Pennyroyal minttu: sen 7 ominaisuutta ja terveysvaikutuksia

Tähän päivään ja koko historian ajan on olemassa monia infuusioita, jotka ovat saaneet suuren suosion eri kulttuureissa ja väestöryhmissä Tätä varten erilaiset yrtit, joilla on hyödyllisiä lääkinnällisiä ominaisuuksia, lievittävät tiettyjä epämukavuuksia tai aiheuttavat muutoksia aktivointitasoihimme tai piristy.

Tee tai kamomilla ovat luultavasti tunnetuimpia, samoin kuin (vaikka emme yleensä pysähdy tunnistamaan sitä sellaisenaan) kahvia. Toinen kasveista, joita käytetään infuusioiden tekemiseen, on pennyroyal minttu, josta puhumme tässä artikkelissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kamomilla: 7 ominaisuutta ja hyötyä tästä kasvista"

Pennyroyal minttu: perustiedot

Pennyroyalin minttu on suosittu nimi, jonka annamme "Mentha pulegium" -tyyppiselle aromaattiselle kasville Kuten rosmariini, oregano, salvia tai basilika, se on osa perhettä Lamiaceae. Se on yksi tunnetuimmista rahapajan muodoista, jota on käytetty vuosisatojen ajan Välimerellä ja Suuntaa moniin tarkoituksiin hyönteiskarkotteesta aromiin yrttien käyttöön lääke.

Pennyroyalin minttu on kasvi, joka sillä on lukuisia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä suositeltavan auttaa torjumaan lukuisia epämukavuuksia ja edistämään hyvinvointiamme, mutta jotkin sen osat voivat kuitenkin olla myrkyllisiä (erityisesti pulegone). Yleensä koko kasvi käytetään ja kulutetaan, vaikka yleisin on, että lehtiä käytetään infuusioiden tekemiseen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Timjami-infuusio: miten se valmistetaan ja sen terveysominaisuudet"

Tämän kasvin terveelliset ominaisuudet

Pennyroyalilla on monia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä hyödyllisen yrtin monissa esityksissään, varsinkin kun sitä käytetään infuusiona. Näiden hyödyllisten ominaisuuksien joukossa jotkut tärkeimmistä ovat seuraavat.

1. Edistää ruoansulatusta ja vähentää suoliston epämukavuutta

Pennyroyal-minttu on erittäin hyödyllinen ruoansulatuskanavan edistämisessä.

Erityisesti sillä on cholagogue-vaikutus, mikä tarkoittaa, että se aiheuttaa sappirakon poistamisen sappirakosta (mikä on välttämätöntä ruoansulatusprosessille) ja puolestaan ​​helpottaa evakuointia. Tämän lisäksi se on antispasmodinen, vähenevät äkilliset supistukset tai kouristukset, joita voi esiintyä sisäelinten tasolla. Sillä on myös mielenkiintoinen ominaisuus helpottaa kaasujen karkottamista, mikä vähentää mahdollisia epämukavuuksia.

2. Stimuloi ruokahalua

Pennyroyalin on todettu olevan kasvi, jolla on kyky lisätä ruokahalua ja nälkää, jotain, josta voi olla hyötyä niille ihmisille, joilla on huono ruokahalu (esimerkiksi vastenmielisyyden tai masennukset).

3. Vaikuttaa kuukautiskierron säätelyyn

Pennyroyalilla on osoitettu olevan emmenagoginen vaikutus, mikä tarkoittaa, että tämän kasvin toiminta voi edistää kuukautisvirtauksen karkottamista. Tämä tekee siitä hyödyllisen ihmisille, joilla on muutoksia, epäsäännöksiä tai kuukautiskierron pysähtyminen. Edellä mainittu kouristuksia aiheuttava vaikutus se myös helpottaa premenstruaalisen oireyhtymän olevan vähemmän.

4. Helpottaa erittymistä

Toinen tämän kasvin hyödyllisistä ominaisuuksista on se, että se voi alentaa kuumetta ja ruumiinlämpöä sen ansiosta, että se lisää hikoilua.

5. Antiseptinen, sienilääke ja loistaudit

Edellä mainittujen ominaisuuksien lisäksi pennyroyalin toinen etu on taistelee erilaisia ​​bakteereja ja loisia vastaan ​​sekä joitain sienilajeja. Tällä tavalla sitä käytetään usein sekä infuusiona suun kautta otettavaksi että ulkoisten haavojen puhdistamiseksi tai jopa suuvedeksi.

6. Auttaa torjumaan kylmäoireita ja lieviä hengityselinten sairauksia

Pennyroyal-minttua käytetään myös sekä infuusiona että höyrystettynä joidenkin sairauksien, kuten flunssan tai keuhkoputkentulehduksen, hoitoon, koska sillä on lievä yskänvastainen vaikutus ja se helpottaa liman karkottamista. Tämä johtuu mentolista, jota sillä on kuin muilla mentha-suvun kasveilla.

7. Rentouttava

Stressiä ja ahdistusta voidaan lieventää hieman pennyroyal-infuusiolla, joka auttaa rentoutumaan ja helpottaa lepoa ja nukkumista.

Riskit ja vasta-aiheet

Vaikka pennyroyal minttu on suhteellisen suosittu yrtti ja sitä käytetään erityisesti infuusioiden valmistuksessa (jossa Jos tämän kasvin komponenttien pieni pitoisuus ei yleensä tee siitä haitallista), totuus on se myös voi aiheuttaa haitallisia terveysvaikutuksia.

Siksi tietyissä olosuhteissa se voi olla vasta-aiheista, varsinkin kun liiallinen kulutus tapahtuu. Riski on yleensä suurempi kun käytetään eteeristä öljyä.

Aluksi on otettava huomioon, että tämä kasvi voi olla ärsyttävää, mikä voi aiheuttaa polttamista ja kipua ruoansulatuskanavassa. Lisäksi jos sitä kulutetaan liikaa, se voi aiheuttaa ripulista päänsärkyyn ruoansulatuskanavan ongelmien kautta.

Merkittävimmät näkökohdat ovat se, että pennyroyalista voi tulla myrkyllistä munuaisilla ja maksa, ja sen kulutusta tulisi välttää henkilöillä, joilla on vajaatoiminta tai siihen liittyviä ongelmia elimet.

Myös vaikuttaa raudan imeytymiseen, mikä vaikeuttaa ja alentaa sen tasoja ja voi jopa aiheuttaa hypoglykemiaa. Siksi on suositeltavaa, että anemiapotilaat eivät käytä sitä.

Lisäksi on vasta-aiheinen raskauden aikana koska se suosii supistusten esiintymistä kohdussa, jotain, joka suurina annoksina voi lopulta helpottaa aborttia tai ennenaikaista syntymää. Ei imetyksen aikana eikä alle kahden vuoden ikäisillä lapsilla.

Bibliografiset viitteet:

• Batllori, L. (1990): Lääkekasvit ja kasvilääkkeet: Pennyroyal. Offarm 9 (9): 97-98.
• Muñoz, L.M., Alonso, M.T. ja Santos, M.T. (1998). Espanjalaiset lääkekasvit. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Pennyroyal, pennyroyal-minttu). Stud. Botti, 17. Editions Salamancan yliopisto.