Muistiongelmat: niiden 3 tyyppiä ja mahdolliset syyt

Muisti on todennäköisesti yksi tärkeimmistä kognitiivisista taidoista kun järjestämme elämäämme.

Kyky muistaa historiamme ja identiteettimme, säilyttää kokemuksemme ja pitää mielessä, mitä olemme juuri tehneet tai mitä meidän on tehtävä ne ovat elementtejä, jotka on johdettu suurelta osin erityyppisistä muistista, koska tämän kapasiteetin heikkeneminen on useimpien ihmisten huolenaihe.

Syynä tähän on monissa tapauksissa muistihäviön liittyminen Alzheimerin taudille ja muille dementioille tyypilliseen hermoston rappeutumiseen. Mutta vaikka muistivajeita ja muutoksia esiintyy monissa näistä sairauksista, muistiongelmat eivät rajoitu vain neurodegeneratiivisiin sairauksiin.

Tässä artikkelissa aiomme analysoida, mitä pidämme muistiongelmina ja eräinä erilaisista konteksteista tai tilanteista, joissa ne voivat esiintyä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Muistityypit: miten ihmisen aivot tallentavat muistoja?"

Mikä on muistiongelma ja milloin se voi ilmetä?

Kun sanomme jonkun tai että meillä itsellä on muistiongelma, tarkoitamme yleensä sitä, että olemme kokeneet joitain (yleensä useita) tilanteita, joissa on tapahtunut tietoja, jotka olemme aiemmin oppineet ja / tai jotka meidän pitäisi muistaa tai jotka on unohdettu muistaa.

Tämä muistojen puute voidaan kokea eri tavoin, ja joissakin tapauksissa ne voivat olla osoitus merkittävien vaikeuksien olemassaolosta. Erityisesti kasvava huoli dementioista, kuten Alzheimerin taudista, aiheuttaa usein nämä epäonnistumiset aiheuttamaan suurta ahdistusta ja käyntejä lääkärin ja neuropsykologin luona.

Näiden epäonnistumisten mahdollisten syiden tarkistaminen on enemmän kuin suositeltavaa ja etenkin tietyistä ikäisistä, mutta meidän on myös pidettävä tämä mielessä monet tekijät voivat aiheuttaa muistiongelmia koko elämän ajan, monet heistä ovat normaaleja eivätkä sinänsä patologisia. Kuitenkin, kun muistiongelmat ovat tavanomaisia ​​ja toistuvia, on erittäin suositeltavaa mennä ammattilaiselle arvioimaan vakavien vaikeuksien esiintyminen.

Emme myöskään saisi heti tunnistaa muistiongelmia iässä: nuoret ja aikuiset voivat myös kärsiä eri syistä erilaisista epäonnistumisista olkoon se täsmällisesti tai usein.

Toinen tärkeä huomioitava seikka on tosiasia, että vaikka ongelma, joka yleensä huolestuttaa meitä, esiintyy yleensä muistissa tai herätyksessä, itse asiassa muisti on prosessi joka ei rajoitu vain siihen hetkeen: jotta muisti muuttuisi yhdeksi, tarvitaan ensin kaapata, koodata, käsitellä, säilyttää ja lopulta tiedot toipunut. Siksi muistiongelma voi tosiasiallisesti esiintyä milloin tahansa näistä hetkistä, ja voi myös tapahtua, että ilmestyy häiriöitä, jotka vaikeuttavat myöhemmin muistamista.

Sekoittaminen muihin psykologisiin ongelmiin

Muistiongelmat sekoitetaan tai tunnistetaan usein ongelmiin muissa henkisissä kyvyissä ja kyvyissä. Tämä ei ole outo virhe, koska totuus on se suuri osa henkisistä kyvyistä liittyy muistiin.

Todennäköisesti yksi yleisimmistä hämmennyksistä on muistiongelmien ja huomio-ongelmien välillä.

Ja se, että huomio-ongelmat usein vaikeuttavat tai jopa estävät tietojen tallennusta oikein, vaikuttavat muistettavien tietojen talteenottoon ja käsittelyyn, joka myöhemmissä palautustesteissä voidaan tulkita muistiongelmaksi. Tämä tapahtuu sekä olemassa olevien huomio-vaikeuksien edessä että tilanteissa, joissa tarvitaan samanaikaisesti huomiota erilaisiin ärsykkeisiin.

Muistiongelmien tyypit

Tässä kapasiteetissa voi ilmetä useita muistityyppejä ja monia häiriöitä. Yhteenvetona mainitsemme joitain tunnetuimpia.

1. Amnesia

Amnesia määritellään kyvyttömyydeksi muistaa aikaisempia kokemuksia taaksepäin tapahtuvan amnesian yhteydessä tai kyvyttömyydeksi koodata ja tallentaa muistiin uutta tietoa anterograden tapauksessa, joka johtuu aivovamman (kuten oireyhtymä) esiintymisestä amnesia) joko emotionaalisista tai psykologisista syistä (dissosiatiivisen amnesian tapauksessa).

Amnesia voi olla tilapäistä tai pysyvää, tapauksesta riippuen, ja se voi sisältää pidemmän tai lyhyemmän ajan tai vaikuttaa siihen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Amnesian tyypit (ja niiden ominaisuudet)"

2. Paramnesiat ja parapraxiat

Paramnesioiden ymmärretään tarkoittavan niitä muistiongelmia, joille on tunnusomaista vääristyneiden elementtien vääristymät tai sisällyttäminen muistiin tai liittyvät ajallisuuteen väärä. Kyse ei ole siitä, että kohde ei muista, vaan että nämä muistot ovat muuttuneet.

Toisaalta parapraksiat ymmärretään terveille koehenkilöille tyypillisiksi muistivirheiksi ja yleensä perustua yksityiskohtien unohtamiseen tai vaikeuksiin tuottaa muistia, jonka tiedämme olevan Esittää.

Näistä ryhmistä löytyy muistiongelmia, kuten salaista yhteistyötä (esittele elementtejä muistojen täyttämiseksi tiedostamatta), kielen kärjen ilmiö (kun sana ei tule niin syvältä, että tiedämme tiedämme), tilapäiset aukot tai yksityiskohtien menetys tunnettujen tehtävien automatisoinnin vuoksi.

Myös tunnistamisongelmia voidaan nähdä kuten tunnettu "deja vu" (elää jotain ensimmäistä kertaa, vaikka meillä on tunne kokenut sen aikaisemmin) ja "Jamais vu" (päinvastoin) tai kryptoamnesia (uskoen, että muisti ei ole sellainen, mutta jotain tapahtuu nyt ensimmäistä kertaa aika).

3. Hypermnesiat

Harvoin tunnistamme muistavan liikaa, mutta totuus on, että joillekin ihmisille se voi olla. Onko mitä tapahtuu välähdyksiä, jotka koettiin ennen joidenkin lääkkeiden käyttöä, posttraumaattisessa stressihäiriössä tai psykopatologisissa olosuhteissa, kuten paranoa tai ekmnesia (joissa sen uskotaan elävän menneisyydessä.

Syyt ja tilanteet, joissa ne esiintyvät

On monia mahdollisia syitä, asiayhteyksiä ja tilanteita, jotka voidaan liittää muistiongelman ilmenemiseen. Niistä voimme löytää merkittävällä tavalla joitain, jotka ovat itse asiassa normatiivisia ja toiset, jotka ovat peräisin tietyntyyppisestä patologiasta tai hankitusta tilanteesta.

1. Häiriöt muistiprosessissa

Tietoomme vaikuttavat ajan myötä saamamme tapahtumat ja oppiminen. Yksi mahdollisista syistä muistiongelmalle, jonka ei tarvitse ilmestyä tarkoita patologiaa, joka on ennen tapahtumaa tai sen jälkeen opitun aiheuttama häiriö muistaa.

Tämä on helpompi ymmärtää esimerkillä: jos opin puhelinnumeron tietyllä hetkellä ja vähän ennen tai vähän myöhemmin, olemme oppineet toisen, todennäköisesti unohdamme osan numeroista tai sekoitamme ne.

2. Unen ja / tai ravitsemuksen puute

Väsymys ja uupumus ovat näkökohtia, jotka voivat heikentää vakavasti henkisiä kykyjämme. Uni yleensä liittyy kehon ja hermoston elpymiseen.

REM-uni liittyy konsolidoitumiseen muistien muistissa. Unen puute heikentää yleensä korkeampia henkisiä prosesseja, erityisesti muistia. Lisäksi tiedon havaitsemiseksi, sieppaamiseksi ja prosessoimiseksi tarvittava huomio ja keskittyminen heikentyvät, jos emme nuku tarpeeksi.

3. Stressi ja ahdistus

Monien asioiden tekeminen samanaikaisesti, kiihtyneisyys, hermostuneisuus tai ahdistuneisuus tai palovammat voivat olla myös muita syitä muistiongelmien ilmaantumiseen.

Vaikka ne ovat erityisen ilmeisiä tulevan muistin tapauksessa (kohti tulevaisuutta, toisin sanoen muistaa, että on) tehdä tietty asia), epäonnistumiset, tukokset tai tiettyjen aikaisempien kokemusten unohtaminen uusien tietojen tallentamisen vaikeus.

Suuri osa näistä muistiongelmista liittyy huomio-ongelmiin, kun kohde on keskittynyt ja upotettu ahdistukseen tai stressaavaan tilanteeseen.

4. Terveysongelmia

Muistiin vaikuttavat myös erilaiset fyysiset sairaudet. Esimerkiksi, hengitysvaikeudet voivat aiheuttaa vähemmän verta päästä aivoihin, jolla on suora vaikutus sen toimintaan ja tietyillä alueilla, voi vaikuttaa kykyyn muistaa.

Myös ongelmat ja sairaudet, kuten anemia, diabetes, liiallinen verenhukka tai vitamiinien ja muiden ravintoaineiden puute, voivat aiheuttaa muistiongelmia. Sama voidaan sanoa kasvainten läsnäolosta, jotka vaikuttavat tai painostavat tiettyjä aivojen alueita.

5. Huumeet ja joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset

Alkoholin ja erilaisten huumeiden kulutukseen on liitetty myös muistiongelmia, tukoksia ja muita erilaisia ​​ongelmia. Joissakin tapauksissa voi ilmetä häiriöitä, kuten Korsakoffin oireyhtymä, jossa muisti kärsii vakavasti.

Samoin jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksena muistiongelmia, kuten jotkut psykotrooppiset lääkkeet (vaikka tähän liittyy myös muita lääkkeitä). Jos muistivajeita ilmenee voi olla mahdollista etsiä analogista lääkettä tämän vaikutuksen välttämiseksitai arvioi hoidon ylläpitämisen hyvät ja huonot puolet.

6. Masennus ja muut mielialahäiriöt

Masennus voi myös aiheuttaa muistiongelmia, jotka perustuvat muun muassa hidastumiseen mielenterveys, joka voi johtaa märehtijöihin ja keskittymisongelmiin diagnoosi. Ei ole harvinaista, että tukkeutumiset, huomaamattomuudesta johtuvat virheet tai ennakkoluuloja negatiivisten tapahtumien muistamiseen.

7. Normatiivinen ikääntyminen

Me kaikki tiedämme, että suurin osa meistä menettää vuosien mittaan voimansa. Hidastamme, meillä on enemmän liikkumisongelmia ja tarvitsemme enemmän aikaa järkeilyyn.

Sama tapahtuu muistin kanssa: yleensä (vaikka ei aina) useimmat meistä menettävät kykynsä oppia uusia asioita, ja häiriötekijöiden ja unohtamisen on helpompaa näkyä. Tämä johtuu hermosolujen ikääntymisestä, ja on tavallista, että aivojen alueet, kuten hippokampus, kutistuvat tai niiden veritaso laskee.

Kaikki tämä tarkoittaa, että voimme sanoa, että jonkin verran muistihäviötä odotetaan menetystasoa on seurattava, jos se aiheuttaa toimintahäiriöitä tai jos havaitaan selvää laskua edellisiin hetkiin nähden.

• Saatat olla kiinnostunut: "Neljä psykologista muutosta vanhuudessa (muisti, huomio, älykkyys, luovuus)"

8. Hankitut aivovauriot: päävamma ja aivohalvaukset

Liikenneonnettomuudet tai erityyppiset iskut päähän voivat myös aiheuttaa muistiongelmia amnesian muoto on anterogradea (uuden tiedon tallennus) tai taaksepäin (tietoa tai kokemuksia) Edellinen). Tämä voi tapahtua missä tahansa iässä.

Samoin aivohalvaukset (olivatpa ne verenvuotoisia tai iskeemisiä) voivat vaikuttaa muistiin liittyviin aivojen alueisiin, kuten hippokampukseen. Itse asiassa joissakin tapauksissa verisuonidementia voi päätyä johtuu aivoinfarkttien esityksestä, joka voi vaikuttaa muodoissa kärsineistä alueista riippuen.

9. Kognitiivisen vajaatoiminnan ja dementian prosessit

Vaikka olemme aloittaneet tämän artikkelin osoittamalla, että kaikki muistiongelmat eivät tarkoita dementiaa, emme voi jättää mainitsematta tämän tyyppistä häiriötä yhdessä lievä kognitiivinen heikentyminen ja muiden mielenterveyshäiriöiden heikkeneminen yhtenä muistiongelman syynä.

Siinä tapauksessa että dementiat, nämä muistiongelmat heillä on tapana korostua ja pahentaa ajan myötä neurodegeneraation vuoksi.

Bibliografiset viitteet:

• Santos, J.L. (2012). Psykopatologia. CEDE PIR -valmisteluopas, 01. LUOVUTTAA. Madrid.