Paniikkikohtaus, erikoinen häiriö

Se on epäilemättä kauhistuttavin psykologinen kokemus, jonka ei-psykoottinen henkilö voi kokea valvetilassa. Ja silti se hoitaa hyvin ja tekee potilaasta erittäin kypsä... kun menet ajoissa kliinisen psykologian erikoislääkärin luokse ja kun hän tietää mitä tekee. Kyse on paniikkikohtauksesta, psykologinen ilmiö, jota seuraavat rivit käsittelevät.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

Mikä on paniikkikohtaus?

Paniikkikohtaus tapahtuu, kun yksilön psykologinen ja hermostojärjestelmä on ollut voimakkaassa paineessa kuukausia ja jopa vuosia (useimmissa tapauksissa). Kuten jotkut sydänkohtaukset, Se ei ilmesty akuutteina hetkinä, vaan ajassa, päivissä tai viikoissa, ja myös yhtäkkiä, mikä aiheuttaa yksilölle aavistustakaan, mistä laukaukset tulevat ja hälyttää.

Sitä esiintyy yleensä ihmisillä, jotka, vaikka tekevätkin asioita ja ovat hyvällä tuulella, eivät ole syvällä sydämessään menettäneet kantansa, mutta eivät tiedä, miten jatkaa elämässään.

Se tapahtuu myös synnytyksen jälkeen

ihmisillä, joilla on monimutkainen psykologinen polku ja jotka kärsivät raskauden ponnistuksen ja jännityksen ja synnytyksen jälkeen yhtäkkiä tästä häiriöstä. Ja myös hasiksen kulutuksella, joka on pakkomielle joillekin ihmisille; se heikentää hermostoa ja vähentää kykyä suunnitella ja tehdä asioita.

Oireet

Kuten olemme nähneet, se on sietämätön paniikki, joka tunkeutuu yhtäkkiä potilaan mieleen ja hermostoon. Hän on ehdottomasti yllättynyt kokemastaan, mitä ei odotettu eikä edes kuvitellut. Sydän lyö 180 lyöntiä, ja se tuntuu rintakehässä, niska-valtimossa, ikään kuin se räjähtäisi.

Ajatukset ovat lakanneet vastaamasta, ei ole vuorovaikutusta havaintojen kanssa, "komento ja komento" -protokolla on poissa. Se on kaaosta. Hyperventilaatio saa yksilön huimaamaan ja vähentää näkökenttää sulkemalla sen entistä enemmän itseensä, missä tuskin on ideoita tai itseohjeita, koska on vain tilaa tuntea yksi tunne: lisääntynyt pelko. Mihin? Itselleen, siihen mitä siellä tapahtuu. Yksilö ei tunnista itseään, kokemuksia depersonalisaatio ja derealisointiSe on niin syvällä sisälläsi, että sinulla ei ole tunnetta olla maailmassa.

Mutta silti hänessä on äärimmäisen voimakas energia, jota hän ei voi kanavoida. Hän tuntee kuolevansa ipso facto, hän tuntee olevansa hullu sillä hetkellä, pelkäävät toimia hallitsematta ja huutaa ilman syytä, rikkoa asioita, vahingoittaa itseään. Kuin ekstaasi, mutta huono matka.

Jotkut heikko. He ovat tunteja tai minuutteja ihmisten mukaan, ja lopulta rauhallinen saapuu. Keho on uupunut, autonominen hermosto on käyttänyt kaiken energiansa. Henkilöön asennetaan automaattisesti ajatus siitä, että hänen päänsä on vaurioitunut ja että tämä seuraa häntä loppuelämänsä ajan, että hän on hullu. Itse asiassa paniikkikohtaukset ovat niin yleisiä kuin vilustuminen, mutta ne piiloutuvat häpeästä. Niin kukaan ei saa tietää, että myös monilla kadulla ohittamilla ihmisillä on ollut se.

Tämän häiriön toinen risti on pelon pelko. Jatkuva pelko sen toistumisesta, paniikkipelko taas arvaamaton. Jos ratkaisua ei saada aikaan ajoissa tai jos ne, jotka eivät tiedä ongelman luonnetta eivätkä tee muuta kuin estävät prosessia, ovat agorafobia, klaustrofobia ja sietämätön olla yksin. Ensimmäiset päivät ovat kauheita.

Paniikkikohtauksen lempeät näkökohdat

Paniikkikohtaus ei ole epäselvä tai tulkittavissa, kuten masennus, ahdistus tai ahdistus. Paniikkikohtaus näyttää selkeältä ja äkilliseltä jokaisen fysiologisen ahdistuksen oireiden korkeimmassa päässä. Paniikki on paniikkia. Se tunnistetaan helposti, koska potilas sanoo lukematta mitään psykopatologiasta ainakin yhtä näistä kolmesta oireesta:

• Minulla oli tunne, että kuolen pian.
• Luulin tuolloin hulluksi.
• Minulla oli tunne, että hän aikoi tehdä jotain hallitsematonta, kuten pääpään minua, huutaa järjettömästi, rikkoa asioita ...

Paniikkikohtausten ja paniikkikohtausten tai ahdistuksen välillä on vain vähän sekaannusta, mutta jos kysytään näistä oireista voimme helposti tunnistaa, onko kyseessä paniikkikriisi tai ahdistuskriisi. Ahdistus on ärsyttävää, se ei anna sinun olla, mutta se ei ole niin paniikkia.

Toinen utelias näkökohta on, että koska autonomisen hermoston (ANS) viritys on ollut suurin paniikin aikana, yleensä potilas on uupunut ja ilman enemmän energiaa Sillä hetkellä, vaikka nuo minuutit hyökkäyksen jälkeen, ajatukset alkavat rakentaa pelon, ennakoinnin ympärille.

Muuten, on ihmisiä, jotka pyörtyvät. He ovat onnekkaita? He voivat, mutta sitten heillä on pelko pudota ja satuttaa päätä.

Tehdä?

Toinen positiivinen näkökohta on, että vaikka se onkin niin näyttävä, hoidettu ajoissa oikein, häiriö häviää melkein kokonaan Hyvin hoidettu hoito vahvistaa yksilön vahvuuden tunnetta paitsi mahdollisen paniikin, myös ahdistuneisuuden tai muiden elämänvaikeuksien oireiden edessä.

Mene hyvän kliinisen psykologin luokse joka selittää oireet hyvin, joka tarjoaa nopeasti käyttäytymisresursseja päästä eroon ongelmista, raportoida sen kehityksestä, ja osallistua muuhun hoitoon saadakseen potilaan tietoiseksi tilanteesta, joka on aiheuttanut paniikkikohtauksen ratkaisevan tärkeää. Ero tämän ja kotona pysymisen, lukkiutuneen, peloissaan, lisääntyvän huumeiden saannin ja masennuksen välillä on valtava.

Tietysti paniikin uhrilla on oltava kärsivällisyyttä ainakin muutaman kuukauden tai parin vuoden ajan, koska tämä häiriö jättää reunat, vaikka hän ei koskaan saavuta paniikkikohtausten voimakkuus: päänsärky, migreeni, kohdunkaulan ja niskalihasten jännitys, päivät, jolloin he tuntevat haavoittuvampi, huimaus, hätäärsykemuistojen aiheuttamat pika-epäonnistumiset, julkisten väkijoukkojen paikalla olemisen välttäminen, takykardiat... Mutta hyvä terapeutti auttaa sinua pääsemään läpi pitkän pitkän venytyksen.

Ja toistan, henkilö tulee ulos vahvistettunaNo, jos olet noudattanut ohjeita ja ymmärtänyt kontekstin niin, että se ei toistu, olet voittanut monia pelon hetkiä... yksin, mikä on tapa tulla aikuiseksi kuten kaikki muutkin.

Hoidon tulisi ensin olla vain käyttäytymistä. Ohjeita ja tekniikoita on vähän ja tarkkoja, helppo kommunikoida. Tärkeää on välittää potilaalle vakuutus siitä, että tämä tapahtuu ja että se ei jätä jälkiseurauksia.

Vanhemmat, kun he tulevat toimistoon peloissaan, koska he näkevät lapsensa yöllä yön kauhuilla, he varmasti vakuuttaa, kun heille ilmoitetaan siitä, vaikka pelko he näkevät heidän lapset, se ei ole pienintäkään vaikutusta hermostosi kypsymiseen. No tämän kanssa, sama.

Hoidon toisessa vaiheessa konteksti tulisi analysoida lievästä kognitiivisesta tai dynaamisesta näkökulmasta. Kolmannen sukupolven kerrontaterapioiden tai psykoanalyyttisen kuunteluterapian pitäisi auttaa terapeutti ja potilas korjaamaan sisältö, joka on heikentänyt fyysistä ja psykologista vastustusta yksilö. On välttämätöntä kehystää tapahtunut ja tarjota syvempi rauhallisuus aiheessa. Samoin tämä palaa suuntauksiin ja illuusioihin, jotka katosivat tilaa ahdistukselle.

Lääkityksen osalta parasta on, että kohde voi kohdata pelkonsa ilman farmakologista apua se vähentää ja viivästyttää omaa osaamista. Mutta on potilaita, jotka kontekstinsa ja ominaisuuksiensa vuoksi jo ottivat heitä, eikä mitään tapahdu tämän lääkkeen integroimiseksi paniikkikohtauksen hoitoon.