4 syytä, miksi sinun pitäisi pysyä erossa existä

Jos jokin osa affektiivista elämäämme herättää yhtä monta intohimoa kuin parisuhteen ensimmäiset päivät, se on hetkiä, jolloin ymmärrämme, että emme ole päässeet eroon entisen kumppanin kanssa ja meitä kimpoaa epäilykset siitä, otetaanko häneen yhteyttä uudelleen vai ei.

Ja se on, että vaikka useimmissa romanttisissa elokuvissa ero hyvän ja huonon välillä näyttää selvästi piirretyltä, tosielämä on paljon monimutkaisempaa.

Itse asiassa epärealistiset ajatukset siitä, miltä todellinen rakastava suhde näyttää, saavat monet ihmiset olettamaan, että sinun on pakko anna toinen mahdollisuus epäonnistuneisiin suhteisiin riippumatta siitä, kuinka huonosti ne päättyivät.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "31 parasta psykologiakirjaa, joita et voi missata"

Miksi on parempi olla jatkamatta yhteyttä entisiin kumppaneihin?

Vaikka teoriassa kaikilla on kyky päästä eroista yli, käytännössä kaikilla ei ole aikaa tai energiaa tehdä niin. Siksi useimmissa tapauksissa kiusaus ottaa yhteyttä vanhaan kumppaniin aiheuttaa yleensä ongelmia.

Vaikka "exin" puhumisessa tai tapaamisessa ei sinänsä ole mitään väärää, on suositeltavaa tehdä tämä, kun tunteellinen suruprosessi on täysin voitettu. Alta voit lukea 4 tärkeintä syitä, miksi on parempi olla ottamatta yhteyttä entiseen kumppaniin.

• Saatat olla kiinnostunut: "5 vaihetta pariskunnan eron surun voittamiseksi"

1. On mahdotonta aloittaa tyhjästä

Yhteyksille entisten kumppaneiden kanssa on ominaista turhautuminen, joka liittyy ensimmäisten päivien illuusion tilaan pyrkimisessä ja sen saavuttamatta jättämisessä. Yhden asian on oltava selvä: kun suhde on päättynyt, vaikka yhteydenpitoa jatkettaisiin, mikään ei ole enää entisellään, hyvässä tai pahassa. Emme voi vain unohtaa kaikkea, mitä tapahtui, ja itsepetosyritykset peittää nämä tapahtumat aiheuttavat usein emotionaalisia murtumia sopimattomimmilla hetkillä.

Esimerkiksi vaikka sen on tarkoitus vetää verho tietämättömyydestä menneisyydestä ja osoittavat, ettei välillämme ole tapahtunut mitään pahaa ja entinen kumppani, jos jompikumpi osapuolista on alusta asti tuntenut olevansa velkaa toiselle tai toinen uskoo toisen olevan heille jotain velkaa, ennemmin tai myöhemmin nämä tunteet tulevat esiin; epäsuorasti alussa ja aivan selvästi lopussa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "6 epämiellyttävää totuutta pariskunnan hajoamisesta"

2. Jatkuvat tuskalliset muistutukset

Ainoa asia, joka estää kaikkia ihmisiä olemasta syvästi onnettomia, on se, että he tietävät hallitse huomiosi keskittymistä niin, että et jatkuvasti suuntaa sitä kohti surullisia muistoja tai traumaattinen

Mutta tämä ei ole jotain, joka riippuu vain jokaisen tahdonvoimasta. Ympäristö, jossa elämme, ja erityisesti elementit, joilla ympäröimme itsemme, vaikuttaa siihen, mitä ajattelemme. Jos elämme kuoleman ympäröimänä, ajattelemme sitä enemmän, ja jos elämme säännöllisesti kontaktissa entisen kumppanin kanssa, se luo lisää tilaisuuksia, joissa ilman aikomustakaan päädymme ajattelemaan tuota suhdetta ja sitä, mikä sen sai aikaan. epäonnistunut.

Siksi, ellemme ole täysin voittanut pariskunnan hajoamistaEmme luo oikeita olosuhteita sille, että ajatukset erosta hyökkäävät yhtäkkiä kimppuumme.

3. Turhautuminen sekoittuu fantasioihin

Tämä vaiva liittyy kahteen edelliseen. Jos jokin voi aiheuttaa yhtä paljon kipua kuin eläminen suhteessa, jossa kaikki on katkeraa, se on eläminen sellaisessa, jossa Turhautuminen sekoitetaan kuvitelmiin siitä, millainen olisi todellisuus, jossa entisen kumppanin kanssa on ongelmia puuttuu.

Ja kontakti ihmisten kanssa, joiden kanssa meillä oli aiemmin romanttinen rakkaustarina, tuo mieleen sekä hyviä että erittäin huonoja muistoja. Sekunnit ovat osa mahdollisesti ilmeneviä konflikteja, kun taas ensimmäiset houkuttelevat meidät yrittämään elvyttää sen, minkä joinakin hetkinä sekoitamme nykyisyys: fantastisia hetkiä, jotka koemme enemmän sen kautta, minkä haluaisimme sen olevan kuin läpi rehellisyys.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miksi en voi lakata ajattelemasta exääni? 4 avainta sen ymmärtämiseen"

4. Sulje ovi uusilta mahdollisuuksilta

Usein halu ottaa yhteyttä entiseen kumppaniin on periaatteessa häiriötekijä. Joskus mahdollisuus rakastavaan suhteeseen tuon henkilön kanssa saa meidät keskittymään tällaiseen fantasiointiin ja jättäkäämme käyttämättä tilaisuudet aloittaa toimivampia ja jännittävämpiä suhteita.

Itse asiassa joskus pelkkä yhteydenpidon entisen kumppanin kanssa palaamisen idealisointi saa idean aloittaa a suhde eri ihmiseen aiheuttaa syyllisyyden tunteita, vaikka et olisi koskaan "palannut" kyseisen henkilön luo. vanha pariskunta.

Näissä tapauksissa oletetaan, että olemme ennalta määrätty jatkamaan epäonnistunutta suhdetta, vaikka ei ole objektiivisia syitä uskoa niin. Se on erittäin huonosti toimiva uskomus, että pitkällä aikavälillä se ei tyydytä kumpaakaan osapuolta ja voi jopa vahingoittaa muita. kolmannet osapuolet, kun he saavat ristiriitaisia ​​signaaleja: toisinaan näytämme olevan kiinnostuneita näistä ihmisistä ja toisinaan hylkäämme heidät täysin.