Nuorten mielenterveyshäiriöiden ennakoiva käyttäytyminen

YK: n mukaan joka seitsemäs nuori maailmassa kärsii mielenterveyshäiriöstä. Onneksi meidän aikanamme on monia ammattilaisia, jotka levittävät viestejä, jotka pyrkivät purkamaan mielenterveysongelmista kärsiviä ihmisiä ympäröivän leimautumisen. Mielenterveyshäiriöiden käsitys yksityisistä ongelmista, jotka täytyy pitää piilossa perheen ytimessä, on yhä harvinaisempaa.

Kuitenkin se, että työtä tehdään sen eteen, että ihmisten mielenterveydestä huolehditaan ja näkyväksi tehty ei saa varjostaa monien nuorten kärsimystä, jotka elävät näitä suruja hiljaisuudessa. Tilastot vain vahvistavat yhä uudelleen, kuinka yleisiä mielenterveyshäiriöt ovat väestössä. teini ja aikuinen: tällä hetkellä yli 12-vuotiailla masennus on tärkein vamman syy maailman. Mitä tulee ahdistukseen, jotkut tutkimukset osoittavat, että jopa 30 % meistä voi odottaa saavansa ahdistuneisuushäiriön koko elämänsä ajan. Tiedämme myös, että itsemurha on neljäs nuorten ja nuorten kuolinsyy. Tieto on laajaa, mutta meidän on osattava käyttää sitä ennaltaehkäisyyn. Siksi tässä artikkelissa kehitämme, mitä ne ovat

käyttäytymismalleja, jotka voivat ennustaa mielenterveyden häiriön kehittymistä nuorilla.

Nuorten mielenterveyshäiriöiden syyt

Ensinnäkin siirtyminen kohti erityisiä käyttäytymismalleja, jotka ennakoivat mielenterveyshäiriötä, On tarpeen tietää yleisesti, mitkä tekijät vaikuttavat kehitykseen yksi. Tällaisen kysymyksen tyhjentävä käsitteleminen tässä artikkelissa merkitsisi kaikkien olemassa olevien teoreettisten puitteiden liian merkittävää vähentämistä henkisen patologian syyn selittämiseksi. Meidän on myös otettava huomioon, että viime vuosina on kehitetty erilaisia ​​hypoteeseja kunkin mielenterveyden häiriön selittämiseksi. Siitä syystä, On vaikea kuvailla "mielenterveyshäiriöiden" syytä, koska saamamme selitykset eivät ole yleistettävissä kaikkiin patologioihin. (esimerkiksi jotkut kirjoittajat väittävät, että skitsofrenian syy on hermoston kehityshäiriö; hypoteesi, joka, sikäli kuin tiedämme, ei sovellu paniikkihäiriöön).

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Teini-iän 3 vaihetta"

Mielenterveyden häiriön kehittymiseen vaikuttavat tekijät

Vaikka yksiselitteistä syytä on vaikea määrittää, tieteellinen tutkimus on yhtä mieltä siitä, että lähestymistapa näihin sairauksiin, sekä teoreettisella tasolla Kuten menettelyssä, sen on hahmotettava sairauden etiologia eri ulottuvuuksista, jotka lähentyvät tietyllä hetkellä sairauden historiassa. henkilö. Tässä vaiheessa tauti ilmaantuu, ja siihen liittyvät tekijät ovat erilaisia.

Toisaalta on otettava huomioon biologiset tekijät, jotka voivat vaikuttaa taudin puhkeamiseen — keskushermoston perinnölliset, rakenteelliset ja toiminnalliset muutokset; psykologiset tekijät – persoonallisuus, kehitystekijät, uskomukset ja ennakkoluulot, joita voi olla olemassa niissä – ja sosiaalisissa – sosiaalinen ja ideologinen konteksti, heidän roolinsa perheessä ja sidejärjestelmässä jne. –. Jälkimmäisen osalta on havaittu, että jopa sellaisia ​​tekijöitä kuin köyhyys, Pahoinpitely tai väkivalta voi lisätä nuoren haavoittuvuutta sairastua häiriöstä henkistä. Tästä syystä mielenterveyden häiriöt määräytyvät monitekijäisesti, ja tämä näkökohta on otettava huomioon aina.

Nuorten mielenterveyshäiriöitä ennustavat käytökset

Mielenterveyden häiriön syiden monitekijäisestä näkökulmasta voimme kuitenkin näyttää, kuinka Teini-iässä on tiettyjä riskitekijöitä, jotka altistavat taudin puhkeamisen. Tämä ei tarkoita, että se tosiasia, että teini suorittaa mitään käyttäytymistä, joka toteamme alla aiheuttaa mielenterveyden häiriön, mutta se ruokkii sitä mahdollisuutta tapahtua. Voisimme ajatella sitä videopelipalapelinä, jossa salaisen oven avaamiseksi on välttämätöntä vetää tiettyä vipuyhdistelmää samanaikaisesti. Emme tiedä, mitkä vivut – toisin sanoen mitkä käytökset tai tekijät – voivat lopulta herättää taudin, mutta jos suurin osa meillä on aktiivisia, on suurempi mahdollisuus, että häiriö puhkeaa.

Alla esittelemme joitakin käyttäytymismalleja, jotka voivat ennustaa nuorten mielenterveyshäiriöitä.

1. Kyvyttömyys asettaa rajoja

Häiriöissä, kuten masennuksessa, perheen syrjäytyminen ja alhainen luottamus ovat tekijöitä, jotka liittyvät patologian kehittymiseen. Teini-ikäisten pitäisi olla pystyä ilmaisemaan tarpeitaan perheen sisällä ja asettamaan rajoja tarvittaessa muiden jäsenten kanssa. Päinvastoin, he ovat vaarassa noudattaa sääntöjä tai määräyksiä, jotka voivat olla heille haitallisia ja edistää sairastumista.

• Saatat olla kiinnostunut: "Vakuuttavaisuus: 5 perustapaa kommunikoinnin parantamiseksi"

2. Riskikäyttäytyminen vanhempien rajojen puutteesta

Vastakkaisella puolella nuoret voivat myös harjoittaa riskikäyttäytymistä erittäin autoritaarisen tai liian sallivan vanhemmuuden vuoksi. Esimerkiksi yksi tekijöistä, jotka vaikuttavat eniten päihteiden käyttöön – mikä lisää riskiä sairastua a mielenterveyshäiriö, kuten yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, paniikkihäiriö tai masennusjakso - on painetta Parit. Perheympäristössä, jossa rajoja ei ole asetettu, nuoret ovat todennäköisesti taipuvaisia kulutukseen vertaispaineen vuoksi ja ovat siten alttiimpia häiriöille henkistä.

3. Sosiaalinen eristäytyminen

Sosiaalinen eristäytyminen voi aiheuttaa nuorten yksinäisyyttä ja lisätä stressiä. Ihmisten on sitouduttava muihin, koska tämä johtuu tarpeesta varmistaa selviytymisemme; matkatavarat, joita kuljetamme lajina. Useiden tutkimusten tulokset ovat samaa mieltä yksinäisyys, joka liittyy korkeampiin itsemurhiin, masennukseen ja ahdistukseen. Sosiaalinen eristäytyminen mielenterveyshäiriöiden ennakoivana käyttäytymisenä olisi voinut olla yksi eniten COVID-19-pandemian seurauksena lisääntyneistä tekijöistä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ei-toivottu yksinäisyys: mitä se on ja kuinka voimme torjua sitä"

4. Matala impulssiohjaus

Se, että teini käyttäytyy impulsiivisesti ja piittaamattomasti, voi johtaa toteuttaa riskikäyttäytymistä arvioimatta sen seurauksia ja vahingoittaa heidän mielenterveyttään keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä termi. Nuoret ovat luonnostaan ​​alttiimpia impulsiivuudelle kuin aikuiset, koska heidän aivonsa - erityisesti etuotsakuoren - ovat edelleen kehittymässä. Siksi tätä aivokuoren aluetta vastaavat toimeenpanokyvyt, kuten sopimattoman käyttäytymisen estäminen tai ongelmanratkaisu, jossa teini-ikäinen punnitsee tekojensa mahdollisia seurauksia, ei ole täysin kiinnitetty aivosi.

5. Itsetuhoisuus

Lopuksi, käyttäytyminen, joka ennustaa, että mielenterveyshäiriö on ilmaantumassa (tai on jo tapahtunut) nuorella, on itsensä vahingoittaminen jossain hänen kehonsa osassa. Tämä voi liittyä borderline persoonallisuushäiriöön (BPD). Itsensä vahingoittaminen on tapa, jolla ihmiset, joilla on emotionaalisia häiriöitä, voivat lievittää erittäin voimakkaita ja tuskallisia tunteita..

Näiden käytösten tehtävänä on hallita tunteita: ne palauttavat henkilön nykyhetkeen, hänen fyysinen jännitys vähenee ja kipu, jonka henkilö näkee haavassa, vahvistaa hänen emotionaalista epämukavuuttaan. Oppimisteoria osoittaa, että negatiivisen vahvistuksen kautta käyttäytymisen tuottama helpotus tekee siitä todennäköisemmän, että se toistuu tulevaisuudessa. Pitkällä aikavälillä ongelma tässä tavassa selviytyä tiettyjen emotionaalisten stressitekijöiden läsnäolosta ei kuitenkaan ole niinkään tosiasia että se voisi olla sidottu häiriöön, mutta loppujen lopuksi se on strategia, joka ei ratkaise ongelmaa ja saa sinut tuntemaan huonompi.

Jos havaitset jonkin edellä mainituista käytöksistä, on suositeltavaa keskustella mahdollisuuksien mukaan. mahdollista nuoren kanssa, validoida hänen kipunsa ja helpottaa pääsyä mielenterveysalan ammattilaiselle aloittaakseen a hoitoon.