Motivaatiostimulaatioterapia: ominaisuudet ja käyttötarkoitukset

Monet terapiat koostuvat useimmissa tapauksissa siitä, että potilaalle kerrotaan, mitä tehdä ja mitä ei saa tehdä, toivoen, että se on hän Kuka tahansa päättää noudattaa näitä vinkkejä tai päinvastoin jatkaa käyttäytymistä, joka johtaa epämukavuuteen ja elämäntapaan toimintakyvytön.

Tämä ei ole se tapaus motivaatiota lisäävää terapiaa, jolla pyritään motivoimaan muutokseen potilaan sisältä, eli tekemään hänestä se, joka ottaa hänen elämänsä ohjat ja jota rohkaistaan ​​parantamaan tilannetta, jossa hän on.

Tämä kliinisen psykologian piiriin kuuluva terapia, joka ottaa tietoa sosiaalialalta ja organisaatioilta, on antanut varsin lupaavia tuloksia erilaisissa sairauksissa. Jos haluat tietää lisää tästä terapiasta, kehotamme sinua jatkamaan tämän artikkelin lukemista.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 tehokkainta psykologisen terapian tyyppiä"

Motivaatiostimulaatioterapia, mitä se on?

Motivaatiohoito on eräänlainen ohjaava, henkilökeskeinen hoito, joka keskittyy lisätä potilaan motivaatiota muutokseen.

Yleensä ihmiset, jotka harjoittavat itsetuhoista käyttäytymistä, kuten riippuvuuksia, itsensä vahingoittaminen tai riskikäyttäytyminen, ilmentävät yleensä ambivalenttia muutosmotivaatiota tai suoraan ei mitään. Tästä huolimatta nämä ihmiset he ovat useimmissa tapauksissa tietoisia siitä, että heidän käyttäytymisensä vahingoittaa heitä sekä itsensä että lähimmän ympäristönsä vahingoittamisen lisäksi.

Tämäntyyppiseen terapiaan erikoistuneet terapeutit voivat auttaa potilasta saavuttamaan objektiivisemman oman näkemyksensä käyttäytyminen, mikä voi myötävaikuttaa siihen, että kun ongelmakäyttäytymiset on analysoitu, ne ovat alttiimpia muutokselle johtuen oma jalka.

Tämän terapian historiallinen tausta

Motivaatiota lisäävä terapia oli yksi kolmesta interventiosta, joita ensimmäisen kerran sovellettiin vuonna 1993 MATCH-projektissa. Tämä amerikkalainen projekti koostui kliinisestä tutkimuksesta, joka keskittyi ymmärtämään paremmin ja parantaa olemassa olevia hoitoja alkoholismin hoitoon.

Tämä terapia perustuu vähemmän kliinisiltä psykologian aloilta, kuten organisaatioista ja valmennuksesta, saatuun tietoon. Siten motivaatiostimulaatioterapiassa otetaan huomioon henkilöresurssien näkökohdat, kuten motivoiva haastattelu, jonka on kehittänyt William R. Miller ja Stephen Rollnick, ja mukauttaa sen terapeuttiseen alaan.

• Saatat olla kiinnostunut: "Motivaatiotyypit: 8 motivaatiolähdettä"

Tämän hoidon tavoitteet ja periaatteet

Terapian päätavoite on Motivoi potilasta osallistumaan muutokseenTästä alkaa terapeuttinen prosessi. Motivoimalla häntä niin, että hän voi saavuttaa elämänsä tavoitteensa ja laittaa sivuun tai mieluiten sammuttaa ongelmakäyttäytymisensä, ei Hän saavuttaa vain paremman hyvinvoinnin, mutta hän myös siirtyy pois siitä, mikä loukkasi häntä ja hänen ympäristöään eniten. lähistöllä.

Kun potilas puolestaan ​​näkee, että hän pystyy vähitellen tekemään enemmän asioita ja että oli vain kysymys muutoksen aloittamisesta, Tunnet olosi yhä varmemmaksi itseesi ja kykyysi kohdata vastoinkäymiset. Tätä ei saavuteta antamalla terapeuttia kertoa potilaalle, mitä ja mitä ei saa tehdä, vaan antamalla hänelle palautetta kommenteilla, jotka rohkaisevat häntä tekemään ehdotuksensa.

Motivaatiota lisäävä terapia perustuu viiteen motivaatioperiaatteeseen, joiden pitäisi sovelletaan ja otetaan huomioon hoidon aikana parhaan taatakseen tulokset:

1. ilmaise empatiaa

On erittäin tärkeää, että hyvä ammatillinen suhde potilaan ja terapeutin välille syntyy ensimmäisestä terapiakerrasta lähtien. Molempien osapuolten tulee luottaa toisiinsaterapeuttisesti tarkoituksenmukaisena pidetyssä rajoissa.

Potilaan tulee tuntea olevansa turvallisessa ympäristössä, jossa häntä kunnioitetaan, kuullaan ja hyväksytään.

2. kehittää ristiriitaa

Potilas keskustelee terapeutin kanssa henkilökohtaisista tavoitteistaan. Ammattilaisen tehtävänä on mitata etäisyyttä potilaan tavoitteleman tavoitteen ja sen tilan tai tilanteen välillä, jossa hän tällä hetkellä on.

3. välttää väitteitä

Hoidon aikana sinun ei pitäisi keskustella potilaan kanssa. Tässä kohtaa tarkoitetaan keskustelua sanan maltillisessa merkityksessä, eli keskustelua negatiivisista kokemuksista, jotka ovat saaneet potilaan konsultaatioon.

Siten tämän lyhyen terapian aikana terapeutti ei kohtaa potilasta hänen käyttäytymisensä pahuuden kanssa on vastuussa positiivisten vastausten antamisesta ja jotka auttavat potilasta kasvamaan ihmisenä.

4. sopeutua vastustukseen

Tavalla tai toisella terapian aikana ilmenee näkökohtia, jotka vastustavat muutosta. tämän tyyppistä terapiaa hyväksyä se, että on asioita, joita ei voida voittaa niin lyhyessä ajassa; Siksi sekä potilaan että terapeutin on hyväksyttävä jonkin verran vastustusta.

Tämä kohta saattaa tuntua ristiriitaiselta, mutta totuus on, että ei ole ollenkaan suositeltavaa kohdata ihmisten vastustusta. potilas aluksi, sillä jos hän tekee niin, hän näyttää koko valikoiman puolustavia käyttäytymismalleja, mikä tekee terapiasta lampi.

5. Tukea itsetehokkuutta

Itsetehokkuudella tarkoitamme jokaisen ihmisen kykyä kohdata vastoinkäymiset ja osaavat saavuttaa omat tavoitteensa sopivimmalla tavalla.

Tässä terapiassa potilasta rohkaistaan ​​ymmärtämään, että hän kykenee melkein mihin tahansa, mihin hän päättää, mukaan lukien riippuvuutensa voittamiseksi.

Hoidon kesto ja kulku

Tämä terapia on yleensä hyvin lyhyt, yleensä kestää noin neljä istuntoa. Ensimmäinen istunto on yleensä potilaan haastattelu ja seuraavat kolme vastaavat itse terapiaa.

Koko ensimmäisen istunnon ajan terapeutti puhuu potilaan kanssa ongelmasta konsultaatioon, olipa kyseessä päihdeongelma tai jokin muu häiriö psykologinen. Kun ongelma on ymmärretty, tavoitteet, jotka potilas haluaa saavuttaa, käsitellään. Niin, terapeutti ja potilas tekevät yhteistyötä muun hoidon suunnittelussakuitenkin aina ammattilaisen johtoroolin kanssa, koska hän on mielenterveyden ammattilainen. Loput istunnot keskittyvät asetettujen tavoitteiden saavuttamiseen.

Saavutettavien tavoitteiden asettamisessa on erittäin tärkeää, että terapeutti ei tee minkäänlaista kohtaamaan potilaan kanssa äläkä tuomitse häntä sen tilan perusteella, jossa hän on tai mitä hän on tehnyt prosessin aikana. mennyt. Tavoitteena, kuten jo todettiin, on parantaa hänen elämäänsä, ja tätä varten haetaan, että hän on se, joka on motivoitunut muutokseen. On myös sanottava, että hoidon aikana on edullista välttää diagnostisten merkkien käyttöä ja keskittyä käsitteellistämään ongelma potilaalle ymmärrettävämmällä tavalla.

Terapeutti ei terapian aikana anna potilaalle erityisiä ohjeita siitä, mitä pitäisi tehdä parantaakseen. Motivaatioterapian taustalla on se näkökulma, että jokaisella potilaalla on siihen tarvittavat resurssit edistystä tapahtuu, että joko et ole tarpeeksi motivoitunut muutokseen tai et yksinkertaisesti ole tietoinen muutoksestasi kykyjä.

Lyhyen keston ja käyttötavan vuoksi tähän terapiaan liittyy yleensä muiden hoito. Se yleensä motivoi henkilöä ennen kuin hän ryhtyy erikoistuneempiin hoitoihin. riippuen siitä, minkä tyyppisistä häiriöistä, kuten mielialaan tai ahdistukseen liittyvistä. Kuten olemme jo kommentoineet, motivaatio on ratkaiseva tekijä, jotta varmistetaan, että terapeuttinen prosessi täyttää asetetut tavoitteet.

Mihin häiriöihin sitä käytetään?

Pääasiallinen väestöryhmä, johon tätä terapiaa sovelletaan, ovat ihmiset, jotka kärsivät jonkinlaisesta huumeriippuvuudesta, onko se alkoholia tai laittomat aineet, kuten kokaiini, marihuana ja muut. Terapeutti toimii siten, että potilas kehittää omaa tahtoaan kohdata huumeriippuvuutensa.

Mitä tulee muihin lääkevieroitusalan hoitoihin, jotka yleensä valmistetaan vaiheittaiseen ohjelmaan, motivaatiota lisäävä terapia keskittyy oman edun herättämiseen. kärsivällinen. Toisin sanoen tämän terapian tavoitteena on saada muutos lähtemään potilaan sisältä.

Se pitäisi sanoa, että Yksi sen onnistumiseen vaikuttavista tekijöistä on potilaan itsensä tahto neuvolaan menossa. Yleensä täysin vapaaehtoisesti terapeutin luona käyvät ovat jo motivoituneita kyllä, toivoen, että ammattilainen tietää mitä tehdä päästäkseen ulos tunnelista, jossa huumeet ovat ottaneet heidät peitelty Terapeutti hyödyntää tätä motivoidakseen heitä entisestään, jolloin he näkevät, kuinka he voivat hallita omaa terapeuttista prosessiaan ja olla tietoisia siitä, mitä tehdä riippuvuuden voittamiseksi.

Yhdysvaltain kansallisen alkoholin väärinkäytön ja alkoholismin instituutin mukaan tämän tyyppinen terapian on osoitettu olevan kustannustehokkuuden kannalta paras ongelmien hoidossa alkoholia.

Mutta Sitä ei ole sovellettu vain ihmisiin, jotka kärsivät jonkinlaisesta riippuvuudesta. Sen on osoitettu olevan erityisen hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät häiriöistä, kuten syömishäiriöistä, ahdistuneisuusongelmista tai jopa uhkapelaamisesta. Myös tutkimusten mukaan se on antanut tuloksia ihmisten kanssa, joilla on HIV-virus, edistäen positiivisia muutoksia hänen elämässään kroonisesta sairaudesta huolimatta, ja tähän päivään asti hän on edelleen hyvin leimattu.

Bibliografiset viittaukset:

• Huang, Y., Tang, T., Lin, C. ja Yen, C. (2011). Motivaatiohoidon vaikutukset valmiuksiin muuttaa MDMA: n ja metamfetamiinin käyttökäyttäytymistä taiwanilaisilla nuorilla. Paineenkäyttö ja väärinkäyttö, 46, 411–416.
• Korte, K. J. & Schmidt, N. b. (2013). Motivaatiota lisäävä terapia vähentää ahdistusherkkyyttä. Kognitiivinen terapia ja tutkimus, 37, 1140-1150.
• Naar-King, S., Wright, K., Parsons, J. T., Frey, M., Templin, T., Lam, P. & Murphy, D. (2006). Terveelliset valinnat: Terveysriskikäyttäytymisen motivaatiohoitoa HIV-positiivisilla nuorilla. AIDS Education and Prevention, 18(1), 1–11.
• Petry, N. M., Weinstock, J., Morasco, B. J. ja Ledgerwood, D. m. (2009). Lyhyet motivaatiotoimenpiteet opiskelijoiden ongelmapelaajille. Addiction, 104, 1569-1578.