Kehon dysmorfian ja ED: n välinen suhde

Ylikytketyssä elämässämme, joka kallistuu yhä enemmän digitaalisuuteen ja vaikuttaa siihen sosiaalisten verkostojen, alamme puhua idealisointi ohut, lihaksikas tai epätodellinen Vietämme koko päivän katsellen epätodellista elämää näytöiltämme "täydellisten" kehon kuvien seurassa, jotka on mukautettu kaikkiin odotuksiin. sosiaalisten normien vuoksi on yleistä tuntea itsensä näiden todellisuuden ulkopuolella ja saada huono itsetunto, koska ei noudata näitä stereotypioita idealisoitu.

Tämän seurauksena ja systemaattisesti puhutaan mielenterveyshäiriöiden ja ongelmien lisääntymisestä, jotka liittyvät ruumiillisuuteen ja siihen liittyvään sosiaaliseen haluttavuuteen. Monet ihmiset alkavat kuvata kehon dysmorfian tyypillisiä oireita ja Syömishäiriö. Tiede osoittaa, että näiden kahden häiriön välillä on kaksisuuntainen suhde, joka vaikuttaa molemminpuolisesti toisen kehittymiseen ja säilymiseen.

Tässä artikkelissa aiomme selvittää, mikä se on kehon dysmorfian ja syömishäiriöiden todellinen suhde

; Mitä yhteistä näillä kahdella häiriöllä on alkuperänsä lisäksi, keskittyen huoleen kehosta ja halusta pitää se aina toivottavana ja sopivana normin mukaisena.

Mikä on kehon dysmorfia?

Kuten olemme jo kommentoineet, tämän päivän yhteiskuntaa on leimannut vuosien ajan huoli fyysisestä ulkonäöstä ja kehonkuvasta. Kehon dysmorfia tai kehon dysmorfinen häiriö on tila, jolle on tunnusomaista äärimmäinen ja pakkomielteinen kiinnostus jostain fyysisen ulkonäön piirteestä, sen havaitseminen vääristyneellä tavalla. Tämä huoli tulee niin ylivoimaiseksi, että se vaikuttaa negatiivisesti emotionaaliseen hyvinvointiisi, ihmissuhteisiisi ja yleiseen elämänlaatuasi.

Tästä häiriöstä kärsivät ihmiset voivat keskittää huomionsa mihin tahansa kehon osaan, olivatpa ne todellisia tai viallisia. He voivat olla pakkomielle ominaisuuksiin, kuten ihoon, hiuksiin, nenän, silmien, leuan tai muiden osien muotoon, ja he ovat vakuuttuneita siitä, että ne ovat epänormaaleja tai vääristyneitä. Vaikka muut ihmiset eivät ehkä huomaa näitä huolenaiheita, ne ovat tästä häiriöstä kärsiville hyvin todellisia ja ahdistavia.

Kehon dysmorfia voi johtaa välttelevään käyttäytymiseen, kuten sosiaalisten tilanteiden tai peilien välttämiseen, jotta ei kohdata käsitystä "puutteellisesta" ulkonäöstään. Jotkut ihmiset voivat turvautua kosmeettisiin toimenpiteisiin tai plastiikkaleikkauksiin toistuvasti tietyn ajan kuluessa. yritä korjata havaittu ongelma, vaikka tulokset eivät koskaan näytäkään tyydyttävä. Tästä jatkuvasta fyysisen täydellisyyden tavoittelusta voi tulla loputon ja emotionaalisesti tyhjentävä kamppailu.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Tiedätkö todella mitä itsetunto on?"

Mitä syömishäiriöt ovat?

Syömishäiriöt (ED) muodostavat ryhmän mielenterveyshäiriöitä, joille on ominaista häiriintynyt syömiskäyttäytyminen ja pakkomielle painoon, kehon muotoon ja ulkonäköön. Tunnetuimmat ovat anoreksia, bulimia nervosa ja Ahmimishäiriö. Nämä häiriöt vaikuttavat sekä miehiin että naisiin ja ilmenevät yleensä murrosiässä tai varhaisessa aikuisiässä.

Kehon dysmorfian ja syömishäiriöiden välinen suhde on monimutkainen ja kaksisuuntainen. Kehon dysmorfia voi olla riskitekijä syömishäiriöiden kehittymiselle, koska ihmiset, jotka havaitsevat Niiden ulkonäön kuvitteelliset puutteet saattavat tuntea tarvetta kontrolloida painoaan ja kehon muotoaan äärimmäinen. Tämä pakkomielle voi johtaa ruoan rajoittamiseen ja puhdistavaan käyttäytymiseen saavuttaakseen idealisoidun kuvan, jonka he uskovat saavan.

Toisaalta ED: t voivat myös laukaista tai tehostaa kehon dysmorfiaa. Ihmiset, jotka kärsivät ED: stä, kokevat usein muutoksia siinä, miten he kokevat kehonsa muuttuneiden ruokailutottumusten ja painonvaihteluiden vuoksi. Tämä voi pahentaa huolta ulkonäöstä ja lisätä käsitystä kehon vioista, vaikka niitä ei todellisuudessa olisikaan.

Taustalla olevat tekijät ja yleiset syyt

On tärkeää ymmärtää, että molemmat sairaudet juontavat juurensa biologisten, psykologisten ja sosiaalisten tekijöiden yhdistelmästä. On tärkeää tutkia taustalla olevia ja yleisiä syitä, jotta voidaan syventää näiden kahden tilan välistä suhdetta:

1. Sosiaalinen paine ja kauneusstandardit

Nykypäivän ulkonäkö pakkomielle, kulttuurivetoinen kulttuuri median ja sosiaalisten verkostojen edistämät epärealistiset kauneusstandardit. Jatkuva näille kuville altistuminen voi johtaa epärealistisiin odotuksiin ja jatkuvaan tyytymättömyyteen omaan elämäänsä ja kehonkuvaansa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kauneuden kaanonit: mitä ne ovat ja miten ne vaikuttavat yhteiskuntaan?"

2. Psykologiset haavoittuvuudet

Sellaiset tekijät kuin alhainen itsetunto, ahdistuneisuus, masennus ja hallinnan tarve altistavat ihmiset sekä kehon dysmorfian että ED: n kehittymiselle. Näitä voidaan vahvistaa yhdistettynä ulkoisiin vaikutuksiin, kuten edellä käsitellyihin.

3. Traumaattisia kokemuksia

Kiusaamisen, kiusaamisen tai fyysistä ulkonäköä koskevien negatiivisten kommenttien uhri voi laukaista tämän kehon dysmorfian ja ED: n. Emotionaalinen trauma voi aiheuttaa paljon epävarmuutta ja laukaista epäterveellisiä selviytymismekanismeja.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mikä on trauma ja miten se vaikuttaa elämäämme?"

4. Perheen vaikutus

Perheympäristöillä voi olla ratkaiseva rooli näiden olosuhteiden syntymisessä. Altistuminen häiriintyneille ruokailutottummille, usein kritiikki ulkonäöstä ja Liiallinen painon ja vartalon muodon painottaminen lisää sekä dysmorfian riskiä että TCA.

Tuhoava sykli ja epälineaarinen palautuminen

Pohjimmiltaan merkittävin yhteys molempien sairauksien välillä on tuhoisa kierre, joka voi vangita niitä kokeneet fyysisen ja henkisen kärsimyksen pyörteessä. Kehon dysmorfian ja ED: n välinen suhde korostaa on tärkeää käsitellä molempia ongelmia integroidusti hoidossa. Ymmärtäminen, kuinka nämä olosuhteet ovat vuorovaikutuksessa ja vaikuttavat toisiinsa, on välttämätöntä ongelman ytimeen puuttumiseksi ja ihmisten auttamiseksi katkaisemaan tuhoisa kierre. Kognitiivinen käyttäytymisterapia, psykologinen tuki ja kehonkuvaan ja ravitsemukseen liittyvä koulutus voivat olla ratkaisevia osia palautumisessa.

On tärkeää ymmärtää, että toipuminen ei ole lineaarista ja että se vaatii aikaa ja vaivaa. Monitieteisen lähestymistavan ja asianmukaisen tuen avulla kehon dysmorfiasta kamppailevat ihmiset ED: t voivat löytää tavan vapauttaa itsensä tuhoisasta kierteestä ja aloittaa polun kohti fyysistä ja henkistä paranemista. tunteita. Lisäämällä tietoisuutta näiden olosuhteiden keskinäisistä yhteyksistä voimme työskennellä sellaisen yhteiskunnan puolesta, joka edistää henkilökohtaista hyväksyntää ja juhlii kehon ja mielen monimuotoisuutta.