Miksi minulla ei aina ole onnea?

Todellakin, Ehkä olet pedantry yrittäessäsi vastata kysymykseen, johon on vaikea vastata; mutta joka tapauksessa haluan tehdä sen, koska se on yksi kysymyksistä, joita minulle kysytään eniten kuulemisessa. Miksi olen niin epäonninen? Mitä olen tehnyt tekemään asioista niin pahoja minulle?

Tietäen hyvää ja huonoa onnea

Jos tämä kysymys monta kertaa vaivaa mieltäsi ja et tiedä miksi houkutat epäonnea, niin sinulla on subjektiivinen tunne, että kaikki menee pieleen tai että sinulla on erittäin huono fario. Isket jatkuvasti pohjan pohjaan, kaikki näyttää pahenevan ja tuskin pystyt nostamaan päätäsi, kuin sinulla olisi pirun magneetti Elämän negatiivisten asioiden osalta kaikki elämän tarjoamat vaihtoehdot ovat joko riittämättömiä tai liikaa tumma. Tähdet ovat linjassa sinua vastaan ​​... Mitä olen tehnyt ansaitakseni tämän?huudat avuttomasti.

Tämän tunteen olla passiivinen ja voimaton katsoja elämän armottomien onnettomuuksien edessä on oltava todellinen kidutus, eikö? Sinun täytyy tuntea olevasi voodoo-nukke, epätoivoinen ihmisen olemassaolon puukotuksissa.

Huonon onnen syyttäminen

Tästä huolimatta, Usko, että olet aina epäonninen, voi tulla pahimmaksi paheeksi. Yrittää vakuuttaa itsesi tästä on löytää ihanteellinen peruste sille, ettei jätä välinpitämättömyyttä elämää kohtaan, ja joka, hyvät lukijat... voi johtaa masennus, koska jos kaikki tapahtuva on kohtalon, sattuman tai karman syy (mitä vain tarvitaan itsensä pettämiseen), miksi helvetti taistella? Paljon mukavampaa erota ja tehdä mitään.

Älä epätoivo, syvällä tiedät, että sinulla on vaihtoehto, tiedät, että tuo onnellinen tuomion tunne, joka tarttuu sinuun, voi olla osittain oman psyykkesi tuote. Näin ollen sinulla on valta muokata niitä negatiivisia ajatuksia, jotka syövät sinut sisälle.

Uskomusten muuttaminen menestyksen ja onnen houkuttelemiseksi

Menestystä ei saavuteta onnella, se on suora tulos jatkuvasta ponnistelustaItse asiassa onnea ei ole olemassa, ja jos se on olemassa, se ei riipu meistä, niin meillä on vain oma tahdomme valtaa siihen, mitä voimme muuttaa.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Menestyneet ihmiset ja epäonnistuneet ihmiset: 7 eroa"

Tutkitaan sitä, yritetään selittää, mikä on syy ajatella epäonnea, antaa yksinkertaisia ​​työkaluja ja pystyä kohtaamaan se.

1. Fantasia ikuisesta vakaudesta

Mahdollisesti, kun olet elänyt hyvän juovan, et ole täysin tietoinen siitä epärealistisesta illuusiosta, joka kertoo sinulle, että tämä hyvä trendi kestää ikuisesti, mitä pidit itsestäänselvyytenä. Mikään ei ole ikuista (ja se on fyysinen periaate, jota vastaan ​​emme voi tehdä mitään), mutta mielemme yrittää luoda metafyysisen todellisuuden missä aika ei kulje ja kaikki pysyy liikkumattomana, ikään kuin se olisi sarjakuva, jossa kaikki hahmot ovat onnellisia ikuisesti.

Itse asiassa luulet, että juhlat eivät lopu koskaan, mutta yhtäkkiä kaikki päättyy ja pysyt siellä hämmentyneenä ja hämmentyneenä.

Ratkaisu? Minulla ei ole taikasauvaa, jonka avulla voin ratkaista ongelman kerralla, mutta koska koko olemassaolomme on yksi syklinen dynamiikka (vaikka tapahtumia ei koskaan toisteta samalla tavalla) olisi järkevää lisätä sanastoon käsite lopullisuus. Elämä on aina jatkuvassa muutoksessa, hyvät ja huonot vuorottelevat, vaikka tietyinä aikoina uskot, että kaikki pysyy staattisena ja pysyvänä.

Joten ehdotan, että joka kerta kun "kaikki menee pieleen" tai "minulla on onnekas" tulee mieleen, älä käsittele näitä ajatuksia niin kirjaimellisesti tai anna niille niin suuri merkitys.

2. Ohjauspaikka

 Ohjauspaikka ulkoinen on psykologiassa laajalti käytetty termi; Tämä tarkoittaa sitä, että kun kohtaat ongelmia edestä päin, sinulla on taipumus uskoa, että heillä on vain vähän tai ei lainkaan suhdetta käyttäytymiseesi. Siksi, pidät näiden vaikeuksien syyn epäonnea, jolla on looginen tulos kokea avuttomuuden ja epätoivon tunne, joka saa sinut ajattelemaan: "Minulla on aina epäonnea, olen verinen paskiainen!".

Mahdollisesti, unohdat, että sinulla on mahdollisuus valita olosuhteet ympärilläsi, että kohtaloa ei ole määritetty ja että sinulla on paljon tehtävää. Sinun on keskityttävä siihen, mikä on sinun tehtäväsi. Ymmärrä käyttäytymisesi suhde ulkomaailmaan. Ota vastaan ​​kohtalosi!

3. Valikoiva näkymä tapahtumista

Kun luulet, että epäonnen Jumala on ottanut sen mukaasi, tarkastelet kokemuksia enemmän epämiellyttäviä tapahtumia, joita sinulla on ollut elämässäsi, ja hylkäämällä positiivisten kokemusten tarkastelu, joita varmasti on myös ollut monta. Älä väärinymmärrä, En sano, että sellaisia ​​epäonnia ei ole, mutta että jätät loput kokemukset taakse.

Ratkaisu? Ota toinen näkökulma. Huomio on valikoivaja päätät, mihin keskityt ja mihin näkökohtiin haluat keskittyä. Kokeile päinvastaista harjoitusta kuin mitä yleensä teet. Tee luettelo kaikista hetkistä, joissa olet tuntenut itsesi onnelliseksi. Pidä globaalimpi ja objektiivisempi näkemys elämästäsi valittamatta niin paljon onnettomuuksista, että sinun on täytynyt elää.

4. Avaimet

• Unohdat ajat, jotka kohtalo on osoittanut sinulle suloisimmat kasvonsa.

• Kaikki eivät ole satunnaisia, on asioita, jotka vain sinä päätät, joten sinulla on liikkumavaraa.

• Kaikki muuttuu jatkuvasti: luominen ja tuhoaminen. Mikä on tänään mustaa, siitä tulee valkoista huomenna ja niin edelleen. Älä koskaan unohda!