5 merkkiä siitä, että idealisoit rakkauden

Rakastumisen tunne on upea kokemus, joka kannattaa löytää ja elää. Se menee paljon pidemmälle kuin perhoset vatsassa ja hermostunut nauru, rakastaen ihmistä täynnä elinvoimaa ja voimaa. Kuitenkin viime vuosisadalla rakkaus on yksi termeistä, joka on idealisoitu ja siksi Näin ollen emme lakkaa etsimästä sitä, kaipaamasta sitä, kuvittelemasta sitä... Tiedämmekö nyt, mikä se on? rakkaus? Vai kenties olemme vain pitäneet kiinni ihanteesta, joka meille on opetettu tai jota olemme noudattaneet?

On erittäin helppoa langeta kumppanisi ja rakkaussuhteen idealisointiin, koska täydellisen tasapainon säilyttäminen räjähtävän tunteiden cocktailin ja jokaisen odotusten välillä on äärimmäisen monimutkaista, varsinkin rakastumisen alkuvaiheessa. Kun tutustumme johonkin, kaikki voi mennä hyvin tai päinvastoin, yksi niistä asioista, jotka voivat Rakkaus on syntynyt käsityksestä, joka meillä on kyseisestä henkilöstä eikä siitä, kenessä tämä henkilö on todellisuutta.

Tällä emme tarkoita sitä, että sinun pitäisi tukahduttaa tunteitasi, emmekä sitä, että asetat rajoituksia hillitsemiselle, vaan kyse on sen ymmärtämisestä, että toisen idealisoiminen saa sinut menettämään perspektiiviä tai objektiivisuutta, ja silloin parin sisällä voi ilmetä ongelmia romanttinen. Esimerkiksi yksi tyypillisistä asioista, joita tapahtuu, on se, että jos idealisoimme rakkauden, käymme läpi putkia huono, pettymys on ensimmäinen tunne, joka ilmaantuu ja saa meidät tuntemaan olonsa todella epäonninen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä on rakkaus? (Ja mikä ei ole)"

Merkkejä siitä, että idealisoit rakkauden

Ottaen huomioon kaikki edellä mainitut, puhumme olemassa olevista signaaleista tiedämme, olemmeko rakastuneet henkilöön vai sen sijaan idealisointiin jonka päämme on tehnyt siitä.

1. Olet elämäni rakkaus"

Kuinka monta kertaa olemme nähneet elokuvia, sarjoja, lukeneet kirjoja tai jopa kuulleet ympärillämme lauseita, kuten "hän on elämäni rakkaus", "hän on minun parempi puoliskoni" jne. Näyttää siltä, ​​että jossain päin maailmaa on se täydellinen henkilö, joka sopii meille ikään kuin se olisi palapelin pala. Kun meitä ohjaavat tällaiset lauseet, tunnemme, että ainoa tehtävämme on löytää Prinssi Charming, jotta hän voi lopettaa meidät. Tämä suuri odotus on tapa idealisoida rakkautta, ja tästä syystä saatat etsiä jatkuvasti ja olla pettynyt huomatessaan, ettei sinulle ole ketään täydellistä.

Suosittelemme, että laitat tämän ajatuksen sivuun, koska saatat menettää monia mahdollisuuksia ihmisiä, jotka eivät ehkä täysin täytä itsellesi asettamiasi odotuksia, mutta jotka voivat olla rakkautta todellinen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Myytti paremmasta puoliskosta: mikään pari ei ole ihanteellinen"

2. Luuletko, että tämä suhde ei koskaan anna sinulle huonoa aikaa

Tietysti terve suhde edistää ihmisen emotionaalista hyvinvointia ja on tärkeä tuen lähde. Olemme kuitenkin kaikki ihmisiä, emmekä pysty rakastamaan. Toivon, että meillä olisi luontainen kyky rakastaa niin täydellisellä tavalla, että tarjoamme vain täyden onnen. Sinun on tehtävä selväksi, kuka rakastaa sinua se voi satuttaa sinua jopa ilman merkitystä. Ihannoimalla täydellisen suhteen, jossa ei ole huonoja hetkiä, et anna itsesi syventyä siihen, mitä rakkaus todella on.

Nyt on tärkeintä tietää, satuttaako se, mitä toinen tekee tai sanoo meitä, tahallaan vai ei.

3. Luuletko, että "se oli kirjoitettu"

Ihmiset, jotka idealisoivat rakkautta, jakavat usein ajatuksen kohtaloon uskomisesta. Saatat ajatella, että kaikki on kirjoitettu ja että sen jälkeen ei ole tarpeen taistella suhteen puolesta kenen täytyy saapua, se saapuu. Pahoittelemme, että tällä ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa, koska rakkaudessa se vaatii ponnistelua, työtä ja päivittäistä omistautumista, jotta siitä tulee vakaa ja kestävä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä ovat huijausajatukset ja kuinka estää niitä?"

4. Oletat, että rakkaus on synonyymi onnelle

Ehkä luulet, että ollaksesi täysin onnellinen, sinulla on oltava kumppani rinnallasi.. Saatat olla kiinni ajatuksesta, että rakastaminen ja rakastetuksi tuleminen merkitsee täydellisen ja vertaansa vailla olevan onnen tuntemista. Osittain olet oikeassa, sillä kuten alussa mainitsimme, rakastumisen tunne on arvokas ja tietysti täynnä onnea. Et kuitenkaan voi sivuuttaa jokaisen rakkaussuhteen kuoppia ja vaikeuksia. Ei vain tämä, vaan virheellinen ajattelu, että rakkaus tarkoittaa jatkuvaa onnellisuutta, varmistaa, että tulet pettymään ja paljon. Rakkauden saralla tyytymättömyyden, pettymyksen ja usein surullisen olo on täysin normaalia ja jopa terveellistä.

5. Luuletko, että rakkaus kestää ikuisesti yksinään

Tämä on selvästi toinen niistä lauseista, joita kuulemme niin paljon ympärillämme. Näyttää siltä, ​​​​että me kaikki etsimme sitä kallisarvoista ja elinikäistä rakkautta. Lisäksi painostamme itseämme ajatellen, että jos rakkaus on totta, se kestää ikuisesti. Tietysti näin voi olla ja toimii, ja päinvastoin, rakkaus voi kestää jonkin aikaa ja loppua. Tämä ei tarkoita, että olet epäonnistunut rakkaudessa.

Itse asiassa rakastamasi henkilö voi olla niin erityinen, että hän vie aina osan mielestäsi ja sydämestäsi, mutta tämä ei kuitenkaan riitä ylläpitämään rakastavaa suhdetta vuosia. Menetät tämän ajatuksen täysin, kun idealisoit rakkauden. Tärkeintä on tietää se Jotta suhde kestäisi, meidän on oltava siinä aktiivisesti mukana.

Kuinka rakastaa idealisoimatta?

Kuvataan, että kun idealisoimme jonkun, voimme päätyä kärsimään merkittävästi paitsi itsestämme, myös pariskunnan toisesta osasta. Siksi voimme muokata tiettyjä asioita oppiaksemme rakastamaan idealisoimatta, koska kyllä, se on mahdollista. Seuraavaksi luettelemme joukon vinkkejä siihen:

1. Joustavuus

Kaikki ei ole mustavalkoista, tee mielesi joustavaksi harmaasävyille. Sinun täytyy olla selvä, että kukaan ei ole täydellinen ja että parempaa puoliskoasi ei ole olemassa. Siksi virhe tai jokin, joka ei sovi täydellisesti toisen henkilön kanssa, ei tarkoita, että sitä ei ole tehty sinua varten. Mielesi avaaminen pyrkii tarkkailemaan ja siten hyväksymään toisen sellaisena kuin hän todella on, ilman sitä idealisaatiota, jonka pääsi on hänestä muodostanut. Kumppanisi puutteiden ymmärtäminen ei tarkoita, että rakastat häntä vähemmän, se voi vain auttaa sinua olemaan pettynyt myöhemmin suhteessa.

2. parantaa itsetuntoasi

Se, miten näemme itsemme, kertoo paljon näkemyksestämme maailmasta ja muista. On tärkeää, että alat oppia tuntemaan itseäsi ja tarkkailemaan itsessäsi olevia ominaisuuksia ja puutteita ja ennen kaikkea tiedostaa, että vaikka et ole täydellinen, olet yhtä arvokas ja tärkeä kuin muutkin. Monta kertaa, kun idealisoimme jotakuta, asetamme hänet jalustalle ja asiantuntijoiden mukaan tämä liittyy huonoon itsetuntoon. Älä aseta itseäsi alemmuusasemaan kumppaniisi nähden, rakasta itseäsi, hyväksy itsesi ja tottakai jälleen kerran päähän, ettei kukaan ihminen ole täydellinen.

3. Katso puheesi rakkaudesta

Jos tunnet olevasi samassa artikkelissa, on hyvin todennäköistä, että sinun pitäisi tarkistaa uskomuksesi rakkaudesta ja tietysti rakentaa ne uudelleen. Ota todellisia ja terveellisiä referenssejä auttamaan sinua tässä prosessissa. Ehkä he ovat vanhempasi, isovanhempiasi tai jopa ystäviäsi. Tärkeintä on, että tiedät selkeästi, mitä suhde todella tarkoittaa: kaksi ihmistä he tietävät syvästi ja päättävät silti hyväksyä itsensä, auttaa toisiaan parantaakseen ja kasvaakseen päivittäin. Rakkaus ei voi käsitellä kaikkea, sinulle ei ole yhtä oikeaa henkilöä, eikä sinun tehtäväsi ole sietää mitään käytöstä, koska "rakastat häntä".

Ota yhteyttä muihin mahdollisiin asiakkaisiin

Sinun on avattava silmäsi, korvasi ja mielesi kuuntele ympärilläsi olevien ihmisten mielipiteitä suhtestasi. He voivat tarjota tietoja, joita et voi nähdä sisältäpäin. On tärkeää olla menettämättä menneisyyttä, joka on mennyt ja joka ei palaa, ja on myös tärkeää olla takertumatta siihen potentiaaliin, jonka uskomme toisella olevan ja tuovan esiin tulevaisuudessa. Tehtävämme on tarkkailla, mitä henkilö ja suhde tuovat meille juuri nyt, nykyhetkessä. Menneisyys on hyödytön ja tulevaisuus tietysti hyödytön.