Työpaikka Tukholman oireyhtymä: mitä se on, oireet ja mitä tehdä

Tukholman oireyhtymä tunnetaan hyvin, se, jossa henkilö on samastunut omaansa hyökkääjä saa asettaa itsensä paikalleen, ymmärtää häntä ja perustella syyt, jotka saivat hänet tekemään niin. siepata hänet.

Tämä tilanne voi syntyä kidnappauksen uhrien lisäksi myös fyysisen ja henkisen väkivallan uhreille, esimerkiksi parisuhteessa tai työssä.

Se voi yllättää sinut, mutta on ihmisiä, jotka eivät halua jättää sitä, vaikka heitä kohdellaan erittäin epäinhimillisesti työssään. Tämä on tukholman syndrooma työssä, ja aiomme nähdä sen tarkemmin alla.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Työn ja organisaatioiden psykologia: ammatti, jolla on tulevaisuutta"

Mikä on Tukholman syndrooma työssä?

Työpaikka Tukholman oireyhtymä on tila, joka esiintyy kun työntekijä samaistuu vahvasti työhönsä tai yritykseen huolimatta siitä, että sama ympäristö on paikka, jossa hän kärsii vakavasta pahoinpitelystä. Ympäristö voi olla äärimmäisen stressaavaa, suhteet pomoihisi ja työtovereihisi voivat olla huonokuntoisia, etkä ehkä osta työtäsi oikeudenmukaisesti. Henkilö joutuu henkisen ja jopa fyysisen väkivallan uhriksi, mutta tuntee silti olevansa samaistunut yritykseen.

Tämä tunnistaminen voi olla niin patologista, että uhri perustelee ja hyväksyy esimiestensä ja työtovereidensa pahoinpitelyn. On yleistä, että kun henkilö sietää huonoa kohtelua pian työskentelyn aloittamisen jälkeen, hän on sisäistänyt ja normalisoinut sen. Ajan myötä hän tottuu enemmän häirintään ja on ehkä jopa lakannut näkemästä sitä negatiivisena.. Jatkuvan henkisen pahoinpitelyn perusteella henkilö kokee olevansa arvoton, hänellä on itsetunto maassa ja hän kokee ansaitsevansa tulla kohdelluksi tällä tavalla.

Oireet

Tukholman syndrooma työssä ei sisälly DSM-5:een sinänsä diagnostisena kriteerinä, mutta se voi olla tunnistaa joukon oireita tai piirteitä, joita esiintyy ihmisissä, jotka kärsivät työnteosta, mutta jotka eivät halua luopua omasta Job. Näitä oireita voi esiintyä missä tahansa iässä, kaikilla koulutustasoilla ja minkä tahansa tyyppisillä työntekijöillä.

• Suhde pomoon tai työtovereihin perustuu pelkoon ja epäkunnioituksiin.
• Huono rinnakkaiselo pomon tai kollegoiden kanssa.
• Jännittävä ja myrkyllinen työympäristö.
• He eivät halua lähteä yrityksestä huonosta kohtelusta huolimatta.
• Epäoikeudenmukaisesta palkasta huolimatta he eivät halua lähteä yrityksestä.
• He eivät halua lähteä yrityksestä huolimatta siitä, että he eivät ole mukavia
• Perustele pomon tai kollegoiden huonoa käytöstä.
• Säilytä jatkuvasti alistuva asento.
• Se tunne, että ei pysty lähtemään yrityksestä.
• Älä näe, kokonaan tai osittain kaikkea negatiivista yrityksestä.
• Keskity vähän positiiviseen, mitä yhtiöllä on.

Seuraukset

Jos et lähde töistä ajoissa tai mene psykologille hoitamaan ensimmäisiä oireitasi, Tukholman syndrooma työpaikalla tuo mukanaan vakavia seurauksia. Kun työntekijä viettää enemmän aikaa yrityksessä, joka kohtelee häntä huonosti, hän menettää turvallisuuden ja itseluottamuksen sekä tuntee itsensä rajoitetummaksi. Koska pomosi ja kollegasi kertovat sinulle, että sinulla ei ole hyviä ominaisuuksia tai et pysty tekemään tehtäviä hyvin, itsetuntosi laskee ja tunnet syvää inhoa ​​itseäsi kohtaan.

Henkilö ei pysty puolustautumaan hänelle esitetyiltä kommenteilta, eikä hän voi myöskään vaihtaa työpaikkaa., koska hän samaistuu vahvasti siihen. He saattavat jopa perustella tekojaan ajattelemalla, että se ei todellakaan ole sen arvoista ja että he ansaitsevat sen, mitä he tekevät heille. Saatat jopa ajatella, että uhrit ovat pomosi ja kollegasi, koska heidän on siedettävä sinua töissä. Kykysi nähdä todellisuus voi olla niin heikentynyt, että et enää tiedä mikä on oikein ja mikä ei.

Työllisyys ei aina ole hyvinvoinnin lähde, mutta tietysti se, ettei siinä viihdy ollenkaan, aiheuttaa suurta turhautumista. Tämä turhautuminen voi myötävaikuttaa siihen, että työntekijä kärsii psykologisista häiriöistä, yleensä ahdistuksesta ja masennuksesta. Lisäksi se vaikuttaa muihin elämäsi alueisiin, kuten perheeseen, ystäviin ja kumppaniin, jotka näkevät, että rakkaasi kärsii, mutta suostuu siihen, että häntä kohdellaan huonosti. Psykologisen epämukavuuden vuoksi uhri voi psykosomatisoitua, kärsiä kontraktuureista, vatsakipuista, unettomuudesta...

Ajan myötä on yleistä, että ammatillista Tukholman oireyhtymää sairastaville kehittyy opittua avuttomuutta. Uhri tottuu manipulointiin ja huonoon kohteluun, mikä saa hänet todella uskomaan, ettei heillä ole muuta ulospääsyä ettei hän voi tehdä mitään muuttaakseen asioita eikä puolustaa itseään millään tavalla halveksumiselta ja hyväksikäytöltä, jota hän on esine.

• Saatat olla kiinnostunut: "Työstressi: syyt ja kuinka torjua sitä"

Tehdä?

Tukholman syndrooman voittamiseksi työssä on ennen kaikkea välttämätöntä, että henkilö tulee tietoiseksi, että hän on olla epäoikeudenmukaisen tilanteen uhri ja ettei mikään ansaitse niin pahaa, vaikka siitä puuttuisi työominaisuudet tarjouksia. Uhrin on välttämätöntä tunnistaa ja tunnistaa sopimaton käytös, jonka uhriksi hän on joutunut ja kuinka he ovat manipuloineet häntä saadakseen hänet tuntemaan itsensä samaistumaan yritykseen.

Väärinkäyttö voi ilmetä monella tavalla. Jotkut voivat olla hienovaraisia, kuten halveksuvia eleitä, vastaavan palkan saamatta jättäminen, lain mukaisten etujen puuttuminen tai enemmän työtunteja kuin heidän pitäisi tehdä. Toiset voivat olla avoimempia, kuten epäkunnioittavat kommentit, nimittely, huutaminen, jatkuva kiusaaminen, uhkailu potkut tai nauraminen naamallesi. Kaikki nämä käytökset on tunnistettava ja liityttävä potilaan kärsimään psyykkiseen ja fyysiseen epämukavuuteen.

On välttämätöntä ottaa yhteyttä psykologeihin, lääkäreihin ja psykiatreihin. Syynä tähän ei ole pelkästään häiriöön liittyvien psyykkisten ja fyysisten ongelmien hoitaminen, vaan sen varmistaminen, että potilaalla on tämä kuva työpaikalla tapahtuneen huonon kohtelun vuoksi. Näin ollen sinulla on todisteet, jotka auttavat asianajajaa saamaan yrityksen maksamaan aiheutuneet vahingot. Myös muita ammattilaisia, erityisesti henkilöstö- ja ammattiliittojen edustajia, tulisi kuulla.

Jos oikeuteen hakemista tai työstä poistumista ei katsota tarpeelliseksi, potilas voi jatkaa samassa työssä henkilökohtaisia ​​rajoja asettaen. Psykologi antaa sinulle strategioita olla itsevarmempi ja osoittaa, milloin et pidä ilkeistä kommenteista tai epäkunnioituksesta. Lisäksi neuvoteltuaan ammattiliiton kanssa Asianomaisen on tiedettävä, mitkä hänen oikeutensa ovat sekä työntekijänä että pelkän ihmisenä olemisen vuoksi, ja sinun on vahvistettava ne asemassasi.

Jos yritys ei kuitenkaan näytä haluavan kunnioittaa rajojamme, on asianmukaisten laillisten toimenpiteiden lisäksi parasta jättää työpaikka. Tämä on erityisen suositeltavaa silloin, kun pahoinpitely on ollut erittäin vakavaa eikä henkilöllä ole takeita siitä, että häntä kohdellaan ihmisenä työpaikallaan. Kun vaihdat työpaikkaa, sinun on varmistettava, että vanha työ ei toistu asettamalla rajoituksia ajoissa ja tunnustamalla kaikki merkit huonosta kohtelusta.

Bibliografiset viittaukset:

• Dutton, Donald G. ja Painter, Susan (1993): Emotional Attachments in Abusive Relationships: A Test of Traumatic Bonding Theory. Violence and Victims, Voi. 8, nro 2.
• Seligman, M. JA. K. (1975). Avuttomuus: masennuksesta, kehityksestä ja kuolemasta. San Francisco: w. h. Freeman. ISBN 0-7167-2328-X.