Teoria toivottomuudesta johtuvasta masennuksesta: mitä se on ja mitä se ehdottaa?

Yksi yleisimmistä mielenterveysongelmista ympäri maailmaa on vakava masennus. Se on sairaus, joka aiheuttaa suurta tuskaa ja kärsimystä niille, jotka kärsivät siitä, ja se on yleensä erittäin vammauttavaa.

Kautta historian on ollut monia kirjoittajia, jotka ovat yrittäneet selittää syitä tai tekijöitä jotka johtavat kärsimään masennuksesta, jotta voisimme ymmärtää sitä ja löytää keinoja taistella sitä vastaan. Tässä mielessä on olemassa suuri määrä teorioita ja malleja, jotka yrittävät analysoida ja selittää tätä häiriötä.

Yksi niistä on masennuksen toivottomuusteoria, joita aiomme tutkia koko tämän artikkelin ajan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologi masennuksen tapauksissa: kognitiivis-käyttäytymishoito"

Masennus: kuvaus ja yleiset oireet

Vakavaa masennusta kutsutaan yhdeksi maailmanlaajuisesti yleisimmistä mielenterveyshäiriöistä, jolle on tunnusomaista jatkuvalla läsnäololla (suuren osan päivästä ja melkein joka päivä vähintään kahden viikon ajan) / surullinen mieliala ja kyvyn tuntea nautintoa menetys (jotain anhedoniaa).

Näiden ohella esiintyy muita oireita, kuten uni- ja/tai syömishäiriöitä, painonmuutoksia, eristäytymistä, menetystä halu tehdä asioita, väsymys, heikentynyt libido, passiivisuus, keskittymishäiriöt, itsemurha-ajatukset ja/tai toivottomuutta.

Kaikki tämä johtaa suuriin vaikeuksiin siitä kärsivien toiminnassa., joka myös ajan myötä voi joutua sosiaalisesti eristäytyneeksi ja menettää monia sosiaalisia vuorovaikutuksia muiden ihmisten kanssa samanaikaisesti. pari, jonka työ- ja/tai akateeminen suorituskyky heikkenee, mikä voi aiheuttaa konflikteja ja heikentää elämänlaatua kärsivällinen.

Passiivisuus ja toivottomuus ovat yhdessä anhedonian ja masentuneille suunnitelmille tyypillisten mahdollisten kognitiivisten vääristymien kanssa, On olemassa kaksi oiretta, jotka vaikeuttavat häiriön voittamista heikentämällä uskoa omaan kykyyn parantaa. JA toivottomuutta on pidetty keskeisenä vakavassa masennuksessa joidenkin kirjoittajien, heidän joukossaan toivottomuudesta johtuvan masennuksen teorian luojat.

Masennuksen toivottomuuden teoria

Teoria toivottomuudesta johtuvasta masennuksesta on yksi erilaisista selittävistä malleista, joihin pyritään yritä selittää syytä tai tekijöitä, jotka vaikuttavat ulkonäköön masennus.

Tämä malli ehdottivat Abramson, Metalsky ja Alloy, jotka lähtevät kognitivistisesta masennuksesta, joka on samanlainen mutta erilainen kuin masennuksen Aaron Beck. Teoriassa masennus johtuu toivottomuudesta, haavoittuvuuden olemassaolosta perusta, joka helpottaisi sitä, että henkilö voi joutua stressaavaan tilanteeseen masennus.

Tämä haavoittuvuus on pääasiassa kognitiivista alkuperää., ja se johtuu erityisesti kognitiivisista päättelytyyleistä, joissa vallitsee sisäinen, globaali ja vakaa attribuutio negatiivisissa tilanteissa sekä omien tilanteidensa ja tapahtumien ennakoinnissa toimii.

Tämä tyyli saa ajatuksen toivottomuudesta ilmaantumaan, jotta se voi ottaa vastuun kaikesta negatiivisesta, mikä voisi olla mahdollista tapahtua henkilölle ja uskon puute omaan kykyyn vaikuttaa tuloksiin Tapahtumat.

Yleensä näiden tyylien esiintyminen helpottaa eräänlaisen masennuksen ilmaantumista, jota kutsutaan toivottomuudeksi Se liittyy tiettyihin oireisiin, joita ovat surullisuus, väsymys, alhainen itsetunto ja mahdollisesti itsemurha-ajatuksia ja -ajatuksia.

Läheinen mentaliteetti opittu avuttomuus, jossa tutkittava uskoo, mitä tahansa tehdään, ettei heillä ole vaikutusta maailmaan ja että he eivät kykene selviytymään tilanteista.

Tätä teoriaa on tarkasteltu ja kritisoitu aikojen saatossa, mutta sitä on erityisesti havaittu oleellista selittämään nuorten, erityisesti tyttöjen, masennuksen oireita nuoria.

Erot Beckin teorian kanssa

Vaikka Abramson et al.:n teoria ja Beckin teoria ovat monilta osin samanlaisia, totuus on, että niiden välillä on merkittäviä eroja.

Yksi niistä on juuri se tosiasia, että Beckin kohdalla masennuksen syyt löytyvät negatiivisista ennakkoluuloista johtuvien toimintahäiriöisten mielenterveysjärjestelmien aktivointi (joista positiivisen tiedon huomioimatta jättäminen ja negatiiviseen keskittyminen erottuu), masennuksen teoriassa toivottomuutta emme joutuisi joidenkin outojen päätelmien edessä, vaan pikemminkin ne ovat loogisia siitä elintärkeästä oppimisesta, joka on pystynyt laukaista.

Teoria toivottomuudesta masennuksesta arvostaa, että itse asiassa ihmiset, joilla on masennus saattaa olla vähemmän puolueellinen kuin ei-kliinisellä väestöllä hallinnan illuusio ei vaikuta sinuun.

Samoin, vaikka Beckille kognitiivisen kolmikon kognitiiviset skeemat ovat masennuksen keskeisiä elementtejä, teoria toivottomuudesta johtuvasta masennuksesta keskeisin ja tärkein masennuksen selityksessä on tunne toivottomuutta.

Muut vaikuttavat tekijät

Myöhemmissä tutkimuksissa on analysoitu, kuinka erilaiset tekijät voivat johtaa myös tietyn haavoittuvuuden kärsimiseen. Esimerkkinä tästä on kokeminen huonosta kohtelustapersoonallisuushäiriöiden samanaikaisen olemassaolon lisäksi (erityisesti ne, jotka kärsivät klustereiden C ja B persoonallisuushäiriöistä).

Tämä malli osoittaa myös vaikuttavien biologisten tekijöiden olemassaolon, kuten aivojen epäsymmetrian tai suhteellisen oikean anteriorisen alueen suuremman aktiivisuuden.

Vaikka nämä tekijät eivät ole välttämättömiä masennuksen olemassaololle, ne, jos ne ovat olemassa, olisivat helpottavia tai riskitekijöitä sen kärsimiselle.

Bibliografiset viittaukset:

• Abramson, L.Y., Alloy, L.B., Metalsky, G.I., Joiner, T.E. ja Sandin, B. (1997). Toivottomuuden masennusteoria: Viimeaikaiset panokset. Journal of Psychopathology and Clinical Psychology, 2 (3): 211-222.
• Calvete, E., Villardón, L., Estevez, A. ja Espina, M. (2007). Toivottomuus kognitiivisena stressialttiudena: kognitiivisen tyylin kyselylomakkeen mukauttaminen nuorille. Ahdistus ja stressi, 13(2-3), 215-227. [Online]. Saatavilla: http://www.infocop.es/view_article.asp? id=2058.