Suhteellinen OCD: oireet, syyt ja hoito

OCD on ahdistuneisuushäiriöiden luokitukseen kuuluva patologia, joka voi johtaa suureen vammaisuuteen ihmisten elämässä.

Kun puhutaan OCD: stä, yleisin asia on ajatella niitä sairaita aiheita, jotka ovat järjestystä, puhtautta, saastumista... Mutta oikeastaan ​​OCD voi olla mistä tahansa aiheesta, ja yksi ei niin tunnetusta on relaatio-OCD. Haluatko tavata hänet?

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Pakko-oireinen häiriö (OCD): mikä se on ja miten se ilmenee?"

Mikä on relaatio-OCD?

Relaatio-OCD keskittyy suhteissa, joita henkilö ylläpitää muiden ihmisten kanssa lapsena, vanhempana, kumppanina (rakkaus OCD), tuntemattomana... jopa itseään kohtaan. Häiriöiden kohdehenkilölle syntyy hyvin ahdistavia pakkomielteitä, jotka kykenevät saavuttamaan katkaista heitä sitovat siteet epämukavuuden välttämiseksi ja toistaa suhteiden malli samanlainen.

Tällaiset ajatukset voivat olla hyvin tuskallisia ja aloittaa todellisen tutkimuksen tunteista henkilöä kohtaan, etsimällä miksi, epäilemässä heitä ja kamppailemalla välttääkseen heitä ilman menestystä (mitä enemmän haluat jättää ajatuksen huomiotta, sitä enemmän se näyttää) tekemällä niistä tahattomasti yleisin päivittäinen aihe ja synnyttäen epämukavuutta, joka voi kykenemättömät kärsimään siitä häiriötekijöiden vuoksi se aiheuttaa ahdistusta.

Havainnollistamme sitä esimerkillä. Vanhempi, jota lapsen kasvatuksen alkaessa korostetaan, luo kuvan, jossa hän näyttää heittävän hänet ulos ikkunasta. Ajatus nähdään jotain kamalaksi, mahdotonta hyväksyä, jota analysoidaan satunnaisesti, kunnes siihen tulee johtopäätökset, kuten: Olen ajatellut, että koska en rakasta poikaani, olen psykopaatti eikä minun pitäisi nostaa häntä, koska satuttaa.

Itse asiassa tämä henkilö rakastaa lastaan ​​eikä koskaan satuta häntä, mutta kun ketju alkaa ja siitä tulee yleistä henkilön pään, näyttää mahdottomalta lopettaa ja ennen kaikkea se antaa totuuden, joka luo hyvin syytetty.

Oireet

Ajatussarja, jonka olemme nähneet edellisessä esimerkissä, on hyvin yleinen OCD: ssä, koska se pyrkii suurentamaan mieli luo kuvan tai tietyn idean, joka saa ihmisen hulluksi etsimään syitä ennen jotain, joka ei oikeastaan ​​ole vastuullinen.

Lisäämällä syyllisyyttä, märehtiä, ehtymättömän päättelyn etsiminen, binaarinen ajattelu, täydellisyyden etsiminen ja virheiden hyväksymättä jättäminen (kaikki OCD-potilaiden tyypilliset ominaisuudet), a uusi maailma, jossa on ajatuksia, kuten kauhea ihminen siitä, että hänellä on ollut tuo kuva, syyllisyys ajatuksistaan tietyn luonteen, kyvyttömyys hyväksyä, ettei hän ole ollut vastuussa mainitusta henkisestä prosessista ja että sillä ei ole todellisia seurauksia, ja pitkä jne.

Tämä tekee ihmisestä mielensä uhrin ja teloittajan toimet, jotka aloitat estämään, tarkistamaan ja etsimään logiikkaa. Yksi näistä tarkastuksista voi olla löytää ja verrata itseäsi muihin ihmisiin, joilla on yhtäläisyyksiä ikään kuin toinen osapuoli olisi täydellisyys, jossa näet itsesi heijastuvan.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

Syyt

Se on noidankehä, jota on vaikea rikkoa normaalisti istuu hyvin jäykillä ja tiukoilla kognitiivisilla kuvioilla jossa jalan asettaminen tämän rajan ulkopuolelle "olettaa jotain kauheaa ja mahdotonta hyväksyä, mihin olet syyllinen". Tarve pitää kaikki tiukassa valvonnassa tarkoittaa, että ajatukset, joiden oletetaan olevan "huonoja", ovat olleet aiheuttama henkilö "koska hänellä on kaikki hallinnassa ja hänen pitäisi pystyä hallitsemaan mitä hänen päänsä luo ".

Syntynyt ahdistus voi ilmetä paniikkikohtauksina tämän ajatuksesta tai märehtijöistä tai kehon lopullisena vasteena kestettäessä erittäin suurta epämukavuutta. Toisaalta, masentava häiriö jakaa syyllisen komponentin, joka voi tehdä OCD: stä samanaikaisen ahdistuneisuushäiriön, masennuksen tai molempien.

Hoito

Jos tunnet jonkun, jolla on tämän tyyppinen OCD, tai epäilet, että sinulla voi olla se, älä paniikkia: OCD on hoidettavissa kaikki sen ilmenemismuodot, tehokkain tapa on psykotrooppisten lääkkeiden yhdistäminen kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Farmakologisen hoidon täytyy sanella psykiatri, joka oireista riippuen suosittelee tietyntyyppistä lääkitystä.

Mikään OCD ei ole sama eri ihmisille ja ihmiset eivät ole samanlaisia ​​vastauksena, joten meidän ei pitäisi ottaa saman häiriön omaavan tuttavan lääkkeitä. Toisaalta psykologin käynti kognitiivisen käyttäytymisterapian tekemisessä auttaa tunnistamaan pakkomielteisten syiden syyn ja työskentelemään paremmaksi.

Mutta varokaa! On ihmisiä, jotka nähdessään parannuksen jättävät hoidon. Pidetään mielessä, että relaatio-OCD on kuin kaikki OCD: t: ne käyvät läpi hyviä ja huonoja vaiheita, ja on parasta seurata terapeutin ja psykiatrin kanssa, vaikka olisitkin paremmin. Ja vielä enemmän, jos otamme huomioon, että relaatio-OCD esiintyy yleensä läheisten ihmisten kanssa, joten on helppo esiintyä uusiutumisia useita suhteellisia syitä, jotka johtuvat ilmiöistä, kuten ilmakehän paineen muutoksista kausivaihteluista tai jaksoista stressaava.

On tavallista, että henkilö pitää nämä ajatukset kuukausia ja jopa vuosia ilmoittamatta niistä kenellekään häpeästä, pelosta... edes ajattelemalla, että Todellisuudessa hän ei kärsi emotionaalisesta patologiasta ja ajatukset ovat tarkkoja (keskimäärin erikoistunutta apua on yleensä kaksi vuotta ja puoli).

Mutta todellisuus on, että kun sairastuneet puhuvat mielenterveyden ammattilaisten, heidän perheensä kanssa ja mukana oleville ihmisille löydetään jalansija, joka voi olla välttämätöntä hoidolle ja Elpyminen. Kuten muutkin suositukset, urheilu on välttämätöntä, samoin kuin hyvän viestinnän ylläpitäminen, hyvä syöminen ja lepo.

Bibliografiset viitteet:

• Ferrali J. C. (1996). Obsessionit ja klinikan taide. Argentiinan psykiatrian kehitys. Apsa.
• Kinney, J. M. (1995). Ymmärtäminen vaikutuksista lapsilla, joilla on yleisiä kehityshäiriöitä: Erityiset puutteet havainnon sovittamistehtävissä. Washington DC: Ihmisen neuropsykologian laboratorio, American University.