Suutelun 9 etua (tieteen mukaan)

Suukkoja, yhdessä halauksia ja hyväilyNe ovat rakkauden tekoja, tekoja, jotka kun saamme ne haluamaltamme henkilöltä, ne eivät tee meistä todella hyvää oloa. Suudelmat tuottavat miellyttäviä tuntemuksia ja voivat jättää sinut hengästyneeksi tai saada sinut hanhenlihalle. Ne ovat viestejä sydämestä, ja ne ovat vilpittömämpiä ja syvällisempiä kuin sanat. Suudelmat ovat ainutlaatuisia kokemuksia ja niistä voi tulla unohtumattomia.

Suukkoja on erilaisia, romanttisimmista tai intohimoisimmista suudelmista hellimpiin ja lämpimimpiin.

• Jos haluat tietää erityyppiset suudelmat, voit lukea artikkelimme: "Suudelmatyypit: 9 erilaista suudelmaa ja niiden merkitys”

suutelun edut

Tästä artikkelista löydät suutelemisen yhdeksän etua ja miksi ne ovat niin tärkeitä meille ja fyysiselle, henkiselle ja psyykkiselle terveydellemme.

1. Ne auttavat lajin selviytymisessä

Suudelmat eivät ole vain miellyttäviä, vaan niillä voi olla mukautuva tehtävä. Siksi evoluutiopsykologian asiantuntijat vahvistavat, että olemme biologisesti ohjelmoituja suutelemaan, koska kiintymyksenosoitukset voivat olla avainasemassa ihmislajin selviytymisessä.

Lisäksi Sheril Kirshenbaum Texasin yliopistosta ja kirjan The Science of Kissing kirjoittaja sanoo: "Suuteleminen saa aikaan kemiallisia reaktioita aivoissamme, jotka mobilisoivat kehomme. Tapahtuu syljenvaihto, jossa miehen testosteroni toimii afrodisiakina naisessa." Me kaikki tiedämme lisääntymisen tärkeyden, jotta ihmislaji ei katoa, ja epäilemättä suudelmat ja seksi liittyvät läheisesti toisiinsa.

2. Vahvistaa siteitä

Ihminen on sosiaalinen olento, ja suudelmilla on voima pitää meidät yhdessä.. Suutelemme niitä ihmisiä, joita rakastamme, ikään kuin se olisi hallitsematon impulssi. Suutelemme lapsiamme aina kun voimme ja annamme heille viestin siitä, kuinka paljon rakastamme heitä ja on tärkeää, että ne ovat meille, ja suutelemme myös kumppaniamme, koska jokin sisällämme liikuttaa meitä Tehdä se.

Vaikka on totta, että usein suutelemme tuntemattomia esitelläksemme itsemme ja näyttääksemme itsemme koulutetuiksi ihmisiksi, rakastamme se saa meidät haluamaan suudella, ja kun suutelemme, vapautuu hormoneja, kuten oksitosiinia, jotka liittyvät kiintymykseen ja rakkauteen. luottamus.

3. alentaa verenpainetta

Suuteleminen ei ole hyväksi vain rakkauden sydämelle, vaan myös tärkeälle elimellesi.. Suudelmat: Kaikki, mitä olet koskaan halunnut tietää yhdestä elämän suloisimmista nautinnoista, Andrea Demirjianin mukaan. "Suuteleminen on intiimi kokemus, jolla on merkittäviä terveyshyötyjä. Intohimoinen suudelma kohottaa sydämen sykettä terveellä tavalla ja auttaa alentamaan verenpainetta."

Lisäksi asiantuntija sanoo, että "suudelmat laajentavat verisuonia, veri virtaa sujuvasti ja lujasti ja saavuttaa kaikki elintärkeät elimet."

4. Vähennä kipua

Jotkut tutkimukset vahvistavat, että suudelmilla on kipua lievittävä vaikutus ja ne vähentävät erilaisia ​​kipuja: pää, selkä, kuukautiskivut... Raskaan työpäivän jälkeen voi tulla kotiin väsyneenä ja kipeänä niskalla jännittyneen toimistopäivän jälkeen. Kotiin tullessa pariskunnan suudelmat voivat kuitenkin vaikuttaa ihmiseen positiivisesti ja saada hänet tuntemaan olonsa hyväksi.

Asiantuntijat sanovat, että suuteleminen ja suuteleminen vapauttavat opioidiaineita, kuten endorfiineja, jotka auttavat meitä tuntemaan olomme paremmaksi ja liittyvät miellyttäviin tuntemuksiin. Toisin sanoen hyvä suudelma voisi toimia kuin morfiini, mutta ilman sen sivuvaikutuksia. Ei ole parempaa lääkettä kuin hyvä suudelma.

• Suositeltu artikkeli: "Morfiini: ominaisuudet ja vaikutukset lyhyellä ja pitkällä aikavälillä”

5. Vähentää stressiä

Stressi on yksi tämän päivän suurimmista pahoista., mutta suuteleminen näyttää vaikuttavan positiivisesti tähän ilmiöön, mikä auttaa merkittävästi parantamaan ihmisten hyvinvointia. Syynä näyttää olevan se, että suuteleminen vähentää stressiin liittyvää kortisolihormonia.

• Jos haluat tietää lisää tästä hormonista, voit lukea artikkelimme: "Kortisoli: hormoni, joka aiheuttaa meille stressiä”

6. Auttaa tarkentamaan kumppanin hakua

Uteliaan tutkimuksen teki psykologi Gordon Gallup Albanyn yliopistosta yhdessä Susan Hughesin ja Marissa Harrisonin kanssa ja jonka hän antoi nimeksi "Romanttisen suudelman psykobiologia".

Tämän tutkimuksen tulosten mukaan suudelman yhteydessä tapahtuva syljen vaihto antaisi geneettistä tietoa, joka auttaisi tunnistamaan mahdollisia kumppaneita oikean lisääntymisen kannalta, koska se mahdollistaisi tiedon vaihdon ja sen arvioimisen, onko näiden kahden ihmisen välillä geneettinen yhteensopivuus ja onko tämä suhde sen arvoinen. Kiistanalainen tutkimus, joka näyttää unohtavan kumppanin etsimiseen liittyvät sosiaaliset tekijät, ja joka pitäisi toistaa saadakseen selville, toistuvatko nämä tulokset.

7. Parantaa seksuaalisia suhteita

Suutelu on tärkeä osa seksuaalista kanssakäymistä ja se varmasti lisää intiimiä kokemusta.. Albanyn yliopiston tutkimuksen mukaan naisilla on tarve suudella ennen ja seksuaalisen kohtaamisen jälkeen, kun taas miehet ovat taipuvaisempia seksiin ilman a suudella. Kaukana näistä tuloksista, on selvää, että suuteleminen tehostaa tuntemuksia ja tekee seksuaalisesta kohtaamisesta paljon paremman.

8. Parantaa immuunijärjestelmää

Suudelmat parantavat immuunijärjestelmää erilaisten tutkimusten mukaan. Yksi niistä näyttää osoittavan, että suuteleminen naisten tapauksessa auttaa suojaamaan sytomegalovirukselta joka voi aiheuttaa imeväissokeutta tai muita synnynnäisiä epämuodostumia raskauden aikana, kun se tarttuu suusta suuhun. Sitä paitsi, Jotkut tutkimukset väittävät, että syljen bakteerien jakaminen voi parantaa ihmisen immuunijärjestelmää näitä samoja bakteereita vastaan.

Suuteleminen voi kuitenkin olla syy joidenkin sairauksien, kuten mononukleoosin, tarttumiseen, joten sinun tulee aina olla varovainen, kun olemme läheisiä jonkun kanssa.

9. auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi

Kuten sanoin, suuteleminen auttaa vapauttamaan endorfiineja, hyvinvointiin ja nautintoon liittyviä hormoneja. Se vapauttaa myös muita neurokemikaaleja, kuten serotoniini (Tämän välittäjäaineen alhaiset tasot liittyvät masennukseen) tai dopamiini, neurokemikaalit, jotka liittyvät onnellisuuteen ja käyttäytymisen toistamiseen. Suudelmilla aktivoituu huumeiden käyttöön liittyvä aivoalue: vahvistusalue.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Rakkauden kemia: erittäin voimakas lääke”