4 eroa subkliinisen masennuksen ja vakavan masennuksen välillä

Masennus on laajalti tunnustettu mielenterveyshäiriö, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin ympäri maailmaa. Masennuksen kirjossa on kuitenkin erilaisia ​​vaikeusasteita ja ilmenemismuotoja.

Tässä mielessä, on tärkeää ymmärtää erot vakavan masennuksen ja subkliinisen masennuksen välillä, kaksi termiä, joita usein löydetään viitaten tähän häiriöön ja ajatukseen "on masentunut".

Hyvin lyhyesti sanottuna subkliiniselle masennukselle on ominaista masennusoireiden esiintyminen, jotka eivät täytä kaikkia vakavan masennuksen diagnostisia kriteerejä. Toisaalta vakava masennus on vakavampi tila, joka heikentää merkittävästi siitä kärsivien elämää.

Tässä artikkelissa tutkimme yksityiskohtaisemmin avaimia subkliinisen masennuksen ja vakavan masennuksen erottamiseen.

Kuinka tehdä ero vakavan masennuksen ja subkliinisen masennuksen välillä?

Analysoimme oireita, kestoa, voimakkuutta ja vaikutusta ihmisten jokapäiväiseen elämään tavoitteena on antaa selkeä käsitys molemmista ehdoista ja niiden merkityksestä klinikka. Näiden erojen ymmärtäminen on välttämätöntä masennushäiriöiden asianmukaisen tunnistamisen, diagnosoinnin ja hoidon kannalta.

Mikä on subkliininen masennus?

Subkliininen masennus on masennustila, joka ei täytä kaikkia tarvittavia kriteereitä vakavan masennuksen diagnosoimiseksi DSM-5 psykiatrinen diagnostisen käsikirjan mukaan. Vaikka oireet voivat olla samanlaisia ​​kuin vakavan masennuksen, niiden kesto, voimakkuus ja esiintymistiheys ovat yleensä lievempiä.

Subkliinisen masennuksen oireita voivat olla mm surullisuus jatkuva kiinnostuksen menetys aiemmin nautittavaa toimintaa kohtaan, muutokset ruokahalussa ja unessa, väsymys, keskittymisvaikeudet ja toivottomuuden tunne. Kuitenkin, jotta näitä oireita voidaan pitää subkliinisinä masennuksena, niiden on oltava läsnä pitkään, yleensä vähintään kaksi viikkoa.

Toisin kuin vakava masennus, subkliininen masennus ei aiheuta merkittävää toimintahäiriötä. yksilön päivittäiseen toimintaan tai häiritä hänen tärkeitä elämänalueitaan, kuten työtä tai henkilökohtaiset suhteet. Vaikka subkliinisellä masennuksella on usein negatiivinen vaikutus emotionaaliseen hyvinvointiin ja sen laatuun elämää, sen kokeneet voivat suorittaa päivittäisiä toimintojaan sukulaisensa kanssa normaali.

On tärkeää huomata se Subkliinistä masennusta ei pidä jättää huomiotta tai vähätellä. Vaikka se ei täytä vakavan masennuksen diagnoosin kriteerejä, se voi olla varhainen osoitus haavoittuvuudesta kehittää vakavampi masennushäiriö tulevaisuudessa. Ihmiset, joilla on subkliininen masennus, voivat hyötyä varhaisista interventioista, kuten psykologisesta terapiasta tai elämäntapamuutoksista, joilla estetään eteneminen vakavaan masennukseen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mielialahäiriötyypit"

Mikä on vakava masennus?

Vakava masennus, joka tunnetaan myös nimellä vakava masennushäiriö tai yksinkertaisesti kliininen masennus, on vakava mielenterveyshäiriö, jolle on ominaista merkittävien masennusoireiden esiintyminen, jotka vaikuttavat haitallisesti henkilön päivittäiseen toimintaan ja elämänlaatuun.

Vakavan masennuksen oireita ovat usein syvä ja jatkuva suru, kiinnostuksen menetys nautinnollisiin toimintoihin, mielialan muutokset ruokahalu ja uni, äärimmäinen väsymys, keskittymisvaikeudet, syyllisyyden tai arvottomuuden tunne, toistuvat kuolema- tai itsemurha-ajatukset, mm. muut. Näiden oireiden tulee jatkua yhtäjaksoisesti vähintään kahden viikon ajan ja aiheuttaa a Huomattava heikkeneminen sosiaalisilla, ammatillisilla tai muilla elämän tärkeillä alueilla yksilöllinen.

Toisin kuin subkliininen masennus, vakava masennus voi vaikuttaa vakavasti ihmisen kykyyn suorittaa päivittäisiä tehtäviä. Vakavasta masennuksesta kärsivillä voi olla vaikeuksia työssä, ihmissuhteissa ja perusvelvollisuuksien hoitamisessa. Myös negatiiviset ajatukset ja tunteet voivat olla ylivoimaisia, mikä voi johtaa suurempaan itsemurhariskiin.

On tärkeää huomata, että vakava masennus on lääketieteellinen häiriö; ei ole vain normaali reaktio stressiin tai vaikeisiin elämäntilanteisiin. Se vaatii ammattimaista hoitoa ja asianmukaista hoitoa, joka voi sisältää psykologista terapiaa, lääkitystä ja elämäntapamuutoksia.

Tärkeimmät erot subkliinisen masennuksen ja vakavan masennuksen välillä

Vaikka subkliinisellä masennuksella ja vakavalla masennuksella on joitain samanlaisia ​​oireita, niissä on eroja merkittäviä keston, intensiteetin ja niiden kokeneiden jokapäiväiseen elämään kohdistuvan vaikutuksen kannalta.

1. Oireen kesto

Ensinnäkin subkliiniselle masennukselle on ominaista masennusoireet, jotka jatkuvat jonkin aikaa. pitkittynyt, mutta ne eivät täytä kaikkia masennuksen diagnosointiin liittyviä kriteerejä vanhuksia. Sen sijaan, vakava masennus määritellään voimakkaampien ja vakavampien masennusoireiden esiintymisenä, jotka häiritsevät merkittävästi ihmisen päivittäistä toimintaa. Voisimme sanoa, että vakava masennus tekee siitä kärsiviä ihmisiä toimintakyvyttömäksi paljon enemmän ja pidempään kuin subkliininen masennus.

• Saatat olla kiinnostunut: "Masennuksen tyypit: sen oireet, syyt ja ominaisuudet"

2. Oireiden voimakkuus

Oireiden voimakkuus on toinen keskeinen ero näiden kahden tilan välillä. Subkliinisessä masennuksessa oireet voivat olla lievempiä kuin vakavassa masennuksessa. Sillä aikaa, vakavassa masennuksessa oireet voivat olla voimakkaampia, mikä vaikuttaa kykyyn nauttia jokapäiväisestä elämästä, olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa, työskennellä ja elää tyydyttävää elämää yleensä, kuten olemme keskustelleet koko tämän artikkelin ajan.

3. Vaikutus jokapäiväiseen elämään

Toinen tärkeä ero on toiminnallinen vaikutus jokapäiväiseen elämään. Vakava masennus aiheuttaa yleensä merkittävää heikkenemistä yksilön kokonaistoiminnassa, vaikuttaen heidän työsuorituksensa, ihmissuhteet, henkilökohtaiset hoidot ja muut tärkeät elämän osa-alueet elämää. Toisaalta, subkliininen masennus ei välttämättä häiritse merkittävästi henkilön yleistä toimintaa, jonka avulla voit suorittaa päivittäiset velvollisuutesi ja tehtäväsi suhteellisen normaalisti.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Emotionaalinen kipu: mitä se on ja kuinka hallita sitä"

4. Riskitekijät ja ennuste

Sekä subkliinisen masennuksen että vakavan masennuksen yhteisiä riskitekijöitä, kuten suvussa masennusta, stressaavia elämäntapahtumia, huonoa itsetuntoa ja syömishäiriöitä ahdistusta. Nämä tekijät voivat lisätä henkilön haavoittuvuutta masennushäiriöille yleensä.

Jotkut tutkimukset viittaavat kuitenkin siihen, että tietyt tekijät voivat vaikuttaa kunkin häiriön vakavuuteen ja ennusteeseen eri tavalla. Esimerkiksi traumaattisten tai stressaavien elämäntapahtumien esiintymisen on havaittu liittyvän lisääntyneeseen vakavaan masennukseen verrattuna subkliiniseen masennukseen. Lisäksi voimakkaampien ja pysyvien oireiden esiintyminen sekä aiempi vakava masennuksen historia voivat ennustaa vakavan masennuksen huonompaa ennustetta.

Ennusteen kannalta subkliinistä masennusta pidetään usein riskitilana. jotka voivat edeltää vakavan masennuksen kehittymistä. Subkliinistä masennusta kokevilla on lisääntynyt riski sairastua vakavaan masennukseen tulevaisuudessa, jos taustalla olevia tekijöitä ei käsitellä riittävästi.

Yhteenvetona voidaan todeta, että riskitekijät ja ennuste voivat vaihdella subkliinisen masennuksen ja vakavan masennuksen välillä. Molemmilla sairauksilla on yhteisiä riskitekijöitä, mutta oireiden vakavuus ja aiempi vakavan masennuksen historia voivat vaikuttaa vakavan masennuksen ennusteeseen. Näiden tekijöiden tunnistaminen on välttämätöntä tarkan arvioinnin ja jokaisen yksilöllisiin tarpeisiin räätälöidyn terapeuttisen lähestymistavan kannalta.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mielenterveys: määritelmä ja ominaisuudet psykologian mukaan"

Masennuksen kirjossa, mutta erilainen

Tässä artikkelissa olemme tutkineet eroja subkliinisen masennuksen ja vakavan masennuksen välillä. Vaikka molemmat sairaudet kuuluvat masennushäiriöiden kirjoon, niillä on keston, intensiteetin ja jokapäiväiseen elämään kohdistuvan vaikutuksen suhteen tunnusomaisia ​​piirteitä.

Subkliiniselle masennukselle on ominaista jatkuvat mutta lievemmät masennusoireet, jotka eivät täytä kaikkia vakavan masennuksen diagnosointiin liittyviä kriteerejä. Vaikka subkliininen masennus ei välttämättä aiheuta merkittävää päivittäisen toiminnan heikkenemistä, se on riskitila, joka voi edeltää vakavan masennuksen kehittymistä. Toisaalta vakava masennus on kliinisesti merkittävä masennussairaus, jolle on ominaista voimakkaammat ja vakavammat oireet, jotka vaikuttavat negatiivisesti siitä kärsivien elämään. Vakava masennus vaatii intensiivisempiä terapeuttisia toimenpiteitä ja voi aiheuttaa merkittäviä sosiaalisten, ammatillisten ja henkilökohtaisten toimintojen heikkenemistä.

On tärkeää huomata, että sekä subkliininen masennus että vakava masennus ovat tiloja, jotka vaativat huomiota ja hoitoa. Subkliinistä masennusta ei pidä aliarvioida, koska se voi olla varhainen osoitus haavoittuvuudesta vakavamman masennushäiriön kehittymiselle. Asianmukainen tunnistaminen ja hoito, mukaan lukien psykologinen terapia, elämäntapamuutokset ja joissakin tapauksissa lääkkeet ovat välttämättömiä näiden sairauksien hoitamiseksi ja hyvinvoinnin edistämiseksi tunteita.

Yhteenvetona voidaan todeta, että subkliinisen masennuksen ja vakavan masennuksen välisten erojen ymmärtäminen on välttämätöntä tarkan arvioinnin ja asianmukaisen terapeuttisen lähestymistavan kannalta. Näillä masennushäiriöillä on keston, voimakkuuden ja toiminnallisen vaikutuksen suhteen tunnusomaisia ​​piirteitä. Tunnistamalla nämä erot voimme tarjota asianmukaista tukea masennuksen kanssa kamppaileville ja parantaa heidän elämänlaatuaan. Muista, että masennus on vakava mielenterveysongelma ja ammattiavun hakeminen on välttämätöntä. Jos sinulla tai jollakin tutullasi on masennusoireita, on tärkeää ottaa yhteyttä mielenterveysalan ammattilaiseen oikean arvioinnin ja opastuksen saamiseksi.