Wesslerin kognitiivinen arviointiterapia

Wesslerin kognitiivinen arviointiterapia Sen on kehittänyt psykologi Richard Wessler, ja se keskittyy erilaisten persoonallisuushäiriöiden hoitoon.

Tässä artikkelissa tunnemme sen periaatteet ja jotkin sen tärkeimmistä osista sekä hänen ohjeensa kolmeen eri sairauteen: histrioniseen, narsistiseen ja riippuvainen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kognitiivinen käyttäytymisterapia: mitä se on ja mihin periaatteisiin se perustuu?"

Wesslerin kognitiivinen arviointiterapia: Ominaisuudet

Wesslerin kognitiivinen arviointiterapia koostuu kognitiivis-käyttäytymisorientaatioterapiasta, tarkoitettu persoonallisuushäiriöiden hoitoon integroidun lähestymistavan avulla.

Tämä lähestymistapa yhdistää kolmen tyyppisiä prosesseja: ihmisten välisiä, kognitiivisia ja affektiivisia. Tarkoittaen, käsittelee itsensä, muiden ja tilanteiden kognitiivisia puolia, koska se katsoo, että kognitioilla on olennainen rooli tunteissa ja tekemisissämme. Mutta myös päinvastoin tapahtuu, eli tunteilla on tärkeä vaikutus kognitioihimme ja ajatuksiimme (tämä idea tulee Aaron Beckin kognitiivisesta mallista).

Erityisesti terapian tavoitteena on tarjota potilaalle itsetutkiskelua tai itsetuntemusta, joka auttaa häntä tuntemaan olonsa paremmaksi ja ratkaisemaan omat vaikeutensa itse. Sinun menettelysi perustuu ennen kaikkea potilaan toiminnan ehdottamiseen, rohkaisemiseen ja selittämiseen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Aaron Beckin kognitiivinen terapia"

Keskity psykoterapiaan

Kuten olemme nähneet, Wesslerin kognitiivinen arviointiterapia on integroiva. Lisäksi terapia perustuu motivoivaan lähestymistapaan ja olettaa, että käyttäytymistä ohjaavat tunteet.

Terapia perustuu sosiaalisen oppimisen teorioihin ja ihmissuhdeterapiaan sekä sisältää konstruktivismin elementtejä. Se on suunniteltu hoitamaan erilaisia ​​persoonallisuushäiriöitä tietyllä tavalla.

Hänen tekniikoihin kuuluvat asiakaskeskeisen terapian, Gestalt-terapian ja Ellis REBT.

psykologisia komponentteja

Jotkut Wesslerin kognitiivisen arvioinnin terapian tärkeimmistä osista ovat:

1. Terapeuttinen suhde

Tämä tulee olla lämmin ja hyväksyvä, ja niissä on oltava asianmukainen itsensä paljastaminen terapeutin toimesta. Terapia antaa sille oleellisen arvon terapeuttisen muutoksen toteutumiselle.

2. Huomio tunteisiin

Weslerin terapiaa antaa erityistä arvoa tunteille; varsinkin häpeään ja itsesääliin.

Potilas voi itse käyttää näitä tunteita tekonsa perustelemiseen, joten on tärkeää, että terapeutille riittävästi tietoa sen luonteesta, jotta potilas ottaa vastuun omasta omia tekoja.

3. henkilökohtaiset elämän säännöt

Tämä on olennainen oletus tässä terapiassa; Nämä säännöt ohjaavat ihmistä kognitiivisen ja sosiaalisen, etiikan ja moraalin välisissä suhteissa ja päätyvät siten ohjaamaan myös hänen ajatuksiaan ja tekojaan.

Wesslerin kognitiivisessa arviointiterapiassa kiinnitetään huomiota potilaan henkilökohtaisiin elämänsääntöihin, joiden tavoitteena on tunnistaa ja auttaa muuttaa niitä, jos ne vääristävät potilaan todellisuutta tai aiheuttavat kärsimystä.

4. Turvalliset etsintäliikkeet

Ne ovat toimia, joita potilas kehittää ja jotka tuottavat tiettyjä tunteita; nämä puolestaan ​​johtavat kokemaan turvallisuuden tunteen. Ne voivat olla käyttäytymiseen liittyviä tai ihmissuhteita.

Terapia keskittyy myös niihin, koska ne antavat monia vihjeitä siitä, miten potilas on, ajattelee ja tuntee.

Persoonallisuushäiriöt, joissa sitä käytetään

Kuten olemme nähneet, Wesslerin kognitiivinen arviointiterapia hoitaa erilaisia ​​persoonallisuushäiriöitä. Katsotaanpa, kuinka heidän erityiset oletuksensa ovat kolmessa eri häiriössä:

1. histrioninen persoonallisuus

Aiomme nähdä joitain ohjeita, joita terapia noudattaa tämän tyyppisille potilaille.

Ensinnäkin on tärkeää, että terapeutti keskittyy työskentelyyn potilaan kanssa vahvistamatta histrionista käyttäytymistä; Voit tehdä tämän osoittamalla huolenpitoa ja kiinnostusta terapeuttisen suhteen varhaisessa vaiheessa ja Kun yhteys on muodostettu (tämä on kiinteämpi), muuta lähestymistapaa empaattisempaan.

Se tekee tämän heijastamalla tunteita, joita henkilöllä todella on, sen sijaan, että he "pelaavat" tai teeskentelevät dramaattisia tunteita. Toisaalta terapeutti keskittyy auttamaan potilasta olemaan rauhallinen ilman, että potilaan kertomat houkuttelevat tarinat houkuttelevat tai "raahaavat".

Tärkeimmät tekniikat, joita terapeutti käyttää histrionisen potilaan kanssa, ovat: itsensä paljastaminen, jotta potilas ei menetä yhteyttä todellisuuteen; potilaan verbalisaatioiden uudelleenkehystäminen ja huumorin käyttö hänen melodramaattisen tyylinsä heikentämiseksi.

• Saatat olla kiinnostunut: "Histrioninen persoonallisuushäiriö: mikä se on?"

2. narsistinen persoonallisuus

Tämän tyyppisille potilaille on tärkeää ottaa huomioon potilaan tunne siitä, että hän voi vaatia muilta mitä hän haluaa, itsensä paljastamisen kautta, jonka tarkoituksena on luoda dissonansseja potilaan (yksityisen) todellisuusversion ja terapeutin sosiaalisesti sopivaksi pidetyn version välillä.

Tätä kohtaa myös työstetään rohkaisemalla potilasta tuntemaan vastuuta teoistaan ​​ja lisäämällä omaa toimintaansa itseluottamusta ja antaa hänelle mahdollisuus nähdä itsensä kykenevänä saavuttamaan sen, mitä hän aikoo tehdä ilman tarvetta hyödyntää muita muut

3. riippuvainen persoonallisuus

Riippuvaisessa persoonallisuushäiriössä Wesslerin kognitiivinen arviointiterapia keskittyy rohkaista tämäntyyppisiä potilaita lopettamaan passiivisuus ja keskittymään itsensä miellyttämiseen, sen sijaan, että yrittäisit jatkuvasti miellyttää muita ja pitää niistä. Tämäntyyppiset tavoitteet voidaan asettaa alusta alkaen.

Muita tekniikoita ovat kannustaminen potilasta ottamaan riskejä terapian ulkopuolella, puolustamaan oikeuksiaan (lisäsivät heidän itsevarmuuttaan) ja tehdä päätöksiä itse ilman, että he ovat riippuvaisia ​​muiden hyväksynnästä tee se.

Toisin sanoen lopullisena tavoitteena on, että potilas oppii olemaan riippumaton; Tällä tavalla terapeutti yrittää saada potilaasta "oma terapeuttinsa" lisäämällä hänen autonomiaansa ja itsemääräämisoikeuttaan. auttaa sinua asettamaan rajat henkilökohtaisiin suhteihisi.