Syömishäiriöiden havaitseminen (teini-ikäisillä)

Kesän saapuessa komplekseja saapuu myös etenkin nuorten ja nuorten keskuudessa, ne ovat sukulaisia hänen ruumiinrakenteensa. Nämä voivat johtaa syöminen ongelmia, äärimmäiset ja / tai ihmeelliset ruokavaliot, tuhoisa käyttäytyminen, "huumeiden" nauttiminen ...

Tässä artikkelissa Näemme joitain varoitusmerkkejä, ei hälytyksiä, jotta voimme havaita mahdollisen syömishäiriön ajoissa.

Mitkä ovat yleisimmät syömishäiriöt nuorten keskuudessa?

Mutta ennen me määrittelemme laajalti kaksi häiriötä, jotka koskevat eniten nuorten vanhempia:

Se on kieltäytyminen ylläpitämästä normaalia painoa iän ja pituuden mukaan. Voimakas pelko painonnoususta jopa ihanteellisessa painossa ollessaan, oman kehon kuvan vääristyminen ja taudin kieltäminen. Se johtaa yleensä amenorreaan (kuukautisten puuttuminen).

Tee viittaus sliiallinen ruokailu ruokaan, mikä johtaa toistuviin ylensyöntöihin sekä äärimmäisillä toimenpiteillä painon hallitsemiseksi (oksentelu, laksatiivinen väärinkäyttö, huumeiden käyttö, paasto jne.) -

Meidän on pidettävä mielessä, että nämä häiriöt eivät johdu vain huonosta tottumuksista ruokaa, mutta myös emotionaalisen, perhe-, sosiaalisen ja kulttuurinen

Ehkäisyn merkitys

Sekä syömishäiriöt (anoreksia tai bulimia) että liikalihavuus ovat ongelmia missä ehkäisy on erittäin tärkeää niiden välttämiseksi. Ne ovat todella vakavia häiriöitä, ja on tärkeää, että tiedämme, että niiden seuraukset ovat hyvin kielteinen ja vaikuttaa kaikkiin alueisiin: henkilökohtainen, fyysinen, sosiaalinen, henkinen, syrjintä, aliravitsemus ...

Käyttäytyminen ja merkit siitä, että jollakin on syömishäiriö

Jotkut käyttäytymismallit ja käyttäytymiset voivat varoittaa meitä siitä, että jokin on vialla. Tässä on joitain varoitusmerkkejä, vaikka jos havaitsemme joitain niistä, on välttämätöntä olla huolestumatta ja mennä ammattilaiselle ohjaamaan ja neuvomaan meitä.

Varoitusmerkit (ei hälytys)

• Kaloreita sisältävien elintarvikkeiden vapaaehtoinen rajoittaminen
• Vähennä tai liiallista veden tai nesteiden kulutusta
• Oudot käyttäytymiset, jotka liittyvät ruokailutottumukseen: syöminen seisomaan, leikkaaminen ruokaa pieniksi paloiksi, etsiminen tekosyitä liikkumiseen ...
• Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus tai jopa pakonomainen liikunta
• Lisääntynyt oppitunti
• Nukkumisajan väheneminen
• Ärtyneisyys ja mielialan vaihtelut
• Masennusoireet
• Liiallinen huoli painosta
• Kuvasi häiriö
• Nälän, janon, unen ja väsymyksen tunteiden kieltäminen
• Kiinnostukset vapaa-ajan aktiviteeteista
• Ruokien säilyttäminen eri paikoissa
• Sokerittoman purukumin intensiivinen kulutus
• Liiallinen tupakan käyttö vähentää ahdistusta syödä
• Sosiaalisten aterioiden epääminen
• Itse aiheuttama oksentelu
• Heikentynyt koulun suorituskyky
• Sairauden kieltäminen
• Keskittymis- ja oppimisvaikeudet
• Tuntuu syylliseltä
• Alhainen itsetunto
• Voimakas sosiaalinen elämä eristyneisyyden välein

Ohjeet huolestuttavista oireista kärsivän teini-ikäisen auttamiseksi

Aina on tarpeen tukea nuorta, älä unohda, että henkilö, joka kärsii joistakin näistä häiriöistä, kärsii tilanteesta emotionaalinen hyvin vaikea ja tarvitsee ympäristönsä ja etenkin vanhempiensa ja hänen tukensa perhe.

Heillä on taipumus olla alhainen itsetunto mikä saa heidät tuntemaan itsensä mielenkiintoisiksi, mikä luo suurta epävarmuutta ja kohonneita tiloja ahdistus. Lisäksi heillä on taipumus olla sosiaalisia ongelmia, he voivat tuntea itsensä eristetyiksi, ystävien pilkan uhreiksi tai liiallisesta paineesta. Vanhempien ja perheiden tulisi välttää sitä, että pojat ja tytöt kokevat, että heidän ruumiinrakenteensa on tärkein asia menestyvän yhteiskunnassa.

Yksilön, perheen ja sosiaalinen tuki

Siksi vanhempien on parannettava niitä tekijöitä, jotka suojaavat lasta ja tulevaa murrosikää näiltä ja muilta häiriöiltä:

• Edistää perheen yhteenkuuluvuutta, tarjota hyviä roolimalleja, paljastaa kehon kauneutta koskevia kulttuuriarvoja terveyden mukaisesti, parantaa itsetuntoa, itsetunto ja itsetehokkuus, tarjoavat sosiaalisia resursseja ja antavat heille mahdollisuuden ratkaista ongelmia, olla tietoisia vanhempien odotuksista ja mukauttaa niitä ...
• Edistää hyviä ruokailutottumuksia, samoin kuin tieto tarpeesta ylläpitää hyvää ruokavaliota ja edistää itsetuntoa ja itseluottamusta. Ne ovat välttämättömiä perusasioita.
• Aterioiden jakaminen lasten kanssa, selitä huonon ruokavalion seuraukset, opeta heille hyviä ruokailutottumuksia ja aikatauluja nuoresta iästä lähtien, rakenna heidän kanssaan itsetunto, että he tuntevat kykynsä ottamaan vastaan ​​ongelmia ja huolenaiheita, edistämään vanhempien ymmärrystä ja luottamusta, tuomitsematta tai syyttää lapsia... vanhempien ja lasten tulisi olla kiinnostuneita hyvästä ravinnosta ja vanhempien tulisi olla sopivia roolimalleja seuraa, jatka.

Emme voi vaatia sitä, mitä emme tee, toisin sanoen, jos vanhemmat syövät huonosti tai järjestäytyneesti, he eivät voi pyytää lapsilla on hyvät ruokailutottumukset, koska vanhemmat ovat vastuussa siitä, että heille opetetaan ohjeet riittävä.

Jos pystymme toteuttamaan nämä ohjeet ja vinkit, voimme auttaa nuoria syömishäiriöissä. Mutta On myös välttämätöntä saada ammattitaitoista tukea häiriön syiden torjumiseksi.