Attention Bias Modification Technique: ominaisuudet ja käyttötavat

Vaikka teorioita on useita, hoidon käsitteelle ei ole vielä selkeää ja yleismaailmallista määritelmää. Ehdottomasti varmasti tiedetään kuitenkin, että tämä kognitiivinen perusprosessi on tärkeä - pääoma mielenterveyden häiriöiden syntymiseen ja ylläpitoon ja erityisesti sairauksiin ahdistus.

Seuraavilla riveillä paljastamme vaikutus, joka huomio-ennakkoluulojen muokkaustekniikalla on, uusi tarkkaavaispsykologinen tekniikka, joka on suunniteltu sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön tai sosiaalisen fobian hoitoon.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "4 eroa ujouden ja sosiaalisen fobian välillä"

Mielenterveyden häiriöiden hoito ja hoito

Kuten Shechner et ai. (2012), huomio on perusprosessi, joka sisältää erilaisia ​​kognitiivisia toimintoja, joiden avulla aivot voivat priorisoida tiettyjen tietojen käsittelyä. Tosiasia, että osallistut tiettyihin ärsykkeisiin tai tietoihin, voi vaikuttaa henkilön kehitykseen, koska huomio on muistin ja oppimisen perusta. Voit oppia ja muistaa vain kokemuksia, joihin osallistut.

DSM-5: n (mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja) mukaan sosiaaliselle fobialle on ominaista "pelko tai voimakas ahdistus yhdessä tai useammassa sosiaalisessa tilanteessa, jossa henkilö altistuu muiden mahdolliselle tutkimukselle ihmiset".

Henkilö pelkää käyttäytymistä tietyllä tavalla, jota ympäröivät ihmiset voivat arvioida negatiivisesti. Nimittäin, pelkäävät, että muut tuomitsevat hänet ja että heidät hylätään heidän suorituksestaan monen hengen tilanteessa. Nämä tilanteet voivat vaihdella puheen pitämisestä suurelle yleisölle aina yksinkertaiseen keskusteluun tuntemasi henkilön kanssa.

Najmi, Kuckertz ja Amir (2011) osoittivat, että ahdistuneet ihmiset huolehtivat valikoivasti ympäristössä, jota he pitävät uhkaavana, lopettamasta muun ympäristön hoitamista, jossa he voisivat löytää neutraalin tai positiivinen. Tämä tarkkaavaisuusbiasia tuottaa usein vääriä arvoja, jotka johtavat lisääntyneeseen ahdistukseen ja häiriön pitkäaikaiseen pysyvyyteen.

Esimerkiksi jos henkilö, jolla on sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, piti suullisen esityksen 20 hengen yleisölle, vaikka 16 ihmiset kiinnittivät huomiota esitykseen ja osoittivat kiinnostusta, jos yksi henkilö haukotteli, toinen pelasi sitä matkapuhelin ja kaksi muuta keskustelevat keskenään, puhuja katsoisi vain näitä viimeisiä toimia tulkiten, että niiden toteutus on katastrofaalista ja tylsistynyt, mikä lisää ahdistusta ja siten lisääntyneeseen virheiden tekemisen ja tosiasiallisen huononemisen todennäköisyyteen, johon liittyy jatkuva julkisen puhumisen pelon jatkuminen.

Päinvastoin, jos henkilö ei kärsi sosiaalisesta ahdistuksesta, näiden neljän henkilön käyttäytyminen mahdollisesti ohittaa huomaamatta, ja tulkitsisi sen unen puutteeksi ja / tai kiinnostukseksi kyseisten ihmisten aiheeseen eikä omaansa teloitus.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

Huomio-ennakkoluulojen muuttaminen

Tässä yhteydessä Amir et ai. (2009) luotu virtuaalinen tekniikka tämän tarkkaavaisuuden ennakkoluulojen korjaamiseksi. Potilasta kehotetaan seisomaan tietokoneen edessä ja määrittämään kirjainten "e" tai "f" ulkonäkö mahdollisimman tarkasti. mahdollisimman nopeasti ja yrittää olla tekemättä virhettä käyttämällä hiirtä (”e” vasen painike, “f” oikea painike) useita esseitä.

Tärkeintä on, että kaikissa yrityksissä ennen kirjeen ilmestymistä esitetään kaksi kuvaa kasvoista: kasvot, joilla on neutraali ilme ja kasvot, joilla on inhoa ​​tai hylkäämistä. 80 prosentissa yrityksistä kirjain "e" tai "f" esiintyy aina siellä, missä hetki ennen neutraalia kasvoa oli. Tällä tavoin, vaikka ei annettakaan nimenomaista käskyä olla huolehtimatta hylkäämisestä, henkilö oppii tiedostamatta olemaan kiinnittämättä huomiota ärsykkeisiin, joita hän pelkää.

Tekniikan yksinkertaisuudesta huolimatta nämä kirjoittajat saavuttivat kahdeksassa 20 minuutin jaksossa 4 viikon aikana 50% - sosiaalifobiaa sairastavat potilaat vähentävät molempia oireita eikä heitä voida diagnosoida DSM. Muut kirjoittajat, kuten Boettcher et ai. (2013) ja Schmidt et ai. (2009) saaneet samanlaisia ​​tuloksia kokeissaan.

Tämä tekniikka ei ole kiistaton

Amirin, Eliasin, Klumppin ja Przeworskin (2003) mukaan ahdistuneisuushäiriöiden ja erityisesti sosiaalisen ahdistuksen todellinen puolueellisuus ei ole hypervigilantti uhkaavien ärsykkeiden edessä (hylkäämisen kasvot) - siitä syystä, että havaitsemme ne asiat, jotka voivat vahingoittaa meitä, on puolueellisuus, joka kaikilla ihmisillä on yhteinen ja joka on auttanut meitä selviytymään tuhansien vuosien ajan - mutta mitä kun nämä uhat on havaittu, henkilö ei voi jättää niitä huomiotta.

Siksi häiriön jatkumisen aiheuttava puolueellisuus on kyvyttömyys "irrottaa" huomiota uhkaan ja tarkkaavaisuuden ennakkoluulojen muuttaminen toimisi poistamalla tämä mahdottomuus.

Viimeaikaiset todisteet viittaavat kuitenkin siihen, että näkymät se on paljon monimutkaisempi kuin saattaisi aluksi tuntua. Klump ja Amir (2010) havaitsivat, että suunnitellessasi tehtävän hoitaa uhkaavia kasvoja neutraalien sijasta, myös ahdistuneisuus vähenee. Yao, Yu, Qian ja Li (2015) tekivät saman kokeen, mutta käyttämällä geometrisia kuvioita sijasta emotionaalisia ärsykkeitä ja havaitsi myös osallistujien subjektiivisen kärsimyksen vähenemisen.

Cudeiro (2016) yritti mitata tarkkaavaisen koukkujännityksen kokeellisen liikkeiden paradigman avulla eivätkä saaneet vakuuttavia todisteita siitä, että puolueellisuutta todella esiintyi tai että ne voitaisiin ainakin mitata empiirisesti.

Lyhyesti sanottuna silti ei ole selvää, mitkä ovat tämän tekniikan taustalla olevat toimintamekanismit. Tulevaisuuden tutkimus on suunnattava tehokkuustutkimusten toistamiseen ja näiden mahdollisten toimintamekanismien määrittämiseen.

Bibliografiset viitteet:

• Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. ja Przeworski, A. (2003). Tarkka ennakkoluulo uhkaan sosiaalisessa fobiassa: helpottanut uhkien käsittelyä vai vaikeuksia poistaa huomio uhasta? Käyttäytymistutkimus ja hoito, 41 (11), 1325-1335.
• Amir, N., Beard, C., Taylor, C. T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. ja Chen, X. (2009). Huomiokoulutus yksilöillä, joilla on yleistynyt sosiaalifobia: Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Konsultointi- ja kliinisen psykologian lehti, 77 (5), 961-973.
• Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E. A., Browning, M., MacLeod, C.,... ja Carlbring, P. (2013). Internet-pohjainen huomio-ennakkoluulon muokkaus sosiaaliseen ahdistukseen: satunnaistettu kontrolloitu vertailu harjoitteluun kohti negatiivista ja koulutusta kohti positiivisia vihjeitä. PLoS One, 8 (9), e71760. doi: 10.1371 / journal.pone.0071760.
• Cudeiro González, J. TO. (2016). Ahdistuneisuushäiriöiden tarkkaavaisuuden ennakkoluulojen muuttaminen: lähestymistapa selittäviin mekanismeihin. Minerva, 1-40
• Klumpp, H. ja Amir, N. (2010). Alustava tutkimus uhkaavien ja puolueettomien kasvojen huomiokoulutuksesta ahdistuneesta reaktiivisuudesta sosiaaliseen stressiin sosiaalisessa ahdistuksessa. Kognitiivinen terapia ja tutkimus, 34 (3), 263-271.
• Schmidt, N. B., Richey, J. A., Buckner, J. D. ja Timpano, K. R. (2009). Huomiokoulutus yleistyneen sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön hoitoon. Lehti epänormaalista psykologiasta, 118 (1), 5-14.
• Shechner, T., Britton, J. C., Pérez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N. TO.,... ja Pine, D. S. (2012). Huomiota osoittavat puolueet, ahdistuneisuus ja kehitys: kohti uhkia tai palkkioita tai pois niistä? Masennus ja ahdistus, 29 (4), 282-294.