestämme, otamme käyttöön neutraalista (tai suhteellisen neutraalista) näkökulmasta ja tarkkailemme mitä ympärillämme tapahtuu ikään kuin kaikki se ei olisi osa todellisuutta, jossa yksi elämää.

Mitä järkeä siinä on? mitä sitten osaa löytää huumorihalkeamia mitä erilaisimmissa tilanteissa se on osittain osaamista jakaa todellisuus osiin, jotta ideoiden välille voidaan vetää yhteyksiä kaavioita rikkovalla tavalla.

Jos jätämme pois tämän analyyttisen näkemyksen todellisuudesta, on kalliimpaa menettää pelko olla seuraamatta sokeasti yhteiskunnallisia sopimuksia ja suorittaa jokin muu teko tai kommentti, joka johtaa altistamiseen esiintymisriskille eksentrinen. Mikä vie meidät seuraavaan vihjeeseen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ironian ja huumorin käyttö psykoterapiassa"

2. Opi olemaan pelkäämättä sitä, mitä he sanovat

Jokainen, jolla on hyvä huumorintaju, ottaa riskin, ettei hän ole hauska ja näyttää oudolta ihmiseltä tai sanoo hölynpölyä. On väistämätöntä esimerkiksi tavata ihmisiä, jotka he eivät ymmärrä viittausta, joka on välttämätön improvisoidun vitsin ymmärtämiseksi. Tämän saavuttamiseksi ei haittaa työskennellä hyvän itsetunnon ja oikeiden sosiaalisten taitojen ylläpitämiseksi.

Huumorintaju ja sen omana pitäminen on hyvä asia, mutta se on parempi ja kehittyy nopeammin, jos se saa meidät suhtautumaan toisiin eri tavalla, ulkoistaen sen.

3. Opi nauramaan itsellesi

Tämä on ehkä tärkein sääntö huumorintajusi parantamiseksi. Osaa vitsailla itsestäsi Se on perustavanlaatuista, koska se osoittaa sitoutumista ja johdonmukaisuutta ajatukseen perustuvan elämänfilosofian kanssa että käytännössä mikään ei ole niin juhlallista, ettei sille voisi nauraa olosuhteissa.

4. kulttuuria itse

Tämä on näkökohta, joka jää monilta huomaamatta, mutta huumorintajumme laadusta voi olla paljon hyötyä, jos tottumme lukemaan ja oppimaan eri aloista. Koska? koska se on niin paljon helpompaa luoda hauskoja ja mielenkiintoisia yhteyksiä näennäisesti kaukaisten käsitteiden välille toisiaan.

On muistettava, että yksi huumorin pilareista koostuu odotusten rikkomisesta, ajateltua pidemmälle menemisestä normaali ja paluu luoneet assosiaatioita, joita ei aluksi odoteta, mutta jotka voimme ymmärtää välitön. Tästä syystä kulttuuri antaa meille mahdollisuuden navigoida tiedon meressä, jossa osaamalla on mahdollista luoda vitsejä ja hauskoja kommentteja mitä erilaisimmista ideoista.

5. älä opi vitsejä

Tämä on näennäisesti helppo polku, jonka jotkut ihmiset valitsevat uskoen, että sen avulla he voivat saada huumorintajua ulkoa opettamalla. Mutta ei ole huumorintajua, joka perustuu asioiden muistamiseen: määritelmän mukaan tämä ominaisuus perustuu spontaanisuuteen ja tapa, jolla reagoimme kontekstiimme reaaliajassa.

On selvää, että muutaman vitsin oppiminen ei satuta ketään ja voi nauraa, mutta sen ei pitäisi olla sekoita tämä huumorintajuun, vaikka tämä viimeinen elementti todennäköisesti vaikuttaa kykyymme laske yksi.

Toisaalta huumorintajun yhdistäminen vitseihin voi johtaa meidät täysin päinvastaiseen, edistää ymmärtämistä. Hauska juttu, joka perustuu vitsien "tekniseen" soveltamiseen, joka on erittäin jäykkää ja voi jopa tulla tylsäksi kaikille.

6. Opi erottamaan, milloin sitä kannattaa käyttää ja milloin ei

On tilanteita, joissa vitsailu on tarpeetonta. Ei siksi, että tilanteessa itsessään ei olisi meille hauskaa komponenttia (jos ei olisi, emme olisi ajatelleet mitään kommenttia) ennen kaikkea hauska), mutta pohjimmiltaan, jotta ei vahingoiteta muita ihmisiä, joilla on huono aika tai joille on tärkeää, että hetki on juhlallinen. On kätevää kunnioittaa heidän tahtoaan ja antaa heille vapaat tilat kommenteista, jotka eivät olisi heille sopimattomia.