Kuinka toipua epäonnistumisista 8 avaimessa

Ajattelemalla, että elämästämme tulee täydellistä, elämme utopiassa, varsinkin jos meillä on tavoitteita ja tavoitteita ja jos olemme kunnianhimoisia. Menestyksen tiellä on aina esteitä, jotka on voitettava., joten sinun on oltava valmis nousemaan, kun meillä on takaisku.

Mutta matkan varrella mahdollisesti ilmenevät esteet eivät ole suurin ongelma; Mikä ratkaisee onnistummeko vai emme Miten selviämme noista esteistä?. Sinnikkyys, positiivinen asenne ja ennen kaikkea kaatumisista huolimatta nouseminen antavat meille mahdollisuuden saavuttaa sen, mitä olemme itsellemme asettanut joustavuutta. Mitä tahansa se vaatii.

Myös voittajat ovat epäonnistuneet jossain vaiheessa

On olemassa eräänlainen ihminen, joka huolimatta siitä, että asiat eivät mene niin kuin hän haluaa, on aina paikalla ja taistelee sen puolesta, mitä hän luulee ansaitsevansa. Hän on eräänlainen yksilö, joka huolimatta siitä, että tietyllä hetkellä asiat eivät mene hyvin, tietää, että parempia aikoja tulee ja sinun on oltava kärsivällinen. Saavutukset tulevat ajan, työn ja sitoutumisen myötä.

Muutama kuukausi sitten näin kuuluisan näyttelijän Antonio Banderasin, joka oli ollut vieraana televisio-ohjelmassa, ja hän kommentoi anekdoottia, joka kiinnitti huomioni. Kävi ilmi, että kaveri nautti hiljaa Oscar-juhlista, kun yhtäkkiä mies lähestyi häntä onnittelemaan häntä.

Banderas, joka ei tuntenut häntä, kysyi häneltä, kuka hän oli. Hän oli "Uberin", yhden viime aikojen menestyneimmistä yrityksistä, perustaja, ja toisilleen puhuessaan hän tunnusti, että ennen asioita ja tulla menestyväksi hahmoksi, hän oli yrittänyt monta kertaa menestyä muissa projekteissa ja oli paljon velkaa, koska asiat eivät toimineet hänelle hyvä. Banderas puhui hänestä selkeänä esimerkkinä henkilö, joka ei koskaan menetä toivoa ja jatkaa eteenpäin epäonnistumisista huolimatta. Hieno esimerkki seurattavaksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 avainta motivoida itseäsi"

Kuinka toipua epäonnistumisista

Epäilemättä tuo ajattelutapa, joka tunnetaan henkisesti vahvana ihmisenä, on ihailun arvoinen. Henkisesti vahvat ihmiset toteuttavat erilaisia ​​tapoja, jotka tekevät heistä sellaisia, jotka he ovat. Mutta... mikä tekee niistä niin erikoisia? Millaisia ​​tapoja tai käyttäytymistä heillä on epäonnistuessaan? Alta löydät 8 avainta vioista toipumiseen:

1. Hyväksyminen

Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä, kun kaadut ja haluat nousta ylös, on hyväksyä, että epäonnistumiset ovat osa elämää ja että niitä tapahtuu kaikille. Uberin perustajan tapaus on vain yksi esimerkki, mutta niitä on monia muitakin. Sinun ei pitäisi olla ankara itsellesi, kun asiat eivät mene suunnitelmien mukaan, ja sinun tulee osata hyödyntää näitä kaatumisia oppiaksesi ja kasvaaksesi. Toisin sanoen varten älä tee samoja virheitä.

2. etsiä virheitä

Kun vika on hyväksytty normaaliksi, on tarpeen etsiä virheitä: Mikä sai tilanteen päätymään tällaiseksi? Ehkä se oli huonoa suunnittelua tai ehkä tulos ei johdu henkilöstä. Oli syy mikä tahansa, se on havaittava, jotta virheestä voidaan oppia.

3. positiivinen mieli

On selvää, että se voi olla demotivoivaa, kun asiat eivät mene hyvin, ja on normaalia, että aluksi tunnemme olomme hieman sekavaksi ja jopa surullisiksi. Mutta tämän sopeutumisajan jälkeen on omaksuttava positiivinen ja optimistinen mentaliteetti. Meidän on katsottava tulevaisuuteen optimistisestiNo, positiivinen asenne voi määrittää menestyksen tai ei, koska jos ajattelemme negatiivisesti, kaikki näyttää pahemmalta kuin se on.

4. on toimintasuunnitelma

Jos olet suorittanut kohdan kaksi, olet havainnut tekemäsi virheen tai virheet, joten asiat eivät ole sujuneet hyvin. Jos vika ei ole sinun syytäsi, ei ole mitään syytä muuttaa. Jos se oli sinun syytäsi, nyt on sen aika suunnittele uutta tilannetta, kunnes saavutat tavoitteen, jonka haluat saavuttaa. Tämä antaa sinulle selkeämmän näkemyksen siitä, mitä sinun on tehtävä, ja se toimii palautteena ja motivaationa edistyessäsi matkan varrella.

5. Älä valittaa, vaan toimi

Siksi positiivisen mentaliteetin saavuttamiseksi on välttämätöntä olla ottamatta uhrin roolia ja ammentaa voimaa heikkoudesta. On okei ajatella, että haluat muuttua, mutta Jos et ryhdy toimiin, tuskin nouset ylös. Jos sinulla on jo toimintasuunnitelma, seuraava askel on toteuttaa se ja asettaa erityisiä tavoitteita ohjaamaan sinua.

6. Ota vastuu muutoksesta

On paljon helpompi syyttää muita kuin olettaa, että olet osittain syyllinen siihen, mitä sinulle tapahtuu. Vastoinkäymisten voittamiseksi ja epäonnistumisen jälkeen nousemiseksi on tarpeen ottaa vastuu muutoksesta. Tämä tarkoittaa itsesi vahvistamista, itsesi johtamista ja motivaatiota huonoina aikoina.

7. Haasta rajoittavat uskomukset

Kun epäonnistumme ja syytämme itseämme tappiosta, meidän on helppo ajatella, että olemme häviäjiä ja että näiden vaikeiden aikojen ylitsepääsy ei ole ulottuvillamme. Sinun täytyy ymmärtää se nämä itsellesi sanomasi sanat rajoittavat uskomuksia, jotka eivät anna sinun edetä menestyksen tiellä. Siksi on välttämätöntä, että korvaat ne vahvistavilla uskomuksilla, joilla voit voittaa tiellä kohtaamat kuoppia.

8. Luota itseesi

Ja suuri osa näistä rajoittavista uskomuksista saa sinut uskomaan, että et voi saavuttaa haluamaasi. Siksi sinulla on oltava täysi luottamus siihen, mitä teetMuuten hajoat ensimmäisessä muutoksessa. Jos et tiennyt, on mahdollista parantaa itseluottamustasi. Jos haluat tietää, miten se tehdään, voit lukea artikkelimme: "Kuinka lisätä itseluottamustasi 6 vaiheessa”