Potilaiden online-psykoterapian tärkeimmät edut

Online-psykoterapia on yhä levinneempi ja suositumpi psykologisen toiminnan muoto, mutta on silti suhteellisen yleistä, että monet ihmiset eivät ole koskaan kuulleet siitä.

Tässä mielessä teoria on helppo ymmärtää: online-psykoterapia on psykoterapian muoto, jossa potilas ja ammattilainen eivät ovat kasvotusten, mutta istunnot tuotetaan digitaalisen alustan kautta Internetissä (lähinnä videopuhelu). Kuitenkin... mitä hyötyä tästä on käytännössä?

Tässä artikkelissa Tarkastelemme etuja, joita online-psykoterapia tarjoaa potilaalle, joka tuo esiin näkökohdat, joiden vuoksi monet ihmiset valitsevat tämän muodon ja pitävät sitä parempana kasvokkain.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologiseen terapiaan menemisen 8 etua"

Online-psykologisen terapian tärkeimmät edut potilaille

Nämä ovat online-psykoterapian positiivisimmat ja hyödyllisimmät näkökohdat potilaiden näkökulmasta.

1. Tarjoaa henkilökohtaisen psykoterapian tehokkuuden

Ensimmäinen ja tärkein asia on, että online-psykologinen terapia tarjoaa saman tehokkuuden kuin online-terapia valtaosassa tapauksia.

Tämän toimenpiteen myönteiset vaikutukset säilyvät ajan myötä kun terapeuttinen prosessi on saatu päätökseen samalla tavalla kuin kasvotusten käytettävä psykoterapia. Lisäksi monilla kuulemisessa käytetyillä terapeuttisilla resursseilla on myös digitaalinen versio.

• Saatat olla kiinnostunut: "7 syytä miksi psykologin luokse käyminen on hyödyllistä ahdistuneisuudelle"

2. Säästää aikaa

Toinen online-psykoterapian etu on, että se säästää potilaan matka-aikaa sekä ajatuksen että paluun kannalta, mikä voi tarkoittaa sitä, että sinulla on vielä yksi tunti vapaa-aikaa joka kerta, kun "menet psykologin luokse". Lisäksi jokaisen istunnon alussa potilas on todennäköisemmin rento ja levännyt.

3. Se on helpompi sisällyttää aikatauluun

Koska psykoterapialle omistettu aika ei sisällä matkaa, on helpompi "hiipiä" nämä istunnot aikatauluun. Tällä tavalla potilaat voivat välttää päällekkäisyyksiä ja saapua myöhään paikoille.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka psykoterapia on itsetunto-ongelmiin?"

4. Se antaa mahdollisuuden mennä hoitoon tutussa ympäristössä ja jonka potilas tietää

Useimmissa tapauksissa online-psykoterapiaistunnot toteutetaan potilaan kanssa kotona. Tämä saa jotkut ihmiset tuntemaan olonsa mukavammaksi ja rentoutumaan helpommin muutamassa ensimmäisessä istunnossa., ollessa vähemmän "puolustuskyvyssä" epävarmuuden ja pelkojen ilmaisemisesta johtuvan stressin takia tuntemattoman ympäristön ympäröimänä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Rapport: 5 avainta luottamuksen luomiseen"

5. Tekee terapian helpommaksi liikkumisongelmista kärsiville

Jotkut ihmiset, jotka tarvitsevat ammatillista psykologista tukea, mutta kärsivät tietyistä fyysisistä komplikaatioista, jotka vaikeuttavat heidän liikkumistaan. Tämä tosiasia tarkoittaa, että suuri osa iäkkäistä ihmisistä ei harkitse mennä psykologin luokse. Kuitenkin, online-tila on käytettävissä kaikkialla, missä on Internet-yhteys, joten tänään käytännössä kaikki voivat käyttää sitä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kroonisesta sairaudesta kärsivien psykologiin menemisen viisi etua"

6. Se on taloudellisempaa

Koska online-psykoterapia vähentää kustannuksia, koska potilaiden vastaanottaminen konsultointiin ei ole välttämätöntä ja prosessi toteutetaan digitaalisten alustojen kautta, tämä heijastuu asiakkaan maksamaan lopulliseen hintaan. Siksi myös psykologiset online-palvelut ovat taloudellisesti helpommin saatavilla.

6. Tarjoaa ylimääräisen nimettömyyden

Vaikka henkilökohtainen psykoterapia takaa aina luottamuksellisuuden siinä mielessä, että psykologille annettuja tietoja ei paljasteta, online-psykoterapia tarjoaa ylimääräisen harkinnan, koska psykologiakonsultointiin ei tarvitse osallistua. Itse asiassa ei ole välttämätöntä lähteä talosta.

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykologian 12 haaraa (tai kenttää)"

7. Tekee vähemmän todennäköisesti pudota hoitoa

Online-psykoterapian avulla tien päällä oleminen ei ole tekosyy olla osallistumatta yhteen tai useampaan istuntoon psykologin kanssa. Tämä estää potilaita houkuttamasta heittää pyyhe ja lopettaa hoito. Tällä tavoin on pienempi riski, että kaikki siihen asti saavutettu edistys on arvoton prosessin keskeytymisen vuoksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Hoidon noudattaminen: miksi jotkut potilaat keskeyttävät?"

Etsitkö psykoterapiapalveluja?

Jos olet kiinnostunut aloittamaan psykologisen hoitoprosessin joko henkilökohtaisesti tai verkossa videopuhelun avulla, ota yhteyttä ammattitiimiimme.

Päällä Ennakkopsykologit Olemme työskennelleet mielenterveyden alalla yli kahden vuosikymmenen ajan ja palvelemme tällä hetkellä kaiken ikäisiä ihmisiä. Keskuksessamme voit luottaa myös parihoitoon, perheterapiaan, valmennukseen, psykiatriaan ja neuropsykologiaan.