Mistä tiedän, onko minulla kehon dysmorfinen häiriö?

Kasvava kiinnostus ja tietoisuus mielenterveydestä ja mahdollisista tunnehäiriöistä että voimme kohdata, on lisännyt itsehavainnointia ja kiinnostusta itsehoito. Mielenterveyden häiriöistä näyttävät ne, jotka liittyvät havaintokyvyn muutoksiin ja suhteeseen kehoomme olla yksi eniten kommentoituista, joka löytää läsnäolonsa ja vaikutuksensa massamedian puolelta tai pelkästä sosiaalistaminen.

Tämä koskee kehon dysmorfista häiriötä (BDD), joka tunnettiin aiemmin nimellä dysmorfofobia, dermatologinen hypokondria tai kauneushypokondria. Tämän häiriön pääongelma on jatkuva huoli fyysisen ulkonäön puutteesta. Tämä huoli ei vastaa mahdollisen vian todellisuutta, koska se on yleensä vaikeaa havaita tai olematon (menemättä keskusteluun siitä, mitä voisimme pitää ulkonäön puutteena ja mitä Ei).

Monet terveydenhuollon ammattilaiset puhuvat kehon dysmorfisesta häiriöstä alidiagnosoituna ongelmana, ja siitä huolimatta, että se on löydetty kliiniset viittaukset tästä juontavat juurensa 1800-luvulle, sen tutkimus ja tieteellinen ja kliininen tietämys ei ole vahvistunut viimeiseen asti vuosikymmen.

Tässä artikkelissa, aiomme syventyä TDC: hen ja tunnistaa sen yleisimmät merkit ja oireet tietää, miten voimme tunnistaa, onko meillä tällainen häiriö, johon on tärkeää tietää, kuinka saada ammattimaista psykologista terapeuttista tukea.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Tiedätkö todella mitä itsetunto on?"

Mikä on kehon dysmorfinen häiriö?

Kuten aiemmin esitettiin, TDC: n pääominaisuus on erittäin intensiivinen huoli. ja pysyy ajan mittaan suhteessa fyysiseen ominaisuuteen, yleensä lähes huomaamaton tai jopa olematon. DSM-5-diagnostiikkakäsikirjan mukaan nämä huolenaiheet voivat kohdistua mihin tahansa kehon kohtaan tai muuttua ajan myötä ja koko häiriön aikana.

Tämän oppaan diagnostisten kriteerien mukaisesti on kaksi erittelyä, jotka on otettava huomioon BDD-diagnoosin kehittämiseksi. Nämä ovat:

1. Ongelman ymmärtämisen aste

Tämä täsmennys viittaa tapaan, jolla potilas ymmärtää ongelmansa, ja tämä ymmärrys heijastuu liiallisena huolenpitona ja huomiona tähän "puutteeseen". Tämä heijastuu mm jatkumo, joka voi vaihdella riittävästä huolen tasosta harhaanjohtavaan vakaumukseen.

Noin kolmannes BDD-diagnoosin saaneista kuuluu tuomittujen ihmisten ryhmään harhaanjohtava, vaikeuttaa sen hoitoa ja voi lisätä samanaikaista sairautta muiden sairauksien kanssa psykologinen.

• Saatat olla kiinnostunut: "12 vinkkiä kehon hyväksymiseen ja kompleksien voittamiseen"

2. Lisäksi esiintyy lihasdysmorfiaa

Joissakin tapauksissa TDC keskittyy ajattelemaan, että keholla on alhainen lihaskehitys, mikä johtaa potilaiden liialliseen fyysiseen aktiivisuuteen. tavoitteena lisätä lihasmassaa, tiettyjen ruokavalioiden noudattaminen lihasten lisäämiseksi tai jopa anabolisten tai steroidien käyttö. Tämä voi pitkällä aikavälillä johtaa lihasdysmorfian fysiologisiin ongelmiin, mikä tekee hoidosta monimutkaisemman prosessin. On tärkeää huomata, että tämä lihasdysmorfia on paljon yleisempi miehillä kuin naisilla.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Itsekäsitys: mikä se on ja miten se muodostuu?"

Mitä oireita kehon dysmorfisella häiriöllä on?

Tämän artikkelin pääkysymykseen vastaamiseksi aiomme tarkastella yleisimpiä BDD: hen liittyviä oireita. On tärkeää havainnoida itseään ja tiedostaa ongelma, jos se on olemassa, jotta ratkaisuun päästään. Jos luulet, että saatat käydä läpi TDC: tä, on tärkeää, että turvaudut terapeuttiseen ja psykologiseen apuun. se on luultavasti ainoa tapa päästä eroon.

1. Ylivoimainen ja liiallinen huoli

Kuten aiemmin esitettiin, TDC: n pääkomponentti on ylivuotava huoli, säilynyt ajan myötä ja pakkomielteinen vian suhteen useimmissa tapauksissa olematon.

2. Käyttäytyminen vian "piilottamiseksi".

Tämä ylivuotava huoli laukaisee käyttäytymistä, joka voi olla enemmän tai vähemmän toistuvaa piilottaakseen tai naamioidakseen tämän huolta aiheuttavan fyysisen vian. Nämä käytökset voivat olla luonteeltaan hyvin erilaisia, aina toistuvista katseista peileihin tämän vian olemassaolon tarkistamiseen, jatkuva tarkkailu ja vertailu muihin ihmisiin, liiallinen rusketus, meikin käyttö tietyillä tavoilla tämän ongelman piilottamiseksi tai liikaa kysymyksiä muille ihmisille heidän omasta ulkonäöstään tai sen aiheuttamasta viasta huoli.

Joskus, kuten aiemmin mainittiin, nämä käytökset voivat saavuttaa äärimmäisyyksien, jotka vaarantavat terveyden, kuten liiallinen kehonrakennus, anabolisten lääkkeiden käyttö, vaarallisten ruokavalioiden noudattaminen tai kauneusleikkausten käyttö pakkomielteisessä ja toistuva. TDC: lle on ominaista, että riippumatta siitä, kuinka monta fyysistä hoitoa kokeillaan, tämä vika on edelleen olemassa ihmisille, jotka kärsivät siitä.

3. itsemurha-ajatuksia

Pitkäaikaiset tutkimukset BDD-potilailla osoittavat ajatuksen olemassaolon itsemurha 57,8 % tapauksista, autolyyttinen käyttäytyminen tai itsemurhayritys 2,6 % tapauksista Näiden. Tämä johtuu pääasiassa oireiden piilottamisesta ja siitä, että suurin osa ympärillä olevista on ymmärtänyt väärin. Näille ihmisille tämä fyysinen "vika" selittää suurimman osan heidän päivistään ja huolistaan, ja ymmärryksen saamatta jättäminen ympäristöstään voi tarkoittaa yksinäisyyden ja eristäytymisen tunteita joka voi kehittyä itsemurha-ajatuksiksi.

Avun pyytämisen tärkeys

Yhteenvetona voidaan todeta, että BDD on erittäin vakava häiriö, joka voi johtaa itsemurhaan. Lisäksi useimmissa tapauksissa siihen liittyvät oireet johtavat potilaiden käyttäytymiseen, jotka voivat olla pitkällä aikavälillä erittäin haitallisia heidän keholleen.

Siksi on tärkeää tunnistaa, missä määrin pakkomielle johonkin kehomme osaan on normaalia, ja etsiä keinoja tai ratkaisuja, joita voimme tehdä sen kanssa. Jos epäilet, että sinulla on BDD: lle tyypillisiä oireita, hae ammattiapua; Tärkeintä ollaksemme mukava kehomme kanssa on oppia rakastamaan ja kunnioittamaan sitä.