Tunneäly ja henkilökohtainen menestys: miten ne liittyvät toisiinsa?

Tunneäly on viime vuosikymmeninä suosittu käsite – ei vain akateemisella alalla, vaan myös yhteiskunnassa yleensä.. Tällä ymmärrämme kyvyn tunnistaa ja ymmärtää tunteita, sekä omia että muita, jotta voimme säädellä vastauksia, joita voisimme antaa ihmissuhteissamme.

Tässä mielessä voimme väittää, että tunneälyllä on kaksiulotteinen ulottuvuus. Toisaalta se on suunnattu intrapersoonalliseen tasoon, koska se viittaa kykyymme valvoa omia tunteitamme ja tunteitamme voidaksemme myöhemmin toimia sen mukaisesti, mitä ajattelemme ja anteeksi. Tunneäly kuitenkin korostaa kykyä havaita nämä tilat muissa, jotta voidaan suhtautua ympäristöön mukautuvammin.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Henkilökohtainen kehitys: 5 syytä itsetutkiskeluun"

Johtaako tunneäly menestymiseen?

Vaikka käsite on yhteiskunnassa yhä enemmän hyväksytty, se ei ole akateemisella alalla ollut kritiikitön. (Sama asia, joka tapahtuu suurelle osalle teoreettisia rakenteita, jotka on kehitetty päättelemään mitä mielen sisällä tapahtuu ihmisen); mutta tämä ei tarkoita, että silti olisi todisteita sen puolesta

tunneäly voi ennustaa tiettyjä erittäin tärkeitä muuttujia elääkseen täyden elämän, jotka muodostavat sen, mitä pidämme henkilökohtaisena menestyksenä, teema, jota kehitämme tässä artikkelissa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Emotionaalinen hallinta: 10 avainta tunteiden hallitsemiseen"

Älykkyyden eri muodot

Tämän asian ymmärtämiseksi yksityiskohtaisemmin on tärkeää huomata, että tunneälyn ympärillä oleva raivo johtuu siitä, että se mahdollisti poikkeamisen perinteisestä älykkyyden käsityksestä. Yleisesti ottaen jälkimmäinen väittää, että älykkyys merkitsee tietyillä saavutettuja pisteitä psykometriset testit, jotka pystyvät arvioimaan korkeatasoisia psykologisia toimintoja, kuten ongelmanratkaisua ongelmia. Tunneäly puolestaan ​​käsittää, että älykäs ihminen pystyy tunnistamaan ja säätelemään myös omia tunnetilojaan. myös vertailla niitä muiden vastaaviin, mikä lisää uuden ulottuvuuden analyysiin tästä aiheesta (vaikka on totta, että aiemmin muut kirjoittajat ovat jo he olivat osoittaneet vain päättelynä ymmärrettävän älykkyyden rajat, kuten Gardner väitti älykkyyttä koskevassa kehityksessään. useita).

Todellakin, Tämä ei tarkoita, että tietyt testit tai perinteiset psykometriset testit, kuten älykkyysosamäärä (IQ), olisivat vanhentuneet.. Itse asiassa niitä käytetään usein vielä nykyäänkin, koska ne ovat standardoituja testejä, joiden avulla voidaan ennustaa tekijöitä, kuten ammatillista suorituskykyä ja akateemista suorituskykyä. Kuitenkin, kuten alussa odotimme, tässä tehtävässä tunneäly on löytänyt todisteita puolesta.

David Goleman, tämän rakenteen popularisoinut kirjoittaja totesi, että "emotionaaliset taidot ovat tärkeämpiä työssä menestymisen kannalta kuin äly ja tekninen tietämys", ja että keskimääräisen älykkyysosamäärän omaava henkilö voisi menestyä, jos hänellä olisi keskimääräistä korkeampi tunneäly. puoli. Seuraavaksi esittelemme joidenkin tutkimusten tulokset, joissa tutkittiin, onko tunneälyn ja menestyksen välillä todella suhdetta, kuten Goleman oletti.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Itsetuntemus: määritelmä ja 8 vinkkiä sen parantamiseen"

Onko tunneälyn ja henkilökohtaisen menestyksen välillä suhdetta?

Tähän kysymykseen vastaamiseksi olisi ensin määritettävä, mitä ymmärrämme henkilökohtaisella menestyksellä. Koska se on termi, jonka merkitys kuuluu jokaisen henkilön subjektiivisuuteen, se on vaikeaa voimme löytää tutkimusta, joka tutkii suoraa suhdetta tämän käsitteen ja älykkyyden välillä tunteita. Voimme kuitenkin käsitellä sitä. Menestykseen voi liittyä monia asioita: tavoitteen saavuttaminen, ammatillisten saavutusten saavuttaminen, korkea tyytyväisyys ja elämänlaatu, fyysisestä ja henkisestä terveydestä huolehtiminen... ovat vain muutamia niistä monista ulottuvuuksista, joihin menestys voi sisältyä henkilöstöä.

Otetaan esim. ammatilliset saavutukset yhtenä henkilökohtaisen menestyksen tekijöistä. Kirjallisuus aiheesta on laaja. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että korkean tunneälyn tulosten ja paremman työsuorituksen todennäköisyyden välillä on tilastollisesti merkitsevä yhteys. Itse asiassa tämä hypoteesi vahvistettiin laajasti. Muita hypoteeseja, joita osittain tuki empiirinen näyttö, olivat se, että tunneäly voisi osaltaan ennustaa henkilön johtajuutta ja että lisäksi sen panos johtajuuden ennustajana olisi suurempi kuin sen tyyppisten kompetenssien. älyllinen. Toisin sanoen voisimme väittää, että tunneälytaitojen kehittäminen – kuten kyky olla yhteydessä muihin muun muassa tunteiden tilan ymmärtäminen, empaattisuus, itsevarma kommunikointi - olisivat erittäin tärkeitä menestymisen kannalta työvoimaa.

Monille muille menestyminen ei kuitenkaan tarkoita merkittävien tavoitteiden saavuttamista työpaikalla tai suurten asioiden saavuttamista. akateeminen (jälkimmäisen osalta on muuten tehty monia tutkimuksia toisen asteen ja yliopisto-opiskelijoiden kanssa, jotka ovat löytäneet Merkittävät suhteet tunneälyyn liittyvien puutteiden ja alhaiseen akateemiseen suorituskykyyn, huumeiden käyttöön ja käyttäytymiseen häiritsevä). Vastoin vakiintunutta "menestyksen" käsitettämme monet ihmiset yhdistävät menestyksen korkeaan tyytyväisyyteen elämään. No, tulokset osoittavat sen Ihmiset, joilla on korkeampi tunneäly, pitävät itseään tyytyväisempänä omaan elämäänsäsekä parantaa itsetuntoa. Ikään kuin tämä ei olisi tarpeeksi, se, että henkilö saa korkeat pisteet tunneälymuuttujassa, liittyy alhaisempaan ahdistuneisuus- ja masennukseen.

Paljastuneiden löydösten valossa voisimme tukea ajatusta, että tunneälykyvyn kehittyminen ei liity pelkästään käsitys onnistumisesta työssä saavutusten tai hyvän akateemisen suorituskyvyn saavuttamisena, mutta myös psykologisen hyvinvoinnin muuttujiin liittyvän menestyksen yleistä.