8 sovellusta laiskuuden ja viivyttelyn hallintaan

Kuvittele, että sinun on alettava tehdä se raportti, jota pomosi pyysi sinulta viime viikolla. Siinä vaiheessa mieleesi tulee lähes horjumaton ajatus "ennen kuin ryhdyn siihen, minun on parempi tehdä itselleni jotain syötävää". Aloitat ruoanlaiton, ja sitten tajuat, että sinun pitäisi vaihtaa vaatteet, sitten alat vastata viesteihin puhelimeen ja siihen mennessä, kun huomaat sen, on kulunut pari tuntia. Soittaa kelloa? Tätä kutsutaan viivyttely ja tuo mukanaan monia syyllisyyden, stressin ja hermostuneisuuden tunteita.

Viivyttäminen on aikavaras ja viime kädessä yksi tärkeimmistä ongelmista, jotka häiritsevät yksilön tuottavuutta. Lisäksi kun viivyttelemme, huolet ja ajanpuutteen taakka nousevat pilviin, mikä puolestaan ​​tekee meistä entistä vähemmän tuottavia ja tehokkaita.

Vaikka ongelma vaikuttaa vaikealta ratkaista, on olemassa erilaisia ​​strategioita, joita voimme käyttää. Asiantuntijoiden mukaan tehokkain tapa päästä eroon viivyttelystä on tukahduttaa kaikki, mikä häiritsee meitä. Meidän on tunnistettava kiusauksemme ja poistettava ne silmistä. Tämä ei kuitenkaan välttämättä riitä monille ihmisille, ja siksi niitä on erilaisia

sovelluksia, jotka voivat auttaa hallitsemaan aikaamme paremmin ja siten lykkäämisen syrjään.

8 sovellusta viivyttelyn hallintaan

Tämän päivän artikkelissa analysoimme 8 aplicacionequs voittamaan laiskuutta ja viivyttelyä joka tekee elämästäsi helpompaa, sillä voit hallita paremmin aikaasi ja saada haluamasi tehokkaalla tavalla. Vaikka se onkin melkoinen haaste, emme ole yksin, ja myös teknologian kehitys on tuonut omaa hiekkaa tällä alueella. Pysy ja löydä ne.

1. herätä

herätä tarjoaa täydellisen digitaalisen alustan tehostaaksesi Henkilökohtaista kehitystä ja löi "teen sen huomenna". Se tarjoaa sisältöä, joka pyörii itsensä löytämisen idean ympärillä: ohjattua meditaatiota, dokumentteja, konferensseja, joogatunteja, haastatteluja... Ja kaikki tämä on saatavilla ilmaiseksi, vaikka se tarjoaa myös premium-vaihtoehdon erittäin kilpailukykyiseen hintaan. Lisäksi se sisältää mielenkiintoisen yhteisön osion, jossa voit osallistua tapahtumiin ja osallistua WakeUp-foorumiin.

2. Todoist

Media, kuten The New York Times tai Wall Street Journal, ovat kommentoineet, että sovellus Todoist Se on paras liittolainen viivyttelemättä. Sitä on helppo käyttää, ja luomalla luettelo keskeneräisistä tehtävistä ja lisäämällä niitä, jotka ovat edessäsi, voit siirtyä täysin ylikuormittuneesta täydelliseen hallintaan. Hyvin visuaalisella tavalla sen avulla voit järjestää jokaisen tehtävän tärkeysjärjestyksen mukaan, asettaa kullekin vanhentumispäivämäärän, yliviivata ne, kun ne on tehty, ja jopa nähdä edistymisen värikkäästä kaaviosta. Se on täysin ilmainen, ei ole enää tekosyitä.

3. Laatuaika

Kuinka monta kertaa olet pitänyt "5 minuutin" tauon ja päätynyt 30-vuotiaaksi sosiaalisen median takia? Tämä on mitä sovellus Laatuaika. Usein emme tiedä kuinka paljon aikaa vietämme verkostoissa ja miksi Siksi tämä sovellus voi auttaa sinua ymmärtämään, kuinka monta tuntia päivässä menetät eri alustat. Itse asiassa se menee tätä pidemmälle, koska sen avulla voit myös hallita, milloin käynnistämme puhelimen, mihin aikaan jätämme sen nukkumaan, missä sovelluksissa tai sosiaalisissa verkostoissa vietämme enemmän aikaa jne.

Mielenkiintoista on, että siinä on mahdollisuus asettaa rajoja. Eli voit ajoittaa maksimituntimäärän päivässä, jonka haluat viettää esimerkiksi Instagramissa. Kun saavutat tuon ajan, sovellus itse ei salli sinun käyttää mainittua alustaa. Se on täysin ilmainen.

4. Metsä

Metsä Se on yksi hauskimmista ja tehokkaimmista sovelluksista. Kuten sen nimi englanniksi sanoo, sovellus perustuu puiden istuttamisen viivyttelyn välttämiseen. Kyllä, se kuulostaa oudolta, mutta se toimii. Jotta se ymmärrettäisiin paremmin, aloitat istuttamalla siemen, ajan myötä siemen kasvaa ja myöhemmin siitä tulee puu. Jos et kuitenkaan voi vastustaa kiusausta ja poistut sovelluksesta siirtyäksesi sosiaaliseen verkostoon tai vastataksesi viestiin, puu kuihtuu. Se on omaperäinen tapa olla hajamielinen, lisätä omaa motivaatiota ja keskittyä siihen, mitä teemme. Lisäksi se on tapa lisätä tietoisuuttamme planeetastamme.

5. Trello

Trello on yksi eniten käytetyistä sovelluksista työpaikoilla. Se on suosittu työkalu projektien hallintaan. Se perustuu virtuaalisiin post-itsiin. Se on esimerkiksi erittäin hyödyllinen ryhmätyössä, jossa tehtävät on jaettava. Visuaalisella tavalla sen avulla voit tietää, mitkä ovat tehtäviä, jotka ovat vielä tekemättä, mitkä ovat jo käynnissä ja mitkä on suoritettu. Värien avulla voit tunnistaa, mitä on tehty ja mikä on vielä tekemättä. Se on erittäin helppokäyttöinen ja ilmainen.

6. Muista Maito

Muista Maito edustaa toista visuaalista ja viihdyttävää sovellusta, joka on suunniteltu hallitsemaan aikaamme tehokkaasti. Hänen lähestymistapansa on suunniteltu niin, että tehtävän tallentaminen on yhtä ketterää ja perustavaa kuin sen kirjoittaminen paperille, mutta siinä on etua lisätty pilvessä, mikä antaa meille pääsyn sovelluksiesi kautta useille laitteille mobiili. Tämän alustan avulla voimme tehdä henkilökohtaisia ​​​​listoja ja muokata niitä henkilökohtaisen aikataulumme mukaan. Lisäksi se sisältää värikoodausjärjestelmän, jonka avulla voimme helposti tunnistaa välittömästi, mitkä tehtävät vaativat prioriteettia ja ovat välttämättömiä muihin verrattuna.

Lisäksi saman päivän aikana suoritettavat tehtävät esitetään lihavoituna, kun taas myöhässä olevat tehtävät on korostettu alleviivauksella. Lopuksi se tarjoaa mahdollisuuden jakaa tehtäviä muiden käyttäjien kanssa, mikä on tehnyt tälle työkalulle mainetta erityisesti ryhmätyöympäristöissä. Tämä toiminto mahdollistaa tehtävien tasapuolisen jakautumisen ja niiden suorittamisen todentamisen. Sovellus erottuu helppokäyttöisyydestään ja on saatavilla ilmaiseksi

7. korkuloiva

korkuloiva on sovellus, joka sisältää paneeleja tai tauluja, joihin voit sijoittaa muistiinpanoja, tunnisteita, valokuvia, yhteystiedot, muodot, merkkijono- tai riviliitännät, PDF-tiedostot, linkkien ja tehtävien esikatselut, jne Sen avulla voit ryhmitellä ideoita visuaalisesti taululle ja jakaa ne useille tauluille. Suuri etu on, että sinulla voi olla kaikki sinulle tärkeä samassa sovelluksessa ilman, että sinun tarvitsee avata useita ideoiden yhdistämiseksi tehtäviin, tehtäviä PDF-tiedostoihin jne. Se toimii myös henkisten karttojen luomisessa ja on erittäin käytännöllinen, yksinkertainen ja visuaalinen tapa esittää idea. Se on ilmainen ja monipuolinen.

8. Focus Booster -sovellus

Focus Booster -sovellus Se on myös mielenkiintoista, kun on kyse viivyttelystä. Tämän sovelluksen avulla voit ajastaa 25 minuutin aikavälit, joissa sinun on keskityttävä maksimaalisesti velvoitteisiin ja sitten nautittava viiden minuutin lepopäivästä. Se on kuin sekuntikello hallita aikaa oikein. Se on tapa pitää käyttäjä keskittyneenä ja siten minimoida hukkaan heitettyä aikaa ja häiriötekijöitä. Huono puoli on, että se on saatavana vain Androidille.