Miten Online Coaching toimii?

Elämä on sarja tilanteita, kokemuksia ja haasteita, jotka ovat todellisuudessa mahdollisuuden oppia tuntemaan itsemme, parantaa itseämme ja oppia elämään paremman hyvinvoinnin parissa, parempia henkilökohtaisia ​​suhteita ja jopa enemmän ja parempia ammatillisia tuloksia (jos se kiinnostaa).

Tämän saavuttamiseksi sinun on kysyttävä itseltäsi joukko keskeisiä kysymyksiä: mitä todella haluaisit saavuttaa? Mikä on se osa persoonallisuutesi, jota sinun pitäisi kehittää, muuttaa tai kouluttaa saavuttaaksesi sen (itsetuntosi, tunteiden hallinta, itsetietoisuus, henkilökohtaiset suhteet jne.)? Millä eri teoilla pääset sen saavuttamiseen?

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Henkilökohtainen kehitys: 5 syytä itsetutkiskeluun"

Etsitkö parasta reittiä henkilökohtaiseen kehitykseen

Viimeisten 10 vuoden aikana olen seurannut ihmisiä jopa viidestä eri maasta psykologina ja valmentajana saavuttaakseni heidän elämässään sellaisen muutoksen, jota he halusivat ja tarvitsivat. Ne ihmiset saavuttivat tämän muutoksen sen ansiosta, että he

elää henkilökohtaisen kehityksen prosessia, jossa he päättävät, mitä haluavat saavuttaa ja yritykseni kanssa jäljitimme polun sen saavuttamiseen erilaisin toimenpitein.

Suuri unelmani ja myös suuri muutosni oli matkustaa ja tutustua muihin todellisuuksiin ja maihin. Jos aioin olla ihmisten mukana saavuttamassa aitoa henkilökohtaista kehitystä ja muutoksia heidän elämässään, minun oli näytettävä esimerkkiä.

Näin aloin suunnitella tapaa auttaa useampia ihmisiä nykyisten tarpeidemme perusteella: alkaen verkossa, kotoa ja ilmaisilla aikatauluilla ja saavuttaa samat tulokset kuin prosessissa kasvokkain Kerron sinulle kuinka näyttää sinulle Online Coachingin ominaisuudet.

Online Coaching on kattava ja kaikille

Kun aloin työskennellä psykologina ja myöhemmin valmentajana, huomasin, että tapa saavuttaa autenttinen henkilökohtainen kehitys on elää prosessi ammattimaisen yrityksen kanssa, jossa opit tuntemaan itsesi oikeilla kysymyksillä saadaksesi selville mitä meille tapahtuu, mitä haluamme saavuttaa ja mitä meidän on tehtävä kehittääksemme sitä osaa meistä, joka on vähän unessa ja joka on ratkaisu ongelma.

Ajan myötä halusin tuoda Coaching-työkalun lähemmäksi yhä useampia ihmisiä. Minusta tuntui epäreilulta, että saatoin olla vain sellaisten ihmisten seurassa, jotka olivat samassa kaupungissa tai maassa, jossa matkustin. Aloin tarjota Coaching-istuntoja verkossa ja huomasin, että tulokset olivat yhtä hyviä ja ihmiset he todella saivat tarvitsemansa muutoksen ja lopullisesti (koska tämä muutos perustui heidän oppimiseensa itse).

Mutta halusin tämän palvelun olevan entistä osallistavampi, jotta henkilökohtainen kehitys olisi kaikille eikä vain muutamille. Näin kehitin sarjan henkilökohtaisen kehityksen online-koulutuksia, jotka toimivat samalla tavalla kuin prosessi Valmennus: Seuraan ihmisiä 3 kuukauden ajan verkossa, kun he saavat istunnot ja vaiheet joka viikko sähköpostiinsa elektroninen.

Siksi loin ihmisen voimaannuttamista, online-henkilökohtainen kehityskoulu, jonka olen luonut auttamaan ihmisiä saavuttamaan haluamansa muutoksen kotoa käsin ja ilmaisilla aikatauluilla. Tulokset ovat näyttäviä ja osoittavat, että online-valmennus on loistava ratkaisu tuon kaivatun muutoksen saavuttamiseen.

Online Coachingin edut

Ensinnäkin voit elää prosessiasi kotoa käsin. Sinun ei tarvitse matkustaa ja se säästää aikaa ja rahaa.

Toiseksi sinulla on aikataulujen vapaus. Voit löytää sinulle sopivan ja yksityisen hetken ja lukea istunnon, jossa olet, kysyä oikeita kysymyksiä tai suunnitella toimintasuunnitelmasi kanssani.

Kolmanneksi valitset (yrityksen ja asiantuntevan ammatillisen avun avulla) juuri sen henkilökohtaisen kehityksen alueen, jota tarvitset ja joka sopii sinulle parhaiten.

Huone, on myös ihmisten seuraa, sekä sähköpostitse (ketterimpi ja halvempi, koska voit kirjoittaa milloin haluat ja löytää ihanteellisen ajan vastausten lukemiseen) että konferenssin kautta (kuukausittainen ohjelmointi).

• Saatat olla kiinnostunut: "Mitä Coaching on ja mihin se on tarkoitettu?"

Henkilökohtaisen kehityksen eri osa-alueet

Näiden vuosien aikana olen havainnut, että kaikki ongelmamme voidaan tiivistää neljään alueeseen. Henkilökohtaisessa kehityksessä on 3 avainaluetta ja yksi ammatillisen kehityksen avainalue, ja niitä kaikkia on mahdollista työstää online-valmennuksella.

1. Itsetuntemus.

Suurin osa ongelmistamme johtuu emme tunne toisiamme tarpeeksi hyvin. Samaan aikaan itsesi syvällinen tunteminen ja elämällesi tarkoituksen antaminen on loistava ratkaisu.

Itsesi tunteminen tarkoittaa, että tunnet persoonallisuutesi kerrokset (uskomusjärjestelmäsi, arvosi ja identiteettisi), voitat rajasi ja rakennat uuden näkemyksen itsestäsi ja maailmasta. Löytääksesi suuren tarkoituksesi, sisään ihmisen voimaannuttamista Sinulla on käytettävissäsi 2 kuukauden itsetuntemusohjelma nimeltä "Tunne itsesi 21 askeleessa.

2. Itsetuntosi ja henkilökohtaiset suhteesi.

Näkemyksesi itsestäsi määrittää suhteesi ja tapasi nähdä maailma. Itsetunto ei ole jotain, mikä "nousee" tai "alas", vaan että se toimii tai ei toimi. Turvallisuutesi itsessäsi, emotionaalinen tai affektiivinen itsenäisyytesi ja terveiden ihmissuhteiden rakentaminen riippuu toimivasta itsetunnosta. Tämän saavuttamiseksi sinulla on saatavilla koulussa koulutus nimeltä "Kasva itsenäisesti".

3. Sinun tunteiden hallinta.

Pelko, viha, syyllisyys tai ahdistus ovat tunteita, jotka saastuttavat sinut ja voivat vaikeuttaa päivittäistä elämääsi. Ongelmana ei kuitenkaan ole tunteet, vaan tapasi hallita niitä. Opi hallitsemaan tunteitasi se on prosessi, jossa saat heidät puolellesi etkä itseäsi vastaan. Parannat hyvinvointiasi ja suhdettasi toiseen.

Tämän saavuttamiseksi koulussa on saatavilla 3 kuukauden koulutus "Transform your feeling world".

4. Ammattiala (jos tämä kiinnostaa)

Ammattilaisena kehittyminen ei riipu loputtomasta koulutuksesta tai gurujen seuraamisesta, vaan henkilökohtaisten taitojen kehittämisestä, sillä ammattilaisena kehittyminen tarkoittaa, että kehittyy ihmisenä.

Taidot, kuten viestintä, tuottavuus tai johtajuus Ne parantavat tuloksiasi tai suhdettasi kollegoihin tai asiakkaisiin. Tätä varten suosittelen, että aloitat "Empodérate", ilmaisen ammatillisen kehittämisohjelman.

Uusien teknologioiden ja online-valmennuspalvelujen ansiosta on mahdollista saavuttaa henkilökohtaista kehitystä, jonka haluat ja ansaitset kotoa käsin, aikatauluvapauden ja pienemmillä kustannuksilla taloudellinen. Lisäksi se on yhtä tehokas kuin kasvokkain tapahtuva prosessi, ja näin on myös mahdollista auttaa useampia ihmisiä. Sinä päätät, mikä alueesi on ja haluatko todella saada sen muutoksen, jota kaipaat ja tarvitset niin paljon.