Mario Garcésin haastattelu: harjoittelua ja oppimista luonnon keskellä

Kun puhumme koulutuksesta, oletamme usein, että kaikki rajoittuu tiedon välittämiseen sanan kautta. Tämä oppimiskäsitys jättää kuitenkin huomioimatta suuren osan elementeistä, jotka tulevat esiin merkittävien oppituntien sisäistämisessä; kontekstilla ja tavalla, jolla olemme vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa oppiessamme, on yhtä paljon tai enemmän merkitystä kuin se, mitä opettajat sanovat.

Valmentaja ja valmentaja Mario Garcés tietää tämän hyvin, joka tavallisesti lähtee Mesetan maisemista (hän ​​asuu Majadahondassa) seuratakseen asiakkaitaan Benasquen laakson luonnonmaisemat ja suorittaa koulutusohjelmia siellä ulkoilmassa kaupungin sydämessä Pyreneet.

Nämä henkilökohtaisen kehityksen kurssit keskittyvät psykologisten perustaitojen kehittämiseen, kuten tunteiden säätelyyn ja ymmärtämään monimutkaisia ​​tilanteita, ja he hyödyntävät Aragonian Pyreneiden ainutlaatuista ympäristöä saavuttaakseen todellisen merkittävä. Saadaksemme lisätietoja tästä aloitteesta haastattelimme Mario Garcésia.

Mario Garcésin ehdotus: harjoittelua luonnon keskellä

Näillä riveillä puhumme Mario Garces selittää enemmän tavasta, jolla hän suunnittelee koulutus- ja henkilökohtaisen kehityksen ohjelmia luonnonympäristöissä.

Tämä affektiivisen neurotieteen tutkimukselle omistautunut kouluttaja korostaa tarvetta ymmärtää tunteiden merkitys ja niiden yhteys luontoon.

Miksi päätit alkaa käyttää luonnontiloja kurssien ja henkilökohtaisen kehittämistoiminnan toteuttamiseen?

Lajihistoriamme aikana olemme kasvaneet ja kehittyneet suorassa ja pysyvässä kosketuksessa luonnon kanssa. Tämä suhde on muokannut meidät sellaisina kuin olemme, kykyjemme ja taitojenmme avulla, sekä fyysisesti että psyykkisesti.

Mutta tietyllä hetkellä ihmiset erosivat luonnosta ja muuttivat sen joksikin ulkopuolinen ja meistä erillinen, jotain hallittavaa ja hillittävää, jotain, mikä voisi olla hyväksikäytettynä.

Näemme jo tämän eron seuraukset alkuperästämme ilmastonmuutoksen muodossa, muovisaaste, mutta myös yksinäisyyden, stressin, masennuksen ja kaikenlaisen väärinkäytön muodossa aineet.

Siten, kun haluamme oppia saamaan takaisin tasapainon itsemme kanssa, kuten edellytys sen palauttamiselle yhteiskunnana, hyvä ensimmäinen askel on palata alkuperään, siihen luonto.

Mihin toimintaan suunnittelet näille tapahtumille? Mikä niissä on erilaista?

Luonto tarjoaa meille monia mahdollisuuksia luoda ja tutkia elintärkeitä metaforeja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä välittämieni käsitteiden ymmärtämisessä.

Nämä metaforat ovat kaikkien luonnossa harjoittelun aikana tekemien yksinkertaisten toimintojen ytimessä. Niiden avulla osallistujat voivat muodostaa yhteyden perusideoihin, mutta erittäin syviin ideoihin ja esittää kysymyksiä itsestään ja suhteestaan ​​elinympäristöönsä.

Olet varmasti tottunut työskentelemään erilaisten ihmisten kanssa, mutta yleensä... mikä on näiden kurssien haluavien profiili? Mitkä ovat tavoitteesi?

Luontokursseilleni tulevat yleensä 30-55-vuotiaat ihmiset, jotka etsivät muutakin kuin reseptejä. He haluavat ymmärtää ja usein käsitellä itsenäisesti intensiivisiä elämäntilanteita tai perustavanlaatuisia kysymyksiä, joiden avulla he voivat kasvaa ja kehittyä "herämmiksi" ja onnellisemmiksi ihmisiksi.

He arvostavat eniten sitä, että puhun heille omasta henkilökohtaisesta kokemuksestani, erittäin laajasti ja intensiivisesti, mikä muodostaa henkilökohtaisen brändini. Monet osallistujat arvostavat myös laajaa tutkimuskokemustani, joka yhdistettynä rikkaaseen elintärkeä kokemus, antaa heille erittäin rikastuttavan kaksoisnäön ja harvinaista tämän tyyppisissä kurssit.

Ja edelliseen kysymykseen liittyen, miten luonnontilat helpottavat näiden henkilökohtaisten kehitystavoitteiden saavuttamista?

Otetaan esimerkiksi vuori. Kun astut vuorelle, kaikki aistisi terävöityvät, tilat avautuvat, hengität paremmin, näet auringon, taivaan, metsän, laitat kehosi liikkeelle, poistat myrkkyjä.

Kaikki ongelmat jäävät taakse, sinne kaupunkiin tai paikkakunnalle, jossa asut. Yrityksestä tulee henkilökohtainen haaste; Taistelet omia rajoituksiasi vastaan.

Siellä kukaan muu kuin sinä voi olla vastuussa siitä, jatkatko matkaa vai pysähdytkö. Se pakottaa sinut ottamaan vastuuta omista päätöksistäsi ja saa sinut oppimaan tekemään parempia päätöksiä tai ottamaan jo tehdyt päätökset.

Mutta se auttaa sinua myös löytämään oman rytmin, joka on erilainen kuin muiden, joita usein yritämme matkia, kun sinusta tuntuu, että kaikki siinä ympäristössä, kaikki luonto peittää sinut ja seuraa sinua siinä työssä itsensä löytäminen.

Tällä hetkellä suoritat näitä kursseja Benasquen laaksossa, Aragonian Pyreneillä. Miksi juuri siellä?

Benasque Valley on ollut kotini melkein 15 vuotta. Se on jäätikkölaakso, joka on kaiverrettu Pyreneiden kahden suurimman massiivin väliin, ja siihen on vaikea päästä, mikä tekee siitä luonnollisen keitaan, "Piilolaakson".

Lisäksi tunnen sen erittäin hyvin, joten voin räätälöidä toimintaa dynaamisesti eri ryhmien erilaisten ominaisuuksien mukaan. Tämän tiedon avulla minun on helpompi luoda niitä metaforia, joita etsimme koulutuksen perustavanlaatuisena osana.

Mikä muu elementti tekee kursseistasi erilaisia?

Pääasia on, että tavoitteeni kouluttajana on tehdä ihmisistä kykenevämpiä ja itsenäisempiä lähestymään omaa elämäänsä. Esimerkiksi osa koulutuksesta on suunnattu osallistujille tiedon opettamiseen perustavanlaatuista, jotta he voivat itsenäisesti tehdä yksinkertaisia ​​toimintoja luonto.

Siten opetan heitä mittaamaan aikoja, tunnistamaan polkua, tulkitsemaan pilviä tai mittaamaan vaivaa. Tavoitteeni ei ole, että he tulevat kurssille joka kerta, kun he haluavat kasvaa, vaan että he tuntevat pystyvänsä ottamaan osaa luonto on heidän oma henkilökohtainen kehitystyökalunsa, mikä tekee siitä, mitä alun perin annoin heille. opettanut. Tämä toimii myös enemmän henkisissä tekniikoissa, jolloin saadaan autonomia kaikilla tasoilla.