Kenopsia: outo tunne olla hylätyssä paikassa

Elämme maailmassa, joka näyttää liikkuvan nopeammin ja nopeammin. Planeetta on muuttunut teknologioiden käyttöönoton myötä siihen pisteeseen, että on olemassa vain muutama maailman kolkka, joihin tämä vallankumous ei vaikuta. Olemme hyperyhteydessä, ja se on, että yhdellä napsautuksella on mahdollista käydä videopuhelu tuhansien kilometrien päässä olevan henkilön kanssa.

Lisäksi kulutus on asettunut elämäntapamme ytimeksi. Tämä johtaa meidät ostamaan kaikenlaisia ​​tuotteita ja palveluita, jotka tarjoavat meille miellyttäviä tunteita. Tämä työn ja kulutuksen kierre pitää meidät niin kiireisenä, että joskus on vaikeaa pysähtyä kuuntelemaan hiljaisuutta.

Pysähtymisestä tuli kuitenkin velvollisuus, kun koronaviruspandemia vakiintui maailmaan. Tämä tuntematon virus aiheuttaa tuhoa järjestää elämä yhteiskunnassa uudelleen tartunnan pysäyttämiseksi ja kaikki resurssit sen tuhoamiseksi.

Ensimmäisessä vaiheessa elimme tiukassa sulkussa, jossa käytännössä kukaan ei voinut poistua kotoaan muutoin kuin ylivoimaisen esteen vuoksi. Tuolloin ulkona käyminen oli samanlaista kuin tieteiselokuvan kuvauspaikalla käveleminen. Kävely tyhjillä kaduilla, nähdä kauppoja suljettuina, tarkkailla muutamia ohikulkijoita naamion peittäminä... nämä ovat kuvia, joita emme ehkä olisi koskaan uskoneet näkevämme. Nähdessään kuinka koko maailmamme täynnä vauhtia, ihmisiä ja viihdettä oli asetettu taukotilaan, aiheutti meille suuren pettymyksen.

Et ehkä tiedä, mutta levottomuuden tunteella, kun nähdään yhtä synkkä skenaario kuin katujen tyhjentyminen esimerkiksi pandemian vuoksi, on nimi: kenopsia. Tässä artikkelissa puhumme tästä konseptista yksityiskohtaisesti.

Mikä on kenopsis?

On todennäköistä, että et ole koskaan kuullut tätä sanaa ennen: kenopsia. Mahdollista on, että olet kokenut tunteen, johon se viittaa.

Kenopsia on kokemus, joka liittyy levottomuuden tunteeseen ennen tyhjää paikkaa, joka on yleensä täynnä ihmisiä ja että siitä huolimatta hän pysyy siinä tilanteessa rauhallisena ja ilman muiden ihmisten läsnäoloa, ikään kuin hänet olisi hylätty. Juuri näin suurin osa yhteiskunnasta koki viime vuosina, kun pandemia laittoi koko maailman syrjään. Käveleminen autioilla kaduilla, jotka kerran näyttivät tungosta, synnyttää levottomuutta, epämukavuutta ja levottomuutta. Lapsista ei ole jälkeäkään kouluissa eikä vanhuksia puiston penkeillä. Siellä ei myöskään ole urheilijoita tai busseja, jotka kuljettavat matkustajia omiin töihinsä.

Totuus on, että ympäristöt, joita olemme tottuneet näkemään asutuina, muuttuvat yksinkertaisiksi elokuvakohteiksi, kun se, mikä antaa niille elämän, katoaa. Ilman ihmisiä rakennukset ja kadut menettävät merkityksensä ja syynsä olla olemassa.

Kenopsiksen juuret löytyvät kaipauksesta nostalgia tunnetulle elämälle, jota ei enää ole. Vaikka olemme onneksi selvinneet pandemiasta ja sen painajaisesta, totuus on, että monet ihmiset eivät voi unohtaa sitä syvä epämukavuus, jota he tunsivat, se tyhjyys sisällä nähdessään, kuinka kaikki, mitä he tiesivät, katosi yhtenä päivänä tietämättä, aikooko se palata.

Kenopsiksen tunne ei ole ristiriidassa hiljaisten tai yksinäisten paikkojen tarjoaman seesteisyyden kanssa. Syrjäisestä paikasta saamamme hyvinvointi johtuu kuitenkin siitä, ettemme koskaan nähneet sitä tilaa täynnä. Kenopsis tapahtuu vain silloin, kun on nostalgiaa, kun on tapahtunut äkillinen muutos, joka saa meidät tuntemaan olonsa oudolta hiljaisuuden edessä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Emotionaalinen psykologia: tärkeimmät tunneteoriat"

Kenopsis ja sen suhde ihmisten seurakuntaan

Ihminen on luonteeltaan sosiaalinen yksilö. Meillä on oltava joukko tasavertaisia, jotka peittävät meidät selviytyäksemme. Jokainen meistä siis tarvitsee ympärillään olevia ja päinvastoin, koska yksin äärimmäinen haavoittuvuus on todistettu. Tämä seurallinen elämäntapa on kestänyt tuhansia vuosia, sillä alkeellisimmista ajoista lähtien se on ollut tehokas sopeutumisstrategia vaaroja ja vihamielisyyttä täynnä olevaan ympäristöön.

Huolimatta siitä, että olemme inhimillistäneet meitä, viime vuosina näyttää siltä, ​​että olemme halveksineet tätä muiden pakottavaa tarvetta. Yhteiskunta on siirtynyt kohti yhä yksilöllisempää mallia, jossa omavaraisuus ja ego palkitaan. Toisaalta toisista riippuvuutta pidetään epäonnistumisena, uhrauksena, joka estää meitä olemasta sitä, mitä haluamme olla. Ehkä olemme saavuttaneet pisteen, jossa olemme pitäneet kaikkea, mitä meillä on itsestäänselvyytenä, jättäen huomiotta, että elämämme on mahdollista vain, jos muut ovat siinä.

Tämän päivän elämä rohkaisee tavoittelemaan omaa nautintoa ja hyvinvointia, vaikka se tarkoittaisi muiden oikeuksien ylitsepääsemistä. Kuitenkin dramaattinen tapahtumien käänne, kuten olemme kokeneet, riittää ymmärtämään, että se, mikä täyttää sielumme, ei ole hedonismia. Sielumme sisimmässämme ei ole menestys, kauneus tai hauskanpito. Sisällämme ravitsee muiden ihmisten lämpö, ​​rohkaisun sana tai halaus. Se on huolenpitoa ja siteitä.

Kenopsis heijastaa janoamme muita kohtaan. Jos tunnemme kaipausta, se johtuu siitä, että elämän puute ympärillämme sattuu, muiden ihmisten puute lähellä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mitä on sosiaalipsykologia?"

Kenopsis COVID-19:n aikana

Ei ole epäilystäkään siitä, että pandemia on ollut traumaattinen tapahtuma koko yhteiskunnalle. Tämän viruksen saapuessa olemme joutuneet luopumaan siitä, mikä tekee meistä ihmisiä: sukulaisten seurasta.

Sairastumisen pelon lisäksi tämä tilanne on saanut meidät ottamaan yhteyttä osaan meistä, jotka olimme ehkä jättäneet huomiotta. Siihen asti olimme priorisoineet työtä, velvoitteita, askareita... monta kertaa uhraamalla laatuaikaa rakkaimpamme kanssa. Olimme pitäneet itsestäänselvyytenä kahvia ystävän kanssa, kävelyä, elokuvia tai konserttia. Kaikki, mitä luulimme monivuotiseksi, katosi yhtäkkiä, mikä sai meidät tuntemaan sen tunteen niin abstraktiksi ja vaikeasti kuvattavaksi: kenopsia.

Joskus tunteiden pukeminen sanoiksi ei ole helppo tehtävä, varsinkin jos emme ole koskaan kokeneet vastaavaa tilannetta. Kun joudumme uppoutumaan pitkään jatkuneeseen hätätilanteeseen, jolla ei ole selvää loppua horisontissa, koetti sitkeysmme.

Kenopsian tunne ei tietenkään ole miellyttävä tila. Se on häiritsevä tunne, joka liikuttaa ja muuttaa meitä. Kaikki tunteemme ovat kuitenkin tärkeitä riippumatta niiden valenssista. Se, että annamme itsemme tuntea jotain tällaista, auttaa meitä ymmärtämään, mitä tarvitsemme, mitä meiltä puuttuu. Kaikki, mitä tunnemme, on pätevää ja ansaitsee tulla kuulluksi. Tilan antaminen paitsi ilolle ja euforialle myös ankarimmille tunteille on merkki oikeanlaisesta mielenterveydestä.

Siksi, jos olet joskus kokenut tämän tunteen, sinun ei pitäisi olla huolissaan. Häiritseminen näkemään ympäristöstä, joka oli kerran täynnä elämää tyhjänä, on yksinkertaisesti merkki siitä, että olet ihminen, että arvostat elämää ja muita.

Vaikka et ehkä anna tälle sanalle merkitystä, totuus on se Tällaisten kokemusten nimeäminen auttaa meitä muotoilemaan ja ymmärtämään niitä paremmin. Kenopsisista puhuminen mahdollistaa myös tukiverkoston rakentamisen ja kollektiivisen toipumisen edistämisen koko maailmaa koetun trauman jälkeen. Tunnesanavarastomme rikastaminen on ensimmäinen askel lisätäksemme tietoisuutta tunteistamme ja suhtaudumme sisäisiin tapahtumiimme terveellisemmin.

johtopäätöksiä

Tässä artikkelissa olemme puhuneet ilmiöstä, joka tunnetaan nimellä kenopsia, käsite, jota ei tunnettu vielä muutama vuosi sitten, jolloin COVID-19-pandemia alkoi. Tuolloin yhteiskunnan elämässä ja organisaatiossa tapahtui sarja syvällisiä muutoksia, jotka suosivat kollektiivinen sydänsuru. Kenopsis saa meidät kokemaan nostalgiaa ja kaipausta nähdä paikka, joka oli kerran elossa täydellisessä hiljaisuudessa.

Olemme kaikki kokeneet sen omituisen tunteen, kun olemme rajoittuneet kaduille ja nähdessämme hylättyjä ja tyhjiä kaupunkeja. Aukiot, kadut ja kaupat muuttuivat yhtäkkiä tieteiselokuville tyypillisiksi kohtauksiksi. Ikään kuin se olisi outo painajainen, emme voineet tehdä kaikkea, mikä oli osa Normaalimme: juoda ystävän kanssa, kävellä, urheilla, mennä töihin toimistoon, jne

Kärsimys, jonka tämä tilanne aiheutti meille, johtuu seurallisuudestamme. Ihminen on luonteeltaan sosiaalista yksilöä, koska olemme riippuvaisia ​​muista selviytyäksemme. Yksin, haavoittuvuus on suurin.

Nimen antaminen kollektiiviselle pahoinvoinnille on tavallaan parantavaa. Tunteiden merkitseminen on ensimmäinen askel niiden ymmärtämiseen ja hallitsemiseen. Et ehkä ole koskaan kuullut termiä kenopsy, mutta tunnet varmasti kokemuksen, jonka olemme tässä kuvailleet.

Kenopsisista puhuminen antaa meille mahdollisuuden muokata kollektiivista traumaattista kokemusta ja edistää toipumista muutaman vuoden jälkeen, jotka ovat vieneet meiltä sen, mitä tarvitsemme eniten: tasavertaisten lämmön.