Ambulofobia (kävelypelko): syyt, oireet, hoito

On olemassa erilaisia ​​​​fobioita, kuten selitimme artikkelissa "Fobiatyypit: Pelkohäiriöiden tutkiminen”. Ihmismieli yllättää meidät usein, ja yksi niistä tapauksista, joissa näin tapahtuu, on kun henkilö kärsii ambulofobiasta tai kävelyn pelosta.

Vaikka se on harvinainen fobia, kävelyn pelko voi olla hyvin vammauttavaa. Tässä artikkelissa perehdymme sen syihin, oireisiin ja seurauksiin, jotta ymmärrät paremmin tämän ilmiön.

Mikä on kävelyfobia

Ambulofobia Onko se irrationaalinen ja jatkuva pelko kävelystä vai itse asiassa kaatumisen pelko, joten henkilö välttää kävelyä. Vaikka se voidaan kokea missä iässä tahansa, se näyttää olevan yleisempää, kun ihminen vanhenee ja vanhenee.

Yksilö on voinut kävellä ilman ongelmia läpi elämän, mutta huonon kokemuksen, leikkauksen tai a kaatuu, tulee epävarmaksi ja pelkää aidosti kävelyä, ainakin ilman keppiä tai tukea lieventää.

Jotkut henkilöt, jotka kokevat tämän häiriön pelkäävät kävellä sekä tasaisilla että epätasaisilla pinnoilla, varsinkin kun he ovat poissa kotoa, missä he tuntevat olonsa entistä haavoittuvammiksi ja epävarmemmiksi.

Kävelemisen ja kaatumisen pelko Se on pelko, jonka monet lapset voivat kokea, mutta he voivat voittaa sen nopeasti. ei enempää. Vaikka se on täysin normaalia varhaisessa iässä, se lakkaa olemasta sitä aikuisiässä, ja henkilö, jolla on ambulofobia, voi tuntea ahdistusta tai pelottavaa uskoo, että on olemassa vaara kaatua, ja tämä pelko ja epämukavuus ylittää luonnollisen pelon ja muuttuu täysin suhteettomaksi tilanne.

• Saatat olla kiinnostunut: "31 parasta psykologiakirjaa, joita et voi missata"

Ambulofobian syyt

Kävelemisen pelko on usein menneisyyden traumaattisen kokemuksen tulos johon henkilö putosi tai näki toisen putoavan. Se voi esimerkiksi tapahtua, kun henkilö on taipuvainen huimautumaan ja luulee voivansa huimata missä tahansa tilanteessa, kaatua ja lyödä päänsä.

Yksilö voi kokea suurta epämukavuutta tämän pelon seurauksena ja välttää kävelyä tai kävelyä ilman tukea. Kävely on erittäin toimiva toiminta, ja siksi tämä reaktio voi olla todella kyvytön.

Kuten mikä tahansa fobia, ambulofobia oppii yleensä prosessi, jota kutsutaan klassiseksi ehdollistamiseksi, assosiatiivisen oppimisen tyyppi. Klassinen ehdollistaminen on oppimista, jossa henkilö oppii refleksivasteen kohtaa ärsykkeen, joka ei ole tuottanut sitä aiemmin, mutta joka tulee tuottamaan sen yhdistymällä toiseen ärsyke. Jos haluat ymmärtää paremmin mitä klassinen ehdottelu on, voit lukea tämän artikkelin "Klassinen ehdottelu ja sen tärkeimmät kokeet”.

Klassista ehdollistamista tutki ensin Ivan Pavlov, venäläinen fysiologi, joka on kuuluisa koirilla tehdyistä kokeistaan. Nyt tutkija, joka teki tästä konseptista suositun ja joka tutki tätä ilmiötä ihmisten kanssa ensimmäistä kertaa, oli amerikkalainen psykologi. John Watson, yksi behaviorismin edelläkävijöistä.

Aiheeseen liittyvät julkaisut:

• “john b. Watson: käyttäytymispsykologin elämä ja työ”
• “Biheiviorismi: historia, käsitteet ja päätekijät”

Muita tämän fobian syitä

Teoria siitä, että fobiat ovat ympäristöperäisiä ja että ne opitaan klassisen ehdollisuuden kautta, hyväksytään; niitä voi kuitenkin myös oppia sijainen ehdollistaminen, havainnollinen oppiminen, joka on samanlaista kuin mallintamista ja jäljittelyä, mutta ei sama.

Muut kirjoittajat ajattelevat myös, että meidät on biologisesti ohjelmoitu kärsimään foboista., koska pelko on mukautuva tunne, joka on auttanut ihmisiä kehittymään ja selviytymään. Tämä selittää, miksi primitiiviset aivot puuttuvat tämäntyyppiseen oppimiseen, joka tapahtuu primitiivisten ja ei-kognitiivisten assosiaatioiden kautta. Tämä pelko ei vastaa loogisiin väitteisiin.

Oireet

Ambulofobiassa on samanlaisia ​​oireita kuin mikä tahansa fobinen häiriö, koska ainoa asia, joka muuttuu, on ärsyke, joka aiheuttaa nämä oireet. Fobiat aiheuttavat yleensä oireita, jotka ilmenevät kognitiivisella, käyttäytymis- ja fyysisellä tasolla.

Mitä tulee kognitiivisiin oireisiin, irrationaalisia uskomuksia, katastrofaalisia ajatuksia, sekaannusta, keskittymiskyvyn puutetta, ahdistusta tai pelkoa ilmenee.

Käyttäytymisoireille on ominaista kiihtynyt puhe, fobisen ärsykkeen välttäminen ja muita selviytymisstrategioita. Vapina, päänsärky, huimaus, kuumat aallot ja pahoinvointi ovat joitain fyysisiä oireita, jotka ilmenevät, kun henkilö kärsii ambulofobiasta.

Hoidot

Fobiat ovat melko yleisiä häiriöitä ja kuuluvat ahdistuneisuushäiriöiden ryhmään. On tehty monia tutkimuksia, joiden tarkoituksena on selvittää, mikä on tehokkain hoito. Tieteellinen tutkimus toteaa, että kognitiivinen käyttäytymisterapia toimii erittäin hyvin auttamalla potilaita voittamaan irrationaaliset pelkonsa.

Tämä terapiamuoto käyttää erilaisia ​​tekniikoita. Jos kyseessä on fobia, Eniten käytettyjä ovat rentoutus- ja altistustekniikat. Nyt tekniikka, joka yhdistää molemmat, on systemaattinen desensibilisointi, joka koostuu potilaan altistamisesta fobiselle ärsykkeelle asteittain sen jälkeen, kun hän on oppinut erilaisia ​​selviytymisstrategioita, kuten rentoutustekniikoita.

Kognitiivisen käyttäytymisterapian lisäksi käytetään myös muita psykoterapian muotoja, kuten Mindfulness-pohjainen kognitiivinen terapia, hyväksymis- ja sitoutumisterapia ja hypnoterapia.

Vaikeissa tapauksissa anksiolyyttejä tai masennuslääkkeet, mutta aina yhdessä psykologisen terapian kanssa.