Víctor Sánchez esittelee meille kirjan "La llamada del Jaguar"

Miten havaitsemme todellisuuden jokapäiväisessä elämässämme? Rajaudummeko vain tiedon saamiseen siitä vai osallistummeko myös sen muodostumiseen ja muuttamiseen? Ja sen lisäksi, että sinulla on puhtaasti älyllinen tieto siitä, mitä tapahtuu... Missä määrin on tärkeää ymmärtää se, tehdä siitä meille relevantti merkitys?

Nämä ovat kysymyksiä, joihin psykologian tiede on käytännössä perustunut alusta alkaen Erilaiset tavat suhtautua tähän asiaan ovat synnyttäneet erilaisia ​​näkökulmia. psykoterapeuttinen.

Ymmärtäessämme, miten suhtaudumme todellisuuteen, on hyödyllistä katsoa, ​​mitä on tapahtunut historiallisesti, kun olemme pohtineet ympärillämme olevaa luonnetta. Osa tästä viisaudesta on ilmennyt tiedossa ennen tieteiden olemassaoloa sellaisina kuin ne ovat. tiedämme tänään ja tällä hetkellä monet psykologit katsovat taaksepäin tähän esi-isiensä tapaan luoda ideoita. Osittain tämä on se, mikä kirjaa inspiroi jaguarin kutsu, jonka kirjoittajaa Víctor Sánchezia haastattelimme tänään.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Eksistentiaalinen kriisi: kun emme löydä elämäämme merkitystä"

"Jaguarin kutsu", omaelämäkerrallinen romaani

Víctor Sánchez esittelee meille kirjan "La Llamada del Jaguar".

Mikä ajatus sai sinut kirjoittamaan "The Call of the Jaguar"?

Psykoterapeuttisessa työssäni asiakkaideni kanssa olen käyttänyt paljon terapeuttisen kirjoittamisen resursseja. Ymmärsin, että toimistolleni yleensä tulee potilaiden profiili, jossa terapeuttiset tulokset ovat hyvin havaittavissa. He ovat enimmäkseen ns. milleniaalisukupolven miehiä, jotka ovat melko eksyksissä, vailla juuria ja vahvaa tarkoitusta elämälleen.

Terapeuttisen kirjoittamisen avulla henkilö voi ymmärtää paremmin niitä tiedostamattomia voimia, jotka yleensä vaikuttavat elintärkeisiin päätöksiimme. Tunnusttamalla oman alkuperämme voimme selventää paremmin, mihin suuntaan elämässä mennään.

Kirjoittaessani tätä romaania perustuin omaan matkaani Amazonin viidakkoon, jonka tein elämäni aikana, jolloin etsin epätoivoisesti tarkoitusta olemassaololleni. Siellä tulin kosketuksiin Amazonin lääketieteen kanssa ja mestarikasvien ansiosta pystyin tunnistamaan henkilökohtaisten konfliktien juuren.

Tuo matka olemukseni syvyyksiin muodosti omaelämäkerrallisen romaanin. Suuri osa täällä kerrotuista hahmoista ja tapahtumista ovat todellisia, mutta ne on kirjoitettu uudesta näkökulmasta, joka muuttaa tapahtuneen todellisuuden.

Näkyykö romaanissa tapa, jolla ymmärrät psykoterapian prosesseja?

Asia selvä. Olennainen psykoterapian prosessi. Erilaisten käytettävissä olevien tekniikoiden lisäksi se perustuu turvallisen ja terveellisen sidostilan rakentamiseen, joka motivoi asiakasta kasvamaan ja luottamaan omiin henkilökohtaisiin resursseihinsa.

Menneisyydestä luopuminen on olennainen sisältö, jonka parissa työskentelemme istunnoissa. Tämä koostuu menneisyyden lähestymisestä uudesta näkökulmasta, joka auttaa meitä ratkaisemaan ne tarinat, jotka jäivät odottamaan. Yleensä pidämme itseämme menneisyytemme uhreina, mutta emme yleensä ole tietoisia luovasta voimasta, joka meillä on kerrottaessa, mitä meille tapahtuu tietyistä näkökulmista. Toisin sanoen, riippuen siitä, kuinka kerromme oman tarinamme, niin me elämme sen.

Psykologinen tiede on pitkään osoittanut, ettei ole olemassa objektiivista ulkoista todellisuutta, joka olisi riippumaton tarkkailijan subjektiivisesta tulkinnasta. Tästä seuraa, että meillä on uskomatonta voimaa, jos tulkitsemme todellisuutta etujemme mukaisella tavalla tai ainakaan tavalla, joka ei aiheuta meille niin paljon kärsimystä.

Mihin pääideoihin romaanisi perustuu? Miten luulet sen voivan auttaa ihmisiä millä tahansa heidän psykologisen hyvinvoinnin osa-alueella?

Romaani seuraa sankarin matkan rakennetta, joka käsittelee universaalia myyttiä ihmisen täyttymyksestä. Kaikki eeppiset elokuvat (Taru sormusten herrasta, Tähtien sota, Matrix) noudattavat tämän monomyytin rakennetta.

Tämän matkan vaiheisiin kuuluu uuden merkityksen antaminen elämäkerrallemme: anteeksianto vanhemmillemme, sisäisen lapsemme pelastaminen, sisäisen maskuliinisen ja feminiinisen mallimme ymmärtäminen. Tällä tavalla otamme vastuun historiastamme ja lopetamme itsemme uhriksi joutumisen.

Seuraava kansi on valaisemaan ja omaksumaan varjomme, jotka ovat niitä puolia, jotka olemme tukahduttaneet tai syrjäytetään alitajuntaan, koska he uhkaavat itsekäsitystä tai identiteettiä, joka meillä on itsestämme...

Päähenkilöstä tulee sankari kohdattuaan omat varjonsa ja integroituaan persoonallisuutta hallitsevat tiedostamattomat voimat. Jos voisin tiivistää sen yhteen lauseeseen, lukija löytää tästä romaanista tehokkaan menetelmän itsetuntemukseen ja henkilökohtaiseen kasvuun.

Kuinka voisit kirjan lisäksi tiivistää psykoterapiassa käyttämäsi menetelmän ja miten se liittyy elämänfilosofiaasi?

Minun on vaikea määritellä itseäni tietyssä psykologian koulukunnassa tai menetelmässä. Peruskoulutukseni oli kognitiivis-käyttäytymisoppi, mutta myöhemmin suoritin maisterintutkinnon systeemisestä perhepsykoterapiasta ja myöhemmin erikoistuin transpersonaaliseen psykoterapiaan.

Minulle olennaista on täydellinen ja ei-reduktionistinen näkemys ihmisestä, joka sisältää kaiken potentiaalin, joka meillä on avata se elämässämme. Psykoterapeutin työ perustuu erilaisten käytettävissä olevien tekniikoiden lisäksi rakentaa turvallinen ja terve sidetila, joka motivoi asiakasta kasvamaan ja luottamaan omaan resursseja.

Koko harjoittelusi aikana olet tehnyt väitöskirjaa mielenterveyden ja psykotrooppiset lääkkeet, aihe, jota psykologit eivät yleensä käsittele niin paljon kuin psykiatrit ja lääketieteellinen yhteisö yleisesti. Ennen heitä psykoaktiivisia aineita on käytetty tuhansia vuosia mystiseen toimintaan. Mitä luulet nykyisen psykotrooppisten lääkkeiden käyttötavan sanovan yhteiskunnastamme?

Kun suoritin psykologian tutkinnon, suoritin harjoitteluni psykiatrisessa instituutissa Barcelonassa melko tunnettu ja siellä tajusin, että henkilön vähentäminen oireiden sarjaan ei riitä. Olen viettänyt kymmenen vuotta tutkien ja kouluttaen eri näkökulmista saadakseni mahdollisimman täydellisen tiedon ihmisestä.

Muutin Latinalaiseen Amerikkaan, ja siellä oli onni tavata kansainvälinen Amazonin perinteisen lääketieteen hoidon ja tutkimuksen referenssikeskus.

Kuten sanotte, on osoitettu, että mestari- tai visionäärikasvit ovat olleet perusakseli, jolle kaikkien uskontojen mystiikka on artikuloitu. Nykypäivän kaltaisessa maailmassa, jossa ei ole rituaaleja ja kulttuurisia muotoja, jotka antavat merkityksen elämällemme, ihmiset joutuvat helposti riippuvuuteen huumeista tai psykotrooppisista huumeista.

Väitöskirjassani tutkin psykotrooppisten lääkkeiden, erityisesti anksiolyyttien, bentsodiatsepiinien, riippuvuuden vaaroja. Kun näitä määrätään ilman psykoterapiaprosessia, ihmiset tottuvat järjestelmään terveyteen ratkaistakseen sairautensa pillereillä tutkimatta niiden todellista syytä epämukavuutta. Sen lisäksi, että henkilö aiheuttaa riippuvuutta näistä aineista, hän saa passiivisen roolin, joka estää häntä vahvistamasta itseään ja ratkaisemasta elämässään olevia konflikteja.

Lopulta... Onko romaanisi jo saatavilla? Minkä kanavien kautta sitä voi ostaa?

Se on juuri julkaistu maailman suurimmassa kirjakaupassa: Amazonissa.