Mitä tehdään ensimmäisellä kerralla psykologin kanssa?

Nykyään ja yhä useammin huomattava osa väestöstä on käynyt tai tulee koskaan hakemaan psykologin palveluita. Vaikka aikaisemmin sitä paheksuttiin ja monet ihmiset häpeivät tai valittivat siitä, tämä leima on vähentynyt. huomattavasti vuosien varrella, mikä rohkaisee yhä useampia turvautumaan tämäntyyppiseen palveluun tarve.

Tästä huolimatta se on edelleen eräänlainen palvelu, jota pidetään omituisena ja johon useimmat ihmiset suhtautuvat hieman vastahakoisesti, koska he eivät tiedä tarkalleen, miten se toimii tai mitä aiotaan tehdä. Yksi eniten epävarmuutta synnyttävistä hetkistä on ensimmäinen kosketus ammattilaiseen, kun ei useinkaan tiedetä tarkasti, mitä aiotaan tehdä tai mitä odottaa tapahtuvan. Mitä tehdään ensimmäisellä kerralla psykologin kanssa? Tästä aiheesta aiomme puhua koko tämän artikkelin ajan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisen terapian tyypit"

Mitä tehdään ensimmäisessä psykoterapiaistunnossa

Ensimmäinen asia, joka meidän on otettava huomioon, on, että ensimmäinen istunto on, mahdollisesti ensimmäistä puhelin- tai Internet-kontaktia lukuun ottamatta,

ensimmäinen kontakti terapeutin ja potilaan välillä.

Tämä tarkoittaa, että tällä hetkellä emme vielä tiedä toisistamme mitään, paitsi että olemme lukeneet keskuksen nettisivuja tai ammattilaisen mielipiteitä. Ja erityisesti terapeutin tapauksessa, jolla ei ole minkäänlaista tietoa potilaasta.

Yleisesti ottaen meidän on pidettävä mielessä, että ensimmäisen istunnon yleisenä tavoitteena on ottaa yhteyttä, tietää kyseessä olevan tapauksen ja luoda hyvän terapeuttisen suhteen.

Tämä viimeinen näkökohta on olennainen, koska psyyken syviä puolia käsitellään yleensä. Ilman riittävää luottamusta ammattilaisen ja potilaan välillä käyttäjä ei synnytä ilmaisua peloista, epäilyksistä, tunteista ja ajatuksista, mikä tekee suhteesta tuottamattoman ja estää sen onnistumisen terapiaa.

Tietenkin positiivista suhdetta tai hyvää terapeuttista suhdetta ei rakenneta vain tämän istunnon aikana (jossa on tavallista olla jonkin verran itsetietoinen), vaan eri istuntojen aikana.

Ensimmäinen kontakti potilaaseen

Ensimmäinen asia on vastaanottaa potilas, Pyydä häntä istumaan alas ja tekemään tarvittavat esittelyt. On tavallista, että potilaan kanssa yritetään murtaa jäätä positiivisen ilmapiirin ja luottamuksen luomiseksi, asteittain selittää, mitä aiotaan tehdä koko istunnon aikana.

On myös tavallista, että se mainitaan jossain vaiheessa haastattelun aikana (vaikka monet ammattilaiset eivät niin sano). suoraan, antamalla sen itsestäänselvyytenä tai ilmoittamalla siitä lomakkeissa tai aikaisemmissa yhteydenottokanavissa), joko alussa, aikana tai loppujen lopuksi mitä Kaikki annetut tiedot ovat ehdottoman luottamuksellisia.. Ainoat poikkeukset ovat tuomarin määräys tai pyyntö tai se, että tutkittavan itsensä tai kolmansien hengelle tai koskemattomuudelle voi aiheutua vakavaa vahinkoa.

anamneesi

Esittelyn jälkeen suoritetaan haastattelu, jotta saadaan tietoa itse tapauksesta, yleensä anamneesiksi kutsutun prosessin kautta. Se on menetelmä, jolla tietystä tapauksesta kerätään tärkeimmät tiedot, mukaan lukien kyseessä oleva ongelma, joka on saanut hänet tulemaan, elämän ja sosiaaliset tottumukset sekä kohteen historia ja perustiedot.

Yleensä aloitat kysymällä kohteen ongelmasta tai vaatimuksista, keskittyen nykyiseen tilanteeseen sekä siihen, mikä on erityisesti saanut hänet tulemaan tässä ja nyt. Kysymyksiä kysytään myös sellaisista seikoista kuin ongelman alkamisajankohta, mihin se liittyy ja millaisia ​​tunteita se synnyttää, mitä erityisiä vaikeuksia se aiheuttaa potilaan elämässä.

Se tapahtuu, vaikka ammattilaisella olisi siitä raportti (esimerkiksi jos se tulee lääkäriltä tai oikeuden määräyksellä), jotta ammattilainen näkee mitä kysynnällä on aihe ja jos on ongelma, miten hän elää ja ilmaisee sen, saa käsityksen hänestä lähestyä. On ehdotettu, että potilas ilmaisee vaatimuksensa/ongelmansa tällä hetkellä,

Kun tämä on tehty tai juuri ennen sitä (erityinen tilaus riippuu siitä, kuinka kukin ammattilainen suhtautuu tilaukseen ja ominaisuuksista potilaasta), saadakseen enemmän tietoa potilaasta ja saada enemmän tietoa sekä ongelmasta että sitä ympäröivistä olosuhteista, Yleensä hän pyytää potilaasta ja hänen elämästään yleisiä tietoja, jotka voivat olla kiinnostavia ja liittyvät ongelmaan.

Tässä mielessä siitä on hyötyä tietää mahdollisten edellytysten olemassaolo, sekä henkilökohtaiset että perheet samasta ongelmasta tai sellaisesta, jolla on saattanut olla tietty vaikutus aiheeseen. Yleensä kysytään myös ympäristön perustietoja: jos on lapsia tai sisaruksia, valtio suhde vanhempiin ja heidän ammattinsa tai yleensä perherakenne, jonka kanssa elää yhdessä Myös sosiaalisesta elämästä, onko kumppania vai ei, ja parisuhteen tai työelämän tilasta.

Kyse ei ole asioiden kysymisestä ilman pitkiä puheita ja kaikkien elämäsi näkökohtien tuntemista, vaan ne ovat kysymyksiä yleisen tilanteen tuntemiseksi. Tiedonkeruun tulee noudattaa eettisiä rajoja: ammattilainen keskittyy niihin asioihin, jotka ovat olennaisia lähestyä ja käsitellä kuulemisen syytä, pystyä käsittelemään mitä tahansa aihetta enemmän syvyys.

Ilmeisesti olemme ensimmäisessä istunnossa, vuoropuheluna, joka pyrkii saamaan tietoa, mutta ei myöskään ole kuulustelu: itse asiassa monta kertaa tapauksen kannalta tärkeät elementit lopulta löydetään istuntojen aikana, jotka olivat joko piilossa tai joita ei pidetty merkityksellisinä tällä ensimmäisellä hetkellä. Annetut tiedot eivät ole muuttumattomia, eivätkä ne saa olla liian tyhjentäviä, koska tämä voi olla käyttäjälle uuvuttavaa ja jopa vastenmielistä.

Ammattilainen kuuntelee, mitä potilaalla on sanottavaa, vaikka hän voi pyytää selvennystä keskeisiin seikkoihin ja varmistaa, että hän ymmärtää ja arvioi sanoman. Terapeutin asenne on aktiivinen kuunteleminen, huolehtii siitä, mitä potilas haluaa sanoa (ja myös siihen, mitä hän ei sano, koska se tarjoaa myös paljon tietoa), empaattinen ja sydämellinen. Yrität myös olla aito ja ammattimainen, ja yrität aina tehdä sen potilas, jota ei tuomita riippumatta siitä, mitä hän kertoo, mikä luo luottamuksen ilmapiirin ja hyväksyminen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Anamneesi: määritelmä ja 8 kliinistä perusnäkökohtaa"

Odotusten arviointi ja tavoitteiden asettaminen

Kun tilanne on arvioitu, asiantuntija keskustelee potilaan kanssa odotuksista ja tavoitteista, joita potilaalla on koskien neuvottelun syytä ja asiantuntijan puoleen menoa.

On tärkeää arvioida tätä näkökohtaa alkuperäisistä tavoitteista tai jopa siitä, mitä ammattilaiselta odotetaan se voi olla epärealistista tai jopa ei arvosta todellista ongelman voittamista, vaan pikemminkin erityistä vaikeutta Tuottaa. Kaikkien hankittujen tietojen perusteella yleisistä tavoitteista neuvotellaan ammatillisella suhteella haetaan ja kunkin roolit määritellään.

Arviointi kvantitatiivisilla välineillä

On mahdollista, että psykologian palvelussa tai konsultaatiossa voi olla tarpeen käyttää jonkinlaista arviointi häiriön olemassaolon arvioimiseksi tai ilmiön, oireen tai vaikeuden arvioimiseksi tasolla määrällinen. Kuitenkin, vaikka näin olisikin, niistä saatavat tiedot on koottava ja arvioitava haastattelun perusteella, eivätkä tulokset ole absoluuttisia.

Esimerkkinä tästä ovat potilaat, jotka käyvät neuropsykiatrian palvelussa, ja on tavallista, että heidän kykynsä arvioidaan samassa istunnossa. Myös psykologian konsultaatiossa voidaan katsoa tarpeelliseksi arvioida ahdistuneisuustasoa tai arvioida, missä määrin persoonallisuuden piirre on läsnä, vaikka ensimmäisellä kerralla se ei olekaan niin yleistä kuin voisi luulla. Lisäksi kaikki ammattilaiset eivät aio käyttää niitä kliinisessä käytännössä tai kaikissa tapauksissa kustakin erityistilanteesta riippuen.

Yhteenveto ja opastus seuraaviin istuntoihin

Ennen istunnon lopettamista on yleensä yhteenveto kaikesta, mitä siinä tapahtui, jotta se auttaisi laatia potilaalle henkinen kaava siitä, mitä on tehty ja keskusteltu, ja arvioida, onko ammattilainen ymmärtänyt kaiken tiedon tiedot.

Tämän lisäksi on mahdollista, että seuraavaa istuntoa varten tehdään pieni ennakko. Myös ongelmasta ja ammattilaisesta riippuen Joitakin yleisiä psykokasvatusohjeita voidaan laatia, jos aiheesta ei ole tarkempaa syvyyttä.