Education, study and knowledge

Verkkopsykologin 10 etua

Online-psykologisella hoidolla on suhteellisen lyhyt historia, mutta online-psykologin hahmo on yhä näkyvämpi.

Ajat muuttuvat ja nykyään on jo mahdollista saada psykologista terapiaa Internetissä, koska uusi tekniikka on tarjonnut uusia viestintämuotoja potilaiden kanssa, ja yhä useammat tutkimukset vahvistavat, että tämä psykoterapiamuoto on hyödyllinen naisten hyvinvoinnille ja mielenterveydelle. ihmiset.

Mukavuus ja luottamuksellisuus ovat joitain esimerkkejä sen eduista. Tässä artikkelissa tarkastelemme online-psykologin etuja.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka chat-terapia toimii?

Online-psykologin edut

Verkkohoito on avannut uusia mahdollisuuksia mielenterveyden hoitoon ja ihmisten hyvinvoinnin parantamiseen. Mutta, Mitkä ovat online-psykologin edut?

Tässä esitämme ne sinulle.

1. Pääsy mistä tahansa

Verkkohoito sallii pääsyn mistä tahansa, ja syyt voivat vaihdella. Tämä tarkoittaa sitä, että ihmisillä on monipuolisempia vaihtoehtoja heidän tarpeisiinsa sovitettuna, koska sijainti ei rajoita tarjousta.

instagram story viewer

2. Sopivuus

Online-psykologi tarjoaa mukavuutta ja mahdollisuuden valita tuntia. Tämä antaa kenellekään pääsyn tähän palveluun ja voi näin ollen nähdä heidän hyvinvointinsa parantuneen.

3. Mukavuus

Yksi verkkoterapian merkittävimmistä eduista on mukavuus. Ja se, että online-psykoterapian mahdollisuuksien hyödyntäminen tarkoittaa myös näiden istuntojen sisällyttämistä aikatauluun hyvin helppous, koska ei tarvitse varautua lähtemään talosta, liikkumaan ja laskemaan tarvittavat ajat päästäksesi taloon kuuleminen.

4. Alhaisemmat kustannukset

Online-psykologi ei tarvitse esimerkiksi suurta toimistoa, jossa on odotushuone, tai muita vaatimuksia, jotka ovat välttämättömiä kasvotusten hoidossa. Vaikka kustannukset ovat alhaisemmat, palvelun laatu pysyy samana.

5. Luottamus

Online-hoitomuotoon sovelletaan samoja eettisiä normeja kuin kasvokkain tapahtuvaan psykoterapiaan, ja tämä sisältää myös luottamuksellisuuden. Lisäksi se, että voimme luottaa psykologin palveluihin ollessamme omassa kodissamme, helpottaa rehellisen avautumisen terapialle, koska että tunnemme itsemme ympäröivän meille tutun ympäristön, joka estää meitä pysymästä hermostuneisuudessa ja "olemisesta" hälytys ".

6. Muut viestintävaihtoehdot

Verkkohoidon ansiosta potilaat voivat hyötyä erilaisista viestinnän muodoista, jotka voivat olla heille sopivia. Itse asiassa monet näistä verkkoklinikoista tarjoavat uuden palvelun, johon on mahdollista muodostaa yhteys a psykologi chatin kautta sekä matkapuhelimella että tietokoneella (verkkosivustonsa tai iOS- ja Android-sovelluksensa kautta).

Yleisin on videopuheluiden käyttö kerran viikossa, jolloin psykologi pitää tunnin potilaan kanssa. Lisäksi on myös mahdollisuus käyttää tekstiviestejä, ääniviestejä ja kuvia.

7. Kirjoittaminen terapeuttisena työkaluna

Joskus, kun puhutaan kasvotusten terapeutin kanssa, jotkut potilaat eivät pääse asiaanMutta kirjoittamalla ajatukset potilas voi viedä aikaa selittää, mitä hän todella haluaa.

8. Vaiheen helppous

Verkkohoito suoritetaan kotoa tai paikasta, jossa potilas tuntee olonsa turvalliseksi ja mukavaksi ja sen vuoksi hänen on helpompi ottaa askel ilman tarvetta muuhun kuin Internet-yhteyteen matkapuhelimestaan ​​tai tietokoneestaan.

9. Yksityisyys

Kuten olemme nähneet, verkkohoidon yksinkertaisuus vaikuttaa siihen, miten potilas tuntee hoidon aikana, koska hänen ei tarvitse lähteä kotistaan. Tämä johtuu siitä, että tee videopuheluistunto valitsemastasi paikasta, jossa tunnet olosi mukavaksi ja turvalliseksi, eikä sinun tarvitse edes huolehtia siitä, että annat muille tietää, että olet menossa hoitoon.

10. Seuranta psykologin kanssa siirtymisistä huolimatta

Kuten missä tahansa Internet-yhteydessä, online-psykoterapiaistunto voidaan suorittaa (edellyttäen, että on yksityisyyttä ja hiljaisia ​​tiloja), vaikka matkustaisimme tai muuttaisimme, voimme jatkaa prosessia terapeuttinen. Tämän tyyppinen hoito tarjoaa mahdollisuuden ottaa yhteyttä online-psykologiin mistä päin maailmaa tahansa ja kun potilas tarvitsee sitä eniten.

Kuinka unettomuudesta kärsivä henkilö paranee, kun sitä hoidetaan Neurofeedbackilla?

Mielenterveyden alalla aivot ovat ihmiskehon rakenne, johon ihmiset ovat käyttäneet eniten aikaa ...

Lue lisää

9 vinkkiä stressin hallintaan tottumusten avulla

9 vinkkiä stressin hallintaan tottumusten avulla

Stressi on psykologinen ja fysiologinen reaktio, jonka ihminen kehittää luonnollisesti vaara- tai...

Lue lisää

Miksi haluan olla vihainen?

Miksi haluan olla vihainen?

Vaikka useimmat meistä tietävät, että tyytyväisyydellä ja onnellisuudella on positiivinen vaikutu...

Lue lisää