Mikä on terveysuskomuksen malli?

Terveyspsykologia on vahvistunut viime vuosina yhä enemmän. Matarazzo (1980) oli yksi sen edistäjistä määritellessään, mitä terveyskäyttäytyminen on. tässä tapauksessa tunnemme Beckerin ja Maimanin terveysuskomuksen mallin.

Tämä malli sisältää tärkeän kognitiivisen/havainnon komponentin sairastumismahdollisuuden arvioinnissa. Mutta mistä riippuu se, että omaksumme terveellisiä elämäntapoja tai käyttäytymismalleja? Tapaamme hänet tässä artikkelissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Terveyspsykologia: historia, määritelmä ja sovellusalat"

terveyskäyttäytymistä

Terveyskäyttäytyminen on Kaslin ja Cobbin mukaan sellaista käyttäytymistä, jolla pyritään ehkäisemään sairautta. Matarazzon mukaan tällainen käyttäytyminen vähentää käyttäytymispatogeenejä ja lisätä käyttäytymiseen liittyviä immunogeenejä. Terveyskäyttäytymisen omaksumiseen vaikuttavat muuttujat ovat: sosiaalinen konteksti, oireen havaitseminen, tunnetilat ja terveyteen liittyvät uskomukset.

Terveysuskon malli: ominaisuudet

Becker ja Maiman ehdottivat Health Belief -mallia vuonna 1974. Nämä kirjoittajat muotoilivat mallin, vaikka 50-luvulla ryhmä sosiaalipsykologian asiantuntijoita Pohjois-Amerikassa oli jo kehitti ensimmäiset hypoteesit etsiessään selitystä yleisön puuttumiselle ohjelmiin, joilla varhaista havaitsemista ja ehkäisyä tehdään. sairaudet.

Mallin mukaan ihmisen halukkuus omaksua terveyskäyttäytymistä määräytyy kahdella tekijällä: käsitys alttiudesta sairastua ja koettu sairauden seurausten vakavuus.

Komponentit

Terveysuskomuksen malli koostuu kolmesta elementtien tai komponenttien ryhmästä. Katsotaanpa mitä ne ovat.

1. yksilöllisiä käsityksiä

Nämä puolestaan ​​muodostuvat kahdesta jo mainitusta tekijästä: alttius sairastua (tai sairastumisriski) ja koettu vakavuus suhteessa mainitun taudin seurauksiin. Nämä käsitykset vaikuttavat suoraan kohteen itse havaitsema uhka.

Mitä tulee herkkyyden tai riskien käsitykseen, nuorilla tehdyissä tutkimuksissa on päätelty, että tietyt ihmiset, jotka harjoittavat käyttäytymistä, joka suosii HIV-tartuntojen, kuten suojaamattoman yhdynnän (riskitoimet) ei katsota olevan suurempi riski saada AIDS kuin muilla, jotka eivät tee samanlaisia ​​toimia. Tämä on varsin hälyttävää.

Toisaalta, ja myös HIV/aidsiin liittyen, jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että usko siihen, että nykyaikainen teknologia pystyy Lääkkeen löytämisellä HIV/aidsiin on pian suora korrelaatio riskikäyttäytymisen kanssa, mikä on myös hälyttävää.

Näin ollen näemme, kuinka riskin havainto, jolle henkilö on alttiina tai on altistunut, voi olla käyttäytymistä säätelevä tekijä. Tämä havainto voi liittyä ajatukseen, joka hänellä on kumppanistaan ​​ja mitä se tarkoittaa uskollisuus, ja siihen vaikuttavat ikä, seksuaalinen taipumus, minäkuva, kulttuurinen, älyllinen, jne

kaikki nämä elementit voidaan tunnistaa ja käsitellä riittävästi psykopedagoivissa interventioissa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykokasvatus psykologisessa terapiassa"

2. Muuttavat tekijät

Nämä tekijät Ne koostuvat kahdentyyppisistä muuttujista.: demografiset ja psykososiaaliset muuttujat (esimerkiksi asuinpaikka, ikä, sukupuoli, jne.) ja uskomukset, jotka ovat toiminnan avain (esimerkiksi ennaltaehkäisevät kampanjat, neuvot, jne.)

Aivan kuten yksilölliset havainnot, muuttavat tekijät vaikuttavat kohteen kokemaan sairastumisuhan.

3. toiminnan todennäköisyys

Toiminnan todennäköisyys (eli todennäköisyys toimia, omaksua terveyskäyttäytymistä sairauksien ehkäiseminen) riippuu tällaiseen toimintaan liittyvistä eduista ja kustannuksista tai esteistä tai ei.

Tällä tavoin henkilön tulee terveydelleen uhan ja seurausten vakavuuden kokemisen lisäksi myös uskoa, että hän pystyy tuottamaan tiettyjä muutoksia tai muutoksia käyttäytymiseensäja että mainitut aloitteet tuottavat suurempia etuja kuin haitat tai vahingot (johtuen ponnisteluista niiden saavuttamiseksi).

Mallitilat

Synteesinä voimme ryhmitellä Health Belief -mallin kolme peruslähtökohtaa:

• Uskomus - tai käsitys - että tietty ongelma on tärkeä tai tarpeeksi vakava ottaakseen sen huomioon.
• Uskomus - tai käsitys - että joku on haavoittuvainen tai altis tälle ongelmalle.
• Uskomus - tai käsitys - että toiminta on suoritettava tuottaa etua hyväksyttävällä henkilökohtaisella kustannuksella (eli suuremmat hyödyt kuin kustannukset).

Esimerkki

Ajatellaanpa esimerkkiä: tapaus tupakkariippuvuudesta. Omaksuaksemme terveyskäyttäytymisen meidän on ensin havaittava, että olemme alttiita sairastumaan (esimerkiksi kun yskimme paljon suorituksen aikana puhaltaa tupakkaa) ja meidän on myös ymmärrettävä seurausten vakavuus sairastuessa (esim. kuolla syöpään keuhko).

Terveyskäyttäytyminen olisi siis tupakoinnin lopettamista, ja mitä voimakkaammat käsitykset (herkkyydestä ja vakavuusasteesta) meillä on, sitä todennäköisemmin omaksumme terveellisen käyttäytymisen.

terveysmotivaatiota

Becker ja Maiman lisäävät myöhemmin Health Belief -malliin uuden tekijän: motivaation terveyteen, joka liittyy suoraan motivaatioteorioita.

Mallisovellukset

Health Belief -mallia on käytetty väestön psykokasvatuksen välineenä HIV: n/aidsin ja muiden sairauksien ehkäisyssä.

Bibliografiset viittaukset:

• Matarazzo, J D. (1980): Käyttäytymisterveys ja käyttäytymislääketiede. Uuden terveyspsykologian rajat. American Psychologist, 35, 807-817.
• Johnston, M. (1990). TERVEYSPYKOLOGIA: EUROOPPALAISET NÄKYMÄT. Papers of the Psychologist, 1, 46-47.
• Soto, f. Lacoste, J., Papenfuss, R. ja Gutierrez, A. (1997). TERVEYSUSKOMALLI. TEOREETTINEN LÄHESTYMISTAPA AIDSIN EHKÄISYYN. Rev. Esp. Public Health, 71(4).
• ystävä, i (2012). Psykologinen terveyden käsikirja. Madrid: Pyramidi.