Lapsuuden ahdistuneisuushäiriöt: tyypit ja hoidot

Tunne ahdistuneisuushäiriöt lapsuudessa Se on erittäin tärkeää, kun otetaan huomioon alaikäisten herkkä elämänvaihe.

Tässä artikkelissa näemme, mitkä tämän tyyppiset häiriöt ovat ja miten niitä voidaan hoitaa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "7 ahdistustyyppiä (syyt ja oireet)"

Lasten ahdistuneisuushäiriöt

Lapsilla ja nuorilla, samoin kuin aikuisilla, voi olla ahdistuneisuusoireita, ja yhtäläisyyksistä huolimatta seuraukset voivat olla vahingollisempia käynnissä riski, että ne vaikuttavat heidän sosiaalis-emotionaaliseen kehitykseen ja niistä tulee jopa kroonisia, muuttuen vakavammaksi patologiaksi.

Siksi on tärkeää havaita ahdistuksen merkit ajoissa. lapsuuden aikana. Joitakin tilanteita, kuten koulunvaihto, siirtyminen instituuttiin, veljen syntymä, erottaminen vanhempien menetys, sukulaisen menettäminen tai muuttaminen toiseen kaupunkiin voi aiheuttaa ahdistusta. Toisaalta yleistyneen ahdistuneisuushäiriön ilmaantuvuus on suurempi, mutta separaatio-ahdistuneisuushäiriö on hyvin yleistä ja spesifistä lapsilla.

Ahdistuneisuushäiriöt, jotka ilmenevät lapsuudessa Ne voidaan luokitella seuraaviin luokkiin.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuusi eroa stressin ja ahdistuksen välillä"

1. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD)

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö määritellään kliinisesti, sekä lapsilla että aikuisilla, kuten pahentunut ja vaikeasti hallittava huolenaihe Esittele monissa tilanteissa useimmat päivät vähintään kuuden kuukauden ajan.

DSM IV: n psykiatrian käsikirjan mukaan ahdistukseen liittyy kolme tai useampia seuraavista oireista: levottomuus tai kärsimättömyys, helppous väsymys, keskittymis- tai tyhjennysvaikeudet, ärtyneisyys, lihasjännitys ja heikentynyt unelma.

Ahdistus vaikuttaa vanhempiin ja lapseen, heikentää heidän koulunkäyntinsä ja sosiaalisia suhteitaan, ja huolet voivat monissa tilanteissa: koulun tai urheilun suorituskyky, sosiaalinen hyväksyntä, kilpailu henkilökunta jne.

Lapset ja nuoret, joilla on tämä häiriö, ovat usein konformisteja, perfektionisteja, itsevarmuutta ja ahdistusta voi liittyä päänsärky ja lihaskipupahoinvointi, ripuli, ärtyvän suolen oireyhtymä ja muut fyysisen epämukavuuden oireet.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ahdistuneisuushäiriöiden tyypit ja niiden ominaisuudet"

2. Separaatiohäiriö (SAD)

Lapsuudessa on yleistä tuntea ahdistusta erotettaessa liitetiedot. Normaalisti tämä pelko ilmestyy kuuden kuukauden kuluttua ja voimistuu kahden vuoden kuluttua vastauksena sopeutumistarpeeseen, koska se muodostaa suojamekanismi vaaroilta ympäristön kannalta. Jos ahdistuneisuus on kuitenkin suhteetonta lapsen evoluutiokehityksen perusteella ja / tai vaikuttaa lapsen toimintaan, saatamme kohdata ahdistushäiriö.

Se on yleisin ahdistuneisuushäiriö alle 12-vuotiailla lapsilla, joilla on aikaisempi ulkonäkö ja jotka kärsivät siitä noin 4% pojista ja tytöistä ja 1,6% nuorista. Tämän patologian esiintyminen vähenee iän myötä, mutta myös siitä kärsivien huolenaiheet muuttuvat. Siten nuorilla, joilla on erillinen ahdistuneisuushäiriö, on enemmän katastrofaalisia huolenaiheita, kuten onnettomuuksia, sieppauksia tai kiintymishahmon kuolema.

SAD: n kliinistä diagnoosia varten lapsen tai nuoren on välttämätöntä kärsiä kolmesta tai useammasta seuraavista oireista: liiallinen ahdistus erottaminen tai ennakointi, liiallinen huoli kiintymishahmojen menetyksestä tai hyvinvoinnista, vastustaminen kotoaan jättämisestä, vastustaminen olla yksin, vastustaa kiintymishahmojen nukkumista, painajaisia erottamisesta ja fyysisen epämukavuuden valituksista (pään- tai vatsakipu, pahoinvointi tai oksentelu jne.), kun erottaminen tapahtuu tai sitä odotetaan.

Mitä prosesseja käytetään SAD: n ulkonäköön ja ylläpitoon?

Oppimisvajaukset, toisin sanoen erotusten niukkuus, estää lasta totumasta olemaan ilman vanhempia. Erottelupelon poistamiseksi on tarpeen lisätä vähitellen niiden kokemusten tiheyttä ja kestoa, joissa lapsi on poissa kiintymishahmoista. Siksi, jos lapsi ei ole alttiina näille tilanteille luonnollisessa ympäristössä, pelko voi jatkua.

Traumaattiset tai odottamattomat erotuskokemuksetkuten vanhempien avioero, koulunkäynti, kiintymyshahmon sairaalahoito tai läheisen ihmisen kuolema voi myös aiheuttaa ahdistusta ja jopa laukaista häiriö.

Lopuksi positiivinen vahvistus on yksi tekijöistä, jotka vaikuttavat eniten häiriön ulkonäköön ja ylläpitoon. Jos isä lukee palkkion liiallinen kiintymys- ja riippuvuuskäyttäytyminen, lapsi yhdistää heidät saamaansa palkkioon, joko vanhempien huomioihin tai yksinkertaiseen läsnäoloon.

Ahdistuneisuushäiriöiden hoito lapsuudessa

Koska ahdistuneisuushäiriö voi heikentää sitä kärsivien toimintaa lyhyellä ja pitkällä aikavälillä, se on On puututtava asiaan mahdollisimman pian eikä pidä ohjata ajatuksella, että se on vaihe tai että se kulkee vain.

APA: n (American Psychiatric Association) kliinisen lasten ja nuorten psykologian yhdistyksen mukaan lapsuuden ahdistuneisuus, parhaiten vakiintunut hoito on kognitiivinen käyttäytymisterapia, jonka pitäisi olla ensimmäinen terapeuttinen valinta. Sen tehokkuus on osoitettu lapsen ja vanhempien yksittäisissä hoidoissa sekä ryhmä- ja perheympäristössä. Kolme eniten käytettyä menettelyä ovat altistuminen, kognitiiviset tekniikat ja rentoutuminen.

Toisaalta asteittainen altistuminen, suorana tai mielikuvituksellaon pääkomponentti kognitiivinen käyttäytymisterapia.

 itseopetuksen koulutus Se on myös olennainen osa terapiaa, ja se koostuu lapsen sisäisten sanojen muokkaamisesta korvaamaan ne muilla, jotka antavat lapselle mahdollisuuden kohdata ahdistusta.

Rentoutumisen osalta yleisimmin käytetty menetelmä on progressiivinen rentoutuminen, jonka mukaan vähentää kehon jännitystä se lievittää subjektiivisia ahdistuksen tunteita. Se on myös selviytymisstrategia, joka auttaa nuorta pitämään ahdistuksen kestävällä tasolla.

Interventio-ohjelmat vanhemmille ja lapsille

Lisäksi viime vuosikymmeninä on kehitetty useita vanhemmille ja lapsille suunnattuja ohjelmia, joiden tavoitteena on ehkäistä ja hoitaa lapsuudessa esiintyviä ahdistuneisuushäiriöitä.

Opas "Coping Cat" tai The Brave Cat on erityisen hyödyllinen opeta vanhempia kouluttamaan liikaa ja edistää lapsen itsenäisyyttä. Se koostuu ohjelmasta, joka on jaettu kahteen vaiheeseen, jossa toisaalta tehdään työtä vanhempien kanssa ja toisaalta yksittäiset istunnot pidetään lasten kanssa. lapsi käsittelee tehtäviä, kuten psykoopetusta, rentoutumista, altistumista, kognitiivista uudelleenjärjestelyä, ongelmanratkaisua ja Itse hillintä.

Voimme myös tavata YSTÄVÄT-ohjelma, joka on jaettu neljään versioon lapsen iän mukaan, ja FORTIUS-ohjelman, joka perustuu olympiamottoon "Citius, Altius, Fortius" (nopeampi, korkeampi, enemmän opettaa 8–12-vuotiaita selviytymään vaikeista tilanteista ja hallitsemaan tunteita negatiivinen.

Nämä kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan perustuvat ohjelmat mukautetaan lasten ja nuorten erityispiirteisiin ja niihin käyttäytymishäiriöiden ominaisuudet näissä ikäisissä, mikä hyödyttää suuresti väestöä lapsellinen.