Emotionaalinen mutismi: mitä se on ja mitkä ovat sen oireet

Tunteet ovat ihmiselle välttämättömiä. Siksi psykologia on aina ollut kiinnostunut heistä, kuinka he vaikuttavat ajatteluumme, käyttäytymiseemme, ihmissuhteihimme ja jopa mielenterveyteemme.

Viime vuosikymmeninä tunneälyn käsite on saanut jalansijaa käyttäytymistieteen maailmassa vuodesta 2010 lähtien Tutkimus vahvistaa kerta toisensa jälkeen, että tunteiden oikea ilmaisu ja säätely edistävät yksilön henkistä hyvinvointia. yksilöitä. Joillakin henkilöillä voi kuitenkin olla vaikeuksia tunteidensa suhteen. Sitä kutsutaan tunnemutismiksi..

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä on tunneäly? Tunteiden tärkeyden selvittäminen”

Mitä on emotionaalinen mutismi

Emotionaalinen mutismi on käsite, jota käytetään usein viittaamaan aleksitymia, joka on kyvyttömyys ilmaista omia tunteitamme ja joka voi olla seurausta esimerkiksi neurologisesta häiriöstä tai patologiasta, käyttäytymisen häiriö jompikumpi posttraumaattinen stressihäiriö.

Mutta emotionaalinen mutismi ei vaikuta kaikkiin ihmisiin samalla tavalla, koska mutismia on kahdenlaisia: primaarinen ja toissijainen. Primaarinen mutismi on vakavin ja johtuu aivovauriosta. Esimerkiksi johtuen a 

ictus tai multippeliskleroosi. Samoin emotionaalisen mutismin oireet voivat ilmaantua henkilöillä, joilla on autismi jompikumpi parkinson (kehityksen alkuvaiheessa). ADHD-potilaat voivat myös kärsiä tästä häiriöstä.

Toissijainen emotionaalinen mutismi on sellainen, joka johtuu huonosta oppimisesta tai on seurausta jostain häiriöstä mikä tekee oikean tunnistamisen ja tunneilmaisun mahdottomaksi. Esimerkiksi. Posttraumaattinen stressi, joka ilmenee seksuaalisen hyväksikäytön jälkeen. Tutkimukset vahvistavat, että 30 % henkilöistä, joilla on jokin psyykkinen häiriö, voi kärsiä emotionaalisesta mutismista.

Tämän häiriön oireet

Vaikka emotionaalinen mutismi voi ilmetä tunneilmaisun puutteena, ongelma on paljon syvempi, koska ilmaisun puute liittyy myös tunteiden tunnistamisongelmiin ja muiden mielen tulkinta (mielen teoria), toisin sanoen heidän ajatuksensa tai tunnetilojaan.

Yhteenvetona emotionaalisen mutismin oireet ovat:

• Vaikeus tunnistaa ja tulkita muiden ajatuksia, tunteita ja tunteita
• Rajoitettu ymmärrys siitä, mikä tunteita aiheuttaa
• Vaikeus ilmaista tunteita ja tunteita, tunnistaa niitä ja käyttää niitä sisäisinä signaaleina
• Vaikeus tunnistaa kasvojen vihjeitä muissa
• Ongelmia oman kehon tuntemusten paikallistamisessa
• Taipumus käyttää toimintaa selviytymisstrategiana konfliktitilanteissa
• Kognitiivinen jäykkyys
• Konkreettinen ajattelu, vailla symboleja ja abstraktioita

Vaikka emotionaalinen mutismi ei esiinny DSM: ssä (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), nämä oireet ovat tyypillisiä monille psyykkisille häiriöille. Emotionaalinen mutismi ei välttämättä ole patologia, vaan se voi ilmetä osana häiriötä tai aivovamman seurauksena.

Emotionaalisen mutismin tyypit

Kuten olen kommentoinut edellisillä riveillä, emotionaalinen mutismi voi ilmetä eri syistä.

Nämä syyt luokittelevat eri tyyppisiä emotionaalista mutismia. On olemassa primaarista ja toissijaista emotionaalista mutismia.

Ensisijainen emotionaalinen mutismi

Primaarisen emotionaalisen mutismin syyt ovat biologisia, eli kyseessä on neurologinen puute, joka vaikuttaa limbinen järjestelmä ja aivokuori, Esimerkiksi. Limbinen järjestelmä hallitsee tunteita ja neokorteksin voitaisiin sanoa olevan tunneaivomme. Ensisijainen emotionaalinen mutismi voi kuitenkin ilmetä myös oikean ja vasemman pallonpuoliskon välisen kommunikaatio-ongelman vuoksi. Hyvin karkeasti voisi sanoa, että ensimmäinen säätelee tunteita ja toinen kieli.

Näiden tapahtumien alkuperä voi olla perinnöllistä tai ne voivat johtua neurologisesta sairaudesta, kuten Parkinsonin taudista.

Toissijainen emotionaalinen mutismi

Tämän tyyppinen emotionaalinen mutismi ilmenee yleensä traumaattisen kokemuksen seurauksena. jossa henkilö on kärsinyt niin paljon, että hän voi vaikuttaa. Esimerkiksi raiskauksen tai sodan kokemusten aiheuttaman posttraumaattisen stressin tapauksessa jne.

Kuitenkin emotionaalinen mutismi näkyy myös oireena muista psykopatologioista tai puutteellisesta oppimisesta, esimerkiksi masennushäiriön, huonon tunnekasvatuksen tai sen erilaisten häiriöiden tapauksessa ruokinta.

Hoito ja interventio

Emotionaalisen mutismin hoito voi olla monimutkaista, pääasiassa siksi, että potilas hakee apua harvoin, vaan pikemminkin perheenjäsen tai ystävä, joka osallistuu avunpyyntöön. Syy siihen, miksi sairastunut ei lähde hakemaan apua, johtuu ongelman puutteesta. Tämä tekee perheestä näissä tapauksissa välttämättömän. Hoidolla voi olla vaikutusta vain heidän yhteistyössään ja tuellaan.

Koska syyt voivat olla erilaisia, myös hoito voi olla. Interventio suoritetaan kuitenkin yleensä kolmella vaihtoehdolla: lääkkeiden antaminen (kun henkilö kärsii ensisijainen emotionaalinen mutismi), psykoterapia ja suunniteltu elämänstrategia (siksi tuki on niin tärkeää tuttu).

Psykologinen terapia voi olla erilainen emotionaalisen mutismin tyypistä riippuen, koska nuo tunneälyn parantamiseen keskittyvät hoitostrategiat voivat olla tehokkaita vain sekundaarisen emotionaalisen mutismin hoidossa.

Empatian kehittymisen on myös osoitettu olevan tehokas potilailla, joilla on ADHD. Näissä tapauksissa joitakin toimintoja, jotka voidaan suorittaa, ovat:

• Itsetuntemuksen parantaminen ja omien tunteiden havainnointi.
• Toisten tunteiden tarkkaileminen.
• Kyky ymmärtää, leimata ja säädellä tunteitaan.
• Opi ilmaisemaan tunteita.
• Puhu vapaasti tunteista äläkä piilota tunnevaikeuksia.
• Opi ratkaisemaan ongelmia ja työskentelemään selviytymistyylin ja päätöksenteon parissa.
• Työn itsemotivaatio ja oppia sinnikkäästi tavoitteissa ja tavoitteissa.